स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें?

हर महिला एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना चाहती है, क्योंकि स्वास्थ्य ही एक ऐसी चीज है जिसे किसी भी पैसे के लिए नहीं खरीदा जा सकता है। आधुनिक दुनिया में यह सुनना बहुत बार संभव है कि स्वस्थ बच्चे अब पैदा नहीं हो रहे हैं। दरअसल, पारिस्थितिकी, पुरुषों और महिलाओं की जीवनशैली, इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं की अधिकता, संक्रमण की व्यापकता के कारण शिशुओं में जन्मजात असामान्यता की संभावना बढ़ जाती है। लेकिन क्या एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना मुश्किल है?

लेख में चर्चा की जाएगी कि बच्चे का स्वास्थ्य कैसे निर्भर करता है, और एक मजबूत और स्वस्थ बच्चे के जन्म के अवसरों को बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए।

माता-पिता की सेक्स कोशिकाओं के शुक्राणु और अंडे की कोशिकाओं में विलय होने पर बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति मुख्य रूप से उसी क्षण निर्धारित हो जाएगी। यही है, गर्भाधान के समय, जब युग्मक आनुवांशिक जानकारी का आदान-प्रदान करता है, तो यह पहले से ही पता चल जाता है कि बच्चा क्या बीमार होगा, क्या उसके पास आनुवांशिक विकृति होगी, जो बीमारियां उसे अपने माता या पिता से विरासत में मिलेगी, चाहे वह एलर्जी हो, चाहे वह काफी मजबूत प्रतिरक्षा हो।

माता-पिता इन घटनाओं के पाठ्यक्रम को प्रभावित नहीं कर सकते। मातृ और पैतृक जर्म कोशिकाओं की डीएनए जानकारी का संलयन प्रकृति का एक बड़ा रहस्य है, और यह कहना मुश्किल है कि सब कुछ कैसे होता है। लेकिन व्यर्थ में लोग सोचते हैं कि बाद में उन पर कुछ भी निर्भर नहीं करता है। सकारात्मक दृष्टिकोण से, ऐसा बहुत कम होता है जो गर्भ में पहले से ही विकसित हो रहे शिशु के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है - जैसा कि हम जानते हैं कि आधार, निर्धारित हो चुका है। लेकिन नकारात्मक प्रभाव संभव है।

आदर्श रूप से, भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य को गर्भ धारण करने से पहले ध्यान रखा जाना चाहिए। आधुनिक चिकित्सा में बीमारियों, दोषों को रोकने के कई तरीके हैं, भ्रूण की विकृति का शीघ्र निदान। जो लोग आधिकारिक आंकड़ों के केवल मामूली आंकड़ों पर भरोसा करने के आदी हैं, वे निम्नलिखित आंकड़ों का हवाला दे सकते हैं:

• रूस में हर दिन औसतन 4940 बच्चे पैदा होते हैं, जिनमें से 49% लड़कियां हैं और 51% लड़के हैं (अनुपात थोड़ा भिन्न हो सकता है);
• 39% नवजात शिशुओं को शीर्ष Apgar स्कोर प्राप्त होता है;
• 25% बच्चे पूरी तरह से स्वस्थ पैदा होते हैं;
• मामूली असामान्यताओं के साथ जो शारीरिक उत्पत्ति के हैं और उन्हें उपचार की आवश्यकता नहीं है, खुद को पास करें, 21% बच्चे पैदा होते हैं;
• हर तीसरे बच्चे को जन्मजात बीमारी होती है;
• रूस में एक वर्ष के जन्म के कुल बच्चों में से लगभग 2% विकलांग बच्चे हैं।

इस प्रकार, अधिकांश बच्चे अभी भी स्वस्थ हैं, और यह कहना पूरी तरह से सही नहीं है कि रूस में कम स्वस्थ नवजात हैं। लेकिन अगर हम इसकी तुलना सोवियत काल के आंकड़ों से करें तो वास्तव में बिल्कुल स्वस्थ बच्चों का प्रतिशत कम हो गया है।

सोवियत मातृत्व अस्पतालों में, 40% तक बच्चे उत्कृष्ट फॉर्मर्स द्वारा पैदा हुए थे। यह कहना मुश्किल है कि यह किसके साथ जुड़ा हुआ है - पर्यावरण की गिरावट और उत्पादों की गुणवत्ता के साथ या अधिक सटीक नैदानिक ​​उपकरण और चिकित्सा तकनीकों के आगमन के साथ, जिसके अभाव ने सोवियत काल के डॉक्टरों को इन या अन्य असामान्यताओं का जल्द पता लगाने की अनुमति नहीं दी।

एकमात्र आनुवंशिक असामान्यताओं और गंभीर वंशानुगत बीमारियों से बचने का तरीका - आनुवंशिक निदान के साथ आईवीएफ। इस मामले में, अंडे को शुक्राणु के साथ प्रयोगशाला में निषेचित किया जाता है, और कुछ दिनों के बाद, प्राप्त सभी भ्रूणों को आनुवंशिक रूप से निदान किया जाता है। मरीजों को "अस्वीकार" किया जाता है, स्वस्थ - एक महिला के गर्भाशय में स्थानांतरित। इस तरह के निदान को केवल एक आनुवंशिकीविद् की गवाही के अनुसार किया जाता है, अगर कोई वास्तविक मौका है कि बच्चा माता-पिता से गंभीर बीमारी का वारिस हो सकता है।

शिशु का स्वास्थ्य वंशानुगत बीमारियों के बारे में न केवल आनुवांशिक जानकारी से बना है, बल्कि कई कारकों से भी बनता है - माता-पिता और बाहरी।

हम मूल जोखिम कारकों को सूचीबद्ध करते हैं।

• उम्र महिलाओं और पुरुषों। पहले यह सोचा गया था कि केवल एक महिला की उम्र महत्वपूर्ण थी, लेकिन अब वैज्ञानिकों ने पता लगाया है और साबित किया है कि गर्भाधान के समय भविष्य के पिता की उम्र भी काफी हद तक बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित करती है। तथ्य यह है कि उम्र के साथ, भागीदारों के जर्म कोशिकाओं के डीएनए घटक की गुणवत्ता बिगड़ती है, इसलिए क्रोमोसोमल असामान्यता होने का जोखिम, उदाहरण के लिए, डाउन सिंड्रोम, टर्नर, एडवर्ड्स और इसी तरह, बढ़ जाता है।

इसका मतलब यह नहीं है कि 45 साल के बाद एक महिला और पुरुष स्वस्थ बच्चे के जन्म पर भरोसा नहीं कर सकते। पैथोलॉजी के जोखिम अधिक हैं, लेकिन वे 100% नहीं हैं।

• माता-पिता का स्वास्थ्य। जितनी अधिक पुरानी माँ और पिताजी माँ और पिताजी होते हैं, गर्भावस्था और प्रसव की जटिलताओं की संभावना उतनी ही अधिक होती है। पुराने अधिग्रहित रोग एचआईवी के अपवाद के साथ बच्चों को विरासत में नहीं मिलते हैं, और तब भी हमेशा नहीं होते हैं। लेकिन हृदय, गुर्दे, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, स्पाइन और इसी तरह की मौजूदा समस्याएं, मां को लगभग हमेशा भ्रूण को ले जाने की प्रक्रिया को जटिल बनाती हैं, क्योंकि गर्भावस्था से ही पुरानी बीमारियों के बढ़ने में योगदान होता है।

• जीवन का मार्ग। एक आदमी और एक महिला जो शराब, ड्रग्स, निकोटीन का दुरुपयोग नहीं करते हैं, वे बुरी आदतों वाले वयस्कों की तुलना में बड़े स्वभाव के माता-पिता बनने की अधिक संभावना रखते हैं। तथ्य यह है कि आनुवंशिक कोशिकाएं अल्कोहल, ड्रग्स के दीर्घकालिक उपयोग के साथ जर्म कोशिकाओं से बनी होती हैं, और वे लंबे समय तक धूम्रपान के साथ उत्परिवर्तित होती हैं। यह इन उत्परिवर्तन हैं जो न केवल क्रोमोसोमल सिंड्रोम का कारण बनते हैं, बल्कि एक बच्चे में आंतरिक अंगों, बाहरी असामान्यताओं और दोषों की विकृति भी होते हैं। पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे शायद ही कभी एक ड्रग एडिक्ट या शराबी से पैदा होते हैं, भले ही एक महिला सामान्य जीवन जीती हो। इसलिए, गर्भ धारण करने के लिए, और आपको पहले से तैयार करने की आवश्यकता है, धूम्रपान करना बंद करें, शराब और अन्य खतरनाक पदार्थ न पीएं। भले ही एक महिला ने धूम्रपान किया हो, लेकिन गर्भाधान से एक साल पहले उसने छोड़ दिया, सामान्य संकेतक वाले बच्चे होने की संभावना 35% बढ़ जाती है। यदि दोनों भागीदारों ने अपनी बुरी आदतों को छोड़ दिया है - 60% तक।

बाहरी कारक - ऐसी स्थितियों का एक सेट जिसमें गर्भावस्था होगी, और जो भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकती है।

इनमें शामिल हैं:

• उस क्षेत्र में पर्यावरण की स्थिति जहां माता-पिता रहते हैं;
• भोजन की गुणवत्ता;
• प्रतिकूल परिस्थितियों - विकिरण जोखिम, मानव निर्मित आपदाएं, और इसी तरह;
• परिवार की सामाजिक स्थिति - गर्भवती की घरेलू और आर्थिक रहने की स्थिति, पोषण की कमी, विटामिन की कमी;
• भविष्य की मां की कामकाजी परिस्थितियां - उत्पादन का प्रकार, नुकसान, उसके शारीरिक श्रम की गंभीरता;
• गर्भावस्था की उपस्थिति और प्रसव के दौरान चिकित्सा देखभाल की गुणवत्ता।

आइए देखें कि एक जोड़ी संभावित जोखिम कारकों को कैसे कम कर सकती है जिन्हें करने की आवश्यकता है।

गर्भाधान की तैयारी कम से कम छह महीने होनी चाहिए। पुरुष जननांग कोशिकाओं को पूर्ण अद्यतन के लिए लगभग 90 दिनों की आवश्यकता होती है, हर महीने महिला कोशिकाएं उत्पन्न होती हैं, लेकिन उनकी गुणवत्ता में सुधार करने में 4 से 6 महीने लगेंगे। इस प्रकार, गर्भाधान से लगभग छह महीने पहले, दंपति को दो डॉक्टरों से मिलना चाहिए: स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती है, पुरुष यूरोलॉजिस्ट-एंड्रोलॉजिस्ट के पास जाता है। एक महिला को स्त्री रोग संबंधी परीक्षा दी जाती है, जननांग पथ के माइक्रोफ्लोरा की स्थिति का निर्धारण करने के लिए एक धब्बा लिया जाता है, गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति निर्धारित करने के लिए एक कोल्पोस्कोपी किया जाता है, और श्रोणि अंगों का एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है।

एक मूत्र रोग विशेषज्ञ एक आदमी की जांच करता है, वह एक प्रयोगशाला परीक्षण (शुक्राणु) के लिए शुक्राणु को सौंपता है। दोनों साथी एचआईवी स्थिति, सिफलिस, वायरल हेपेटाइटिस बी और सी के लिए रक्त दान करते हैं, और यौन संचारित संक्रमणों के लिए परीक्षण करते हैं। आनुवंशिकी भी देखने लायक होगीविशेष रूप से 36 वर्ष से अधिक उम्र के जोड़ों के लिए, साथ ही साथ जिन लोगों के जीनस में वंशानुगत बीमारियों, विसंगतियों और गुणसूत्र विकृति के मामले थे। आपको उन जोड़ों के लिए भी इस विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए जिनके असफल गर्भधारण हो चुके हैं जो गर्भपात या मिस गर्भपात में समाप्त हो गए हैं।

यदि असामान्य अंगों, संक्रमण, प्रजनन अंगों के रोग, किसी व्यक्ति में शुक्राणुजोज़ा की गुणवत्ता या संख्या में कमी होती है, तो उपचार निर्धारित किया जाता है।

गर्भाधान से पहले, दोनों भागीदारों के लिए एक अच्छी नींद होना, एक काफी सक्रिय जीवन शैली बनाए रखना, विषाक्त और रेडियोधर्मी पदार्थों, वार्निश और पेंट्स के संपर्क में नहीं आना, प्रोटीन और विटामिन के साथ स्वस्थ और संतृप्त खाने के लिए महत्वपूर्ण है। प्रजनन क्षमता में सुधार, महिलाओं और पुरुषों की जर्म कोशिकाओं की गुणवत्ता में सुधार के लिए आहार की खुराक लेने वाले डॉक्टर की अनुमति के साथ मान लीजिए।

यदि पति या पत्नी एक गैसी, धूल भरे और बड़े शहर में रहते हैं, तो देश के चारों ओर घूमने में समझदारी है - ताजी हवा शुक्राणु के प्रदर्शन में काफी सुधार करती है और एक मजबूत और स्वस्थ बच्चे के अधिक तीव्र गर्भाधान में योगदान देती है।

जैसे ही गर्भाधान हुआ, पति-पत्नी को परीक्षण के सकारात्मक परिणामों के बारे में सूचित किया जाता है, एक महिला को अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करने और गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करने की आवश्यकता होती है। यह पहले से करना बेहतर है, क्योंकि कुछ विचलन और जोखिम कारक शुरुआती शब्दों में ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। स्वास्थ्य मंत्रालय की सिफारिश है कि आप गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह से पहले डिस्पेंसरी खाते में पहुंचें।

एक महिला की जांच की जा रही है। उसे परीक्षणों का एक बड़ा सेट पास करना होगा, एक अल्ट्रासाउंड से गुजरना होगा, एक प्रसूति विशेषज्ञ जोखिम कारकों का सारांश देता है और भविष्य की मां के लिए व्यक्तिगत सिफारिशें देता है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को दो बार नस से रक्त दान करना होगा और प्रसव पूर्व जांच के हिस्से के रूप में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन करना होगा। पहली और दूसरी तिमाही में, ये अध्ययन क्रोमोसोमल असामान्यताएं और भ्रूण तंत्रिका ट्यूब दोष वाले बच्चे होने के संभावित जोखिमों को स्थापित करने की अनुमति देते हैं। इन सर्वेक्षणों को सभी जिम्मेदारी के साथ इलाज की आवश्यकता है।

यदि अचानक जोखिम अधिक हैं, तो महिलाओं को परीक्षा के अधिक सटीक तरीकों की पेशकश की जाएगी। - इनवेसिव और गैर-इनवेसिव आनुवंशिक प्रक्रियाएं और परीक्षण जो 97-99% की सटीकता के साथ बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में सबसे महत्वपूर्ण सवाल का जवाब देंगे।

विशेष रूप से पहली तिमाही खतरनाक है, क्योंकि पहले तीन महीनों में भ्रूण के सभी अंगों और प्रणालियों का गठन होता है। नकारात्मक बाहरी और आंतरिक कारक गंभीर विकृतियों और यहां तक ​​कि भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकते हैं।

गर्भवती एक महिला को अपनी स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता है, किसी भी प्रश्न और समस्याओं के साथ समय पर डॉक्टर से संपर्क करें, स्व-उपचार से बचें। और आपको पहले से प्रसव के लिए तैयारी शुरू करने की भी आवश्यकता है - पाठ्यक्रमों में भाग लेने के लिए, उचित श्वास लेना, सब कुछ सीखना संकुचन के दौरान व्यवहार करें और एक प्रयास, क्योंकि इतिहास कई मामलों को जानता है जब एक स्वस्थ और पूर्ण-अवधि के बच्चे को प्रसव में महिला की ओर से उचित कार्यों की कमी के कारण जन्म का आघात होता है।

पति या पत्नी को प्रसूति संस्थान की पसंद के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाने की आवश्यकता है। अब जब जन्म प्रमाण पत्र मान्य हैं, एक महिला यह तय करने के लिए स्वतंत्र है कि जन्म कहाँ देना है। और इसलिए आपको एक मातृत्व अस्पताल या आत्मा के लिए एक क्लिनिक का चयन करना चाहिए, जिनमें से विशेषज्ञ श्रम में महिला पूरी तरह से भरोसा कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि अस्पताल में नवजात शिशुओं के पुनर्जीवन के लिए सभी शर्तें हैं (बस मामले में)कि नवजात विज्ञानी अत्यधिक योग्य होते हैं। अपनी खुद की जिज्ञासा से शर्मिंदा न हों, जो भी सवाल उठते हैं, उन्हें समझने के लिए सुनिश्चित करें कि चुना प्रसूति संस्थान आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।

समय से पहले प्रसव से बचने के लिए अधिकतम प्रयास किया जाना चाहिए। 37 सप्ताह के गर्भ के बाद एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दिया जा सकता है। पहले होने वाले सभी जन्मों को समय से पहले माना जाता है, और जिस अवधि में वे होते हैं, वह शिशु के लिए जोखिम जितना अधिक होता है और उसके जीवित रहने और उसके बाद की स्वास्थ्य स्थिति के बारे में भविष्यवाणियों के प्रतिकूल होता है।

यदि प्रसूति संबंधी जोखिम मौजूद हैं, तो डॉक्टर गर्भावस्था को लंबा करने के लिए सभी आवश्यक उपाय करेंगे। यदि इस तरह के जोखिम नहीं हैं, तो महिला को यह याद रखना होगा कि सिफारिशों के उल्लंघन से प्रसव की शुरुआत हो सकती है। आप वजन नहीं उठा सकते हैं और अत्यधिक शारीरिक परिश्रम का अनुभव कर सकते हैं, आप डॉक्टर के ज्ञान के बिना दवा नहीं ले सकते हैं, आपको यौन संचारित संक्रमणों से निपटने से बचना चाहिए, जो संक्रमण और समय से पहले भ्रूण के झिल्ली के पतले होने और छिद्र का कारण बन सकता है।

अपरिपक्व श्रम की रोकथाम में एक विशेष स्थान मनोचिकित्सा का मुद्दा है। एक महिला को घबराहट नहीं होनी चाहिए, चिंता, मजबूत तनाव का अनुभव करना चाहिए। यदि उसकी व्यक्तिगत परिस्थितियों में यह एक अलग तरीके से काम नहीं करता है, तो यह जरूरी है कि आप प्रसव के क्लिनिक में मनोवैज्ञानिक की मदद लें ताकि दर्दनाक मानसिक स्थिति से बाहर निकलने के तरीके मिल सकें।

संकुचन की शुरुआत के साथ, यह याद रखना चाहिए कि महिला की मां की अपनी क्रियाएं यह निर्धारित करती हैं कि जन्म की चोटों की संभावना कितनी अधिक होगी। श्रम के दौरान दर्द से राहत देने वाले पोज़ को लागू करने के लिए, सही ढंग से और तुरंत सांस लेना आवश्यक है। समय में आपको अस्पताल आने की जरूरत है। श्वसन तकनीक के बारे में नहीं भूलना, प्रसूति-रोग विशेषज्ञ के आदेश पर केवल प्रयासों को सीधा करना आवश्यक है। चिल्लाने की सिफारिश नहीं की जाती है।

अंत में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि गर्भावस्था और प्रसव के लिए एक महिला को कितनी अच्छी तरह कॉन्फ़िगर किया गया है, इस पर बहुत कुछ निर्भर करता है। यदि वह लगातार एक बच्चे में संभावित विकृति के बारे में सोचती है, तो बीमार बच्चे को जन्म देने के जोखिम बढ़ जाते हैं। आत्मविश्वास और अपने छोटे से एक में विश्वास, उसकी भलाई में, वास्तविक चमत्कार करने में सक्षम हैं।.

आनुवंशिक रूप से स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के तरीके के बारे में जानकारी के लिए, अगला वीडियो देखें।