सिजेरियन सेक्शन के बाद मैं अपने पेट पर कब झूठ बोल सकता हूं?

अपने पेट पर सो रही महिलाओं की एक अच्छी आधे की एक पसंदीदा गतिविधि है और कम पुरुष नहीं हैं। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला धीरे-धीरे इस तरह के मुद्रा से वापस आ जाती है, क्योंकि एक बड़ा पेट निचोड़ा नहीं जा सकता है। पक्ष में सोने के नौ महीनों में, कई इस से बहुत थक गए हैं और जन्म के बाद पेट के बल लेटने का सपना देखते हैं।

प्राकृतिक प्रसव के बाद, यह सवाल नहीं उठाता है, लेकिन एक सिजेरियन सेक्शन के बाद, सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं है, क्योंकि पेट पर टांके हैं। इस लेख में, हम यह पता लगाएंगे कि क्या ऑपरेशन के बाद प्रसव में महिला अपने पेट पर झूठ बोल सकती है और इस स्थिति में सो सकती है।

उस महिला को क्या महसूस होता है, जिसने कुछ घंटे पहले सिजेरियन सेक्शन किया था, केवल वह खुद को और उन लोगों को जानती है जो इससे गुजर चुके हैं। अनुसूची पर प्रशासित दवाओं को कम करने से गर्भाशय की तीव्रता कम हो जाती है। पेट पर टाँके, गले में दर्द, "जलन" हैं। दर्द की संवेदना को दूर करने के लिए पहले कुछ दिनों में, महिलाओं को दर्द निवारक दवा दी जाती है और इससे हम सबसे कठिन समय से बच सकते हैं। लेकिन फिर भी, काफी लंबे समय तक, श्रम में एक महिला को खांसी करना, हंसना, सब कुछ करना मुश्किल है जो पूर्वकाल पेट की दीवार में थोड़ी सी भी तनाव का कारण बनता है।

पहले से ही पांचवें दिन, गंभीर दर्द कम हो जाता है, सीम कम खींचने लगते हैं, महिला को आदत पड़ जाती है, उनकी आदत पड़ जाती है, स्पष्ट रूप से समझने लगते हैं कि कम से कम असुविधा के साथ कैसे बैठें या लेटें, कैसे उठें या टहलें, ताकि यह चोट और अप्रिय न हो। दर्द में कमी के साथ-साथ डर भी कम हो जाता है।

इसलिए, एक बार छुट्टी के बाद घर पर, नव-निर्मित माँ अच्छी तरह से अपने लंबे समय के सपने को याद कर सकती है - अपने पेट पर सोने के लिए। लेकिन अफसोस, वहाँ कई सवालों के जवाब है कि क्या संभव है और क्या असंभव है, लेकिन पेट पर मुद्रा के बारे में एक शब्द भी नहीं है।

प्यूर्परल महिलाएं कई "नहीं" से इतनी प्रभावित होती हैं कि वे स्वचालित रूप से यह सोचना जारी रखती हैं कि पेट के बल सोने से बाहरी सिवनी की स्थिति को नुकसान पहुंचा सकता है या गर्भाशय की सामने की दीवार पर स्थित आंतरिक निशान को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन यहां वे एक सुखद आश्चर्य के लिए हैं - डॉक्टर न केवल उन्हें ऐसा करने की अनुमति देते हैं, बल्कि यह भी तर्क देते हैं कि उनके पेट पर झूठ बोलना किसी भी जन्म के बाद बेहद उपयोगी है। और सर्जिकल डिलीवरी भी कोई अपवाद नहीं है।

एकमात्र इच्छा है ऑपरेटिव लेबर के बाद पहले दो दिन, ऐसे कूपों से बचना अभी भी बेहतर है, क्योंकि शारीरिक गतिविधि का तरीका, हालांकि यह पर्याप्त, लेकिन कोमल होना चाहिए। दो दिनों के बाद - कोई प्रतिबंध नहीं। एक महिला अपने पेट पर सो सकती है यदि वह इस स्थिति को पसंद करती है।

इस तरह से सोने के प्रेमियों को सूचित करना संभव है कि ऑपरेशन के बाद यह न केवल सुखद है, बल्कि उपयोगी भी है:

• यह आसन पश्चात सिवनी क्षेत्र में आंतरिक आसंजन और नाल की संभावना को कम करता है;
• पेट के मांसपेशी ऊतक, आमतौर पर गर्भावस्था से काफी ढीले होते हैं, कुछ हद तक तेजी से बहाल हो जाते हैं, इसकी टोन वापस आ जाती है, और पेट "अधिक जल्दी" छोड़ देता है;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम में सुधार होता है (यह महत्वपूर्ण है, महिलाओं को सिजेरियन सेक्शन के बाद कब्ज और सूजन के लिए प्रवृत्ति को देखते हुए);
• आंतरिक निशान अधिक सुसंगत और यहां तक ​​कि बनता है (यह कथन साबित नहीं होता है, लेकिन इस तरह की राय, चिकित्सा पेशेवर वातावरण में शामिल है, वास्तव में मौजूद है);
• गर्भाशय (संकुचन) का उलटा विकास तेज गति से आगे बढ़ रहा है, जिसका महिलाओं के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो नियमित मासिक धर्म चक्र की भविष्य की वसूली पर है;
• पीठ की मांसपेशियां आराम करती हैं और आराम करती हैं, जो गर्भावस्था के दौरान एक बढ़े हुए मोड में "काम" करती है, खासकर इसके बाद के समय में;
• पीठ की मांसपेशियों की छूट आपको सामान्य मुद्रा में लौटने की अनुमति देती है, चाल, कशेरुक की स्थिति में सुधार करती है;
• प्रसवोत्तर निर्वहन (लोचिया) तेजी से दूर होता है, गर्भाशय गुहा तेजी से साफ होता है।

आप इसे अस्पताल में बाईपास पर कर सकते हैं। हास्यास्पद दिखने के लिए शर्मीली और डरो मत, यह सवाल काफी सामान्य और उचित है। सब के बाद, इस तरह के एक मुद्रा के अपने मतभेद हैं।

पेट पर लंबे समय तक झूठ बोलने और यहां तक ​​कि अधिक नींद से बचें, ऐसी महिलाएं होनी चाहिए जिनके गर्भाशय के शारीरिक स्थान में आदर्श से विचलन होता है। इसलिए, जब पेट पर झूठ बोलते हुए प्रजनन अंग को झुका दिया जाता है, तो लोचिया डिस्चार्ज मुश्किल होता है, और उनके ठहराव से भड़काऊ प्रक्रिया हो सकती है।

महिलाओं को सर्जरी के बाद या प्राकृतिक प्रसव के बाद अपने पेट के बल नहीं सोना चाहिए, जिससे हृदय संबंधी बीमारियां हो सकती हैं। इस तरह की मुद्रा सोने के दौरान सांस लेने में महत्वपूर्ण कठिनाइयों का कारण बन सकती है और अतालता के विकास में योगदान करेगी।

जिन महिलाओं को काठ का रीढ़ की समस्या है, उन्हें भी पेट के बल नहीं सोना चाहिए, क्योंकि इस स्थिति के साथ इस विशेष विभाग के कशेरुक महत्वपूर्ण तनाव से गुजरते हैं।

दुद्ध निकालना की उपस्थिति एक सशर्त contraindication है, जो करीबी परीक्षा पर, इस तरह के खिंचाव को कहा जा सकता है। बल्कि, यह सिर्फ एक शारीरिक असुविधा है, क्योंकि सूजन वाले बड़े स्तन बस आपको अपने पेट पर आराम से लेटने की अनुमति नहीं देते हैं, और नींद के दौरान स्तन की ग्रंथियों को निचोड़ने पर इस स्थिति में स्तन का दूध "रिसाव" हो सकता है।

पक्ष में सोना निषिद्ध नहीं है, इसके अलावा, असुविधा की ऐसी स्थिति में एक महिला कम होती है।

यह उन लोगों के लिए सुविधाजनक होगा जो रात को बच्चे को मांग पर खिलाने के लिए बच्चे के साथ संयुक्त नींद का अभ्यास करते हैं - इसे शरीर की अलग स्थिति लेने की भी आवश्यकता नहीं है। लेकिन एक पक्ष नकारात्मक स्थिति और एक महत्वपूर्ण माइनस है - पेरिटोनियम की मांसपेशियों को उस स्थिति में कुछ हद तक गाया जाता है, परिणामस्वरूप, पेट लंबे समय तक आराम से रहता है, इसका आकार लंबे समय तक बहाल रहता है।

पीठ पर आराम निषिद्ध नहीं है। यदि इस तरह का आसन प्यूरीपरल के लिए काफी आरामदायक है, तो यह अच्छी तरह से उसे ले सकता है, लेकिन एक सीमा के साथ - महिला को प्रसवोत्तर पट्टी पहननी चाहिए।

चूंकि इस तरह के आर्थोपेडिक उत्पाद में सोने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसलिए पीठ पर आसन स्पष्ट रूप से रात्रि विश्राम के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि एक महिला अपनी पीठ पर बहुत समय बिताती है, तो टाँके "फैल" जाएंगे, लंबे समय तक ठीक रहेंगे, पूर्वकाल पेट की दीवार पर एक बदसूरत सीम का गठन संभव है।

लेकिन ऐसे पोज़ हैं जो कई कारणों से सर्जिकल डिलीवरी के बाद अवांछनीय हैं।

उदाहरण के लिए, एक महिला को बैठने की स्थिति में लंबे समय तक रहने की मनाही है। किसी भी परिस्थिति में आपको बैठने की स्थिति में नहीं सोना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक कमाल की कुर्सी पर। बैठने की स्थिति में अधिक रक्त गर्भाशय में प्रवाहित होता है, संचालित अंग पर भार बढ़ता है, जो आंतरिक निशान के लंबे समय तक उपचार के साथ-साथ रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

महिलाओं की समीक्षाओं के अनुसार, बहुत से सचमुच अपने पेट पर रोल करने के लिए मजबूर हैं, जबकि वे अभी भी अस्पताल में हैं।यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है, जिन्होंने सर्जिकल श्रम के बाद गर्भाशय को कम नहीं किया है। उनका तर्क है कि दर्द और भय को जल्दी से दूर किया जा सकता है, क्योंकि किसी भी समय चिकित्सा कर्मचारी आपको यह दिखाने के लिए तैयार हैं कि बिना किसी नुकसान के आप कैसे सही तरीके से अपने पेट को चालू करें। दर्द निवारक के इंजेक्शन के बाद महिलाओं को घूमने की सलाह दी जाती है - यह इस तरह से आसान हो जाएगा।

घर पर, कई लोग कहते हैं, ऑपरेशन के लगभग 10-14 दिनों बाद महत्वपूर्ण असुविधा के बिना पेट पर रोल करना संभव था।

सिजेरियन सेक्शन के बाद त्वरित वसूली के लिए, निम्न वीडियो देखें।