बच्चों में फ्लैटफुट के कारण, संकेत और उपचार

फ्लैटफुट एक अप्रिय और खतरनाक बीमारी है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इस तरह के दोष से रीढ़ की हड्डी के स्तंभ और कई अन्य विकृति में नकारात्मक परिवर्तन, आसन, और नकारात्मक परिवर्तन होते हैं।

बच्चों में फ्लैट पैर क्यों होते हैं, बच्चों में पैर की असामान्यता के संकेतों को कैसे पहचानना है, और एक बच्चे का इलाज कैसे करें, हम इस लेख में बताएंगे।

बच्चों में फ्लैटफुट पैरों के कंकाल की विकृति है। इस पर रूप बदल जाता है, अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ मेहराब को नीचे और चपटा किया जाता है। इसी समय, पैर के व्यास में, यह आधे से अधिक सभी मामलों में विकृत हो जाता है, और केवल 30% मामलों में फ्लैटफुट में एक अनुदैर्ध्य का चरित्र होता है।

आधिकारिक चिकित्सा साहित्य यहां तक ​​कि शिशुओं के 3% के बारे में रिपोर्ट करता है जो फ्लैट पैरों का निदान कर सकते हैं, लेकिन यह जानकारी विवादास्पद है।

तथ्य यह है कि सभी बच्चे, बिना अपवाद के, फ्लैट-फुटेडनेस के साथ पैदा होते हैं। जीवन के पहले वर्ष में उनके पैर एक ईमानदार स्थिति में अंतरिक्ष में आंदोलन के लिए अनुकूलित नहीं हैं, और इसलिए तुरंत उच्च और नियमित मेहराब के लिए पैर की कोई प्राकृतिक आवश्यकता नहीं है। यह फ्लैटफुट काफी प्राकृतिक, शारीरिक माना जाता है।

निचले अंगों पर भार की वृद्धि और वृद्धि के साथ, पैरों का वास्तविक गठन शुरू होता है। सबसे अधिक बार, पैर की विकृति के विकास के लिए पहले आवश्यक शर्तें रखी गई हैं। 7-8 महीने से 1.5-2 वर्ष की आयु के।

शिशुओं की मांसपेशियां, जो अभी उठना शुरू कर रही हैं, अभी भी बहुत कमजोर हैं, उपास्थि ऊतक लोचदार है, इसलिए पैरों पर पहले भार के दौरान कोई भी गड़बड़ी फ्लैट पैरों के विकास को उत्तेजित कर सकती है।

हालांकि, शिशु फ्लैटफुट में कुछ भी भयानक नहीं है। यदि बच्चे का विकास सामान्य रूप से आगे बढ़ेगा, यदि निचले अंगों पर शारीरिक भार धीरे-धीरे बढ़ेगा, तो 7-8 वर्ष की आयु तक पैर सामान्य हो जाएंगे। दुर्भाग्य से, यह हमेशा मामला नहीं होता है।

सपाट पैरों को एक हानिरहित बीमारी नहीं माना जा सकता है। प्रकृति ने पैर समारोह प्रदान किया - समर्थन और मूल्यह्रास। जब क्रमशः आवश्यक मात्रा में चलने पर पैर के मेहराब को नष्ट करना बंद हो जाता है, तो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य हिस्सों पर भार काफी बढ़ जाता है, और इससे घुटने और कूल्हे जोड़ों, रीढ़ की असामान्य रूप से तेजी से पहनते हैं।

सहायक प्रणाली के उल्लंघन, बदले में, कई आंतरिक अंगों के उचित कामकाज पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं।

एक बच्चे में एक फ्लैट पैर की उपस्थिति के बारे में कहना सुरक्षित है, केवल 7-8 साल के करीब हो सकता है, जब निचले अंगों के समर्थन के रूप के गहन गठन का मुख्य चरण पूरा हो जाता है।

जन्मजात फ्लैटफुट, शारीरिक नहीं, बल्कि पैथोलॉजिकल, बहुत कम दर्ज किया जाता है। यह उन प्रक्रियाओं से जुड़ा है जो गर्भाशय में आगे बढ़ीं, और बच्चे की आनुवंशिकता के साथ।

अंतर्गर्भाशयी कारण - मांसपेशियों, स्नायुबंधन के अविकसित या असामान्य विकास, जो अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ मेहराब, टिबिया का निर्माण करते हैं।

बहुत अधिक अक्सर फ्लैटफुट होता है अधिग्रहित रोग। लेकिन उसके जन्मजात कारण भी हो सकते हैं। ऐसे मामलों में, विशेष रूप से, संयोजी ऊतक की जन्मजात कमजोरी शामिल है। ऐसी समस्या वाले बच्चों में, अपर्याप्त संयोजी ऊतक के कारण फ्लैट पैर बनते हैं।

यह एकमात्र समस्या नहीं है। समानांतर में संयोजी ऊतक की कमी या तो एक अतिरिक्त कार्डियक कॉर्ड के साथ होती है, या मायोपिया से होती है, या कुछ आंतरिक अंगों के मोड़ और विरूपण (सबसे अधिक बार, पित्ताशय)।

अक्सर फ्लैटफुट उन बच्चों में विकसित होता है, जिन्होंने कम उम्र में रिकेट्स का सामना किया, जो हड्डी और मांसपेशियों की प्रणालियों को प्रभावित करता है। जोखिम में वे लोग हैं जिन्हें टखने, कैल्केनस के फ्रैक्चर हुए हैं, क्योंकि चोट के बाद हड्डियों के असामान्य रूप से बढ़ने का खतरा होता है।

निचले अंगों के पक्षाघात, दोनों पूर्ण और आंशिक, पैर के असामान्य विकास का कारण बन सकते हैं। पक्षाघात हस्तांतरित पोलियो का प्रकटन हो सकता है, मस्तिष्क पक्षाघात, साथ ही निचले छोरों के लगातार ऐंठन सिंड्रोम, जो कुछ न्यूरोलॉजिकल रोगों की पृष्ठभूमि पर हो सकता है।

दुर्भाग्य से, माता-पिता, यह जाने बिना, अक्सर अपने बच्चे में फ्लैटफुट विकास के अपराधी बन जाते हैं। यह निदान हो सकता है बच्चे का शुरुआती वर्टिलाइजेशन।

यदि बच्चा, जिसने अभी तक आत्मविश्वास से क्रॉल करना नहीं सीखा है, को शिशु की सफलता का आनंद लेने के लिए, वाकर और जंपर्स में जबरदस्ती रखा जाता है, तो रीढ़ पर भार काफी बढ़ जाता है। बच्चे के पैर भी शरीर की एक ऊर्ध्वाधर स्थिति के लिए तैयार नहीं हैं, और कमजोर मांसपेशियों और स्नायुबंधन अंततः अत्यधिक भार के तहत गलत तरीके से बनाते हैं।

फ्लैट पैर धमकी देते हैं और अधिक वजन वाले, मोटे बच्चे, बच्चे जिनके माता-पिता गलत जूते चुनते हैं, असहज और अस्वस्थ।

यदि कोई बच्चा बहुत अधिक चलता है, लंबे समय तक चलता है या खड़ा रहता है, तो इससे पैर के मेहराब के गलत गठन में भी योगदान होता है। फ्लैटफुट का अक्सर उन बच्चों में निदान किया जाता है जो फ्लैट फुट ओरलगस विकृति से पीड़ित होते हैं।

सूचीबद्ध सभी कारणों के बावजूद, एक बच्चे के फ्लैट पैर हैं या नहीं, इस पर सबसे मजबूत प्रभाव वंशानुगत कारक।

अनुदैर्ध्य चपटा-पैर - यह पैर का एक बयान है, जिसमें बच्चा पैर के लगभग पूरे क्षेत्र पर निर्भर करता है।

अनुप्रस्थ - मेटाटार्सल हड्डियों पर एक समर्थन द्वारा विशेषता। एक अनुदैर्ध्य पैर लंबाई में बढ़ जाती है, एक अनुप्रस्थ के साथ - घट जाती है।

पैथोलॉजी का एक अन्य प्रकार - संयुक्त फ्लैटफुट। यह अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ विरूपण दोनों की विशेषताओं को जोड़ती है।

पैथोलॉजी के विकास के लिए किस तंत्र ने आधार बनाया, कई प्रकार के चपटे पैर हैं:

• जन्म;
• आघात;
• लकवाग्रस्त;
• स्थिर।

विकृति जन्मजात गुण आमतौर पर वे केवल पता लगाते हैं, 6-7 साल की उम्र तक, इसे शारीरिक रूप से अलग करना मुश्किल है, और इसलिए कोई डॉक्टर इसे नहीं लेता है।

दर्दनाक फ्लैटफुट एड़ी, टिबिया, टारसस, टखने के फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप होता है। पैरालिटिक पैथोलॉजी निचले छोरों के पक्षाघात से जुड़ी है, विशेष रूप से कुछ मांसपेशियों - पैरों और पैरों की।

बहुधा लगभग 85% मामलों में, स्थिर फ्लैटफुट होता है। यह विकृति वंशानुगत प्रवृत्ति और बाहरी कारकों (जूते, लंबे समय तक खड़े, अधिक वजन आदि) के बीच घनिष्ठ संबंध में उत्पन्न होती है।

कितने डिग्री के आधार पर विचलन के कोण को व्यक्त किया, इस पर निर्भर करता है अनुप्रस्थ बीमारी के चार डिग्री:

• पहली डिग्रीमेटाटार्सल पत्थरों की संख्या 1 और 2 के बीच का कोण 10-12 डिग्री से अधिक नहीं होता है। अंगूठे का झुकाव सामान्य स्थिति से अधिक 15-20 डिग्री तक नहीं होता है।
• दूसरी डिग्री मेटाटार्ल्स नंबर 1 और 2 के बीच, कोण 15 डिग्री तक बढ़ जाता है। पहली उंगली में 30 डिग्री का विचलन होता है।
• थर्ड डिग्री उपरोक्त मेटाटार्सल हड्डियों के बीच का कोण 20 डिग्री के भीतर है। पहली उंगली का विचलन 40 डिग्री है।
• चौथी डिग्री पहले और दूसरे मेटाटार्सल हड्डियों के बीच का कोण काफी बड़ा है - 20 डिग्री से अधिक। पहली उंगली को 40% से अधिक खारिज कर दिया जाता है।

अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट में, रोग की गंभीरता को पैर के आर्च की सामान्य ऊंचाई से विचलन द्वारा मापा जाता है। स्वस्थ बच्चों के लिए 35 मिमी और उससे अधिक के मूल्य विशिष्ट हैं।

फ्लैटफुट में विकासात्मक चरण होते हैं। प्रारंभिक चरण में, पैथोलॉजी हमेशा एक रनिंग की तुलना में सही करने के लिए आसान होती है। इसके अलावा, व्यक्तिगत मापदंडों के अनुसार स्थिर विरूपण का मूल्यांकन किया जाता है।

होते हैं स्थिर फ्लैट पैर और लचीला (मोबाइल)। फिक्स्ड फ्लैटफुट को लगातार विरूपण के संकेतों की उपस्थिति की विशेषता है, मोबाइल केवल बच्चे के पैरों पर लोड के क्षण में प्रकट होता है। यदि बच्चे को पैरों से बैठाया और हटा दिया जाता है, तो पैर का आर्च सामान्य रूप धारण कर लेता है।

यह समझने की कोशिश करना कि 2-3 साल तक के बच्चों में फ्लैटफुट कैसा दिखता है, चिंतित माता-पिता चिकित्सा साहित्य का अध्ययन करते हैं, लेकिन वे इस सवाल का जवाब नहीं ढूंढते हैं। 6-7 साल की उम्र तक, बच्चों के सभी पैर एक समान दिखते हैं - फ्लैट।

जन्मजात फ्लैटफुट के केवल मामलों में विशिष्ट दृश्य विशेषताएं हैं। इस मामले में, आमतौर पर एक पैर मारा जाता है, दो नहीं। ऐसे बच्चों का एकमात्र उत्तल है, और ऊपरी (पीछे) हिस्सा अस्वाभाविक रूप से अवतल है। पैर की उँगलियाँ, जब एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में रखा जाता है, तो बच्चा एड़ी पर रहता है।

बड़े बच्चों के माता-पिता को सचेत करने वाले संकेत हैं:

• चलने पर बच्चा जल्दी से थक जाता है, पैरों में दर्द की शिकायत करता है। दर्द संवेदना प्रकृति में खींच रही है और आमतौर पर शाम को बढ़ जाती है।
• लंबी सैर के बाद पैर सूज सकते हैं। शाम को भी फुर्ती देखी जा सकती है।
• फ्लैट-फुटेडनेस वाले एक बच्चे को एक विशेष तरीके से जूते के जूते - एकमात्र और एड़ी के अंदरूनी हिस्से को अंदर से क्षतिग्रस्त कर दिया जाता है।

यदि ऐसे संकेत मौजूद हैं, माता-पिता सामान्य मिलीमीटर शासक का उपयोग यह समझने के लिए कर सकते हैं कि स्थिति कितनी गंभीर है:

• सात साल के बच्चे के पैर के आर्च की ऊंचाई 35 मिमी है - कोई विकृति नहीं है।
• उसी उम्र के बच्चे में पैर के आर्च की ऊंचाई 25-35 मिमी है - हम पहली डिग्री के अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट के बारे में बात कर रहे हैं।
• आर्क ऊंचाई - 17-25 मिमी - दूसरी डिग्री अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट।
• आर्क की ऊंचाई 17 मिमी से कम है - तीसरी डिग्री।

आर्क की ऊँचाई जितनी कम होगी, लक्षण उतने ही अधिक होंगे:

• कठिन परिहास, अनाड़ीपन;
• लगातार सिरदर्द की शिकायत;
• पैरों की दृश्य विकृति;
• पैरों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• लोअर एक्स्ट्रीमिटी ऐंठन की घटना।

इन नैदानिक ​​संकेतों के अनुसार, घर पर भी लगभग किसी भी प्रकार के फ्लैटफुट की उपस्थिति के तथ्य को स्थापित करना संभव है।

80% बच्चों में, लचीले मोबाइल फ्लैट-फूटनेस में खुद को किशोरावस्था के करीब से गुजरने की प्रवृत्ति होती है, लेकिन अगर यह बनी रहती है, तो भी यह बिल्कुल प्रकट नहीं होता है और व्यक्ति को परेशान नहीं करता है। उसके साथ आप सेना में सेवा कर सकते हैं, कोई भी जूते पहन सकते हैं, कोई भी खेल खेल सकते हैं, प्रतिबंध के बिना रह सकते हैं।

यह याद किया जाना चाहिए कि प्रारंभिक चरणों में, सभी लक्षण चिकनी दिखते हैं। इसलिए, पैरों की विकृतियां, जो नग्न आंखों को दिखाई देती हैं, लेकिन जो शुरुआती चरण में भी दिखाई देती हैं, प्रारंभिक चरण की विशेषता नहीं हैं। चलने पर हल्का दर्द और शाम को एड़ियों की हल्की सूजन।

आंतरायिक चरण (दूसरा) में, निचले छोरों के अल्पकालिक ऐंठन शुरू हो सकते हैं, और थकावट के दौरान थकान की भावना, पैरों में दर्द, "शूटिंग के माध्यम से" घुटने के जोड़ों में बढ़ जाता है।

संयुक्त (तीसरे) चरण में, मामूली भार के साथ भी दर्द हो सकता है। नेत्रहीन, पैर बदलता है - अंदर की ओर टखने को बाहर की तुलना में मजबूत दिखाना शुरू होता है, एड़ी कुछ चपटी दिखती है। चाल बदल रही है।

संदिग्ध अनुप्रस्थ फ्लैटफुट कई प्रकार के लक्षण हो सकते हैं:

• पाँव चौड़ा हो जाता है। कभी-कभी यह जूते खरीदने के कार्य को बहुत जटिल करता है।
• "दर्दनाक हड्डी" - अंगूठे और मेटाटार्सल हड्डी को जोड़ने वाला जोड़ विकृत होता है, बड़ा होता है, दर्दनाक होता है।
• अंगूठे पर अक्सर एक नाखून बढ़ता है।
• गित काल, विवश।

माता-पिता को एक बच्चे में फ्लैट पैर पर संदेह हो सकता है, और कुछ भी नोटिस नहीं हो सकता है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या पैरों की विकृति है, केवल एक संकीर्ण विशेषज्ञ एक आर्थोपेडिक सर्जन हो सकता है। यह उसके लिए है और रिसेप्शन पर जाना चाहिए।

डॉक्टर नेत्रहीन रूप से बच्चे के पैरों की जांच करेंगे और कई हार्डवेयर अध्ययन लिखेंगे, जो हमें बहुत सटीकता के साथ पैथोलॉजिकल स्थितियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति की पुष्टि करने की अनुमति देते हैं।

इसके अलावा, कई अन्य नैदानिक ​​विधियां हैं।

यह एक बहुत ही सामान्य नैदानिक ​​विधि है, इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह एक तरह का फुट प्रिंट है। आप उन्हें एक विशेष उपकरण - प्लांटोग्राफर पर बना सकते हैं।

डिवाइस एक फ्रेम है जिसमें एक फैला हुआ फिल्म है। इसके तहत - मुद्रण स्याही के साथ धुंध की एक परत। दो पैरों के साथ फिल्म स्टैंड पर, और प्राप्त पैर पर तकनीशियन के निशान प्रमुख बिंदुओं को मुद्रित करते हैं, जिसके द्वारा चिकित्सक रोग की गंभीरता का न्याय कर सकता है। यह अध्ययन सामान्य या अधिक वजन वाले किशोर बच्चे के लिए सुझाया जा सकता है।

इस तरह के एक अध्ययन के दौरान, पैर के अलग-अलग हिस्सों को स्टॉपमीटर की मदद से मापा जाता है और सामान्य सूत्रों का उपयोग करके सामान्य अनुपात की गणना की जाती है। डाट बहुत सटीक है, यह आपको मिलीमीटर तक मापने की अनुमति देता है।

उछालभरी गेज के साथ माप के साथ संयोजन में यह विधि, जो पैर के सदमे-अवशोषित गुणों का मूल्यांकन करना संभव बनाती है, अक्सर बच्चों के पैरों को गतिशीलता में मापने के लिए उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, फ्लैटफुट सुधार के दौरान।

यह गैट फीचर को रिकॉर्ड करने की एक विधि है। यह एक स्वतंत्र निदान नहीं है, लेकिन यह आर्थोपेडिक चिकित्सक को एक बच्चे के फ्लैटफुट की बारीकियों का आकलन करने में मदद करता है।

रोगी को धातु के प्लेटों के साथ विशेष जूते में शोड किया जाता है - संपर्क। उन्हें एक विशेष धातु ट्रैक पर चलना होगा।

प्राप्त विद्युत चुम्बकीय डेटा हमें पैर उलटने के कोण, चाल की चौड़ाई, कदम की चौड़ाई, एड़ी और पैर की अंगुली पर लोड की एकरूपता का न्याय करने की अनुमति देता है।

यह एक ऐसी विधि है जो आपको पैरों और पैरों की मांसपेशियों की स्थिति का आकलन करने की अनुमति देती है। प्रक्रिया आमतौर पर पैरालिटिक फ्लैट-फ़ेडनेस के लिए, साथ ही कुछ दर्दनाक प्रकार के पैर पैथोलॉजी के लिए इंगित की जाती है।

इलेक्ट्रोड को त्वचा पर सतही रूप से लगाया जा सकता है, और इसे बहुत ही बारीक सुइयों के रूप में सीधे वांछित मांसपेशियों में डाला जा सकता है।

कई माता-पिता जिन्होंने बच्चों के आर्थोपेडिस्ट से फ्लैटफुट के निदान को सुना है, यह दिलचस्पी रखते हैं कि यह कितना खतरनाक है।इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट है - गलत मूल्यह्रास, जिसमें फ्लैट-फुटेडनेस होता है, धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से विनाशकारी रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, जोड़ों, टेंडन के अन्य हिस्सों को प्रभावित करता है।

सबसे पहले, भारी भार का नकारात्मक प्रभाव, प्रकृति द्वारा पूर्वाभास नहीं, घुटने और कूल्हे के जोड़ों को प्रभावित करता है, और रीढ़ की हड्डी झुकती है, विकलांगता की शुरुआत तक सभी आगामी परिणाम।

फ्लैटफुट को रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा दोनों तरह से व्यवहार किया जाता है, लेकिन बाल चिकित्सा अभ्यास में वे हमेशा रूढ़िवादी तरीकों को चुनने की कोशिश करते हैं जो अधिक सौम्य और कम दर्दनाक हैं। हम उनके बारे में अधिक विस्तार से बताएंगे।

आर्थोपेडिक जूते पहनना फ्लैटफुट थेरेपी का एक अभिन्न अंग है। आप इसे एक विशेष आर्थोपेडिक सैलून में खरीद सकते हैं। आर्थोपेडिक सर्जन की लिखित सिफारिशों के साथ वहां जाना बेहतर है, जो बच्चे के पैर के सभी मापदंडों को इंगित करेगा - ऊंचाई, चौड़ाई, आदर्श से विचलन के बिंदु, विचलन के कोण, चलने के समय कोण।

यदि कोई जोड़ी नहीं है जो बच्चे के पैरों के सटीक मापदंडों से मेल खाती है, तो इसे व्यक्तिगत माप के अनुसार ऑर्डर करने के लिए बनाया जाएगा।

आर्थोपेडिक जूते पर सख्त आवश्यकताएं लगाई जाती हैं। रोग के प्रारंभिक चरणों में आमतौर पर भारी चिकित्सा आर्थोपेडिक जोड़ी पहनने की आवश्यकता नहीं होती है, यह खुद को आर्थोपेडिक insoles तक सीमित करने के लिए पर्याप्त है, लेकिन फ्लैटफुट का एक मध्यम डिग्री विशेष सुधारात्मक जूते के लिए एक संकेत हो सकता है।

वह आमतौर पर एक उच्च पीठ होती है, टखने को ठीक करती है, नरम एकमात्र, आर्थोपेडिक इनसोल, चौड़े गोल या चौकोर पैर की अंगुली, इंस्टैप सपोर्ट, कम एड़ी। यह जोड़ी पैर को अतिरिक्त स्थिरता और निर्धारण देता है।

कई माता-पिता मानते हैं कि आर्थोपेडिक जूते पहनने से फ्लैटफुट की रोकथाम में मदद मिलती है। यह एक खतरनाक भ्रम है। भारी और बल्कि बड़े पैमाने पर आर्थोपेडिक जूते, जो विशेष रूप से पैर की विकृति को ठीक करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, रोगनिरोधी पहनने के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

अन्य तरीकों के संयोजन में एक बच्चे के पैरों को प्रभावित करने के लिए मैनुअल तकनीक बहुत अच्छे परिणाम देती है, फ्लैट पैरों को सही करने की अनुमति देती है। इस तरह के उपचार का त्वरित प्रभाव नहीं होता है, लेकिन व्यवस्थित प्रक्रियाओं के लाभ सुखद आश्चर्य करेंगे और माता-पिता, और आर्थोपेडिक सर्जन।

प्रभाव का सार सानना, रक्त परिसंचरण में सुधार, बछड़े की मांसपेशियों की लोच, पैर की मांसपेशियों पर है, जिनकी कमजोरी समस्या की घटना का कारण बनी। कई पाठ्यक्रमों के बाद, मांसपेशियों को कड़ा कर दिया जाता है, पैर समोच्च आकार लेना शुरू कर देता है।

मैनुअल चिकित्सक और पेशेवर मालिश करने वाले माता-पिता को दिखाएंगे कि घर पर मालिश जारी रखने के लिए, निचले अंगों और बच्चे की रीढ़ को ठीक से कैसे प्रभावित किया जाए।

यदि घर पर पुन: पेश करने के लिए मैन्युअल प्रभाव काफी कठिन है, तो कोई भी मां मालिश में महारत हासिल कर सकती है। सत्र में कई चरण शामिल हैं:

• पैर पर प्रभाव (पथपाकर, सानना);
• निचले पैर की मालिश (नीचे से ऊपर की ओर आंदोलन, और इसके विपरीत नहीं, बल्कि निचले पैर के अंदरूनी हिस्से पर जोर देने के साथ गहरी सानना);
• कूल्हों और नितंबों पर प्रभाव (एक उथले, दर्द रहित कंपन तकनीक घुटने और कूल्हे संयुक्त से तनाव को दूर करने के लिए सबसे अच्छा है)।

गर्म पैर स्नान करके मालिश को पूरा किया जा सकता है, इसके बाद एक कठोर तौलिया के साथ पैरों की गहन रगड़ से।

कई दर्जन अभ्यास हैं जो बच्चों और किशोरों में फ्लैट पैरों को ठीक करने में मदद करेंगे, जिससे उपचार प्रक्रिया दिलचस्प और यहां तक ​​कि सुखद हो जाएगी। लेकिन विशिष्ट व्यायाम केवल एक व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक द्वारा अनुशंसित किया जा सकता है जो पैरों के विकास संबंधी विसंगतियों के प्रकार और चरण को ध्यान में रखेगा।

प्रारंभिक चरण में फ्लैट पैरों वाले बच्चों की सिफारिश की जाती है। निवास स्थान पर क्लिनिक में व्यायाम चिकित्सा के एक समूह का दौरा करें। वहां, विशेषज्ञ बच्चे और उसके माता-पिता को चिकित्सीय जिम्नास्टिक की बुनियादी तकनीक सिखाएगा।

चंचल तरीके से कक्षाएं संचालित करना वांछनीय है, खासकर पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए, क्योंकि कक्षाएं मजेदार होनी चाहिए।

पैर की विकृति के लिए निम्नलिखित अभ्यास सबसे उपयोगी माने जाते हैं:

• मोज़े पर चलना;
• एड़ी पर चलना;
• पैर के बाहर की तरफ चलना;
• ऊँची एड़ी के जूते पर मोजे के साथ रोल।

आप इन सभी अभ्यासों को न केवल एक सपाट फर्श पर कर सकते हैं, बल्कि एक विशेष पैड-एप्लीकेटर पर भी कर सकते हैं।

एक निश्चित राहत पैटर्न, उत्पाद की कठोरता की डिग्री एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्देशित की जाएगी जो बच्चे को देखता है।

अभ्यास करना सबसे अच्छा नंगे पैर है। यदि, गलीचा पर अभ्यास करते समय, पैरों में दर्द उठता है, तो आपको रुकना चाहिए, आराम करना चाहिए और फिर से प्रयास करना चाहिए। एक बच्चे को दर्द को दूर करने के लिए मजबूर करना सबसे अच्छी रणनीति नहीं है।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं, जैसे कि इलेक्ट्रोफोरेसिस, चुंबकीय चिकित्सा सत्र, यूएचएफ और इतने पर, निचले छोरों में दर्द को कम करने, रक्त प्रवाह में सुधार करने, मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए ये प्रक्रिया मुख्य उपचार - मालिश, जिमनास्टिक, आर्थोपेडिक जूते पहनने के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त है।

पैथोलॉजी का सुधार अधिक प्रभावी हो जाता है। अधिकांश बच्चों के क्लीनिक में अपने स्वयं के फिजियोथेरेपी कक्ष हैं, माता-पिता को केवल भाग लेने की प्रक्रियाओं के कार्यक्रम का पालन करने की आवश्यकता होती है।

ऑर्थोपेडिक्स को टैप करने की विधि अपेक्षाकृत नई मानी जाती है, जबकि पुनर्वास चिकित्सा लंबे समय से इससे परिचित है। विधि का सार - कुछ विशेष मांसपेशियों पर लोड को पुनर्वितरित करने वाले विशेष चिपकने वाली टेप के थोपने में, बाहर से एक मांसपेशी समूहों का समर्थन है, और वहाँ दूसरों को सबसे अधिक तनाव।

इस मामले में, चिकित्सीय कार्रवाई लगभग हमेशा मौजूद होती है - दोनों कक्षाओं के दौरान, और सामान्य चलने के दौरान, और आराम के दौरान।

जब पैर अभी भी बढ़ रहे हैं तब टेप टेप को सबसे प्रभावी माना जाता है। वयस्कों में, टैपिंग ऐसे प्रभावशाली परिणाम नहीं दिखाती है, हालांकि यह अक्सर रखरखाव चिकित्सा के रूप में आर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है।

आप कई दिनों तक टेप पहन सकते हैं, फिर उन्हें बदल सकते हैं। किसी भी मामले में, पहले, टेपों का स्व थोपना अवांछनीय है, क्योंकि टेप का गलत स्थान और भी अधिक महत्वपूर्ण विकृति पैदा कर सकता है।

एक स्वतंत्र उपचार के रूप में, टेप विधि पर विचार नहीं किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में किया जा सकता है।

सर्जिकल उपचार फ्लैटफुट चरणों 3 और 4 से छुटकारा पाने में मदद करता है, जब रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके पैर की शारीरिक रचना को ठीक करना संभव नहीं है।

10 साल की उम्र के बच्चे सबटल आर्टो-एरेस कर सकते हैं, एक छोटा चीरा और एक तेजी से वसूली की अवधि के साथ एक न्यूनतम आक्रामक ऑपरेशन - एक दिन के भीतर बच्चा घर पर होता है।

एक छोटे से चीरे के माध्यम से, एक टाइटेनियम इम्प्लांट को पैर के उपनल साइनस में प्रत्यारोपित किया जाता है। अनुदैर्ध्य मेहराब इस प्रकार संशोधित होते हैं। इम्प्लांट को १18-१ the साल की उम्र तक हटा दिया जाता है और मेहराब की सही स्थिति को बनाए रखा जाता है।

वाल्टस पैथोलॉजी के रूप में अनुदैर्ध्य फ्लैटफुट को तथाकथित इवांस ऑपरेशन की मदद से प्रभावी ढंग से समाप्त किया जा सकता है। सर्जन अपनी ही हड्डी के कुछ हिस्सों को प्रत्यारोपित कर एड़ी की हड्डी का विस्तार करते हैं। अस्वीकृति का जोखिम न्यूनतम है।

अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के लिए, दो प्रकार की सर्जरी का उपयोग किया जाता है - टेंडन और नरम ऊतकों पर और पैरों की हड्डी के ऊतकों पर।

दूसरी विधि, विशेष रूप से, "दर्दनाक हड्डी", और कभी-कभी कई मेटाटार्सल हड्डियों को हटा देती है।ऑपरेशन के बाद, बच्चा विशेष सैंडल पहनेगा, जो तेजी से उचित संलयन में योगदान देगा।

महीने के दौरान ऑपरेशन के बाद सक्रिय शारीरिक परिश्रम की सिफारिश नहीं की जाती है, 3 महीने तक आपको खेल के लिए नहीं जाना चाहिए।

फिजियोथेरेपी कक्ष का दौरा करना सुनिश्चित करें, जहां, विशेष रूप से, सीएमटी की विधि के अनुसार वैद्युतकणसंचलन करते हैं - डॉक्टर द्वारा निर्धारित संवेदनाहारी, खनिज, विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करते हुए वैद्युतकणसंचलन।

अपने बच्चे के साथ फ्लैटफुट की रोकथाम से निपटने के लिए उस समय से आवश्यक है जब वह पहला कदम उठाता है। माता-पिता को बच्चे के पैरों के उचित विकास पर विशेष ध्यान देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उन्हें एक सही एकमात्र के साथ एड़ी को ठीक करते हुए, सही जूते चुनना होगा।

ऊँची एड़ी - 2-3 साल तक के बच्चों के लिए अनिवार्य, इस उम्र के बाद, लड़कों का चाल आमतौर पर अधिक स्थिर होता है, और आप नरम पीठ, छोटी एड़ी, आर्च समर्थन के साथ जूता जोड़े खरीद सकते हैं।

निवारक कक्षाएं मालिश मैट - रोकथाम का एक उत्कृष्ट उपाय। हालांकि, ऐसी मंजिल खरीदने से पहले, एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना उचित है।

1 वर्ष के बच्चों को ऐसे मैट की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन पहले से ही डेढ़ साल से आप "पहले कदम" लाइन के उत्पादों में से एक का उपयोग कर सकते हैं। वे चिकित्सा आवेदकों के रूप में कठिन नहीं हैं।

यदि माता-पिता न केवल परिश्रम कर सकते हैं, बल्कि निवारक गतिविधियों के लिए भी कल्पना कर सकते हैं, तो दैनिक मालिश पथ पर एक रोमांचक शगल में बदल जाएगा और बच्चे को खुशी लाएगा।

9 महीने की उम्र से पहले वॉकर और जंपर्स का उपयोग न करें। बेहतर अभी तक, इन ऊर्ध्वाधर उपकरणों को पूरी तरह से छोड़ दें, बच्चे के विकास को प्रकृति को सौंपना - वह बेहतर जानता है कि कब और कैसे वह अपने पैरों पर उठने के लिए किस्मत में है।

आदर्श रूप से, पहले चरणों से पहले बच्चा, रीढ़ के विकास के सभी चरणों से गुजरा है, विकास के बारे में परिकल्पित - बैठे, रेंगते हुए, और उसके बाद ही - एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में उठना।

पूर्वस्कूली उम्र में फ्लैटफुट की रोकथाम बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस समय पैर गहन रूप से बनता है। सुनिश्चित करें कि बच्चा लंबे समय तक एकमात्र फ्लैट पर चप्पल और चप्पल नहीं पहनता है।

घर पर सामान्य रूप से नंगे पांव चलना बेहतर होता है, और यदि बच्चे को जाने देने का अवसर है, तो घास, रेत और पृथ्वी पर अपनी नंगी एड़ी पर जोर डालें, तो उसे इसका फायदा उठाना चाहिए।

कई माता-पिता और विशेष रूप से पुरानी पीढ़ी के प्रतिनिधि - दादा-दादी - नंगे पैर चलने का दृढ़ता से विरोध करते हैं, उनकी स्थिति का हवाला देते हुए कि नंगे पैर बच्चा निश्चित रूप से एक ठंडा पकड़ लेगा और बीमार हो जाएगा।

नंगे पैर की रक्षा में, हम ध्यान दें ठंड को पकड़ना लगभग असंभव हैक्योंकि पैरों के जहाजों (मानव शरीर में केवल!) में आंतरिक गर्मी को बनाए रखने और बनाए रखने की क्षमता होती है। लेकिन अगर बच्चा लूट की ठंडी सतह पर बैठता है, तो हाइपोथर्मिया बहुत संभावना है, और अगर थोड़ा बहुत फर्श पर नंगे पांव पेट हो रहा है, तो उसके लिए कुछ भी बुरा नहीं होगा।

3-4 साल का बच्चा विशेष खरीद सकता है इनसोल बायकोव। वे 5-6 घंटे जूते में निवेश करते हैं। आप एक प्रतिस्थापन जूता जोड़ी में ऐसे इनसोल का निवेश करने के लिए एक नियम बना सकते हैं, जिसे बच्चा बालवाड़ी में डालता है।

बच्चे पूर्वस्कूली में जितना समय बिताते हैं, वह बाइकोव के इनसोल पहनने के लिए अनुशंसित समय है। आप उन्हें आर्थोपेडिक सैलून में खरीद सकते हैं।

बच्चे के पोषण के लिए माता-पिता का जिम्मेदार रवैया इस तरह की समस्या (अफसोस, आम), जैसे मोटापा और अधिक वजन से बचना होगा। पतले पैर की तुलना में पतले पैर के विकास के लिए पतले बच्चे कम संवेदनशील होते हैं, और यह नहीं भूलना चाहिए।

परिवार में मेज पर, जहां बच्चा बढ़ता है, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आवश्यक विटामिन के साथ नियमित रूप से खाद्य पदार्थ होना चाहिए।लड़कों और लड़कियों को जेली या जेली युक्त मांस खाने के लिए सिखाना उपयोगी है - वे उपास्थि ऊतक के सामान्य विकास में योगदान करते हैं।

सप्ताह में 1-2 बार बच्चे को पैरों और पैरों की निवारक मालिश की जा सकती है। इस मामले में, उंगलियों, पैर के आर्च, पैर के आंतरिक और बाहरी पसलियों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

निवारक उद्देश्य के साथ कंट्रास्टिंग फुट स्नान प्रत्येक तैरने के बाद किया जाना चाहिए। ठंडे पानी को धीरे-धीरे गर्म पानी के एक बेसिन में डाला जाता है। यह निचले छोरों के रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है।

मजबूत के विकास को रोकने के लिए पुलिस का सिपाही एक बच्चे में, यह कम से कम महत्वपूर्ण है बाल रोग आर्थोपेडिक सर्जन का दौरा करने के लिए वर्ष में दो बार। यह विशेषज्ञ बहुत प्रारंभिक चरण में समय पर विकृति पर विचार करने और रूढ़िवादी उपचार को निर्धारित करने में सक्षम होगा।

बच्चों के फ्लैटफुट के उपचार के कारणों, रोकथाम और तरीकों के बारे में अगले वीडियो में डॉ। कोमारोव्स्की बताएंगे।