स्कूली उम्र के बच्चों में अति सक्रियता का उपचार
हाइपरएक्टिविटी (ADHD) बचपन में एक बहुत ही आम समस्या है। स्कूली बच्चों में इसका विशेष रूप से अक्सर निदान किया जाता है, क्योंकि सीखने के कार्यों और 7 वर्ष से अधिक उम्र के विभिन्न घरेलू कार्यों के लिए बच्चे को चौकस, आत्म-संगठित, चीजों को खत्म करने में सक्षम होना चाहिए। और अगर बच्चे को हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम है, तो यह इन गुणों की ठीक-ठीक कमी है, जिसके कारण उसे सीखने और रोजमर्रा की जिंदगी में परेशानी होती है।
इसके अलावा, एडीएचडी स्कूली बच्चों को अपने सहपाठियों के साथ संवाद करने से रोकता है, इसलिए इस समस्या का सुधार बच्चे के सामाजिक अनुकूलन के लिए महत्वपूर्ण है।
अतिसक्रियता के कारण
अध्ययनों से पता चला है कि कई बच्चे हैं ध्यान घाटे विकार आनुवंशिक कारकों के कारण अति सक्रियता के साथ। ADHD के लिए अन्य उत्तेजक कारकों में शामिल हैं:
- गर्भावस्था के दौरान समस्याएं। यदि मां को रुकावट का खतरा था, तो वह कुपोषित थी, तनाव में थी, धूम्रपान करती थी, और भ्रूण हाइपोक्सिक था या विकास संबंधी दोष था, यह एडीएचडी सहित बच्चे की तंत्रिका गतिविधि के साथ समस्याओं की उपस्थिति में योगदान देता है।
- श्रम के प्रवाह के साथ समस्याएं। बच्चों में अति सक्रियता का उद्भव तेजी से और लंबे समय तक श्रम दोनों में योगदान देता है, साथ ही साथ प्रसव की शुरुआत और श्रम की उत्तेजना भी।
- कमियाँ शिक्षा। यदि माता-पिता बच्चे के साथ बहुत सख्ती से पेश आते हैं या बच्चा परिवार में लगातार संघर्षों का गवाह बनता है, तो यह उसके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है।
- पोषक तत्वों की कमी या विषाक्तता, उदाहरण के लिए, भारी धातुओं के साथ। इस तरह के कारक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को खराब करते हैं।
स्कूल की उम्र में एडीएचडी के लक्षण
कई शिशुओं में अति सक्रियता के पहले लक्षण खुद को शैशवावस्था में प्रकट करते हैं। एडीएचडी वाले बच्चे अच्छी तरह से सोते नहीं हैं, बहुत आगे बढ़ते हैं, किसी भी बदलाव पर बहुत हिंसक प्रतिक्रिया करते हैं, अपनी मां से बहुत जुड़े होते हैं और जल्दी से खिलौने और खेल में रुचि खो देते हैं। पूर्वस्कूली उम्र में, ऐसे बच्चे बालवाड़ी कक्षाओं में नहीं बैठ सकते हैं, अक्सर अन्य बच्चों के प्रति आक्रामकता दिखाते हैं, बहुत दौड़ते हैं, किसी भी प्रतिबंध से इनकार करते हैं।
स्कूली बच्चों को एडीएचडी निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:
- कक्षा में, बच्चा असंगत होता है और जल्दी से विचलित हो जाता है।
- उसकी हरकतें बेचैन करने वाली हैं। ऐसा छात्र अक्सर एक पाठ में बदल जाता है, शांति से एक कुर्सी पर नहीं बैठ सकता है, और एक स्थान पर रहने की आवश्यकता की स्थिति में, उठ सकता है और निकल सकता है।
- बच्चा उन परिस्थितियों में चलाता है और कूदता है जहां ऐसा करना आवश्यक नहीं है।
- वह लंबे समय तक शांति और शांति से कुछ भी करने में असमर्थ है।
- बच्चा अक्सर घर का काम या पाठ पूरा नहीं करता है।
- उसके लिए लाइन में इंतजार करना मुश्किल है।
- वह खुद को व्यवस्थित नहीं कर सकता।
- बच्चा किसी भी कार्य से बचने की कोशिश करता है जिसके लिए आपको सावधान रहने की आवश्यकता है।
- वह अक्सर अपनी खुद की चीजें खो देता है और कुछ महत्वपूर्ण भूल जाता है।
- बच्चे में बढ़ी हुई बात होती है। वह अक्सर दूसरों को बाधित करता है और लोगों को एक वाक्यांश या सवाल खत्म करने की अनुमति नहीं देता है।
- बच्चा सहपाठियों के साथ एक आम भाषा नहीं खोज सकता है और अक्सर उनके साथ संघर्ष करता है। वह अन्य लोगों के खेल में हस्तक्षेप करने की कोशिश कर रहा है और नियमों का पालन नहीं करता है।
- छात्र अक्सर आवेगपूर्ण व्यवहार करता है और अपने कार्यों के परिणामों का मूल्यांकन नहीं करता है। वह कुछ तोड़ सकता है, और फिर अपनी खुद की भागीदारी से इनकार कर सकता है।
- बच्चा निश्चिंत होकर सोता है, लगातार पलटते हुए, बेडकॉल को समेटते हुए और कंबल को फेंकते हुए।
- एक बच्चे के साथ बातचीत में, शिक्षक को लगता है जैसे वह उसे बिल्कुल नहीं सुनता है।
डॉक्टर क्या इलाज करता है
स्कूली बच्चों की सक्रियता सिंड्रोम पर संदेह करते हुए, आपको उनके साथ परामर्श के लिए जाना चाहिए:
- बाल न्यूरोलॉजिस्ट।
- बाल मनोचिकित्सक।
- बाल मनोवैज्ञानिक।
इनमें से कोई भी विशेषज्ञ बच्चे की एक परीक्षा आयोजित करेगा, उसे परीक्षण कार्य करने के लिए, साथ ही माता-पिता के साथ संवाद करने और तंत्रिका तंत्र की अतिरिक्त परीक्षाओं को नियुक्त करने के लिए देगा। परिणामों के आधार पर, बच्चे को एडीएचडी का निदान किया जाएगा और सही उपचार निर्धारित किया जाएगा।
ADHD किस उम्र में सबसे अधिक बार गुजरता है?
स्पष्ट रूप से अतिसक्रियता के संकेत पूर्वस्कूली बच्चों में बालवाड़ी में भाग लेने में प्रकट होते हैं, साथ ही 8-10 वर्ष की आयु के छोटे स्कूली बच्चों में भी। यह ऐसी उम्र में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास की ख़ासियत और कार्यों को करने की आवश्यकता के कारण है, जिसके लिए चौकस होना महत्वपूर्ण है।
एडीएचडी की अभिव्यक्तियों का अगला शिखर 12-14 वर्षीय बच्चों में यौन पुनर्गठन की अवधि में नोट किया गया है। 14 वर्ष से अधिक आयु के कई किशोर अतिसक्रियता के लक्षण स्मूथ आउट और स्वतंत्र रूप से गायब हो सकता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लापता कार्यों के मुआवजे से जुड़ा है। हालांकि, कुछ बच्चों में, एडीएचडी बनी रहती है, जो एक "मुश्किल किशोरी" और एसोसिअल क्लीनेशन्स के व्यवहार के गठन की ओर जाता है।
कैसे और क्या इलाज करना है
छात्र में अति सक्रियता के उपचार के लिए दृष्टिकोण व्यापक होना चाहिए और इसमें दवा और गैर-दवा चिकित्सा दोनों शामिल हैं। ADHD के साथ आप की जरूरत है:
- मनोवैज्ञानिक के साथ व्यस्त रहें। चिकित्सक चिंता को कम करने और बच्चे के संचार कौशल में सुधार करने और ध्यान और स्मृति के लिए व्यायाम देने के लिए तकनीकों का उपयोग करेगा। यदि भाषण विकार हैं, तो भाषण चिकित्सक के साथ कक्षाएं भी दिखाई जाती हैं। इसके अलावा, एक मनोवैज्ञानिक को न केवल एक अतिसक्रिय बच्चे के लिए जाना चाहिए, बल्कि उसके माता-पिता के लिए भी जाना चाहिए, क्योंकि वे अक्सर चिड़चिड़ापन, अवसाद, असहिष्णुता और आवेग विकसित करते हैं। डॉक्टर की यात्राओं के दौरान, माता-पिता समझेंगे कि हाइपरएक्टिविटी वाले बच्चों के लिए निषेध क्यों contraindicated हैं और हाइपरएक्टिव स्कूलबॉय के साथ संबंध कैसे बनाएं।
- बच्चे को उचित शारीरिक गतिविधि प्रदान करें। छात्र को एक खेल अनुभाग चुनना चाहिए, जिसमें कोई प्रतिस्पर्धात्मक गतिविधि नहीं होगी, क्योंकि यह सक्रियता को बढ़ा सकता है। इसके अलावा, एडीएचडी वाले बच्चे के लिए, स्थिर भार और खेल जिसमें प्रदर्शन होते हैं, उपयुक्त नहीं हैं। सबसे अच्छा विकल्प तैराकी, साइकिल चलाना, स्कीइंग और अन्य एरोबिक व्यायाम है।
- डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं और दवाओं को बच्चे को दें। विदेश में, अतिसक्रियता वाले बच्चे मनोचिकित्सकों को निर्धारित करते हैं, और हम नॉटोट्रोपिक दवाओं को प्राथमिकता देते हैं, साथ ही साथ लिखते हैं सुखदायक दवाओं। डॉक्टर द्वारा विशिष्ट दवा और उसकी खुराक का चयन किया जाना चाहिए।
- लोक उपचार लागू करें। चूंकि एडीएचडी के लिए दवा उपचार एक लंबी अवधि के लिए निर्धारित है, समय-समय पर सिंथेटिक दवाओं को हर्बल चाय, जैसे कि टकसाल, वेलेरियन, नींबू बाम, और अन्य पौधों को तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव के साथ बदल दिया जाता है।
माता-पिता के लिए टिप्स
- छात्र के साथ संबंध बनाने की कोशिश करें, जिसका आधार विश्वास और आपसी समझ होगी।
- अपने दैनिक दिनचर्या को व्यवस्थित करने के लिए अपने बेटे या बेटी की मदद करें, साथ ही खेल और पाठों के लिए भी जगह बनाएं।
- बच्चे के स्लीप मोड पर ध्यान दें। उसे सो जाने दो और हर दिन एक ही समय पर जागना, यहां तक कि सप्ताहांत पर भी।
- अपने बच्चे को संतुलित, स्वादिष्ट आहार दें, जिसमें परिष्कृत और सिंथेटिक उत्पाद सीमित होंगे।
- बच्चे को केवल वही रोकें जो वास्तव में उसे पीड़ा देता हो या उसके लिए खतरनाक हो।
- बच्चे के लिए अपना प्यार अधिक बार दिखाएं।
- संचार के आदेशों से बचें, अधिक बार अनुरोधों का उपयोग करें।
- शारीरिक दंड देना।
- अक्सर बच्चे की प्रशंसा करें, सभी सकारात्मक पहलुओं और कार्यों को ध्यान में रखते हुए।
- बच्चे के साथ झगड़ा न करें।
- संयुक्त अवकाश को व्यवस्थित करने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए, परिवार की प्रकृति प्रकृति में।
- अपने बच्चे को रोजाना सबसे अच्छा संभव काम दें और उनके बजाय प्रदर्शन न करें।
- एक नोटबुक रखें जिसमें शाम को अपने बच्चे के साथ दिन की सभी सफलताओं और सकारात्मक क्षणों को लिखें।
- अपने बच्चे के साथ बहुत भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए, बाजार या शॉपिंग सेंटर।
- सुनिश्चित करें कि बच्चा ओवरवर्क नहीं करता है। टीवी या कंप्यूटर पर नियंत्रण समय।
- शांत और शांत रहें, क्योंकि आप अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण हैं।
अगले वीडियो में, डॉ। कोमारोव्स्की इस बारे में बात करेंगे कि एक अतिसक्रिय बच्चे को पालने में किन नियमों का पालन किया जाना चाहिए।
बच्चे के व्यवहार के सुधार में एक महत्वपूर्ण भूमिका माता-पिता को सौंपी जाती है। व्यवहार कैसे करें, एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक वेरोनिका स्टेपानोवा का अगला वीडियो देखें।
