क्या मुझे 4 महीने में शिशु आहार की आवश्यकता है?

नवजात बच्चे का मुख्य भोजन माँ का दूध है। यदि किसी कारण से इसे टुकड़ों में देना असंभव है, तो अनुकूलित मिश्रण बच्चे के लिए मुख्य भोजन बन जाता है। लेकिन जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, तब सवाल उठते हैं जब कोई बच्चे को अन्य भोजन देना शुरू कर सकता है। क्या मैं 4 महीने की उम्र में एक लालच शुरू कर सकता हूं और इसे सही तरीके से कैसे करें?

माँ का दूध किसी भी बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है। ब्रैस्टमिल्क भोजन की एक पूरी तरह से संतुलित रचना है, जो प्रत्येक नर्सिंग मां के साथ बदलती है, जो उसके बच्चे की जरूरतों पर निर्भर करती है।

स्तन के दूध में केवल प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और वसा नहीं होते हैं जो किसी भी अनुकूलित मिश्रण को एक बच्चे को दे सकते हैं। इसमें आंतों की परिपक्वता, एंजाइम, हार्मोन, इम्युनोग्लोबुलिन और कई अन्य मूल्यवान यौगिकों के लिए विशेष जैविक पदार्थ भी शामिल हैं। यही कारण है कि यह जीवन के कम से कम पहले महीनों के लिए बच्चे को मां के दूध के साथ खिलाने के लायक है।

अन्य संकेत जिनके द्वारा आप मूंगफली की तत्परता का अंदाजा लगा सकते हैं:

• शिशु की गतिविधि को बढ़ाएं।
• उस द्रव्यमान की तुलना में बच्चे का वजन दोगुना करना जिसके साथ बच्चा पैदा हुआ था।
• वयस्कों के खाने में बच्चे की बहुत रुचि है।
• छाती पर अधिक बार लेट जाना (शिशु का पेट भरना बंद हो गया है)।

बच्चे को ऐसी परिस्थितियों में नए व्यंजन देना शुरू करना चाहिए:

• बच्चे को कृत्रिम खिला है।
• बच्चे को स्तनपान कराना, लेकिन उसकी मां का दूध पर्याप्त नहीं है (बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करता है और वजन नहीं बढ़ाता है)।
• बेबी वयस्क भोजन में सक्रिय रुचि दिखाता है।
• एक बच्चा है रक्ताल्पता, रिकेट्स या लगातार कब्ज।

1. एक बच्चे के लिए एक नया पकवान खिलाने की शुरुआत में पेश किया जाना चाहिए, जिसके बाद उसे एक अभ्यस्त आहार (मां का दूध या एक मिश्रण) खिलाया जाना चाहिए।
2. आप एक ही समय में कई प्रकार के उत्पाद नहीं दे सकते हैं, क्योंकि नए व्यंजनों के लिए प्रतिक्रिया निर्धारित करना आपके लिए मुश्किल होगा। सभी उत्पादों को पहले एकल घटक पेश किया जाता है।
3. एक माइक्रोडोज़ - क्वार्टर या आधा चम्मच के साथ एक नया उत्पाद शुरू करने की कोशिश कर रहा है। सामान्य सहिष्णुता के साथ, खुराक अगले दिन दोगुनी हो जाती है। इसलिए बच्चे के व्यवहार और स्वास्थ्य को देखते हुए, जब तक वे उम्र के मानकों तक नहीं पहुंच जाते, तब तक वही उत्पाद देना जारी रखें। उसके बाद ही अगला उत्पाद शिशु को दिया जा सकता है, फिर से सूक्ष्म खुराक के साथ शुरू किया जा सकता है।
4. अगर बीमारी बीमार है या आने वाले दिनों में टीकाकरण की योजना बनाई गई है, तो लालच का प्रबंध नहीं किया जाता है। यदि पेश किए गए पकवान पर अवांछनीय प्रतिक्रिया दिखाई देती है, तो इसे तुरंत रद्द कर दिया जाता है और शिशु को डॉक्टर को दिखाया जाता है।एलर्जी या पाचन विकार के सभी अभिव्यक्तियों के पारित होने पर नमूना खाद्य पदार्थों को फिर से शुरू किया जाना चाहिए।
5. बच्चे को भोजन को अधिक सुखद और परिचित बनाने के लिए, उन्हें मेरी माँ के दूध या मिश्रण से पतला किया जा सकता है। यह उत्पाद को अधिक तरल भी बनाएगा, जिससे उसके पाचन में सुविधा होगी और सुधार होगा।

प्रति दिन खाने के लिए भोजन की कुल मात्रा चार महीने का बच्चाबच्चे के वजन के आधार पर गणना की जाती है। बच्चे के शरीर के वजन को 7. से विभाजित किया जाना चाहिए। परिणामस्वरूप आंकड़ा बच्चे द्वारा आवश्यक दैनिक भोजन को दिखाएगा। इसे फीडिंग की संख्या से विभाजित किया जाता है। औसतन, 4 महीने का बच्चा प्रति दिन 800-900 मिलीलीटर भोजन और प्रति भोजन 140-150 मिलीलीटर भोजन करता है।

पहले नमूने के लिए सब्जियों से सलाह लें स्क्वाश, ब्रोक्कोली या फूलगोभी। पहले दलिया, जो एक छोटे बच्चे को दिया जा सकता है, के लिए आपको एक प्रकार का अनाज, मक्का या चावल चुनना चाहिए।

एक चार महीने का बच्चा औसतन लगभग 3.5 घंटे के अंतराल पर दिन में 6 बार खाता है। इस उम्र के बच्चे को दूध पिलाने के लगभग घंटे हो सकते हैं:

• 6: 00-6: 30
• 9: 30-10: 00
• 13: 00-13: 30
• 16: 30-17: 00
• 20: 00-20: 30
• 23: 30-00: 00

इस उम्र में कुछ बच्चे स्वतंत्र रूप से एक दिन में पांच भोजन करते हैं, फिर फीडिंग के बीच के अंतराल को 4 घंटे तक बढ़ाया जाता है।

फार्मूला खिलाया बच्चा या बच्चा, जिसे अच्छे कारणों के लिए छह महीने से पहले पूरक भोजन शुरू करने का निर्णय लिया गया था, चार महीने की तरह खिलाता है:

निम्नलिखित बारीकियों पर विचार करें:

• बच्चे के व्यंजन तैयार करने के लिए एक ब्लेंडर या छलनी का उपयोग करें, क्योंकि चार महीने के बच्चे के लिए सभी भोजन अच्छी तरह से जमीन और सजातीय होना चाहिए।
• खाने का तापमान देखें जो आप टुकड़ों को देते हैं। प्यूरी ठंडा नहीं होना चाहिए, लेकिन इसे ज़्यादा गरम नहीं किया जा सकता है। पकवान को समान रूप से हिलाओ ताकि उसका तापमान समान हो।
• अपने बच्चे को एक नए पकवान की कोशिश करने के लिए मजबूर न करें, भले ही यह आपको बहुत स्वादिष्ट लगे और आपने इसे तैयार करने में बहुत समय बिताया हो। थोड़ी देर के लिए नमूना स्थगित करें, और फिर फिर से एक नया भोजन पेश करें।