मालिश के बारे में डॉ। कोमारोव्स्की

अधिकांश माता-पिता मानते हैं कि सभी बच्चे, बिना किसी अपवाद के, उपयोगी हैं और उन्हें मालिश की आवश्यकता है। लेकिन क्या और कब - कुछ ही जानते हैं। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की इस बारे में बात करते हैं कि किस प्रकार की मालिश उपलब्ध है, वे क्यों और कैसे की जाती हैं, और क्या इस कार्य को स्वयं द्वारा सामना करना संभव है

मालिश एक उपचार और चिकित्सीय प्रक्रिया है जिसे ऊतकों और मांसपेशियों में शारीरिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करने, रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उपचार की इस पद्धति का वर्णन प्राचीन चिकित्सकों एविसेना और हिप्पोक्रेट्स द्वारा किया गया था। और आज मालिश करने के लिए डॉक्टर की सिफारिशों के बिना एक व्यापक उपचार की कल्पना करना मुश्किल है। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयोगी और सुखद प्रक्रिया है। शिशुओं में विभिन्न बीमारियों के लिए, विभिन्न प्रकार की मालिश का उपयोग किया जाता है।

मालिश, उस कारण पर निर्भर करता है जिसके लिए उसे नियुक्त किया गया था, यह अलग है:

• निवारक;
• कॉस्मेटिक;
• चिकित्सा;
• गहन चिकित्सा;
• आराम।

डॉ। कोमारोव्स्की के अनुसार, सभी प्रकार की मालिश, क्रिया के तीन तरीकों पर आधारित होती है - स्ट्रोक (घर्षण), दबाव, कंपन।

येवगेनी कोमारोव्स्की को हजारों पत्र मिले जिनमें माता-पिता लिखते हैं कि उनके उपस्थित बाल रोग विशेषज्ञ ने एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए मालिश की जोरदार सिफारिश की, और यहां तक ​​कि एक विशिष्ट मालिश करने की सलाह दी। माताओं और डैड इस तथ्य के बारे में शिकायत नहीं करते हैं कि इस तरह के एक मालिश करने वाले की सेवाएं बहुत महंगी हैं, लेकिन इस तथ्य के बारे में कि बच्चा हर दिन पूरी मालिश चिल्लाता है। निश्चित रूप से, इस तरह के "कल्याण" प्रक्रियाओं से बहुत कम लाभ होगा, येवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं।

बच्चा रो रहा है क्योंकि एक बाहरी व्यक्ति के स्पर्श उसके लिए अप्रिय हैं; शायद, वे उसे न केवल मनोवैज्ञानिक असुविधा लाते हैं, बल्कि काफी ठोस दर्द भी देते हैं। माता-पिता के आगे इस तरह की मालिश करना है या नहीं, लेकिन सामान्य ज्ञान यह बताता है कि यातना को जारी रखने की आवश्यकता नहीं है।

यदि बाल रोग विशेषज्ञ ने एक मालिश निर्धारित किया है, और आपको इसमें क्लिनिक में जाने की आवश्यकता है, तो बच्चे के साथ कतार में बैठें, उसे वायरल और अन्य संक्रमणों के अनुबंध के जोखिम में डाल दें - इस तरह की मालिश से इनकार करना भी बेहतर है। प्रक्रियाओं का संपूर्ण स्वास्थ्य प्रभाव पहले तीव्र श्वसन वायरस संक्रमण द्वारा रद्द कर दिया जाएगा।

डॉ। कोमारोव्स्की के अनुसार, बहुत ही कम उम्र में पेट के दर्द के साथ बच्चे की स्थिति को राहत देने के लिए यह एक बहुत प्रभावी तरीका है। नाभि के चारों ओर मुख्य रूप से हल्के स्ट्रोक का उपयोग करते हुए, मजबूत दबाव के बिना, बच्चे के पेट की मालिश सख्ती से दक्षिणावर्त होनी चाहिए।

मालिश के बाद, गैस निकासी की सुविधा के लिए शिशु को कुछ मिनटों के लिए पेट के बल लेटने की सलाह दी जाती है। मालिश गर्म हाथों की होनी चाहिए। प्रति दिन सत्रों की संख्या सीमित नहीं है, आप इसे प्रत्येक फीडिंग से पहले कर सकते हैं।

जब गीली खाँसी, साथ ही खांसी की उपस्थिति के साथ जुड़े रोग के अंतिम चरण में, जब बच्चे को अपने गले को जल्दी से साफ करना जरूरी होता है, तो येवगेनी कोमारोव्स्की कंपन मालिश की सिफारिश करता है। यह टक्कर प्रभाव पर आधारित है - दोहन।शिशु के बच्चे को एक हाथ से वयस्क के पेट पर रखा जाता है, दूसरे हाथ की उंगलियों की युक्तियों को धीरे से ब्रोन्कस के चारों ओर पीछे खटखटाया जाता है, फिर छाती पर समान आंदोलनों को दोहराएं।

एक बड़े बच्चे को घुटनों पर रखा जाना चाहिए, नीचे का सामना करना चाहिए, ताकि सिर नीचे से एक स्तर कम हो। सबसे पहले, अपनी उंगलियों के साथ अपनी उंगलियों के पीछे टैप करें, और फिर अपनी छाती। उसके बाद, बच्चे को एक ऊर्ध्वाधर स्थिति लेने और खांसी करने के लिए कहा जाता है।

एवगेनी कोमारोव्स्की ने अस्पताल से लौटने के तुरंत बाद इस तरह के बच्चे की मालिश शुरू करने की सिफारिश की। यह स्ट्रोक पर आधारित है। बच्चा अच्छा और मददगार होता है। 2-3 महीने से शुरू करके, स्ट्रोक हाथ, पैर, पीठ की मांसपेशियों की सानना को जोड़ सकता है, और 4 महीने में बच्चे को स्नान से पहले हर दिन एक पूर्ण मालिश प्राप्त करनी चाहिए, जिसमें सभी तीन प्रकार के प्रभाव संयुक्त होंगे। यदि मां आलसी नहीं है और हर रोज 15-25 मिनट के लिए इस तरह की प्रक्रिया को अंजाम देगी, तो बच्चा आसानी से सो पाएगा, उसे अपनी भूख और मनोदशा की समस्या कम होगी।

इस तरह की मालिश काफी बार निर्धारित की जाती है, 10 में से कम से कम 9 बच्चे, 3 महीने में एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा अनिवार्य परीक्षा के बाद, ऐसी सिफारिश प्राप्त करते हैं। येवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि पैरों और हथियारों के हाइपरटोनस सभी बच्चों के लिए अजीब हैं, बिना किसी अपवाद के, आमतौर पर यह 4-5 महीनों तक बिना किसी विशेष हेरफेर के गुजरता है। इसलिए, मालिश करना या न करना - एक सवाल जो माता-पिता के विवेक पर रहता है। यह केवल हाइपरटोनस के साथ करना आवश्यक है, जब डॉक्टर ने न केवल कहा कि बच्चे को एक बढ़ा हुआ स्वर है, बल्कि एक विशिष्ट न्यूरोलॉजिकल निदान भी नाम दिया है। टोनस अपने आप में ऐसा कोई निदान नहीं है।

सेरेब्रल पाल्सी और इसी तरह की अन्य बीमारियों के साथ, माताओं को चिकित्सीय मालिश की तकनीकें निश्चित रूप से सीखनी चाहिए। वे विविध हैं, और निदान (टोट्रिसोलिस, सेरेब्रल पाल्सी, फ्लैट-वाल्गस पैर, आदि) के आधार पर, चिकित्सक विभिन्न तकनीकों और प्रक्रियाओं की अलग-अलग अवधि निर्धारित करेगा।

इसके बजाय बच्चों में सामान्य बीमारी (dacryocystitis), मालिश रूढ़िवादी उपचार का मुख्य तरीका है। ऐसा करने के लिए, माँ को अपनी तर्जनी के साथ नाक और आंख के पुल के बीच एक घुंडी की जरूरत होती है। लैक्रिमल थैली (ट्यूबरकल) पर हल्के से दबाएं और कंपन गति के साथ उंगली को नाक से नीचे करें। इस तरह के एक जल निकासी मालिश में स्थिर आंसू तरल पदार्थ के अलगाव और बच्चे की क्रमिक पूर्ण वसूली में योगदान होता है।

दबाव के बल को मापें, बच्चे को चोट न दें। कोमारोव्स्की बहुत सरल तरीके से अपनी ताकत का परीक्षण करने की सलाह देती है - अपनी तर्जनी को अपने नेत्रगोलक पर रखें और धक्का देना शुरू करें। जैसा कि यह दर्दनाक हो जाता है - यह बच्चे की त्वचा पर दबाने की अंतिम शक्ति है।

ड्राई रबिंग, यदि कोई तेल या बेबी क्रीम का उपयोग नहीं किया जाता है, तो प्रक्रिया के दौरान बच्चे के रोने का एक अलग कारण बन सकता है। कोमारोव्स्की ने आवश्यक रूप से विशेष साधनों का उपयोग करने की सलाह दी है जो बच्चे की त्वचा पर प्रभाव को सुखद बना देगा। यह महत्वपूर्ण है कि एक वर्ष तक के बच्चों के लिए तेल खाद्य और गंध रहित हो। जैतून का तेल और आड़ू का तेल इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

यदि बच्चा बाहर निकलता है, तो मालिश के दौरान रोने, रोने या गिरने की कोशिश करता है, प्रक्रिया को रोक दिया जाना चाहिए।

यदि आप एक पेशेवर मालिश चिकित्सक की सेवाओं का उपयोग करना चाहते हैं, तो धोखेबाजों के हाथों में नहीं पड़ना महत्वपूर्ण है।

यदि सामान्य मजबूती के लिए मालिश की आवश्यकता होती है, तो कोमारोव्स्की एक विज्ञापन के लिए मालिश करने वालों की ओर न मुड़ने की सलाह देती है, क्योंकि कोई भी माँ स्वयं इस तरह के जोड़तोड़ करने में सक्षम है।

मालिश के प्रकार क्या हैं, कब और किसको दिखाए जाते हैं, इसका मुख्य उद्देश्य क्या है और क्या कोई मतभेद हैं? इन सभी सवालों का जवाब डॉ। कोमारोव्स्की नीचे दिए गए वीडियो में देंगे।