एक बच्चे को अपने माता-पिता के साथ सोने के लिए कैसे उकसाया जाना चाहिए और जब यह किया जाना चाहिए?

अब कई माता-पिता बच्चे के साथ सोने का अभ्यास करते हैं, खासकर जीवन के पहले महीनों में। पैकिंग का यह तरीका न केवल रात में माँ को खिलाना आसान बनाता है, बल्कि इसके अन्य फायदे भी हैं। क्या माता-पिता के बगल में एक बच्चे की नींद की कमी है और माता-पिता के बिस्तर में सोने की आदत से बच्चे को छुड़ाना कितना आसान है?

• बच्चा तेजी से सो जाता है और अधिक शांति से सोता है, माँ के दिल की धड़कन सुनकर और माता-पिता की गर्मी महसूस करता है। ऐसे माहौल में वह खुद को सुरक्षित और संरक्षित महसूस करता है।
• छोटे को अपने माता-पिता के साथ सोने की अवधि के लिए भाग नहीं लेना पड़ता है, जो कई बच्चों के लिए तनावपूर्ण है।
• नवजात शिशु की सांस, साथ ही उसके दिल की धड़कन, माता-पिता के बगल में अधिक लयबद्ध हो जाती है। इसके अलावा, वयस्कों द्वारा कार्बन डाइऑक्साइड का उत्सर्जन, टुकड़ों के श्वसन पथ में हो रहा है, बच्चे के श्वसन केंद्र को उत्तेजित करता है। ये कारक अचानक मृत्यु सिंड्रोम के जोखिम को कम करते हैं।
• माँ और पिताजी के बगल में, बच्चे को अस्वस्थ महसूस करना आसान है।
• बच्चा माता-पिता के पास अधिक गर्मी नहीं करता है, क्योंकि इसकी कुछ गर्मी वयस्कों के ठंडे शरीर में गुजरती है।
• बच्चे को माँ और पिताजी के साथ अधिक स्पर्श संपर्क मिलता है, जो उसके तंत्रिका तंत्र के पूर्ण विकास के लिए महत्वपूर्ण है।

• बच्चे की हमेशा निगरानी की जाती है, क्योंकि माता-पिता बच्चे को सुनते और देखते हैं।
• अगर भूख लगी है, तो मां को पास में लेटने से क्रैम्ब्स को शांत करना बहुत आसान है। माँ को नींद से उठने और बाधित करने की आवश्यकता नहीं है, जो उसे रात में आराम करने में मदद करता है। इसके अलावा, रात में चूसना पर्याप्त स्तनपान के लिए महत्वपूर्ण है।
• एक संयुक्त सपना उस मामले में मदद करेगा जब माता-पिता दिन के दौरान बच्चे के साथ कम समय बिताते हैं, उदाहरण के लिए, अगर माँ काम करना शुरू कर देती है और लंबे समय तक जगह छोड़ देती है।
• बच्चे के साथ सोने के लिए धन्यवाद, मां बच्चे की जरूरतों का अच्छी तरह से अध्ययन करती है और उन्हें जल्दी से जवाब दे सकती है।
• माता-पिता के बिस्तर में सोने वाले बच्चे को प्रसवोत्तर अवसाद, चिंता और भय से निपटने में मदद मिलती है।

यदि माता-पिता बच्चे की नींद में खलल डालने से डरते हैं या सोने के लिए सीमित स्थान पर हैं, तो वे पर्याप्त नींद नहीं ले सकते। एक युवा माँ छोटे भय के बगल में गिरने के साथ हस्तक्षेप कर सकती है कि वह अपनी नींद में बच्चे को कुचलने में सक्षम है। वास्तव में, यदि माँ का मस्तिष्क शराब, नींद की गोली या दवा से प्रभावित नहीं है, तो वह अपनी नींद में बच्चे के आंदोलनों के प्रति संवेदनशील होगी। लेकिन पोप की तरफ से ऐसा खतरा है, इसलिए, बच्चे को रखने के लिए, दीवार के पास एक जगह चुनना बेहतर है।

एक राय है कि माता-पिता के साथ सो रहे बच्चे उन पर अधिक निर्भर हैं। और वास्तव में, ऐसे बच्चों का अपने माता-पिता से गहरा लगाव होता है, लेकिन उम्र के साथ उनकी ज़रूरतें सामान्य हो जाती हैं। इसके अलावा, एक साथ सोने के विरोधियों को यकीन है कि माता-पिता के बिस्तर पर रात को सोना ठीक नहीं है। हालांकि, यह समस्या आसानी से हल हो जाती है यदि आप एक बच्चे के लिए बिस्तर पर डायपर बिछाते हैं, जिसे आप अक्सर धो सकते हैं।

बच्चे को माता-पिता के बिस्तर में रखने की सिफारिश नहीं की जाती है:

• माता-पिता में से एक द्वारा धूम्रपान या शराब पीना;
• बहुत थके मां-बाप।

एक बच्चे को स्थानांतरित करने की इष्टतम उम्र जो माता-पिता के बिस्तर पर सोने के आदी है, अपने स्वयं के बिस्तर में, 2-3 साल माना जाता है। तीन साल के बाद, बच्चा पहले से ही एक अलग व्यक्ति की तरह महसूस करता है और उसे व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, इस उम्र तक कई शिशु डर से गुजर जाते हैं।

बच्चे के लिए अपने बिस्तर पर संक्रमण को आसान बनाने के लिए, माता-पिता निम्नलिखित की सिफारिश कर सकते हैं:

• सुनिश्चित करें कि बच्चे का बच्चा सुरक्षित है और कमरे में कोई भयावह वस्तु नहीं है।
• उस बच्चे को चुनें जिसे आप बच्चे के साथ पसंद करते हैं बिस्तर, एक सुंदर तकिया और कंबल, साथ ही बिस्तर लिनन।
• सोते समय, अपने बच्चे को अपने बिस्तर पर रखें।
• क्रंब को एक पसंदीदा खिलौना चुनने दें जिसके साथ वह सोना चाहता है।
• एक निश्चित सोते समय अनुष्ठान का विकास करें, उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को एक लोरी गाएं या एक परी कथा पढ़ें।
• यदि बच्चा अंधेरे में डरता है, तो आप उसके कमरे का दरवाजा बंद नहीं कर सकते हैं और रात की रोशनी को छोड़ सकते हैं।
• पहले बच्चे के बिस्तर को माता-पिता के बिस्तर पर रखें और धीरे-धीरे उसे आगे की दीवार से दूर ले जाएं, फिर उसे दूसरे कमरे में ले जाएं।
• 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के बिस्तर में बिस्तर पर जाने का एक मजेदार अवकाश हो सकता है।
• अपने बच्चे से बात करें और उसे बताएं कि वह अपने बिस्तर में सोने के लिए पर्याप्त बूढ़ा है।
• तैयार रहें कि बच्चा पहली बार अक्सर आपके बिस्तर का सहारा लेगा।

अपने बिस्तर पर स्थानांतरण के लिए उस अवधि का चयन करना सबसे अच्छा है जब पिप्प्सक शांत हो। एक बच्चे को अलग करने के लिए मजबूर करना अस्वीकार्य है यदि वह बीमार है या गंभीर बदलावों से गुजर रहा है (वह बालवाड़ी चला गया, एक नए अपार्टमेंट में चला गया, एक बड़ा भाई बन गया)।

ध्यान दें कि माता-पिता को शुरुआत से ही संयुक्त नींद के लिए अपने दृष्टिकोण का पता लगाना चाहिए। यदि एक पति-पत्नी अपने बिस्तर पर बच्चे की यात्राओं का स्वागत करते हैं, और दूसरा उनके खिलाफ है, तो वयस्कों को बच्चे को भ्रमित करने से बचने के लिए सहमत होने की आवश्यकता है। सुसंगत रहें और धैर्य दिखाएं, और जल्द ही आपका बच्चा अपने बिस्तर में सोने की आदत डालेगा।