क्या मुझे 5 महीने में बच्चे के भोजन की आवश्यकता है?

जीवन के पहले महीनों में, बच्चा विशेष रूप से दूध खाता है, या तो माँ के स्तन से, या दूध के फार्मूले के रूप में, अगर यह स्तनपान करना असंभव है। इस तरह के भोजन का एक पुराना बच्चा दुर्लभ हो जाता है। क्या बच्चे को खिलाना शुरू करना संभव है 5 महीने मेंजब यह उचित है, तो क्या उत्पादों को दर्ज करना है और टॉडलर के लिए एक दिन का मेनू कैसे बनाना है?

मातृ शिशु का दूध किसी भी बच्चे के लिए सबसे इष्टतम भोजन है। यह भोजन की एक पूरी तरह से संतुलित रचना है, जिसमें न केवल कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन और प्रोटीन होते हैं, जो किसी भी मिश्रण में होते हैं, बल्कि विशेष पदार्थ भी होते हैं जो मिश्रण में नहीं होते हैं। ये इम्युनोग्लोबुलिन हैं जो छोटों के स्वास्थ्य को मजबूत करते हैं और शिशु को संक्रमणों से बचाते हैं, और आंतों, हार्मोनल पदार्थों और विभिन्न एंजाइमों की परिपक्वता के लिए जिम्मेदार विशेष कारक हैं।

शिशुओं को जो एक मिश्रण खिलाया जाता है, यहां तक ​​कि 4 महीने में पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करना और सब्जी प्यूरी से परिचित होने की सलाह देते हैं।

5 महीने की उम्र में, सब्जियों का हिस्सा थोड़ा बढ़ जाता है और ऐसे नए उत्पाद पेश किए जाते हैं:

• खिचड़ी। लालच अनाज चावल या एक प्रकार का अनाज के साथ शुरू होता है। इसके अलावा, बच्चा मकई दलिया बना सकता है।
• फल। पहले फल प्यूरी के लिए सेब, केला या नाशपाती लेने की सलाह दी।
• वनस्पति तेल। यह 1 ग्राम की मात्रा में सब्जियों की प्यूरी में जोड़ना शुरू करता है, जो मोटे तौर पर 1/5 चम्मच से मेल खाती है।

पांच महीने के बच्चे के लिए प्रति दिन भोजन की कुल मात्रा की गणना उसके शरीर के वजन के आधार पर की जाती है। बच्चे के वजन को 7 से विभाजित किया गया है और प्रति दिन टुकड़ों में दिए जाने वाले भोजन की कुल मात्रा प्राप्त करें। भोजन की संख्या से विभाजित करके, एक खिला की मात्रा सीखें। औसतन, 5 महीने के बच्चे प्रति दिन 800-1000 मिलीलीटर भोजन खाते हैं। इस उम्र के बच्चे को खिलाने के लिए 160-200 मिली लीटर भोजन मिलता है।

5 महीनों में शिशुओं-कृत्रिम लोगों के आहार में पेश किए गए कृत्रिम खाद्य पदार्थों के लिए, उनके मानदंड निम्नानुसार होंगे:

एक पांच महीने का बच्चा पहले से ही 6 भोजन से 5 भोजन एक दिन के लिए अंतिम संक्रमण में है। फीडिंग के बीच का अंतराल लंबा हो जाता है और लगभग 3.5-4 घंटे होने लगते हैं।बच्चा सुबह 6 बजे पहले खिलाने के लिए उठ सकता है, फिर उसे 9-10 घंटे, 13-14 घंटे और 17-18 घंटे पर दूध पिलाने की जरूरत होती है, और आखिरी भोजन 21-22 घंटे पर होगा।

एक शिशु में, जिसे शिशु फार्मूला खिलाया जाता है, नए उत्पादों की शुरुआत के 5 महीने बाद, मेनू इस तरह दिखेगा:

बच्चा, जिसकी माँ, दूध की अपर्याप्त मात्रा के कारण, 4-5 महीने की उम्र से दूध पिलाने लगी, एक दिन का मेनू होगा जैसे:

निम्नलिखित बारीकियों पर विचार करें:

• बच्चे को केवल ताजा भोजन दें। एक बार में एक सर्विंग कुक करें और तैयार भोजन को स्टोर न करें, और अगर आपने स्टोर से तैयार मैश किए हुए आलू का उपयोग किया है, तो जार खोलने के बाद, आप जार को 24 घंटे से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं।
• 5 महीने के बच्चे के लिए खाद्य पदार्थ पकाने में, एक छलनी या ब्लेंडर का उपयोग किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को केवल सजातीय और अच्छी तरह से जमीन वाला भोजन प्राप्त हो।
• बच्चे को भोजन देने से पहले हमेशा भोजन का तापमान जांच लें।
• आप बच्चे को लालच की कोशिश करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते हैं, अगर क्रंब मना कर देता है, शरारती या थका हुआ है।