गर्भावस्था के दौरान दैनिक आहार की गणना कैसे करें और इसका आदर्श क्या है?
प्रसव के दौरान मूत्र प्रणाली का कार्य निर्बाध मोड में होना चाहिए। यह आवश्यक है ताकि माँ और बच्चे के सभी विषाक्त चयापचय उत्पाद स्वतंत्र रूप से बाहर खड़े हों। कुछ मामलों में, गुर्दे और मूत्र पथ के काम का आकलन दैनिक आहार की गिनती से ही किया जा सकता है।
इसका क्या मतलब है?
अपेक्षित माताओं को कई अलग-अलग प्रयोगशाला परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं। इनमें से सबसे आम मूत्रालय है। इस सरल अध्ययन के साथ, डॉक्टरों को एक गर्भवती महिला और उसके बच्चे दोनों के स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में काफी जानकारी प्राप्त होती है।
हालांकि, मूत्र तलछट के सामान्य विश्लेषण के सभी मामले पर्याप्त नहीं हैं। यदि भविष्य की मां को गुर्दे या मूत्र पथ की कोई भी बीमारी है, तो उसे अधिक सटीक सहायक परीक्षणों की नियुक्ति की आवश्यकता होगी। इन परीक्षणों में से एक है डायरिया डायरनल का निर्धारण।
कई महिलाएं इस विश्लेषण के नाम से भयभीत हैं। "गिनती" शब्द को अक्सर कुछ जटिल और भ्रामक माना जाता है। इस बारे में चिंता और चिंता करने लायक नहीं है। यह परीक्षा बेहद सरल है। यह बिल्कुल किसी भी महिला को पकड़ सकता है।
डॉक्टरों ने ड्यूरिसिस को बुलाया मूत्र का अलग होना। परीक्षण के दौरान, दिन के लिए इसके आवंटन का अनुमान है। हर जगह दैनिक आहार को मापा जा सकता है। विशेषज्ञ भविष्य के माताओं और घर पर इस सूचक की परिभाषा दे सकते हैं।
हमारे शरीर में मूत्र के निर्माण के लिए गुर्दे हैं। वास्तव में डायरिया है, इन अंगों के निस्पंदन और ट्यूबलर फ़ंक्शन का प्रतिबिंब। आदर्श से उच्चारण उच्चारण आवश्यक रूप से विभिन्न नैदानिक उपायों के अधिक उन्नत सेट का कारण बनते हैं।
ग्लोमेरुलर निस्पंदन - यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो गुर्दे में होती है, जिसके दौरान मूत्र का प्राथमिक संश्लेषण (गठन) होता है। इसका महत्व महान है। इसके दौरान, शरीर को पदार्थों के विभिन्न विषाक्त पदार्थों और अपघटन उत्पादों से मुक्त किया जाता है। लंबी अवधि के संचय के साथ उनमें से कई गर्भवती मां और उसके बच्चे दोनों के लिए काफी खतरनाक विकृति का गठन कर सकते हैं।
पेशाब का अगला चरण है ट्यूबलर पुनर्संयोजन। इस प्रक्रिया के दौरान, अवशिष्ट आवश्यक पोषक तत्व रक्तप्रवाह में वापस आ जाते हैं। वे बच्चे के लिए भी आवश्यक हैं - अपनी माँ के पेट में सक्रिय पूर्ण विकास के लिए।
बड़े पैमाने पर पीने से मूत्र निर्माण प्रभावित होता है। यदि दिन के दौरान गर्भवती माँ बहुत अधिक तरल पदार्थ का सेवन करती है, तो यह उसकी बड़ी रिहाई में योगदान देता है।
अपवाद केवल तभी होते हैं जब महिला को कोई बीमारी होती है जो शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को अलग करना असंभव बना देती है। इस मामले में, सभी अतिरिक्त पानी शरीर के अंदर जमा हो जाते हैं। अंततः, यह विभिन्न एडमास के शरीर पर उपस्थिति में योगदान देता है।
गुर्दे और मूत्र पथ के विकृति के मामले में, सूजन अक्सर चेहरे पर दिखाई देती है। एडिमा आमतौर पर निचली पलकों के नीचे ऐसी स्थिति में होती है। वे एक नियम के रूप में पाए जाते हैं, सुबह उठने के बाद और जब आप पहली बार बाथरूम जाते हैं।
दैनिक मूत्रवर्धक एक बहुत महत्वपूर्ण संकेतक है।अक्सर, यह नैदानिक संकेतक भविष्य की माताओं में निर्धारित किया जाता है जो गर्भावस्था के विभिन्न विकृति के लिए अस्पताल में भर्ती होते हैं। यह सरल परीक्षण डॉक्टरों को बहुत सी जानकारी प्रदान करता है जो उन्हें सही निदान स्थापित करने के लिए चाहिए।
नियंत्रण किसके लिए है?
गर्भावस्था के दौरान दैनिक आहार का माप बहुत महत्वपूर्ण है। यह डॉक्टरों की मदद करता है परिणामी कार्यात्मक विकारों के कारण को स्थापित करने के लिए तेजी से, और निदान को भी सरल करता है। इस मामले में, वे बहुत तेजी से एक उपचार योजना बना सकते हैं, जो गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति को सामान्य करता है।
कम मूल्य
गर्मियों में, मूत्र पृथक्करण थोड़ा कम हो सकता है। यह काफी शारीरिक प्रतिक्रिया है जो सभी लोगों में होती है। इस स्थिति में इस तरह के लक्षण के विकास की ओर जाता है पसीने की प्रक्रिया में त्वचा के माध्यम से तरल पदार्थ का तीव्र उत्सर्जन।
इसके अलावा, दैनिक आहार महिलाओं में कम हो सकता है जो खेल में सक्रिय रूप से शामिल होती हैं या अक्सर एक फिटनेस सेंटर में भाग लेती हैं।
इस सूचक को कम करने के लिए विभिन्न प्रकार की विकृति हो सकती है। उनमें से कई गुर्दे या मूत्र पथ से भी जुड़े नहीं हैं। गंभीर उल्टी या दस्त मूत्र उत्पादन (ओलिगुरिया) में कमी की ओर जाता है।
आमतौर पर, ये लक्षण महिलाओं में विभिन्न के दौरान विकसित होते हैं भोजन विषाक्तता। ये विकार बुखार और पेट दर्द के साथ भी होते हैं। इस स्थिति में, दैनिक आहार 0.4-0.6 लीटर या उससे भी कम हो सकता है।
इस मामले में, गहन उपचार के आवश्यक परिसर को पूरा करने के लिए बीमार महिला को अस्पताल में भर्ती होना चाहिए। विभिन्न दवाओं की शुरूआत के साथ, जो अंतःशिरा रूप से प्रशासित होते हैं, यह अपेक्षित मां की भलाई में सुधार करना और दैनिक मूत्र उत्पादन को सामान्य करना संभव है।
बढ़ा हुआ मूल्य
यदि दैनिक आहार तीन लीटर से अधिक है, तो डॉक्टर पॉलीयुरिया की उपस्थिति के बारे में बात करते हैं। इस स्थिति के विकास से दिन के दौरान महत्वपूर्ण द्रव का सेवन हो सकता है।
इस स्थिति के कारण हो सकते हैं शारीरिक और रोग दोनों। गर्म मौसम में, नमकीन और मीठे भोजन का दुरुपयोग प्यास बढ़ाता है। यह द्रव के गहन उपयोग में योगदान देता है।
यदि गुर्दे उन पर बढ़ते भार का सामना करते हैं, तो यह केवल मूत्र उत्सर्जन में वृद्धि की ओर जाता है। इस स्थिति में, यह कमजोर रूप से केंद्रित है। इस तरह के उत्सर्जित द्रव में तरल घटक मूत्र तलछट पर काफी हद तक निर्भर करता है।
पॉल्यूरिया का विकास अक्सर होता है और मधुमेह। गर्भावस्था के दौरान, यह विकृति पहली बार हो सकती है। ऐसी स्थिति में, डॉक्टर गर्भवती महिला में मधुमेह के एक गर्भकालीन रूप की उपस्थिति के बारे में बात करते हैं।
रोग खुद को एक मजबूत प्यास के रूप में प्रकट करता है, और मूत्र के उत्सर्जन में वृद्धि करता है। अंततः, यह दैनिक आहार के सूचकांक में बदलाव के लिए योगदान देता है।
इस नैदानिक संकेत का प्रदर्शन कई दवाओं से भी प्रभावित हो सकता है। सबसे आम हैं मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक) का अर्थ है। वे आमतौर पर एक लंबे स्वागत के लिए नियुक्त किए जाते हैं। इन निधियों के नियमित उपयोग से शौचालय में लगातार दौरा पड़ता है, जो गर्भवती महिलाओं में दैनिक आहार के सूचकांक में बदलाव में योगदान देता है।
मानदंड
एक स्वस्थ व्यक्ति में, सामान्य डायरिया, एक नियम के रूप में, प्रति दिन मूत्र निर्वहन के 1.5 से 2 लीटर तक होता है। इस सूचक में परिवर्तन किसी भी विकृति का संकेत नहीं है। निदान के लिए, कई अलग-अलग संकेतकों को ध्यान में रखना आवश्यक है, यहां तक कि वर्ष का समय भी।
डॉक्टरों का मानना है कि भविष्य की मां का स्वस्थ शरीर तरल के बारे में 65-80% जारी किया जाना चाहिए। गुर्दे और मूत्र पथ के काम के लिए इस अनुपात के साथ चिंता नहीं करनी चाहिए। यदि द्रव बहुत कम निकलता है, तो यह आंतरिक या बाहरी शोफ की उपस्थिति को जन्म देगा।
यदि बाहरी सूजन निर्धारित करना आसान है, तो शरीर के अंदर तरल पदार्थ के अत्यधिक संचय को अलग तरीके से निर्धारित किया जाता है। इसके लिए, डॉक्टर गर्भवती महिला के शरीर के द्रव्यमान को मापते हैं। यदि प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ के नियमित दौरे के दौरान "वृद्धि" काफी अधिक है, तो डॉक्टर इसे छिपे हुए शोफ की अभिव्यक्ति मानते हैं।
अक्सर, गर्भवती महिलाओं में मूत्रवर्धक विकृति में पहली स्पष्ट गड़बड़ी 22-24 सप्ताह के गर्भ में खुद को प्रकट करना शुरू कर देती है। इस अवधि के दौरान, इसमें विकसित होने वाले बच्चे के गर्भाशय पास के अंगों पर एक मजबूत दबाव डालते हैं। इस तरह के "सकल" गुर्दे पर प्रभाव पड़ता है और उनके कामकाज में व्यवधान होता है।
यदि दैनिक आहार के सूचकांक बच्चे के जन्म के पूर्व की स्थितियों में महत्वपूर्ण रूप से बदलते हैं, तो, एक नियम के रूप में, यह विभिन्न विकृति का प्रकटन है। इस मामले में, विशेषज्ञों के एक अनिवार्य तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता है।
मूत्र कैसे इकट्ठा करें?
इसमें कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है कि किस कंटेनर में बायोमेट्रिक इकट्ठा होगा। इसके लिए कोई भी कंटेनर या जार फिट करें। मुख्य बात यह है कि यह विभाजन या अन्य आयामी निशान द्वारा भाग लिया गया था।
पेशाब के प्रत्येक कार्य के बाद जारी द्रव की मात्रा को ठीक करना आवश्यक है। सभी प्राप्त मूल्य एक नोटबुक या नोटबुक में दर्ज किए जाते हैं। एक दिन में, प्राप्त मूत्र संकेतक बस एक साथ जोड़ दिए जाते हैं।
काफी बार ऐसा होता है कि एक ही समय में दैनिक आहार निर्धारित करने के रूप में, डॉक्टर गर्भवती मां को लेने की सलाह दे सकते हैं मूत्र विश्लेषण nechyporenko के अनुसार। इस मामले में, इस विश्लेषण के लिए बायोमेट्रिक का नमूना सुबह में सबसे अच्छा किया जाता है। इस मामले में इकट्ठा करने से पहले, अच्छी तरह से धोना और मूत्र के केवल औसत हिस्से को इकट्ठा करना आवश्यक है।
इस स्थिति में दोनों अध्ययन डॉक्टर को बहुत अधिक जानकारी प्रदान करेंगे जो उन्हें आवश्यक हैं।
नमूना गणना
घर पर दैनिक आहार की गणना करने के लिए, आप एक विशेष तालिका का उपयोग कर सकते हैं। प्रयुक्त और आवंटित तरल की मात्रा इसमें लाई जाती है।
माप की इकाइयाँ कोई भी हो सकती हैं। आमतौर पर, दैनिक आहार की गणना के लिए द्रव की मात्रा को मिलीलीटर में मापा जाता है।
ऐसी तालिका का एक उदाहरण नीचे प्रस्तुत किया गया है:
आप जो तरल पदार्थ पीते हैं, उसकी मात्रा | चयनित द्रव मिलीलीटर की संख्या | |
चाय | 200 | 100 |
सेब | 45 | 80 |
मानसिक शांति | 300 | 250 |
… | … | … |
कुल: |
आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ के बारे में जानकारी भरते समय, यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि प्राप्त आंकड़ों को उन सभी उत्पादों पर दर्ज किया जाना चाहिए जिनमें पानी होता है। सब्जियों, फलों और जामुनों में प्राकृतिक नमी की प्रचुर मात्रा पाई जाती है।
फल में निहित तरल की गणना के लिए, विशेष तालिकाओं का उपयोग किया जाता है। वे भविष्य को सही ढंग से गणना करने की अनुमति देंगे कि वे प्रति दिन कितने पानी का सेवन करते हैं।
प्रत्येक उपयोग के बाद आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ के प्रदर्शन को रिकॉर्ड करना बेहतर होता है। अक्सर ऐसा होता है कि इस अध्ययन का संचालन करने वाली एक महिला केवल तालिका में जानकारी दर्ज करना भूल जाती है। इस मामले में, परिणाम की विकृति प्रदान की जाएगी। तालिका भरें बहुत सावधानी से और जिम्मेदारी से होना चाहिए।
कितना नशे में है और उत्सर्जित के बीच संतुलन गुर्दे के कार्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। यदि यह अनुपात 65-70% से काफी कम है, तो इस मामले में आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
आपको डॉक्टर को भी देखना चाहिए और यदि दैनिक डायरिया का उल्लंघन थोड़ा व्यक्त किया जाता है, लेकिन गर्भवती मां को प्रतिकूल लक्षण दिखाई दिए। इनमें शामिल हैं: गंभीर प्यास, शुष्क मुंह, रात में पेशाब करने के लिए बढ़ा हुआ आग्रह (दोपहर), प्रुरिटस, शुष्क त्वचा, काठ का क्षेत्र में अत्यधिक थकान और असुविधा। ये नैदानिक संकेत विभिन्न विकृति के विकास का संकेत भी दे सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान मूत्र परीक्षण लेने की जानकारी के लिए, अगला वीडियो देखें।