स्तनपान के बारे में डॉक्टर कोमारोव्स्की

स्तनपान से अधिक प्राकृतिक कुछ भी नहीं है। हालांकि, बुद्धिमान प्रकृति द्वारा परिकल्पित यह प्रक्रिया, दोनों युवा ममियों को और उनके रिश्तेदारों को सैकड़ों सवाल उठाती है। और यह इस बारे में नहीं है कि किस तरह का प्रसव हुआ। कई बच्चों के साथ अनुभवी माताएं यह सुनिश्चित करने के लिए जानती हैं कि बच्चे अलग हैं, वे अलग तरह से खाते हैं और स्तनपान भी हर बार अलग तरह से होता है। इसलिए, स्तनपान पर प्रश्नों की संख्या कम नहीं होती है। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ और टीवी प्रस्तोता येवगेनी कोमारोव्स्की इस विषय पर उत्सुकता और बड़े पैमाने पर चर्चा करते हैं, क्योंकि वह इसे बहुत महत्वपूर्ण मानते हैं।

स्तनपान एक सबसे अच्छी चीज है जो एक माँ अपने बच्चे को दे सकती है। यह कई कारणों से है:

• माँ के दूध में सभी आवश्यक पदार्थ, विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं जो आपके बच्चे को स्वस्थ विकास के लिए चाहिए। एक भी नहीं, यहां तक ​​कि सबसे महंगा और अच्छा, अनुकूलित दूध का फार्मूला माँ के दूध से अधिक टुकड़ों को देने में सक्षम है।
• स्तन के दूध में सबसे आम संक्रामक रोगों के एंटीबॉडी होते हैं। मूंगफली, स्तनपान के दौरान हो रही है, अपने साथियों की तुलना में मजबूत और स्वस्थ होती है बोतल से खाना। जब तक उसका शरीर पोषित होता है, तब तक एक छोटी और फिर भी अपरिपक्व प्रतिरक्षा वायरस और बैक्टीरिया को पहचानना और उसे हराना सीख लेती है।
• माँ और बच्चे घर में "जंजीर" नहीं हैं। वे अच्छी तरह से एक लंबी यात्रा कर सकते हैं, क्योंकि शक्ति स्रोत (माँ) हमेशा पास है, और बोतलों को लगातार निष्फल करने की आवश्यकता नहीं है, निपल्स और फार्मूला मिल्क की चिंता करें।
• स्तनपान आपको माँ और बच्चे के बीच घनिष्ठ भावनात्मक संपर्क स्थापित करने की अनुमति देता है।
• स्तनपान के दौरान मम्मी का शरीर बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक हो जाता है, ऑक्सीटोसिन के प्रभाव के तहत, जो स्तनपान के दौरान जारी होता है, गर्भाशय तेजी से सिकुड़ता है, और स्तनपान से ही प्रति दिन लगभग 700 किलो कैलोरी ऊर्जा प्राप्त होती है, जो वजन घटाने में योगदान देती है।

दूसरी छमाही के बाद से गर्भावस्था का एक महिला के स्तन ग्रंथियों में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के प्रभाव में, स्रावी ऊतक बढ़ता है, और कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू होता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, कोलोस्ट्रम सीधे दूध में इसकी संरचना में संक्रमण शुरू कर देता है। इसकी गुणवत्ता और मात्रा कई कारकों पर निर्भर करती है। सुविधा के लिए, हमने एवगेनी कोमारोव्स्की के उत्तर को स्तनपान के बारे में महिलाओं के सबसे लगातार सवालों से जोड़ा है।

लेकिन वास्तव में डॉक्टर कोमारोव्स्की ने स्तनपान के बारे में अपनी राय दी।

सोवियत काल में, बच्चों को घंटे के हिसाब से खिलाने की सिफारिश की गई थी। सबसे पहले, प्रत्येक 2.5-3 घंटे, फिर 3-3.5 घंटे के बाद, और छह महीने की उम्र तक बच्चा हर 4-4.5 घंटे में भोजन की अनुसूची में प्रवेश करता है। स्वस्थ बच्चे को पालने का यह एकमात्र सही तरीका माना गया।

अब बाल रोग विशेषज्ञ मांग पर खिलाने के पक्ष में बढ़ रहे हैं - जब वह खाना चाहता था तो उसे स्तन की पेशकश की। परिणामस्वरूप, छाती पर लगभग लगातार "लटकी" रहती है, थकी हुई माँ कुछ और करने में विफल रहती है, और रात में भी हर 1.5 घंटे में दूध पिलाना पड़ता है।

युवा मां, जो वेश्यावृत्ति में है, दादी एक स्वर में बच्चे को पुराने तरीके से खिलाने की सलाह देती हैं, और सभी इंटरनेट, गर्लफ्रेंड और कुछ डॉक्टर - इसके विपरीत। इसलिए प्रश्न, कैसे ठीक से खिलाना है।

यह बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है, क्योंकि जब उसने अपनी छाती को फेंक दिया, तो उसने खा लिया, उसे 3 घंटे तक भोजन की शारीरिक आवश्यकता नहीं होगी। यदि वह जाग गया और फिर से रोना शुरू कर दिया, तो यह खाने की आवश्यकता नहीं है, जैसा कि कई माताओं को लगता है, बल्कि ध्यान की मांग और संरक्षित महसूस करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, जरूरी नहीं कि टुकड़ों को स्तन दें। आप इसे केवल हैंडल पर ले जा सकते हैं, इसे अपने आप को निचोड़ सकते हैं, थोड़ा हिला सकते हैं।

लेकिन नवजात शिशु को खिलाने के लिए सबसे उपयुक्त समय कौन सा है, इसके बारे में एक छोटा सा अंश

मांग पर खिलाने के पक्ष में, एवगेनी ओ इस तथ्य को लाता है कि उत्पादित दूध की मात्रा हमेशा बच्चे की जरूरतों को पूरा करती है। दूसरे शब्दों में, जितना अधिक बार इसे खिलाया जाता है, उतने अधिक स्तन दूध का उत्पादन होता है।

हालांकि, इस मामले में अंतिम विकल्प एवगेनी ओ। मां के लिए छोड़ देता है। बच्चे के अनुरोध पर दूध पिलाना नुकसान नहीं करता है, यह माता-पिता के लिए हानिकारक है। लेकिन अगर वे इसके लिए तैयार हैं, और वे इसे स्वेच्छा से चाहते हैं, तो यह केवल उनका निर्णय है, उनका बच्चा किसी अन्य तरीके से विकसित नहीं होगा यदि वह एक निश्चित समय पर खाएगा।

कोमारोव्स्की का तर्क है कि यदि कोई बच्चा अच्छी तरह से वजन बढ़ा रहा है, तो आपको उसे रात के भोजन के लिए जागने की आवश्यकता नहीं है। जन्म से बच्चे अच्छी तरह से 4-5 घंटे, और तीन महीने से 5-6 घंटे तक भोजन कर सकते हैं।

जब बच्चा छह महीने का हो जाता है तो सब कुछ बदल जाता है। इस उम्र में, कोमारोव्स्की के अनुसार, बच्चा शारीरिक रूप से रात के भोजन की आवश्यकता नहीं है, और इसलिए इसे रात के बीच में खाने की आदत से आसानी से छुटकारा मिल सकता है। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर के अनुसार, आपको देर से स्नान (22-23 घंटे) की व्यवस्था करने की आवश्यकता है, फिर बच्चे को कसकर खिलाएं और उसे एक अच्छी तरह हवादार कमरे में रख दें, जहां यह भरा हुआ नहीं है और गर्म नहीं है (हवा का तापमान 19 डिग्री तक है)।

अगर छह महीने के बाद बच्चा रात के बीच में उठने की इच्छा रखता है और तब तक चिल्लाता है जब तक कि वह एक स्तन नहीं देता है, तब, कोमारोव्स्की के अनुसार, आप विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं - बच्चे को अधिक भोजन से उठना, जागना और भूख से नहीं रोना शुरू होगा, लेकिन लोलुपता से नहीं, दर्द से पेट में, विकृत। माँ, निश्चित रूप से, रोते हुए बच्चे को तुरंत छाती की पेशकश करती है, वह इसे शांत करने के लिए ले जाएगा, और परिणामस्वरूप हमारे पास एक दुष्चक्र होगा, जिससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

लेकिन डॉ। कोमारोव्स्की की राय कि स्तनपान को कब तक बनाए रखने की आवश्यकता है।

सबसे अधिक संभावना है, कोमारोव्स्की कहते हैं, आपका बच्चा भूखा नहीं है। भूख वृत्ति किसी व्यक्ति के जीवन के पहले मिनटों से पूरी तरह से काम करती है, लेकिन क्योंकि माताओं को बस अपने छोटे बच्चों पर भरोसा करना सीखना होगा। टुकड़ों को पता है कि वे क्या चाहते हैं। यदि बच्चा स्तन फेंक देता है, तो वह खाना नहीं चाहता है। यदि वह कम वजन का है, तो वह चिल्लाएगा और उसे शांत करने के लिए राजी नहीं किया जाएगा।

एक और कारण है कि एक बच्चा स्तन से इनकार कर सकता है दूध का अप्रिय स्वाद है। उनका बेटा या बेटी अच्छी तरह से जानते हैं और रचना में बदलाव पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं। हालांकि, ये परिवर्तन महत्वपूर्ण होना चाहिए, बच्चा नाबालिगों पर प्रतिक्रिया नहीं करेगा।

उदाहरण के लिए, स्तनपान के दौरान माँ द्वारा लिया गया धूम्रपान या शराब पीने से दूध कड़वा हो सकता है। और बहुत कठोर इत्र, जो मां द्वारा उपयोग किया जाता है, आम तौर पर बच्चे को स्तन से दूर धकेल सकता है। समस्या से निपटने के लिए एक नर्सिंग महिला के संतुलित पोषण में मदद मिलेगी।

मां के दूध में एक बच्चे की जरूरत की हर चीज होती है और इसलिए, पांच महीने तक, कोमारोव्स्की को पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत की कोई आवश्यकता नहीं है। डॉक्टर का कहना है कि बच्चे के कुपोषण के बारे में अलार्म बजाना आवश्यक नहीं है, अगर बच्चा अच्छी तरह से संतुलित है, तो स्थानीय डॉक्टर को बच्चे के बारे में कोई चिंता नहीं है।

हालांकि, यदि लैक्टेशन अपर्याप्त है, तो बच्चा अच्छी तरह से वजन नहीं बढ़ा रहा है, इसे मिश्रण के साथ पूरक करना आवश्यक हो सकता है। लेकिन इस प्रश्न को चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से हल किया जाना चाहिए, बच्चे का अवलोकन करना चाहिए। कोमारोव्स्की किसी भी मामले में सलाह देती है, यहां तक ​​कि एक पूरक की शुरुआत के साथ, स्तनपान को रोकना नहीं है, ताकि दूध को कम न करें। इसके अलावा, वह अनुशंसा करता है कि आप अपने डॉक्टर को ठीक से दिखाएं कि आपकी छाती का लगाव कैसे होता है। यदि त्रुटियां हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ आवश्यक रूप से उन्हें इंगित करेगा और उन्हें ठीक करेगा।

येवगेनी कोमारोव्स्की के अनुसार, अपर्याप्त स्तनपान की समस्या, आमतौर पर माताओं द्वारा खुद को प्रभावित करती है। पहले वे इस समस्या के साथ आते हैं, और फिर वे घबरा जाते हैं, जो अपने आप में स्तन के दूध की मात्रा या गुणवत्ता में सुधार नहीं करता है।

डॉक्टर निपल्स की उत्तेजना और स्तन के लिए शिशु के नियमित लगाव को मानते हैं, भले ही वहाँ पर्याप्त दूध हो या नहीं, दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए सबसे सुरक्षित तरीका है।

आप माताओं, उचित और पर्याप्त पोषण के लिए विशेष चाय की मदद से स्तनपान भी बढ़ा सकते हैं। एवगेनी ओलेगोविच खाने के व्यवहार पर सटीक ध्यान केंद्रित करते हैं। माताओं जो बच्चे के जन्म के बाद जितनी जल्दी हो सके अपना वजन कम करना चाहते हैं, और खुद को वसा, कार्बोहाइड्रेट में सीमित करना शुरू कर देते हैं, उन लोगों में होने का खतरा होता है जिनके पास अपर्याप्त स्तनपान है।

एक नर्सिंग महिला की तनावपूर्ण स्थितियों और शारीरिक गतिविधियों से भी दूध उत्पादन में कमी आती है। इस प्रकार, यदि आप नकारात्मक कारकों को खत्म करते हैं और पोषण और उचित आराम और पर्याप्त नींद पर ध्यान देते हैं, तो स्तनपान सामान्य हो जाएगा और दूध पर्याप्त होगा।

यह सवाल शायद किसी और से अधिक बार पूछा जाता है। कोमारोव्स्की कहते हैं, आप लगभग कुछ भी खा सकते हैं, मजबूत एलर्जी के अपवाद के साथ जो एक बच्चे में अस्वास्थ्यकर प्रतिक्रिया को भड़काने कर सकते हैं। आहार में क्या होना चाहिए:

• दूध और डेयरी उत्पाद। यह बेहतर है अगर यह ऐसे उत्पाद होंगे जिनमें रासायनिक और खाद्य रंग नहीं होते हैं, तो स्टोर योगहर्ट्स और मूस से बचना बेहतर होता है। मां के आहार में दूध की न्यूनतम मात्रा कम से कम 300 मिलीलीटर प्रति दिन है। जन्म के बाद पहले तीन महीनों में, दूध को त्याग दिया जाना चाहिए।
• सब्जियां और फल। कोमरोव्स्की कहते हैं, हर भोजन में उन्हें खाना बेहतर है, क्योंकि माँ की आंतों के सामान्य कामकाज के लिए फाइबर आवश्यक है। और विटामिन उसके और बच्चे दोनों के लिए उपयोगी हैं। हालांकि, आपको संतरे, नींबू, कीनू और नींबू खाने से बचना चाहिए, क्योंकि खट्टे फल पैदा कर सकते हैं एलर्जी। ध्यान से माँ को लाल जामुन (स्ट्रॉबेरी, रसभरी, चेरी) खाना चाहिए।
• मांस, मछली, अंडा। ये प्रोटीन के स्रोत हैं, जो माँ और बच्चे दोनों के लिए बड़ी मात्रा में आवश्यक हैं। इसलिए, यह वांछनीय है कि इन उत्पादों से व्यंजन दिन में कई बार मां की मेज पर थे।
• काशी। नर्सिंग माताओं के लिए सबसे "उपयोगी" - अनाज अनाज, और कोई विशेष मूल्य नहीं है, वे डेयरी हैं या पानी में पकाया जाता है। पसंदीदा एक प्रकार का अनाज, दलिया, चावल।

काफी बार यह सुनना संभव है कि एक नर्सिंग मां के लिए हलवा उपयोगी है। येवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, यह एक खतरनाक गलती है। हलवा काफी मजबूत एलर्जेन है, और एक महिला के लिए इससे बचना बेहतर है। साथ ही कॉफी का उपयोग, विशेष रूप से घुलनशील। यह पेय न केवल एक एलर्जी है, बल्कि एक कामोत्तेजक के रूप में भी काम करता है, और यह बच्चा निश्चित रूप से आवश्यक नहीं है। यदि, गर्भावस्था से पहले, मां एक कप कॉफी के बिना एक दिन भी नहीं रह सकती है, तो जन्म के बाद इस पेय को चिकोरी से बदला जा सकता है। इसका स्वाद कॉफी की तरह होता है, लेकिन कासनी में कैफीन नहीं होता है, और इसलिए एक बच्चे में तंत्रिका तंत्र के संभावित एलर्जी या अति-उत्तेजना का सवाल पूरी तरह से हटा दिया जाता है।

कोमारोव्स्की जोर देती है कि एक नर्सिंग मां को खिलाने में मुख्य चीज भोजन की गुणवत्ता है।। वे ताजा, जहां तक ​​संभव हो, प्राकृतिक, संरक्षक और सभी प्रकार के योजक के बिना होना चाहिए। आजकल ऐसी खोज करना काफी कठिन है, लेकिन युवा माता-पिता को रचना के बारे में जानकारी के साथ लेबल पढ़ना सीखना चाहिए। कम से कम हानिकारक और सबसे उपयोगी चुनने के लिए।

लेकिन वास्तव में डॉक्टर कोमारोव्स्की ने खुद नर्सिंग माताओं के लिए एक टिप्पणी के साथ

लगभग सभी दवाएं स्तनपान के दौरान contraindicated हैं, जो हमेशा दवाओं के उपयोग के निर्देशों में लिखी जाती हैं। लेकिन अगर कोई ऐसी स्थिति पैदा होती है जिसमें एक मां बिना दवाओं के नहीं कर सकती है, तो उपस्थित चिकित्सक और बाल रोग विशेषज्ञ, जो बच्चे की देखरेख करते हैं, उन्हें यह तय करना चाहिए कि कुछ गोलियां और इंजेक्शन लेना है या नहीं।

ठंड के साथ, माता को कोई भी दवा नहीं लेनी चाहिए, दवाओं के अलावा जिसमें पेरासिटामोल होता है। मल या उल्टी के टूटने के मामले में, माताओं "स्मेका", "ले सकते हैं"Maalox"," अल्मागेल "। गंभीर एलर्जी के लिए, एक डॉक्टर एक महिला को दूसरी और तीसरी पीढ़ी के एंटीथिस्टेमाइंस लेने की अनुमति दे सकती है, जैसे "लोरैटैडाइन"," एरियस। "

विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है एंटीबायोटिक दवाओं जब स्तनपान। उनमें से ज्यादातर नर्सिंग माताओं के लिए contraindicated हैं। लेकिन अगर माँ के जीवन और स्वास्थ्य के लिए वास्तविक जोखिम है, तो डॉक्टर एंटीबायोटिक नुस्खे पर चलते हैं, इस तथ्य की परवाह किए बिना कि वह बच्चे को स्तनपान करा रही है। इस मामले में, कोमारोव्स्की के अनुसार, पेनिसिलिन समूह के एंटीबायोटिक दवाओं को उचित रूप से निर्धारित किया जा सकता है, और यदि वे मदद नहीं करते हैं, या संक्रमण काफी गंभीर है, तो सेफलोस्पोरिन समूह की एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाएगा।

नर्सिंग माताएं किसी भी परिस्थिति में कैंसर विरोधी दवाओं को नहीं ले सकती हैं जो ऑन्कोलॉजिकल निदान वाले रोगियों के लिए निर्धारित हैं। एंटीबायोटिक दवाओं के साथ स्तनपान - अमीनोग्लाइकोसाइड असंगत है, चूंकि "नियोमाइसिन", "जेंटामाइसिन" और इसी तरह की दवाएं बच्चे में बहरापन, बिगड़ा हड्डी गठन और कई अन्य अप्रिय परिणाम पैदा कर सकती हैं।

स्तनपान कराने वाली माताओं को स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों, साथ ही हार्मोन, विशेष रूप से एस्ट्रोजन-आधारित गर्भ निरोधकों के उपचार के लिए दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है।

यदि ऐसा होता है कि एक महिला को आवश्यक रूप से दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता होती है जो स्तनपान के साथ असंगत हैं, और जब तक बच्चा बड़ा नहीं होता तब तक प्रतीक्षा करने का समय नहीं होता है, खिला बंद कर दिया जाता है। उपचार के अलावा, महिलाओं को ऐसी दवाएं दी जाती हैं जो स्तनपान कराने वाली होती हैं ("ब्रोमक्रिप्टिन"), ताकि मास्टोपाथी शुरू न हो, और स्तनों को खींचने की सिफारिश की जाती है।

इस मामले में बाल रोग विशेषज्ञ एक आम राय में नहीं आ सकते हैं। कुछ लोगों का तर्क है कि जब बच्चे की उम्र 3 साल हो जाती है, तो उसे स्तनपान कराना बंद कर देना जरूरी होता है, जिसे अक्सर उम्र कहा जाता है - 2 साल। इस मामले में एवगेनी कोमारोव्स्की काफी श्रेणीबद्ध है - 1 वर्ष और बाद में नहीं।डॉक्टर यह कहकर अपनी स्थिति बताते हैं कि स्तनपान के 12 महीनों के बाद, माँ का दूध बच्चे के लिए मूल्यवान और लाभदायक गुणों को खोने लगता है, यह अनिवार्य रूप से बेकार हो जाता है।

इसके अलावा, यह अब तेजी से बढ़ते जीवों की जरूरतों को पूरा करने में सक्षम नहीं है। बच्चे को पहले से ही मांस, फल, सब्जियां चाहिए। कोई आश्चर्य नहीं कि उसके पास पहले दांत थे! प्रकृति खुद अपनी मां को संकेत देती है कि गीली-नर्स के रूप में उसका मिशन पूरा हो गया है और इसे समाप्त करने का समय आ गया है।

• दूध छुड़ाना छाती से धीरे-धीरे होना चाहिए, तेज नहीं होना चाहिए। कोमारोव्स्की 1 प्रति दिन के लिए खिला की संख्या को कम करने की सिफारिश करती है, उन्हें दूसरे भोजन - अनाज या सब्जी और फलों के प्यूरी के साथ बदल देती है। एक तेज वीनिंग बच्चे के लिए एक महान तनाव है, इवगेनी ओलेगॉविच पर जोर देता है।
• बढ़े हुए दुद्ध निकालना के साथ, जब एक महिला के पास एक बच्चे की तुलना में अधिक दूध होता है, तो आप इसे व्यक्त कर सकते हैं। कोमारोव्स्की ने न केवल अतिरिक्त दूध को व्यक्त करने के लिए, बल्कि स्तनपान को सामान्य बनाने के लिए भी स्तन पंप का उपयोग करने की सिफारिश की है, क्योंकि इस तरह की उत्तेजना से घर पर स्तनपान जल्दी बढ़ेगा।
• किसी भी सलाह को मत सुनो, यहां तक ​​कि वह जो वह देता है। इस प्रकार डॉ। कोमारोव्स्की स्तनपान पर अपने व्याख्यान को समाप्त करती है। प्रत्येक नवजात शिशु अद्वितीय है, और सभी बच्चों के लिए एक भी दृष्टिकोण नहीं है। इसलिए माँ को अपने बच्चे को देखना चाहिए, उसे देखना चाहिए, उसे समझना सीखना चाहिए, उस पर भरोसा करना चाहिए, लेकिन माता-पिता की तार्किकता के सिद्धांतों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।