बचपन का मोटापा

मोटा लड़कियां कई वयस्कों में एक वास्तविक स्नेह का कारण बनती हैं। हालांकि, अधिक वजन न केवल सौंदर्य सौंदर्य का मामला है। अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए उम्र के दायरे में वजन बनाए रखना चाहिए। बचपन के मोटापे की समस्याओं पर हमारे लेख में चर्चा की जाएगी।

एक पैथोलॉजिकल स्थिति जिसमें वजन ऊपर की ओर बदलता है और सामान्य आयु संकेतक 15% से अधिक होता है, मोटापा कहा जाता है। कई विशेषज्ञ निदान स्थापित करने के लिए बॉडी मास इंडेक्स जैसे पैरामीटर का उपयोग करते हैं। यह मीटर में ऊंचाई का अनुपात किलो में दोगुना वजन करने के लिए है। बॉडी मास इंडेक्स निरपेक्ष संख्या में व्यक्त किया जाता है। 30 से ऊपर यह अधिक होना एक बच्चे में मोटापे की उपस्थिति को इंगित करता है।

मोटापा किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है: नवजात शिशुओं और किशोरों दोनों में। आंकड़ों के अनुसार, लड़कों की तुलना में 8 साल से कम उम्र की लड़कियों में मोटापा अधिक पाया जाता है। हालांकि, यौवन के बाद, यह अनुपात बदल जाता है। अक्सर नवजात शिशुओं के माता-पिता मोटापे और शरीर के बड़े आकार को भ्रमित करते हैं।

जो बच्चे मोटे होते हैं वे विभिन्न देशों में रहते हैं। आर्थिक रूप से विकसित देशों में विकासशील लोगों की तुलना में उनमें से अधिक हैं। यह विशेषता मोटे तौर पर अधिक पोषण, कम शारीरिक परिश्रम, साथ ही फास्ट फूड के दुरुपयोग के कारण है। एशिया में, यूरोप और अमेरिका की तुलना में अधिक वजन वाले शिशुओं की संख्या कई गुना कम है। यह पोषण की ऐतिहासिक संस्कृति और एशियाई लोगों के मेनू में अनुपस्थिति के कारण संतृप्त वसा वाले उत्पादों की बहुतायत है।

घटना की दर सालाना बढ़ रही है। यह प्रवृत्ति बल्कि प्रतिकूल है। रूस में दस में से दो बच्चे मोटे हैं। पूर्व सोवियत संघ के देशों में, हर साल घटना की दर में वृद्धि भी बढ़ रही है। बेलारूस और यूक्रेन में रहने वाले लगभग 15% बच्चे अलग-अलग डिग्री के मोटे हैं।

ग्रामीण क्षेत्रों में कम बच्चे हैं जो अधिक वजन वाले हैं। कई मायनों में, यह सुविधा शहर की तुलना में अधिक शारीरिक परिश्रम के साथ-साथ उच्च गुणवत्ता वाले पोषण के कारण है, जिसमें कई रासायनिक योजक और संरक्षक नहीं होते हैं। आंकड़ों के अनुसार, शहरी बच्चों में 10% मामलों में मोटापा है। ग्रामीण युवा निवासियों के लिए, यह आंकड़ा कम है - लगभग 6-7%।

बचपन में बीमारी की शुरुआत बेहद प्रतिकूल है। कई माता-पिता मानते हैं कि अतिरिक्त वजन केवल बच्चे को सजाता है और उसे एक पूर्वाग्रह देता है, हालांकि, उनसे गलती होती है। यह कम उम्र से है कि बच्चे खाने की आदतों को बनाने लगते हैं। आखिरकार, आपने शायद देखा कि जीवन के पहले महीनों से, बच्चे की अपनी स्वाद प्राथमिकताएं हैं। कुछ बच्चों को दलिया और चिकन पसंद है, और कोई मीठे फल खाए बिना नहीं रह सकता है।

छोटी मिठाई की पहचान कम उम्र से की जा सकती है। यदि इस समय माता-पिता प्रत्येक बच्चे को कैंडी या मीठी कैलोरी कुकी के साथ पहुंचने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, तो बच्चा गलत खाने का व्यवहार विकसित करेगा। अपने बाद के जीवन के दौरान, वह पैथोलॉजिकल रूप से मिठाई और चॉकलेट के लिए आकर्षित होगा। इसके अलावा, एक वयस्क पहले से ही एक व्यक्ति को इसके लिए कोई तार्किक स्पष्टीकरण नहीं मिल सकता है।

बच्चों के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट विभिन्न वजन समस्याओं के उपचार और निदान से निपटते हैं।मोटापे का खतरा यह है कि यह कई महत्वपूर्ण अंगों के काम में स्थायी व्यवधान पैदा कर सकता है। इसके बाद, बच्चों में हृदय, तंत्रिका संबंधी विकार, जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोग, साथ ही साथ चयापचय संबंधी विकार भी होते हैं। बीमारी का देर से निदान और गैर-अनुपालन भोजन रोग की प्रगति में योगदान करते हैं।

शिशुओं में मोटापे का विकास कई कारणों से हो सकता है। अधिकांश कारक बाहर से एक्सपोज़र के परिणामस्वरूप होते हैं। इस तरह की कार्रवाई लंबी और नियमित होनी चाहिए। यह अंततः मोटापे के विकास की ओर जाता है।

अधिक वजन की समस्याओं के प्रेरक कारकों में शामिल हैं:

• अतिरिक्त पोषण। दैनिक आहार की कैलोरी की अधिकता विभिन्न पोषक तत्वों के साथ शरीर की संतृप्ति में योगदान करती है। वह सभी अतिरिक्त रिजर्व में रखना शुरू कर देता है। अंत में, यह इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा रुग्ण मोटापा बनाता है।

• मिठाइयों का अत्यधिक सेवन। इस तरह के तेज कार्बोहाइड्रेट बहुत खतरनाक होते हैं। एक बार शरीर में, वे मौखिक गुहा में अवशोषित होने लगते हैं। ऐसी मिठाइयों में शामिल ग्लूकोज (साधारण चीनी) तेजी से हाइपरग्लाइसेमिया (रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि) की ओर जाता है। रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने के लिए, शरीर भारी मात्रा में इंसुलिन का स्राव करता है और हाइपरिनुलिनमिया होता है। इस स्थिति को इस तथ्य से भरा जाता है कि सभी अतिरिक्त मिठाइयों को विशेष वसा डिपो - एडिपोसाइट्स में जमा किया जाता है, जो मोटापे के विकास में योगदान देता है।
• व्यायाम की कमी। भोजन से अतिरिक्त कैलोरी जलाने के लिए सक्रिय आंदोलन की आवश्यकता होती है। जो बच्चे बहुत अधिक कैलोरी या मीठे खाद्य पदार्थ खाते हैं, लेकिन खेल अनुभाग में शामिल नहीं होते हैं और अपना अधिकांश समय टैबलेट या फोन के साथ घर पर बिताते हैं, वे मोटापे के संभावित विकास के जोखिम में हैं। आने वाली कैलोरी और उनके उपयोग के बीच संतुलन और किसी भी उम्र में सामान्य वजन बनाए रखता है।

• आनुवंशिकता। वैज्ञानिकों ने पाया है कि 85% माता-पिता जिन्हें अतिरिक्त वजन की समस्या है, बच्चे बढ़ते हैं, जिन्हें अधिक वजन होने के साथ भी कठिनाइयाँ होती हैं। लंबे समय से, विशेषज्ञों का मानना ​​था कि एक "मोटापा जीन" है। हालाँकि, आज तक इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, उन परिवारों में जहां परिवार के सदस्यों ने मोटापा विकसित किया था, गलत खाने की आदतों का गठन किया गया था। इस मामले में उच्च कैलोरी भोजन वयस्कों और बच्चों दोनों में वजन की समस्याओं की ओर जाता है।
• पुरानी बीमारियाँ। पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों, थायरॉयड ग्रंथि के विभिन्न विकृति चयापचय में स्पष्ट विकारों का कारण बनती हैं। आमतौर पर ऐसे रोग कई प्रतिकूल लक्षणों के साथ होते हैं। अधिक वजन होना उनकी नैदानिक ​​अभिव्यक्तियों में से एक है। इस मामले में मोटापे को खत्म करने के लिए, अंतर्निहित बीमारी का उपचार अपरिहार्य है।

• जन्म के समय बड़ा वजन। यदि नवजात शिशु के शरीर का वजन 4 किलोग्राम से अधिक है, तो यह अधिक वजन के गठन के लिए उसके बाद के जीवन में एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। इस मामले में, मोटापा जन्म के समय एक बड़े वजन के कारण नहीं होता है, लेकिन बच्चे के आगे स्तनपान के कारण होता है। कम शारीरिक परिश्रम ही रोग के विकास को बढ़ाता है।
• मजबूत भावनात्मक तनाव। अधिक से अधिक वैज्ञानिक कह रहे हैं कि विभिन्न "जाम" वजन विकारों के विकास की ओर ले जाते हैं। ज्यादातर यह स्थिति किशोरों में होती है। स्कूल में अत्यधिक भार, पहला बिना पढ़ा हुआ प्यार, दोस्तों की कमी से बच्चे को चॉकलेट या कैंडी की मदद से तनाव को "राहत" देने की तीव्र इच्छा होती है। 5-7 वर्ष की आयु के बच्चों में, इस तरह के मोटापे के विकास के परिणामस्वरूप अक्सर माता-पिता के दर्दनाक तलाक या निवास के एक नए स्थान पर चले जाते हैं।

कुछ मामलों में, कई कारकों के संयुक्त प्रभाव से बीमारी होती है।कम शारीरिक परिश्रम के साथ खाने के विकार हमेशा इस तथ्य पर सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं कि बच्चे के पास अतिरिक्त पाउंड हैं।

रोग के कई नैदानिक ​​रूप हैं। इसने कई वर्गीकरणों के निर्माण को प्रभावित किया है, जिसमें मोटापे के मुख्य रूप को उजागर किया गया है, कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। डॉक्टरों को निदान स्थापित करने और सही उपचार रणनीति चुनने के लिए ये नोसोलॉजिकल समूह आवश्यक हैं।

उम्र के अनुसार सभी सामान्य वजन संकेतक आमतौर पर एक विशेष शतकीय तालिका में एकत्र किए जाते हैं। इस दस्तावेज़ का उपयोग करके, आप विभिन्न लिंग और आयु के बच्चे के लिए शरीर के वजन की अनुमानित दर निर्धारित कर सकते हैं। सभी बाल रोग विशेषज्ञ इन तालिकाओं का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए करते हैं कि क्या कोई विशेष बच्चा मोटापे के लक्षण दिखा रहा है। नॉर्म 25, 50 और 75 के एक सेंटाइल के लिए मैच है। यदि बच्चे का वज़न 90.97 और उससे अधिक है, तो यह इंगित करता है कि बच्चे को मोटापा है।

डॉक्टर बीमारी के कई नैदानिक ​​रूपों में अंतर करते हैं:

• प्राथमिक। बहिर्जात संवैधानिक और सहयोगी हो सकता है। खाने के विकारों और पोषण संबंधी समस्याओं के मामले में, वे एलिमेंटरी (एलिमेंटरी) मोटापे के बारे में बात करते हैं। यदि बच्चे के पास संविधान और वंशानुगत विशेषताओं की कुछ विशेषताएं हैं, तो यह एक बहिर्जात संवैधानिक विकल्प है। चिकित्सीय पोषण को निर्धारित करने और इष्टतम भार के अनिवार्य चयन की सहायता से इस मामले में मोटापे का इलाज किया जाता है।
• माध्यमिक। जिसे रोगसूचक भी कहा जाता है। इस प्रकार का मोटापा कई पुरानी बीमारियों की विशेषता है जो स्पष्ट चयापचय संबंधी विकारों का कारण बनता है। लड़कियों में, यह स्थिति अंडाशय के विभिन्न रोगों में होती है, और लड़कों में, मुख्य रूप से थायरॉयड ग्रंथि के विकृति में होती है। अंतर्निहित स्थितियों के कारणों को समाप्त किए बिना इन स्थितियों में अधिक वजन का उपचार असंभव है। उपचार की सही रणनीति में आवश्यक रूप से सभी पुरानी बीमारियों का जटिल उपचार शामिल है जो मोटापे का मुख्य कारण हैं।

बच्चों के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट एक बच्चे के विकास के दौरान कई खतरनाक अवधियों को भेद करते हैं, जब एक बच्चे में मोटापे की संभावना यथासंभव अधिक होती है। इनमें 3 वर्ष, 5-7 वर्ष की आयु, साथ ही यौवन (12-16 वर्ष) शामिल हैं। इस समय, माता-पिता को यथासंभव अपने बच्चे की उपस्थिति की निगरानी करनी चाहिए। यदि बच्चे को अतिरिक्त वजन के संकेत हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने बाल रोग विशेषज्ञ से इस समस्या के बारे में परामर्श करना चाहिए।

अधिक वजन की डिग्री के अनुसार एक वर्गीकरण भी है। वह ए। ए। गॉवोरोन्स्काया द्वारा की पेशकश की गई थी। इस वर्गीकरण के साथ, सामान्य स्तर पर वजन की मात्रात्मक अधिकता के आधार पर, मोटापे को कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

इस विभाजन के अनुसार, बीमारी के कई डिग्री हैं:

• मोटापा 1 डिग्री। इस मामले में, वजन आदर्श के आयु संकेतक के 15-24% से अधिक है।
• मोटापा 2 डिग्री। सामान्य दर से अधिक शरीर का वजन 25-49% है।
• मोटापा ग्रेड 3। सामान्य दर से अधिक शरीर का वजन 50-99% है।
• मोटापा 4 डिग्री। आदर्श से अधिक शरीर का वजन 100% से अधिक है।

अतिरिक्त वजन बच्चे की उपस्थिति में काफी बदलाव करता है। चमड़े के नीचे के वसा में अतिरिक्त वसा जमा होता है। आम तौर पर, इसका इंटरलेयर मध्यम रूप से व्यक्त किया जाता है। मोटापे में, वसायुक्त कोशिकाएं (एडिपोसाइट्स) आकार और मात्रा में बढ़ जाती हैं, जिससे चमड़े के नीचे के वसा की मोटाई में वृद्धि होती है। इसका सबसे बड़ा संचय पेट में स्थानीयकृत है, बाहों और पैरों की बाहरी सतह पर, नितंबों और जांघों में।

यौवन के दौरान, उपचर्म वसा के वितरण में विशिष्ट अंतर हैं। इस प्रकार, लड़कियों में, अतिरिक्त किलोग्राम का सबसे बड़ा संचय मुख्य रूप से कूल्हों और नितंबों पर जमा होता है, अर्थात शरीर के निचले आधे हिस्से में। इस प्रकार के मोटापे को "कहा जाता है"नाशपाती के आकार का"क्योंकि निचले शरीर की मात्रा बढ़ रही है।

पुरुष मोटापे को मोटापा प्रकार भी कहा जाता है "सेब"। इस मामले में, अतिरिक्त पाउंड का संचय मुख्य रूप से पेट में होता है। इस तरह की बीमारी इस तथ्य में योगदान करती है कि कमर गायब हो जाती है, और बच्चे के शरीर का विन्यास अत्यधिक गोल हो जाता है। टॉडलर्स समान रूप से मोटा दिखते हैं, और कुछ मामलों में भी पूरी तरह से भरे हुए हैं।

ग्रेड 2-3 मोटापा चेहरे और गर्दन में चमड़े के नीचे की वसा परत की मोटाई में वृद्धि के साथ है। इससे शिशु की शक्ल बदल जाती है। उसके पास न केवल प्यारे गाल हैं, बल्कि छोटी गर्दन भी है। मोटापे के 4 डिग्री के साथ, पैपीब्रल विदर कुछ हद तक संकीर्ण होता है। बच्चे की उपस्थिति बीमार हो जाती है और अब भावना नहीं, बल्कि करुणा का कारण बनती है।

मोटापा न केवल बच्चे की उपस्थिति में बदलाव का कारण बनता है, बल्कि विभिन्न प्रतिकूल लक्षणों की उपस्थिति का कारण बनता है। तो, बीमार बच्चों में रक्त की छलांग होती है दबाव, नाड़ी तेज हो जाती है, शारीरिक तनाव का प्रतिरोध कम हो जाता है, सिरदर्द दिखाई देता है, सांस की तकलीफ विकसित होती है। लंबे समय तक मोटापे से किशोरावस्था तक, एक बच्चा चयापचय सिंड्रोम विकसित कर सकता है। यह एक खतरनाक स्थिति है जो लगातार हाइपरिन्सुलिनमिया के कारण होती है। यह खतरनाक है कि यह विभिन्न हृदय रोगों और मधुमेह को जन्म दे सकता है।

स्कूल की उम्र में मोटापे के विकास के साथ, कई प्रतिकूल लक्षण हैं। इसलिए, बच्चों के लिए नई शैक्षिक सामग्री सीखने पर ध्यान केंद्रित करना अधिक कठिन हो जाता है, वे जल्दी थक जाते हैं, उनके पास दिन की नींद, सुस्ती होती है। एक किशोर के लिए, जनता की राय बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि मोटापा गौण है, तो, अधिक वजन होने के अलावा, बच्चे में अन्य, अधिक खतरनाक लक्षण हैं। इस प्रकार, निम्नलिखित नैदानिक ​​संकेत अंडाशय में असामान्यताओं के साथ किशोर लड़कियों में दिखाई देते हैं: बाल अत्यधिक बढ़ते हैं, मुँहासे दिखाई देते हैं, गंभीर बाल झड़ने लगते हैं, मासिक धर्म चक्र परेशान होता है, त्वचा अत्यधिक तैलीय हो जाती है और किसी भी पुष्पक सूजन की संभावना होती है। माध्यमिक मोटापा वाले किशोर लड़कों में, जो पिट्यूटरी या प्रजनन प्रणाली की विकृति की पृष्ठभूमि पर विकसित होते हैं, स्त्री रोग (स्तन वृद्धि) जैसे विकार, क्रिप्टोर्चिडिज़्म, बाह्य जननांग के हाइपोप्लेसिया और अन्य दिखाई देते हैं।

गंभीर मोटापे से सांस लेने में तकलीफ होती है। पेट और छाती में अत्यधिक चमड़े के नीचे फैटी ऊतक इस तथ्य की ओर जाता है कि डायाफ्राम काफी कड़ा हो गया है। यह स्थिति एक बच्चे की उपस्थिति का कारण बनती है। एपनिया। यह रोग स्थिति नींद के दौरान होती है। यह साँस लेने में ठहराव की विशेषता है, जो महत्वपूर्ण अंगों के ऑक्सीजन भुखमरी के विकास में योगदान देता है।

अतिरिक्त किलोग्राम मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर मजबूत दबाव डालते हैं। शिशु का चलना और चलना मुश्किल हो जाता है। बीमारी के बाद के चरणों में, बच्चा सामान्य सक्रिय आंदोलनों को भी नहीं कर सकता है। चलते समय, बच्चे को जोड़ों में दर्द और मांसपेशियों में कमजोरी महसूस होती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा सड़क पर कम चलता है और घर पर अधिक है।

बीमारी के लंबे पाठ्यक्रम में नकारात्मक दीर्घकालिक प्रभाव हैं। मोटापे से ग्रस्त बच्चों में, हृदय, न्यूरोलॉजिकल और आर्थोपेडिक रोगों के विकास की संभावना कई बार बढ़ जाती है।प्रजनन क्षेत्र में लगातार उल्लंघन इस तथ्य को जन्म देता है कि वयस्कता में, वे एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं और ले जाने के साथ महत्वपूर्ण कठिनाइयां हैं।

जो लोग मोटे होते हैं उनमें पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर भी सबसे आम हैं। इस मामले में, अधिक वजन वाले मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अंगों पर महत्वपूर्ण दबाव के कारण हड्डियों की नाजुकता। आंकड़ों के अनुसार, बचपन में मोटे लड़कों के पैरों में अक्सर विभिन्न शारीरिक विकार होते हैं। इससे फ्लैट पैर और वाल्गस विकृति का विकास हो सकता है।

परेशान भोजन व्यवहार इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चा जठरांत्र संबंधी मार्ग के कई पुराने रोगों को प्रकट करता है। सबसे अधिक बार यह है: पुरानी जठरशोथ और अग्नाशयशोथ, कोलेलिथियसिस के साथ कैलकुलस कोलेसिस्टिटिस, एंटरोकोलाइटिस और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का विकास।

अक्सर माता-पिता बच्चे में मोटापे की उपस्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं। खासकर अगर बच्चा पूर्वस्कूली उम्र का है। उन्हें लगता है कि यह प्यारा है। कई पिता और माताओं का मानना ​​है कि किशोरावस्था से सभी लक्षण अपने आप ही गुजरेंगे। कुछ मामलों में, ऐसा होता है। हालांकि, वे बच्चे को "मंदी" सेवा प्रदान करते हैं।

बचपन जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण दौर है। यह इस समय था कि बच्चे ने सभी बुनियादी आदतों और व्यवहारों का गठन किया जिसे वह बाद में वयस्कता में स्थानांतरित कर देगा। बचपन में पोषण संबंधी व्यवहार भी बनता है। सभी स्वाद प्राथमिकताएं जीवन भर बनी रहती हैं।

अगर बच्चे को फास्ट फूड या बहुत अधिक वसा वाले खाने की आदत होती है और तला हुआ भोजन, फिर बाद में उन्होंने इस व्यवहार को लगातार खाने की आदत के रूप में तय किया। एक वयस्क के रूप में, उसके लिए ऐसे उत्पादों को मना करना बेहद मुश्किल होगा। इससे बचने के लिए - आपको कम उम्र से ही आहार पर ध्यान देना चाहिए।

यदि मोटापे के संकेत हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करने के लिए बच्चे को लेना आवश्यक है। विशेषज्ञ बीमारी के कारण की पहचान करने में सक्षम होगा, माध्यमिक मोटापे का पता लगाने के लिए परीक्षाओं का एक जटिल निर्धारित करेगा, और माता-पिता को यह भी सुझाएगा कि चिकित्सा के किस कोर्स की आवश्यकता है।

नैदानिक ​​सिफारिशों के अनुसार, मोटापे के उपचार को अधिक वजन की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए किया जाता है। उपचार का एक अभिन्न हिस्सा नियुक्ति है भोजन। यदि किसी बच्चे में जोखिम कारक हैं जो मोटापे के विकास को ट्रिगर करते हैं, तो पूरे जीवन में आहार का पालन किया जाना चाहिए।

चिकित्सा पोषण कम कैलोरी होना चाहिए। वसायुक्त खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से संतृप्त वसा वाले, बच्चे के आहार से पूरी तरह से बाहर रखा गया है। मोटे बच्चे के आहार में, आवश्यक रूप से मोटे फाइबर की पर्याप्त मात्रा होनी चाहिए। यह मुख्य रूप से ताजी सब्जियों और फलों में मौजूद है। औद्योगिक मिठाई (केक, पेस्ट्री, मिठाई, चॉकलेट, आदि) पूरी तरह से बाहर रखा गया है।

चिकित्सीय कम कैलोरी पोषण के अलावा, बेहतर रूप से चुनी गई शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। यदि अधिक वजन की गंभीरता कम है, तो खेल वर्गों का दौरा करना होगा। अतिरिक्त किलोग्राम के एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त के साथ, डॉक्टरों के नियंत्रण के बिना खेल खेलना बहुत खतरनाक है। इस मामले में, भौतिक चिकित्सा अभ्यास अच्छी तरह से अनुकूल हैं।

शारीरिक व्यायाम की तीव्रता और जटिल एक खेल चिकित्सा चिकित्सक या एक विशेष शिक्षा के साथ एक पेशेवर प्रशिक्षक के साथ समन्वित है। मोटे शिशुओं में अत्यधिक सक्रिय प्रशिक्षण अनुमेय नहीं है, क्योंकि वे बच्चे को मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।व्यायाम एक शांत गति से और पुनरावृत्ति की एक निश्चित आवृत्ति के साथ होना चाहिए।

विभिन्न फिजियोथेरेपी विधियां मोटापे के खिलाफ लड़ाई में भी मदद कर सकती हैं। कैविटेशन, अल्ट्रासाउंड थेरेपी, चिकित्सीय मालिश अतिरिक्त सेंटीमीटर को खत्म करते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि केवल फिजियोथेरेपी अकेले कभी भी मोटापे को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकती है। मोटापे के उपचार के लिए, एक व्यवस्थित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसमें अनिवार्य उचित पोषण या चिकित्सीय आहार, साथ ही साथ इष्टतम शारीरिक परिश्रम का चयन भी शामिल है।

माध्यमिक मोटापे के लक्षणों को खत्म करने के लिए, अंतर्निहित बीमारी के उपचार की आवश्यकता होती है। इस मामले में, विस्तारित निदान की आवश्यकता हो सकती है। आमतौर पर, स्त्रीरोग विशेषज्ञ, नेफ्रोलॉजिस्ट और आवश्यकता के अन्य विशेषज्ञों की सक्रिय भागीदारी वाले बच्चों के एंडोक्रिनोलॉजिस्ट माध्यमिक मोटापे के उपचार में शामिल होते हैं। मोटापे की रोकथाम शिशुओं में अधिक वजन को रोकने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

क्या बच्चे का वजन और ऊंचाई मानकों को पूरा करना चाहिए? डॉ। कोमारोव्स्की ने बच्चों में अधिक वजन की समस्याओं से संबंधित इन और अन्य सवालों के जवाब दिए।