किशोरों में फ्लैट पैरों का इलाज कैसे करें?

किशोरों में फ्लैट पैरों का निदान अन्य उम्र के बच्चों की तुलना में अधिक बार किया जाता है। इस तरह का मेडिकल फैसला बच्चों को बिल्कुल नहीं दिया जाता है, क्योंकि 4-5 साल तक सभी बच्चों के पैर शारीरिक रूप से फ्लैट होते हैं।

पूर्वस्कूली और प्राथमिक स्कूल के फ्लैटफुट में, यह आमतौर पर संयोग से पता लगाया जाता है, लेकिन किशोरों में जो स्कूल में चिकित्सा परीक्षाओं से गुजर रहे हैं, पैथोलॉजी को अब छिपाया नहीं जा सकता है। यदि ऐसा होता है, तो उपचार का सवाल उठता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि किशोरावस्था में पैरों की विकृति से आप किन तरीकों से छुटकारा पा सकते हैं।

किशोरावस्था में पैरों की मेहराब की विकृति दो प्रकार से हो सकती है - अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ। कभी-कभी एक मिश्रित संयुक्त फ्लैटफुट होता है।

पैर की एक अनुदैर्ध्य चपटा के साथ पूरी लंबाई के साथ होता है, फर्श की सतह के संपर्क में पूरे क्षेत्र में बच्चे के पैर। जब मेटाटार्सल हड्डियों के क्षेत्र के समतल होने के कारण अनुप्रस्थ पैर चौड़ा हो जाता है।

उपचार के उद्देश्य के लिए रोग की एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अनुप्रस्थ के साथ, कुछ चिकित्सीय उपाय प्रभावी होते हैं, एक अनुदैर्ध्य - अन्य। इसके अलावा, आर्थोपेडिक सर्जन उल्लंघन की डिग्री निर्धारित करता है:

• 1 डिग्री अनुप्रस्थ फ्लैटफुट को मेटाटार्सल हड्डियों नंबर 1 और 2 के बीच 10-12 डिग्री के कोण के साथ-साथ अंगूठे की विचलन के कोण की सामान्य स्थिति से 15-20 डिग्री की विशेषता है।
• अनुप्रस्थ विकृति का 2 डिग्री 15 डिग्री पर मेटाटार्सल हड्डियों के बीच का कोण है, अंगूठे को प्राकृतिक स्थिति से 30 डिग्री तक झुकाया जाता है।
• ग्रेड 3 अनुप्रस्थ फ्लैटफुट 20 डिग्री पर मेटाटार्सल हड्डियों नंबर 1 और 2 के बीच के कोण के साथ होता है, जिसमें पहली उंगली 40 डिग्री पर चिपकी होती है।
• ग्रेड 4 अनुप्रस्थ विकृति तीसरी डिग्री के लिए निर्दिष्ट मान से अधिक मूल्य है।

पैर की अनुदैर्ध्य विरूपण को आर्च की ऊंचाई से मापा जाता है:

• 1 डिग्री - आर्क (फर्श से आर्क के शीर्ष तक की दूरी, जहां तक ​​संभव हो फर्श से) 25-35 मिमी है।
• 2 डिग्री - 25 से 17 मिमी तक मेहराब।
• 3 डिग्री - 17 मिमी से कम आर्क।

एक किशोर में एक फ्लैट पैर क्यों विकसित हो सकता है इसके कारण काफी व्यापक और विविध हैं।

अक्सर 10-11 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में, स्थिर फ्लैटफुट का पता लगाया जाता है, संबद्ध पैर पर बाहरी प्रभाव के साथ। यह असुविधाजनक और गलत जूते पहनने, अतिरिक्त वजन और, परिणामस्वरूप, पैरों पर तनाव बढ़ सकता है।

किशोरावस्था में, दर्दनाक फ्लैटफुट का अक्सर सामना करना पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप चोटों के बाद हड्डियों की अनुचित अभिवृद्धि - टखने, कैल्केनस और पैर की अन्य हड्डियों के स्नायुबंधन और मांसपेशियों के फ्रैक्चर और टूटना।

पैरालिटिक फ्लैट-फुटेडनेस पिछले पोलियोमाइलाइटिस, तंत्रिका तंत्र को नुकसान सहित अन्य बीमारियों का संकेत हो सकता है, जिसके कारण आंशिक पक्षाघात और पैर के गठन में शामिल कुछ मांसपेशियों के पैरेसिस का कारण बना।

किशोर जो पेशेवर रूप से भारोत्तोलन, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से जुड़े खेलों में शामिल होते हैं, वे अक्सर अपने साथियों की तुलना में फ्लैटफुट से पीड़ित होते हैं जो इस तरह के भार का अनुभव नहीं करते हैं।

आमतौर पर फ्लैट पैरों के विकास के लिए आवश्यक शर्तें किशोरावस्था से बहुत पहले होती हैं। इसलिए, किशोरों में पैर की विकृति के शुरुआती चरणों का शायद ही कभी पता लगाया जाता है, आमतौर पर ये पहले से ही काफी गंभीर विसंगतियां हैं, जिसके उपचार में देरी नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि समय कम है - रूढ़िवादी उपाय केवल तब अच्छे होते हैं जब पैर अभी भी तीव्रता से होता है।

फ्लैट पैरों वाला एक किशोर तेजी से थक जाता है, चलते समय, उसके पैर अक्सर चोटिल होते हैं, खासकर शाम को। टखनों की सूजन हो सकती है, काफी स्पष्ट सपाट-पैरों के साथ, घबड़ाहट परेशान होती है, अजीबता दिखाई देती है।

पैरों के विकास की गंभीर विसंगतियों (3 डिग्री और ऊपर से) के साथ, विकृति दिखाई और नेत्रहीन रूप से अलग हो जाती है। आरामदायक जूते ढूंढना अधिक कठिन होता जा रहा है, और लंबे समय तक चलना अधिक दर्दनाक हो जाता है। आर्थ्रोसिस का विकास शुरू हो सकता है।

फ्लैट पैरों वाली किशोर लड़कियों को एड़ी के साथ जूते पहनने पर दर्द होता है, क्योंकि पैर बहुत जल्दी थक जाते हैं, और शूटिंग का दर्द होता है।

किशोरावस्था में फ्लैटफुट के उपचार की विशेषताएं इस तथ्य में निहित हैं कि सुधार के लिए बहुत समय नहीं बचा है - पैर जल्द ही बढ़ना बंद कर देंगे, और रूढ़िवादी उपचार वांछित परिणाम नहीं ला सकता है।

थेरेपी न केवल पैरों के सुधार के साथ जुड़ा हुआ है, बल्कि रीढ़ पर भार में कमी के साथ भी है। अपर्याप्त मूल्यह्रास के मामले में, किशोर शरीर के एक मामूली आगे झुकाव के साथ चलते हैं, परिणामस्वरूप रीढ़ अधिक पीड़ित हैओह, छोटे बच्चों की तुलना में।

इन सभी आयु कारकों को एक विशेष उपचार पद्धति को निर्धारित करने से पहले डॉक्टर द्वारा ध्यान में रखा जाना चाहिए।

ज्यादातर मामलों में, 13-14 वर्ष की आयु तक के किशोरों को रूढ़िवादी उपचार निर्धारित किया जाता है, या उपायों का एक सेट, जो एक दूसरे के साथ बातचीत करते समय, एक काफी प्रभावी परिणाम प्रदान करते हैं।

पैरों की विकृति के एक मामूली चरण वाले युवा पुरुषों और महिलाओं को निर्धारित किया जाता है भौतिक चिकित्सा और मालिश।

बहुत प्रभावी माना जाता है एक हाड वैद्य का दौरा। मैनुअल थेरेपी सत्र रीढ़ पर भार को कम कर सकते हैं, और टखने और पैर की मांसपेशियों की मालिश उन्हें मजबूत करने में मदद करती है।

माता-पिता स्वतंत्र रूप से काफी मालिश कर सकते हैं। यह एक क्लासिक चिकित्सीय मालिश है, जो पैरों से शुरू करना सबसे अच्छा है, जिस पर विशेष ध्यान देना छोटी उंगलियां और चाप उठाने वाले पैर।

स्ट्रीकिंग का पालन सानना द्वारा किया जाना चाहिए, फिर गहन गहरी सानना और हिल स्पर्श तकनीक। पैर के बाद, पिंडली को एक समान तरीके से मालिश किया जाता है, विशेष रूप से गहराई से - इसकी आंतरिक तरफ, जांघों और नितंबों के साथ-साथ पीठ के निचले हिस्से में। मालिश 10 दिनों के अंतराल के साथ 14 दिनों के लिए पाठ्यक्रम किया जाना चाहिए।

आप छोटी-मोटी विकृतियों को ठीक कर सकते हैं। व्यवस्थित जिम्नास्टिक, टिपटो और हील्स पर चलना, मोजे से एड़ी तक रोल करना, पैर के बाहरी हिस्से पर अपने आंतरिक भाग पर समर्थन के साथ चलना। चार्जिंग के लिए, आप एक विशेष पैर की मालिश चटाई का उपयोग कर सकते हैं।

आर्थोपेडिक सैलून इस तरह के एक बड़े चयन की पेशकश करते हैं आसनों - applicators। खरीदने से पहले, ऑर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें, जो रोगी को देखता है। वह सभी सिफारिशों को आकार, उत्पाद की कठोरता की डिग्री, इसकी राहत देगा।

सुई लगाने वाले कुछ किशोरों के लिए उपयुक्त हैं, अन्य बनावट वाले ("पत्थर", "कंकड़", "कांटे") हैं। एक जवान आदमी या लड़की को हर दिन गलीचा पर अध्ययन करना होगा, पहले सकारात्मक परिणाम पहले दिनों से ध्यान देने योग्य नहीं होंगे। व्यापक उपचार - गलीचा, जिमनास्टिक और मालिश का उपयोग करना अधिक लाभकारी प्रभाव देता है।

उपयोगी अतिरिक्त और भौतिक चिकित्सा - दवाओं (विधि श्रीमती), चुंबकीय चिकित्सा, यूएचएफ सहित वैद्युतकणसंचलन।

हाल ही में, उपचार का एक नया तरीका गति प्राप्त कर रहा है - टेप। उसी समय, विशेष अवधारण टेप पैर पर चिपके होते हैं, जो विभिन्न मांसपेशियों में लोड को पुनर्वितरित करते हैं। इन रिबन के साथ, एक किशोर स्कूल जाता है, जिमनास्टिक करता है और व्यायाम करता है, सबसे साधारण जीवन व्यतीत करता है। हर कुछ दिनों में टेप बदल दिए जाते हैं।

रूढ़िवादी चिकित्सा के सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक है आर्थोपेडिक जूते पहने हुए। इसकी आवश्यकता पैथोलॉजी के 2-3 डिग्री के साथ हो सकती है।

एक कठोर पीठ के साथ जूते और विशेष instep समर्थन एक आर्थोपेडिक सैलून में डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार खरीदे जाते हैं। बच्चे के लिए एक जूता जोड़ी बनाई जाएगी, जो पैर की व्यक्तिगत विशेषताओं, मोड़ कोण, आदर्श से विचलन के कोण, मेहराब की ऊंचाई और इतने पर ध्यान में रखेगा।

आर्थोपेडिक जूते पहनने के लिए भारी और महंगे हैं। एक आसान चरण के साथ किशोर आर्थोपेडिक insoles की खरीद के बिना कर सकते हैं, जो साधारण जूते में निवेश किए जाते हैं।

फ्लैटफुट की दवा उपचार ग्रेड 2-3 विकृति विज्ञान के लिए अनुशंसित है। यह अनिवार्य रूप से रोगसूचक है, जिसका उद्देश्य अप्रिय संवेदनाओं को समाप्त करना है। यह स्वतंत्र नहीं है और केवल ऊपर वर्णित रूढ़िवादी तरीकों के संयोजन में उपयोग किया जाता है।

दर्द से राहत के लिए उपयोग करें गोलियों में "इबुप्रोफेन", "इंडोमेटासिन मरहम", "नूरोफेन" और "ओर्टोफेन"। उंगलियों और टखनों की सूजन को कम करने के लिए, मरहम का उपयोग करें।troksevazin"। मांसपेशियों के लकवाग्रस्त घावों और ऐंठन की प्रवृत्ति के साथ, मांसपेशियों को आराम करने की सिफारिश की जाती है।

किशोरों के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की सिफारिश की जाती है जब रूढ़िवादी उपचार वांछित परिणाम नहीं लाता है, साथ ही साथ पैथोलॉजी के 3-4 डिग्री पर, रूढ़िवादी चिकित्सा को दरकिनार करता है। अनुभवी सर्जन और मौजूदा तकनीक फ्लैट पैरों का इलाज कर सकते हैं।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट, जिसमें एक उभड़ा हुआ "दर्दनाक हड्डी" अक्सर बनता है, पर संचालित होता है, अतिवृद्धि हड्डी को हटा देता है, और कभी-कभी 2-3 मेटाटार्सल हड्डियां। भविष्य में, कई महीनों तक एक किशोर विशेष आर्थोपेडिक सैंडल पहनता है जो पैर को ठीक से मर्ज करने की अनुमति देता है।

अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप के तरीके अधिक विकसित हुए। यह प्लास्टिक कण्डरा, और प्लास्टिक की मांसपेशियों। सबसे लोकप्रिय ऑपरेशन इवांस हैजिसमें अपने स्वयं के अस्थि ऊतक के एक हिस्से के आरोपण के कारण कैल्केनस लंबा हो जाता है, जिससे अस्वीकृति का खतरा कम हो जाता है।

अक्सर, सर्जन पैर के सूक्ष्म साइनस में एक टाइटेनियम इम्प्लांट लगाते हैं। इम्प्लांट सख्ती से आर्क को ठीक करता है। कुछ समय बाद, आमतौर पर 18 वर्ष की आयु तक, प्रत्यारोपण हटा दिया जाता है, और सही स्थिति बनाए रखने के लिए मेहराब जारी रहता है।

फ्लैटफुट क्यूरेबल है। यदि माता-पिता उपचार को गंभीरता से लेते हैं, तो भविष्यवाणियां काफी अनुकूल होती हैं:

• 75% से अधिक मामलों में, रूढ़िवादी उपचार की मदद से समस्याओं को ठीक किया जाता है।
• 97% सर्जरी जटिलताओं के बिना और वांछित परिणामों के साथ समाप्त होती हैं, क्योंकि सर्जन कम प्रभाव वाले तरीकों का उपयोग करते हैं, छोटे चीरों को बनाते हैं।

आवश्यक उपचार की अनुपस्थिति में किशोर फ्लैट-पैर की कमजोरी अक्सर विकलांगता की ओर जाता है।यह बीमारी मुख्य रूप से खतरनाक है क्योंकि इसकी जटिलताएं रीढ़ में, पेल्विक क्षेत्र में, घुटनों में पैथोलॉजिकल बदलाव हैं।

विकलांगता को विकसित करने की संभावना के दृष्टिकोण से पैथोलॉजी की तीसरी डिग्री को सबसे प्रतिकूल माना जाता है। इस मामले में, पैर के मूल्यह्रास गुण लगभग पूरी तरह से खो जाते हैं, और जोड़ों, जो एक असहनीय भार पर ले जाते हैं, तेजी से नष्ट हो जाते हैं।

अपने आप में किशोरों में फ्लैट पैर विफल रहता है, इसे शारीरिक बच्चों की तरह नहीं माना जाता है, और इसलिए उपचार की कमी डॉक्टरों के पूर्वानुमानों को प्रतिकूल बनाती है - विकृति प्रगति करेगी, और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के अन्य भाग भी शामिल होंगे।

फ्लैटफुट और इसके उपचार के बारे में अधिक जानकारी के लिए, निम्न वीडियो देखें।