माता-पिता अतिसक्रिय बच्चे को क्या करें: टिप्स मनोवैज्ञानिक

अतिसक्रिय बच्चे बहुत बेचैन होते हैं, वे हमेशा दौड़ते हैं, कूदते हैं, गतिविधि दिखाते हैं। कभी-कभी यह हर किसी को लगता है कि उनके पास एक मोटर जुड़ी हुई है जो अंतहीन काम करती है। वे लंबे समय तक सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकते हैं, भले ही अन्य उनसे इसकी मांग न करें।

खेल और गतिविधियों के दौरान, बच्चे स्थिर नहीं रह सकते हैं और अपने हाथ और पैरों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। इसलिए, 2 - 3 वर्षों में, जब बच्चा बहुत मोबाइल होता है, तो वह अक्सर रोल करता है नखरे, शरारती, चलाता है और जल्दी से थक गया, थक गया। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, विभिन्न रोग, नींद की गड़बड़ी हो सकती है।

3-4 वर्षों में, आंदोलनों के समन्वय के विकार को जोड़ा जाता है, और माता-पिता इस तरह के व्यवहार से इतना थक जाते हैं कि वे अलार्म बजाना शुरू करते हैं और विशेषज्ञों की ओर मुड़ते हैं। विशेषज्ञों ने साबित किया कि अभिव्यक्तियों की अधिकतम संख्या लक्षण एडीएचडी एक बच्चे के संकट के दौरान मनाया जाता है - 3 साल और 6-7 साल में। हाइपर-रिएक्टिव बच्चे का ऐसा चित्र कई समस्याओं और माता-पिता के लिए परवरिश का कारण बनता है।

इस निदान की अभिव्यक्ति के संकेत तीन मुख्य अभिव्यक्तियों के संयोजन पर निर्भर करते हैं:

1. ध्यान का अभाव (असावधानी)। बच्चा अपने कार्यों में असंगत है। वह विचलित है, उसे संबोधित भाषण नहीं सुनता है, नियमों का पालन नहीं करता है और आयोजित नहीं किया जाता है। अक्सर अपनी चीजों को भूल जाता है और उबाऊ से बचता है, मानसिक प्रयास की मांग करता है।
2. मोटर कीटाणुशोधन (सक्रियता)। ऐसे बच्चे लंबे समय तक एक स्थान पर नहीं बैठ सकते हैं। एक वयस्क को यह धारणा है कि बच्चे के अंदर एक वसंत है या एक मोटर चल रहा है। लगातार फिडगेट, रन, बुरी तरह से सो जाना और बहुत बात करते हैं।
3. आवेग। बच्चा अधीर है, मौके से चिल्ला सकता है, दूसरों की बातचीत में हस्तक्षेप कर सकता है, अपनी बारी का इंतजार करने में सक्षम नहीं है, कभी-कभी आक्रामक। उनके व्यवहार का खराब नियंत्रण।

प्रत्येक माता-पिता के लिए यह जानना और समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चे में ये लक्षण कहां और क्यों हैं। आइए यह सब समझाने की कोशिश करते हैं।जन्म के समय बच्चे का मस्तिष्क किसी कारण से थोड़ा क्षतिग्रस्त हो गया था। तंत्रिका कोशिकाओं, जैसा कि ज्ञात है, बहाल नहीं किया जाता है, और इसलिए, चोट के बाद, अन्य स्वस्थ तंत्रिका कोशिकाएं धीरे-धीरे घायलों के कार्यों को संभालने लगती हैं, अर्थात्, वसूली प्रक्रिया तुरंत शुरू होती है।

इसके समानांतर बच्चे का आयु विकास है, क्योंकि वह बैठना, चलना, बात करना सीखता है। इसलिये शुरुआत से ही, अतिसक्रिय बच्चे का तंत्रिका तंत्र दोहरे भार के साथ काम करता है। और किसी भी तनावपूर्ण स्थिति की स्थिति में, लंबे समय तक तनाव (उदाहरण के लिए, बालवाड़ी में या स्कूल में अनुकूलन), बच्चे में तंत्रिका संबंधी स्थिति बिगड़ती है, हाइपरएक्टिया के लक्षण दिखाई देते हैं।

यह अति सक्रियता के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक है। सबसे अधिक बार, माता-पिता जो परामर्श के लिए हमारे पास आते हैं और संदेह नहीं करते हैं कि उनके बच्चों के इस तरह के व्यवहार का कारण परिवार में है:

• मातृत्व की कमी और मानव संचार;
• करीबी लोगों के साथ गर्म संपर्क में कमी;
• शैक्षणिक उपेक्षा, जब माता-पिता बच्चे पर बिल्कुल ध्यान नहीं देते हैं;
• एक अधूरा परिवार या परिवार में कई बच्चे;
• परिवार में मानसिक तनाव: माता-पिता के बीच लगातार झगड़े और संघर्ष, शक्ति और नियंत्रण की अभिव्यक्तियों से जुड़ी भावनाओं और कार्यों की अधिकता, भावनाओं की कमी और प्यार, देखभाल, समझ के साथ जुड़े कार्यों;
• बाल शोषण;
• अलग-अलग शिक्षित आंकड़ों के हिस्से पर परिवार में एक बच्चे को बढ़ाने के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण;
• माता-पिता की अनैतिक जीवन शैली: माता-पिता शराब, नशीली दवाओं की लत, अपराध से पीड़ित हैं।

लेकिन ऐसे बच्चों में न केवल व्यवहार में कमी है, बल्कि कई सकारात्मक गुण भी हैं। वे बड़े सपने देखने वाले और आविष्कारक हैं, उनके पास हमेशा आपके द्वारा पूछे गए किसी भी प्रश्न का एक असामान्य उत्तर होता है।

वयस्कों के रूप में, वे अलग-अलग शोमैन, अभिनेताओं में बदल जाते हैं, रचनात्मक दिमाग वाले लोगों की श्रेणी में शामिल हो जाते हैं। वे सपने देखना पसंद करते हैं, और बाहरी दुनिया में नोटिस करते हैं, कुछ ऐसा जो आपने नहीं देखा है।

खेल और अभ्यास की सहायता से मनोवैज्ञानिक सुधार की सबसे पूर्ण योजना का वर्णन पुस्तकों में किया गया है:

I.P.Bryazgunova और ई.वी. कासाटिकोवा "रेस्टलेस चाइल्ड":

ऐसे बच्चों के साथ आयोजित होने वाली कक्षाएं निम्नलिखित विधियों और तकनीकों में शामिल हो सकती हैं:

• आंदोलनों के ध्यान और समन्वय के विकास के लिए खेल;
• आत्म-मालिश सीखना;
• स्पर्श बातचीत के विकास के लिए खेल;
• विवश क्षणों के मोबाइल गेम;
• उंगली का खेल;
• मिट्टी, रेत और पानी के साथ काम करते हैं।

पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र के बच्चों के लिए इन पुस्तकों में से कुछ खेल यहाँ दिए गए हैं, जिन्हें कोई भी माँ घर पर बिता सकती है:

• व्यायाम "बच्चों के लिए योग जिमनास्टिक»;
• «अलार्म सेट करें"- कैम में हथेली को निचोड़ें, सौर जाल पर परिपत्र आंदोलन करें;
• «अलार्म घड़ी बजाई, "ZZZ" - हम एक हथेली को सिर पर मारते हैं;
• «मूर्तिकला चेहरा"- हम चेहरे के किनारे पर हाथ रखते हैं;
• «तराशे हुए बाल"- बालों की जड़ों पर उंगलियों को दबाएं;
• «मूर्तिकला आँखें"- अपनी उंगलियों के साथ पलकें स्पर्श करें, आंखों के चारों ओर तर्जनी को पकड़ें। पलकें झपकना;
• «मूर्तिकला टोंटी"- हम नाक के पुल से नाक के पंखों की तर्जनी को पकड़ते हैं;
• «मूर्तिकला कान"- कान के टुकड़े को चुटकी, कानों को पथपाकर;
• «मूर्तिकला ठोड़ी"- ठोड़ी को स्ट्रोक करें;
• «सूरज की नाक खींचो " - हम सिर को मोड़ते हैं, किरणों के साथ एक नाक खींचते हैं;
• «हम अपने पेन को स्ट्रोक करते हैं"- पहले एक हाथ स्ट्रोक, फिर दूसरा;
• कोरस में बोलो: "मैं अच्छा हूं, दयालु हूं, सुंदर हूं, हम अपना सिर फोड़ते हैं ";
• व्यायाम "एक, दो, तीन - कहते हैं!": माँ कागज, ब्लैकबोर्ड के एक टुकड़े पर एक ट्रैक, घास और एक घर खींचती है। फिर वह केवल "एक, दो, तीन -!" आदेश के बाद ही यह कहता है कि चित्र में क्या दर्शाया गया है। उसके बाद, मां अपनी आंखों को बंद कर लेती है और बच्चे को एक फूल या एक पक्षी खींचने के लिए कहती है, फिर वह अनुमान लगाती है कि उसने अपने बच्चे को चित्रित किया है। यह गेम आपको बाल रोगी और चौकस रहना सिखाता है।

किसी भी मुद्रित पाठ को बड़े प्रिंट के साथ लें। बच्चे को पाठ का एक हिस्सा दें, दूसरे को खुद पर छोड़ दें। एक कार्य के रूप में, सुझाव दें कि बच्चा पाठ में सभी "पत्र" को पार कर ले, कार्य पूरा करने के बाद, पारस्परिक परीक्षण के लिए ग्रंथों का आदान-प्रदान करें।

यदि बच्चे में एडीएचडी के लक्षण हैं, तो ध्यान भंग करें और ध्यान दें:

• अन्य गतिविधियों में रुचि;
• अपने बच्चे से अप्रत्याशित प्रश्न पूछें;
• बच्चे के व्यवहार का मज़ाक में अनुवाद करें;
• एक स्पष्ट रूप में बच्चे की कार्रवाई पर प्रतिबंध न लगाएं;
• अहंकारपूर्वक आदेश न दें, लेकिन विनम्रता से कुछ करने को कहें;
• बच्चा जो कहना चाहता है, उसे सुनने की कोशिश करें;
• एक ही शब्द (शांत स्वर में) के साथ अपने अनुरोध को कई बार दोहराने की कोशिश करें;
• कमरे में एक छोड़ दो (यदि यह उसके स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है);
• नैतिकता न पढ़ें (बच्चा अभी भी उन्हें नहीं सुनता है)।

डॉ। कोमारोव्स्की की सलाह के बारे में सुनें कि एक अतिसक्रिय बच्चा कैसे पैदा करें:

• बच्चों के लिए अपने सिर में बहुत सारी जानकारी रखना मुश्किल है। उनके लिए असाइनमेंट्स को तोड़ना सबसे अच्छा है। पहले एक काम दें, फिर दूसरा। उदाहरण के लिए, पहले कहें कि आपको खिलौनों को निकालना होगा और बच्चे के ऐसा करने के बाद ही निर्देशों का पालन करें।
• अधिकांश अतिसक्रिय बच्चों में समय की भावना के साथ भारी समस्याएं हैं। वे नहीं जानते कि उनकी गतिविधियों की योजना कैसे बनाई जाए। यही है, उन्हें यह नहीं कहा जा सकता है कि यदि आप कार्य करते हैं, तो आप एक महीने में एक खिलौना प्राप्त करेंगे। उनके लिए यह सुनना महत्वपूर्ण है, आप खिलौने ले जाते हैं और कैंडी प्राप्त करते हैं।

• अनुप्रयोग टाइमर यह उन बच्चों की मदद करता है जिनके पास इसे ट्रैक करने के लिए समय की भावना के साथ समस्याएं हैं। आप सामान्य घंटा या संगीतमय क्षणों का उपयोग कर सकते हैं।
• किसी विशेषज्ञ द्वारा निगरानी और परामर्श किया जाना सुनिश्चित करें न्यूरोलॉजिस्ट और, यदि आवश्यक हो, तो दवा लें।
• अतिरिक्त चीनी का सेवन कम करें। यह अतिरिक्त ऊर्जा दे सकता है, और तंत्रिका तंत्र के अति-उत्तेजना को जन्म दे सकता है।
• आहार से खाद्य एलर्जी को हटा दें। यह विभिन्न रंजक, संरक्षक, स्वाद हो सकता है।
• अपने बच्चे को नियमित उपयोग दें। viitaminov.
• हमेशा बच्चे के साथ बातचीत में सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें।
• हमेशा शांति से बोलें। "नहीं", "नहीं" शब्दों से बचें।
• बड़ी भीड़ से बचें और शोर कंपनियों।
• उसके ओवरवर्क की भविष्यवाणी करेंध्यान हटाओ।
• बच्चे को खेल अनुभाग में ले जाएं, यह उनके शरीर को एक उपयोगी निर्वहन देता है।