डॉ। कोमारोव्स्की सर्दियों में एक नवजात शिशु के साथ चलने के बारे में

ऐसा कहा जाता है कि सर्दियों में पैदा होने वाले बच्चे मजबूत और स्वस्थ होते हैं। यह कहना कठिन है कि क्या यहाँ पर एक ध्वनि युक्त अनाज है, लेकिन यह निश्चित रूप से जाना जाता है कि सर्दियों के बच्चों के माता-पिता के पास उत्तेजना के लिए अधिक कारण होते हैं, क्योंकि यह महत्वपूर्ण है कि घाटे की अनुमति न दें विटामिन डी, और बच्चे के साथ भी चलना आवश्यक है, लेकिन सड़क पर सब के बाद - एक ठंढ या बर्फ का टुकड़ा! बाल रोग विशेषज्ञ और बच्चों के स्वास्थ्य पर कई पुस्तकों के लेखक येवगेनी कोमारोव्स्की बताते हैं कि ठंड के मौसम में पैदा होने वाले नवजात शिशुओं के साथ कैसे चलना है।

एक व्यक्ति के लिए, छत के नीचे जीवन एक आवश्यकता है जो समय के साथ दिखाई देती है, जब सभ्यता ने प्राकृतिक झुकाव को जीतना शुरू किया, कोमारोव्स्की ने कहा। वयस्क 150 कारणों का नाम देंगे, जिनके लिए उनके सिर पर छत आवश्यक है। बच्चे को कोई कारण नहीं पता है, वह प्रकृति के करीब है, और एक सभ्य समाज की आवश्यकताएं उसके लिए विदेशी हैं। इसीलिए, ठंड के मौसम में पैदा होने वाले बच्चे को भी चलना चाहिए।

गली की तुलना में कमरे में हमेशा अधिक वायरस और बैक्टीरिया होते हैं; घर पर धूप नहीं होती है (खिड़की के माध्यम से प्रकाश की जगह नहीं होती है)। ताजी हवा और सूरज की रोशनी वाला बच्चा बाहर ही मिलता है। कोमारोव्स्की के अनुसार, एक बच्चे के साथ चलना माता-पिता को भी सिखाया जाना चाहिए। आखिरकार, सर्दियों में एक बच्चे को ठंड में बाहर ले जाने का डर, डर है कि वह ठंढी हवा को सांस लेगा और बीमार हो जाएगा, अभी भी दृढ़ता से माताओं और डैड्स के सिर में बैठा है।

ऊपरी वायुमार्ग को भी साफ और सिक्त किया जाता है, जो श्वसन संक्रमण के अनुबंध के जोखिम को कम करता है। सभी कारापुज़ बॉडी सिस्टम अधिक तीव्रता से काम करना शुरू करते हैं, क्योंकि एक छोटे से शरीर को ऊर्जा की खपत (उदाहरण के लिए कम तापमान की स्थिति में) बनाए रखने की आवश्यकता होती है।

नवजात शिशु के साथ पहली सैर पूरे परिवार के लिए एक विशेष घटना है। कोमारोव्स्की ने इसके साथ देरी न करने की सलाह दी, और अस्पताल से छुट्टी के बाद 10 वें दिन चलना शुरू कर दिया। पहले वायु आउटलेट की अवधि 10-15 मिनट से अधिक नहीं है। लेकिन अगले दिन, आप एक ही समय के लिए दो निकास बना सकते हैं। धीरे-धीरे, महीने तक एक बच्चे को उतना ही समय बाहर बिताना चाहिए जितना उसके माता-पिता खर्च कर सकें और मौसम की स्थिति स्थापित हो।

सीढ़ियों के ऊपर, पहले नीचे और फिर पीछे तक एक भारी गाड़ी ले जाना आवश्यक नहीं है, ताकि दस मिनट के लिए मैं एक व्यस्त सड़क के नीचे एक बच्चे की सवारी कर सकूं, जहां विभिन्न लोग चलते हैं, जिनमें ओआरवीआई वाहक शामिल हैं, और फ़्लू.

ज्यादातर सर्दियों में बालकनी पर चलना। अगर बालकनी नहीं है, तो अपने घर के यार्ड में। यदि यह संभव नहीं है, तो पैदल चलने के लिए शांत स्थानों का चयन करें, जहां लोगों की एक बड़ी भीड़ नहीं है, सर्दियों में ये पार्क और वर्ग हैं। सड़कों पर सवारी केवल एक तत्काल आवश्यकता के कारण हो सकती है - आपको क्लिनिक में जाना होगा, आपको फार्मेसी या स्टोर पर जाना होगा, लेकिन कोई सहायक नहीं हैं।

एक महत्वपूर्ण सवाल यह है कि बच्चे को कैसे कपड़े पहनाए जाएं, खासकर सर्दियों में। हवा, बर्फ, ठंढ से डरो मत, क्योंकि एक स्वस्थ बच्चा, जो ठीक से कपड़े पहने हुए भी है, उसे चलने से थोड़ी भी असुविधा महसूस नहीं होगी। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको किसी भी ठंढ में बच्चे को सड़क पर ले जाने की आवश्यकता है।

सार्वभौमिक सलाह कैसे एक टुकड़ा पोशाक के लिए मौजूद नहीं है। यह समझने के लिए कि क्या आपने इसे सही तरीके से किया है, आप केवल पहली सैर से लौटने के बाद ही कर सकते हैं। यदि बच्चा पसीना, निस्तब्धता है, तो अगली बार आपको कपड़ों की मात्रा कम करने की आवश्यकता है। बिना किसी अपवाद के सभी वयस्कों को ठंड का डर है। लेकिन, कोमारोव्स्की के अनुसार, जमे हुए बच्चे उन बच्चों की तुलना में सैकड़ों गुना कम पाए जाते हैं जिन्हें ध्यान से याद किया जाता है। समझें कि एक बच्चा गर्म है, सरल है - वह शुरू करता है कार्य करो, रोना, कपड़े से बाहर निकलना, टहलने का आनंद नहीं लेना चाहता और सड़क पर सोने से इनकार करता है।

बच्चों की पूरी तरह से अलग चयापचय दर होती है, और इसलिए, जहां माँ और पिताजी फ्रीज करते हैं, बच्चे सामान्य रूप से, और जहां वयस्क परिवार के सदस्यों को गर्मी महसूस होती है, बच्चा गर्म हो जाता है। इसलिए, यह मेरी दादी द्वारा आवश्यक की तुलना में थोड़ा आसान पहना जाना चाहिए। हल्के हाइपोथर्मिया से अधिक पसीने की बीमारियों से।

नवजात शिशु की प्रतिरक्षा एकदम सही है, और अगर माँ स्तनपान कर रही है, तो सुरक्षा कृत्रिम की तुलना में कुछ अधिक है। काफी बार, अस्पताल से छुट्टी के बाद, बच्चा बीमार हो जाता है। इस क्षण के माता-पिता संभव चलने के बारे में भी सोचने की अनुमति नहीं देते हैं।

यदि, कई बार चलने के बाद, बच्चे को गीली खांसी होती है, तो डरो मत, यह उसकी स्थिति में एक बहुत ही सकारात्मक बदलाव है, यह दर्शाता है कि श्वसन प्रणाली के श्लेष्म झिल्ली को नम करना शुरू हो गया, बच्चे को खांसी शुरू हुई।

चाहे सर्दियों में नवजात शिशुओं के साथ चलना उपयोगी हो, डॉ कोमारोव्स्की के कार्यक्रम में नीचे देखें।