सप्ताह 9 11 सप्ताह

गर्भावस्था के 10 सप्ताह: भ्रूण और गर्भवती मां का क्या होता है?

सामग्री

10 सप्ताह का इशारा एक अद्भुत समय है। यह इस अवधि के दौरान है कि बच्चे और उसकी मां के साथ अविश्वसनीय मेटाफ़ॉर्मोस होता है। गर्भवती महिला के अंदर इस सप्ताह का हर दिन विकास की पूरी प्रक्रिया को दोहराते हुए गहन प्रक्रियाओं से गुजरता है। इस लेख में हम इस शब्द के बारे में अधिक विस्तार से बताएंगे।

कितने महीने का है

9-10 प्रसूति सप्ताह, जिस पर चर्चा की जाएगी, महिलाओं द्वारा अलग तरह से विचार किया जा सकता है। जो बच्चे के गर्भाधान की अनुमानित तारीख के रूप में ओव्यूलेशन पर भरोसा कर रहे हैं, अब सप्ताह 8 पर हैं। मां के अंडे और पिता के शुक्राणु के मिलने के बाद 8 सप्ताह या दो चंद्र महीने बीत गए।

प्रसवपूर्व क्लिनिक में, जहां उम्मीद की गई मां ने पहले से ही पंजीकरण के लिए आवेदन किया है या आने वाले दिनों में ऐसा करने का इरादा रखती है, परंपरा के अनुसार समय सीमा का संकेत दिया जाएगा, आमतौर पर चिकित्सा प्रसूति अभ्यास में उपयोग किया जाता है आखिरी माहवारी के पहले दिन से।

इसलिए, 8 सप्ताह का भ्रूण वास्तविक जीवन प्रसूति मानकों द्वारा 10 सप्ताह है। शब्दों में भ्रमित न होने के लिए, प्रसूति संबंधी आंकड़ों पर ध्यान देना बेहतर है, क्योंकि पूरी गर्भावस्था के दौरान परीक्षण के परिणाम और अल्ट्रासाउंड मानदंड दोनों की गणना इस तरह से की जाएगी - आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से, जो गर्भावस्था की शुरुआत से पहले था। दसवां सप्ताह गर्भावस्था के तीसरे महीने के मध्य में है।

यदि किसी महिला को देरी से 10 सप्ताह बीत चुके हैं, तो उसे एक अलग अवधि के बारे में सामग्री पढ़नी चाहिए, क्योंकि उसके पास गर्भाधान से पहले से ही 14 प्रसूति सप्ताह या 12 सप्ताह हैं।

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बच्चे का विकास

इस सप्ताह की मुख्य घटना स्थिति का परिवर्तन है। बच्चा अब भ्रूण नहीं है। अब वह एक भ्रूण है, यही कारण है कि गर्भावस्था के भ्रूण की अवधि शुरू होने के बाद से डॉक्टर उसे अभी से बुलाएंगे। टुकड़ों अब अपने स्वयं के रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करते हैं। उसके रक्त प्रकार और आरएच संबद्धता को निर्धारित करना पहले से ही संभव है।

आपके बेटे या बेटी का वजन लगभग 5 ग्राम है और यह बहुत जल्दी बढ़ता है। तो, 10 वें सप्ताह की शुरुआत में, उसकी (या उसकी) लंबाई सिर से लेकर टेलबोन औसत 23 मिमी है, और इस सप्ताह के अंत में यह 38 मिमी के करीब है।

स्थिति बदलने के साथ, बच्चे ने एक भ्रूण की पूंछ खो दी है। अब यह टेलबोन है। अन्य सभी मामलों में, वह एक छोटे आदमी की तरह अधिक से अधिक है, हर दिन उसकी उपस्थिति बदल जाती है। इस समय फल के समग्र आयाम आपको एक छोटे बेर के साथ तुलना करने की अनुमति देते हैं।

दिखावट

बच्चे की छवि में कुछ विदेशी अभी भी संरक्षित है। उदाहरण के लिए, उसके पास एक बड़ा सिर है। वह अपने शरीर का अब तक का सबसे बड़ा हिस्सा है, लेकिन इस सप्ताह वह गोलाई प्राप्त करती है, अंडाकार होना बंद कर देती है।

इस अवधि में इसका व्यास डेढ़ सेंटीमीटर से अधिक है।अब बच्चे के चेहरे की व्यक्तिगत विशेषताओं का एक सक्रिय गठन होता है - मुंह को स्पंज से आकार दिया जाता है, आँखें लगभग उस स्थिति में चली गई हैं जो उन्होंने ग्रहण किया था (पहले वे सिर के किनारों पर थे)। आंखें सदियों तक बंद रहती हैं, यह जल्द ही सीखना नहीं होगा कि उनके टुकड़ों को कैसे खोला जाए।

गर्दन, जिसका गठन सिर्फ एक हफ्ते पहले शुरू हुआ, पहले से ही मौजूद है, और बच्चा अपने सिर को दाएं और बाएं मोड़ने में सक्षम था। सप्ताह 10 पर, नाक और बाहरी कान के विभाग, खुद को विकसित करते हैं। मिमिक मांसपेशियां अभी कमजोर हैं, लेकिन बच्चे सक्रिय रूप से उन्हें "ट्रेन" करते हैं, मुंह खोलते हैं और बंद करते हैं। इस अवधि में सिर पर, पहले बाल बढ़ने लगते हैं।

पेन और पैरों को पहले से ही अल्ट्रासाउंड पर देखा जा सकता है, अगर आप अध्ययन उपकरण को अच्छे, उच्च रिज़ॉल्यूशन के साथ करते हैं। उनके पास छोटी उंगलियां हैं, उनके नाखून प्रकृति द्वारा उन्हें आवंटित जगह में लगभग "खड़े हो गए" (वे हथेलियों और पैरों से चले गए, जहां एक हफ्ते पहले उन्होंने कपड़े की सील के रूप में गठन किया था)।

इस सप्ताह से हड्डी प्रणाली सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। अब कैल्शियम की आवश्यकता काफी बढ़ जाती है एक महिला को यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखना चाहिए कि उसके आहार में इस खनिज से युक्त पर्याप्त उत्पाद हों।

उदर गुहा और छाती गुहा में वृद्धि हुई है, आंतरिक अंग अब बच्चे के शरीर की सीमाओं से परे नहीं हैं, इस सप्ताह एक डायाफ्राम का गठन किया जाता है।

तंत्रिका तंत्र

मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी का गठन होता है, तंत्रिका प्लेक्सस और नोड्स का नेटवर्क सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। गर्भावस्था के 10 वें प्रसूति सप्ताह में मस्तिष्क में भेदभाव होता है - अब गोलार्द्ध को सेरिबैलम से अलग किया जाता है, एक सप्ताह पहले गठित, मज्जा भी अलग-थलग है।

मस्तिष्क की संरचना में हर मिनट परिवर्तन होता है, इसके बड़े गोलार्ध विकसित होते हैं। हर दिन मस्तिष्क की कोशिकाओं की संख्या लगभग सवा लाख बढ़ जाती है।

पहले तंत्रिका कनेक्शन बनने लगते हैं। यह प्रक्रिया निरंतर है। तंत्रिका तंत्र शरीर में कुछ में से एक है, जिसका गठन न केवल जन्मपूर्व अवधि में होता है, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद भी लंबे समय तक होता है।

सप्ताह 10 से, तंत्रिका तंत्र पहले से ही पूरी तरह से केंद्रीय और परिधीय में विभाजित है। सेरिबैलम पहले से ही गठित है - यह आंदोलनों के समन्वय के लिए जिम्मेदार है। हालांकि, जब तक समन्वय अभी भी दूर है। इस हफ्ते, बच्चा चेहरे को संभालना सीख लेगा और बहुत जल्द ही आपको पता चल जाएगा कि आप उंगली चूस सकते हैं। इस बीच, चूसने वाला पलटा प्रारंभिक अवस्था में है।

आंतरिक अंग

सप्ताह 10 तक सभी अंगों का निर्माण लगभग पूरा हो गया है। अब उनमें से प्रत्येक अपनी स्वयं की कार्यात्मक क्षमताओं की श्रेणी "मास्टर्स" करता है। एक बच्चे के दिल में एक अलिंद सेप्टम होता है, यह आत्मविश्वास से, लयबद्ध तरीके से काम करता है। इस अवधि की हृदय गति की विशेषता 170 बीट प्रति मिनट है। 160 से 179 झटके की विविधताएं अनुमेय हैं।

इस सप्ताह बच्चे को थायरॉयड ग्रंथि होती है, गुर्दे और मूत्राशय को अपने "कौशल" के साथ, मूत्र पहले से ही गुर्दे में जमा हो जाता है और एमनियोटिक द्रव में लाया जाता है। पानी की संरचना निष्फल रहती है, क्योंकि उन्हें हर 3-4 घंटे में अपडेट किया जाता है।

इस सप्ताह घुटकी को ट्रेकिआ से अलग किया गया है, अब यह मौखिक गुहा और पेट को जोड़ देगा, और बच्चे के पाचन अंग अपने काम को "पूर्वाभ्यास" करने लगेंगे।

बच्चा क्या कर सकता है?

सप्ताह 10 में, बच्चा झुकना और अंगों को खोलना सीखता है। गर्भाशय में बहुत जगह होती है, इसमें वह स्वतंत्र महसूस करता है। यदि पैर भ्रूण के मूत्राशय की दीवार को छूते हैं, तो क्रंब इसे बंद कर सकता है और दूसरी दिशा में तैर सकता है। दिन-प्रतिदिन, बच्चा स्वाद को भेद करना सीख जाएगा, क्योंकि अभी उसकी जीभ स्वाद कलियों पर रिसेप्टर्स का निर्माण कर रही है।

इस सप्ताह के अंत तक, भ्रूण की पतली और लगभग पारदर्शी त्वचा इस पर तंत्रिका अंत के गठन के कारण संवेदनशील हो जाएगी। इस बिंदु से, बच्चा स्पर्शनीय संवेदनाओं के अनुभव को "संचित" करना शुरू कर देगा।

अल्ट्रासाउंड पर क्या देखा जा सकता है?

इस सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग अनिवार्य नहीं है, लेकिन अच्छी तरह से चिकित्सा कारणों से या अपने दम पर गर्भवती हो जाएगी। गर्भाशय में, गर्भ की संख्या निर्धारित की जाती है यदि गर्भावस्था कई है।

बच्चों में, महत्वपूर्ण गतिविधि दर्ज की जाती है - दिल की धड़कन और गति। यदि डॉक्टर को गर्भकालीन अवधि को स्पष्ट करने की आवश्यकता होती है, तो एक अल्ट्रासाउंड स्कैन आवश्यक हो सकता है, क्योंकि पहली प्रसवपूर्व स्क्रीनिंग होने वाली है, जिसे कड़ाई से निर्दिष्ट समय बिंदुओं पर (10-11 से 12-13 सप्ताह तक सम्मिलित) किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड की सिफारिश 10 सप्ताह में उन महिलाओं के लिए की जाती है, जिनमें कुछ जटिलताएँ होती हैं - गर्भपात का खतरा, अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता का संदेह, आदि विशेष रूप से जिज्ञासु भविष्य की माताओं को यह पता लगाने के लिए निदानकर्ता के पास जाते हैं कि बच्चा कैसे बना है, वह कैसे बड़ा हुआ है।

इस हफ्ते, गर्भावस्था की अवधि और इसके साथ बच्चे के अनुपालन को ऐसे मापदंडों द्वारा निर्धारित किया जाता है जैसे डिंब (एसवीडी) के औसत आंतरिक व्यास और कोक्सीक्स पार्श्विका आकार (सीटीई)। इस सप्ताह जो महिलाएं अल्ट्रासाउंड स्कैन करवा रही हैं, उनकी रुचि इस बात में होगी कि इस अवधि के लिए क्या सामान्य माना जाता है।

सप्ताह 10 पर डिंब का औसत आंतरिक व्यास

गर्भकालीन आयु

एसवीडी, मिमी

9 सप्ताह + 1 दिन

36-37

9 सप्ताह + 2 दिन

38

9 सप्ताह + 3 दिन

39

9 सप्ताह + 4 दिन

40-41

9 सप्ताह + 5 दिन

42

9 सप्ताह + 6 दिन

43

10 सप्ताह बिल्कुल

44

गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह कोपिको-पार्श्विका आकार

गर्भकाल की अवधि (सप्ताह और दिन)

आदर्श के KTR, मिमी

अनुमेय मूल्यों की केटीपी रेंज, मिमी

9 +1

23,7

18,6 — 28,8

9 +2

25

19,9 — 30,2

9 +3

26,4

21,2 – 31,6

9+4

27,8

22,5 — 33,1

9+5

29,2

23,8 — 34,6

9+6

30,7

25,2 — 36,1

10 सप्ताह बिल्कुल

32,1

26,6 — 37,6

जर्दी थैली, जो व्यावहारिक रूप से बच्चे को खिलाने और हार्मोन के संश्लेषण के लिए अपनी सभी जिम्मेदारियों को आत्मसमर्पण कर देती है, युवा प्लेसेंटा कम होने लगती है। सप्ताह 10 पर, इसका आकार लगभग 5 मिमी के स्तर पर है।

इस समय युवा प्लेसेंटा की मोटाई को भी पहली बार मापा जा सकता है। इस अवधि के लिए इसका सामान्य आकार लगभग 13 मिमी है।, लेकिन अन्य मान जो 9 से 17 मिमी की सीमा में हैं, उन्हें काफी सामान्य संकेतक माना जाएगा।

बाल लिंग

लिंग crumbs परिभाषित। यह पहले से ही महिला या पुरुष प्रकार में विकसित हो रहा है। इस सप्ताह जननांग ट्यूबरकल से बाहरी जननांग अंगों का गठन जारी है, जो लड़कों और लड़कियों में समान दिखता है। इसलिये अल्ट्रासाउंड के दौरान यह पूछने का कोई मतलब नहीं है कि बच्चा क्या सेक्स करता है। यहां तक ​​कि एक बहुत ही अनुभवी निदानकर्ता इस सवाल का जवाब देने में सक्षम नहीं होगा जब तक कि वह बाहरी यौन लक्षण नहीं देखता है, और यह केवल गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह के करीब होगा।

12-13 सप्ताह में सेक्स पर विचार करना सैद्धांतिक रूप से संभव है, लेकिन एक भी डॉक्टर इस "भविष्यवाणी" की सटीकता की गारंटी नहीं दे सकता है: जननांग बहुत छोटा है, और लड़का आसानी से लड़की के साथ भ्रमित हो सकता है और इसके विपरीत।

दिल की दर से लिंग का निर्धारण करने का तरीका वैज्ञानिक रूप से आधारित नहीं है। लिंग हृदय प्रणाली के काम को प्रभावित नहीं करता है।

भावी मां की भावनाएं

इस सप्ताह गर्भवती महसूस करना स्थिर होना शुरू हो सकता है। यदि पहले विषाक्तता से पीड़ा होती है, लेकिन अब इसकी अभिव्यक्तियाँ और लक्षण धीरे-धीरे घटने लगते हैं, तो यह आसान हो जाता है। इस समय तक गर्भाशय का आकार इसके प्रारंभिक मूल्य से 2 गुना से अधिक बढ़ गया है। अब मुख्य प्रजनन महिला अंग उदर गुहा में ऐंठन हो जाता है, और एक महिला इस सप्ताह से कुछ नया महसूस करना शुरू कर सकती है। श्रोणि क्षेत्र में परिपूर्णता की यह भावना।

गर्भाशय श्रोणि में अभी भी है, यह पहले से ही भीड़ हो रहा है, यह जघन संयुक्त से ऊपर उठने लगता है। एक महिला को पेशाब करने के लिए अधिक बार आग्रह करना शुरू होता है। महिला की बाकी संवेदनाएँ अभी भी काफी हल्की हैं और बोझ नहीं हैं।

गर्भाशय का वजन लगभग 150 ग्राम होता है, यदि पहली गर्भावस्था, दूसरी गर्भावस्था और इस समय के बाद के प्रत्येक गर्भाशय कुछ भारी हो - लगभग 230 ग्राम।

शरीर में रक्त परिसंचरण की मात्रा में वृद्धि के कारण चक्कर आना के लक्षण हो सकते हैं। यदि वे चेतना के नुकसान के साथ नहीं हैं, तो अक्सर भी नहीं होते हैं, चिंता का कोई कारण नहीं है। प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के तहत, एक हार्मोन जो बड़ी मात्रा में उत्पन्न होता है, नींद परेशान हो सकती है, जबकि महिला को रात में सोते समय परेशानी हो रही है, जिसके परिणामस्वरूप वह दिन के दौरान कमजोर महसूस करती है।

प्रकृति ने इतनी व्यवस्था की कि गर्भावस्था की शुरुआत में, जब भ्रूण सबसे कमजोर होता है, तो महिला की नींद और अधिक परेशान और संवेदनशील हो जाती है, वह घड़ी के चारों ओर "गार्ड" करती है।

कई गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के इस सप्ताह में बुरे सपने आने की शिकायत होती है। अब शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं में काफी ऊर्जा व्यय की आवश्यकता होती है, इसलिए थकान, थकान की भावना अभी भी 10 सप्ताह की अवधि के लिए गर्भावस्था के साथ होती है, लेकिन जल्द ही शरीर ऊर्जा की कमी के लिए "क्षतिपूर्ति" कर सकता है, और दूसरी तिमाही में, जो दूर नहीं है। स्वास्थ्य की भावी मां की स्थिति काफ़ी बेहतर होगी।

इस सप्ताह कुछ महिलाओं की शिकायत है कि समय-समय पर वे अपने निचले पेट को खींचती हैं। इसका एक पूरी तरह से शारीरिक और प्राकृतिक कारण है - बढ़ते हुए गर्भाशय को पकड़ने वाले स्नायुबंधन खिंचाव शुरू करते हैं, यही वास्तव में बहुत सुखद संवेदनाओं का कारण नहीं है।

इस सप्ताह के लिए वजन डेढ़ से ढाई किलोग्राम के बीच है, लेकिन महिला लगभग लगातार खाना चाहती है - यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन खुद को प्रकट करता है, जिसमें से एक कार्य महिला और उसके दोनों के भोजन और ऊर्जा चयापचय के लिए मातृ जीव में भंडार बनाना है। बच्चे। यदि आप नेत्रहीन प्रोजेस्टेरोन के "निर्देशों" का पालन करते हैं, तो वृद्धि अधिक हो सकती है, लेकिन इसे पैथोलॉजिकल माना जाएगा।

भविष्य की मां का मूड "स्तर से" शुरू होता है। यदि पहले यह अस्थिर था, लगातार मतभेदों और विपरीत प्रतिक्रियाओं के साथ, अब महिला एक निश्चित शांत खोजने लगी है, हालांकि यह अभी भी इस शांत समय से बहुत दूर है।

10 वें सप्ताह में, गर्भपात की संभावना अभी भी बनी हुई है, जोखिम अब कुछ सप्ताह पहले के रूप में महान नहीं हैं, लेकिन वे मौजूद हैं, और यह सोच कई गर्भवती माताओं को आराम करने और पूर्ण स्थिति में आनंद लेने का अवसर नहीं देती है।

इस अवधि में कई गर्भवती महिलाएं ठंड से पीड़ित होती हैं, जिसके कारण स्थापित नहीं किए जा सकते हैं। महिला बीमार नहीं हुई, उसे सर्दी नहीं लगी, उसे फ्लू और ईएनटी बीमारियां नहीं हैं, और नाक से सांस लेना अभी भी मुश्किल है। यह पहली तिमाही के अंत में होता है।

गर्भावस्था के राइनाइटिस का असली कारण, जैसा कि विशेषज्ञ इसे कहते हैं, हार्मोनल परिवर्तनों में निहित है। प्रोजेस्टेरोन व्यर्थ में न केवल फैटी टिशू को स्टोर करता है, बल्कि पानी भी। अतिरिक्त नमी ऊतकों में निर्माण कर सकती है। यह कभी-कभी प्रारंभिक प्रीक्लेम्पसिया की ओर जाता है, और काफी बार - नाक के मार्ग के शोफ की घटना के लिए, सामान्य सर्दी तक।

शरीर में परिवर्तन

भौतिक स्तर पर, रूपों की गोलाई ध्यान देने योग्य हो जाती है। नेत्रहीन, महिला, निश्चित रूप से, अभी भी गर्भवती नहीं दिखती है, लेकिन पेट कुछ हद तक इस तथ्य के कारण होता है कि गर्भाशय छाती से ऊपर उठने लगता है।

अच्छी गोलाई के अलावा, बढ़ता हुआ गर्भाशय अक्सर इस सप्ताह कम सुखद संवेदनाओं का कारण बनता है - यह महान रक्त वाहिकाओं को निचोड़ता है। यह बवासीर की उपस्थिति की ओर जाता है, जो बहुत दर्दनाक और अप्रिय संवेदनाओं को जन्म दे सकता है।

इसे किसी भी मामले में खुद का इलाज करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि अब बच्चे को नुकसान पहुंचाने के जोखिम के बिना उपयोग की जाने वाली दवाएं बहुत कम हैं - डॉक्टर को एक विशिष्ट उपाय चुनना चाहिए। कब्ज को रोकने के लिए महिलाओं को इस तरह से खाना चाहिए।

कमर की चिकनाई बाहर निकलने लगती है। लेकिन सभी स्तन की ईर्ष्या आश्चर्यजनक आकार और आकार प्राप्त करती है। यह लगभग 1-2 आकार बढ़ जाता है, "पीसा हुआ" दिखता है, लोचदार। यह सप्ताह निप्पल क्षेत्र में छोटे धक्कों में प्रकट हो सकता है, जिसे मोंटगोमरी नोड्यूल कहा जाता है।

कई लोगों के पेट में, 10 वें सप्ताह तक, त्वचा के बाकी हिस्सों की तुलना में गहरा रंग दिखाई देता है, एक ऊर्ध्वाधर पट्टी जो शरीर में मेलाटोनिन संश्लेषण के कारण दिखाई देती है। जन्म के बाद, पट्टी गायब हो जाएगी, और स्तन एक ही आकार का अधिग्रहण करेगा।

अब स्तन भविष्य की मां को काफी दृढ़ता से परेशान कर सकते हैं। वह आगामी स्तनपान के लिए सक्रिय रूप से तैयारी कर रही है, ग्रंथि ऊतक बढ़ता है।

स्तन ग्रंथियों में दर्द, जलन, दर्द और खुजली कई को लगभग नर्वस ब्रेकडाउन बना देती है। इस स्थिति को कम करने के लिए व्यावहारिक रूप से कोई रास्ता नहीं है, आपको धैर्य रखने और थोड़ी देर प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है - दूसरे तिमाही तक, छाती व्यावहारिक रूप से चोट पहुंचाना बंद कर देगी, क्योंकि स्तन ग्रंथियों में सबसे बड़े पैमाने पर पुनर्गठन शिशु के कार्यकाल के पहले तीसरे में होता है।

इस बीच, आरामदायक और बड़ी ब्रा प्राप्त करने का ध्यान रखना उचित है, आप तुरंत गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए एक मॉडल चुन सकते हैं - छाती पैड के लिए कप के अंदर विशेष जेब के साथ। आपको अपनी अलमारी को अपडेट करना पड़ सकता है - आपके कूल्हे चौड़े हैं, आपकी कमर बड़ी है, कपड़े अब आरामदायक और व्यावहारिक होने चाहिए, न कि पेट को कसने और आंदोलनों को पकड़कर नहीं।

हार्मोनल स्तर पर, 10 सप्ताह में एक गर्भवती महिला के शरीर में सभी प्रक्रियाएं अभी भी प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजेन और एचसीजी - मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन द्वारा नियंत्रित होती हैं। ब्लास्टोसिस्ट गर्भाशय गुहा (गर्भाधान के 7-9 दिनों के बाद) से जुड़ने के तुरंत बाद कोरियॉन कोशिकाओं द्वारा एचसीजी का संश्लेषण करना शुरू कर देता है।

अब एचसीजी की सांद्रता इसके अधिकतम के करीब है। यह 12 सप्ताह तक बढ़ेगा, और फिर धीरे-धीरे गिरावट शुरू हो जाएगी। अब इसकी एकाग्रता 20900-291000 mU / ml की सीमा में है। इस अवधि के लिए प्रोजेस्टेरोन की दर 23-27.6 एनजी / एमएल है।

यह हार्मोन बच्चे के विकास और विकास के लिए सबसे अच्छी स्थिति बनाने के लिए आवश्यक है। प्रोजेस्टेरोन की कमी से सहज गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है।

एक महिला के शरीर में, प्रोजेस्टेरोन अब मिजाज, वसा और पानी के संचय और भूख के लिए "जिम्मेदार" है। यह हार्मोन गर्भाशय की मांसपेशियों और प्लेसेंटा की व्यवहार्यता को नियंत्रित करता है, गर्भाशय ग्रीवा को जल्दी खोलने की अनुमति नहीं देता है, और गर्भाशय की मांसपेशियों को अनुबंधित करता है, उन्हें आराम से रखता है।

हालांकि, इस तरह के हार्मोनल प्रभावों के कारण, कई गर्भवती माताएं 10 सप्ताह में बहुत अच्छी लगती हैं - उनकी त्वचा चिकनी, नाजुक, स्वच्छ, मुँहासे मुक्त, एक अद्भुत, केवल गर्भवती महिलाओं के लिए अजीब हो जाती है, आंखों में रहस्यमय चमक दिखाई देती है, एक महिला प्रीटियर है।

दर्द - शारीरिक और रोग संबंधी

इस अवधि में पेट के छोटे दर्द काफी सामान्य हो सकते हैं। वे तीखेपन और बल में अंतर नहीं करते हैं, प्रकृति में खींच रहे हैं, स्थायी नहीं हैं। इस तरह की दर्द इस अवधि की गर्भावस्था की कार्यात्मक सुविधाओं से जुड़ी हुई है - गर्भाशय लगातार बढ़ रहा है, यह वृद्धि एक मिनट, मांसपेशियों और स्नायुबंधन खिंचाव के लिए नहीं रुकती है।

अलार्म को ध्वनि करना आवश्यक है जब पेट में दर्द अजीब, असामान्य स्राव के साथ होता है, काट रहा है, निचले पेट में स्थानीयकृत है, पीठ के निचले हिस्से में और मलाशय क्षेत्र में देता है। इस तरह के दर्द को बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है।

आपको एक क्षैतिज स्थिति लेनी चाहिए, मोटर गतिविधि को सीमित करना चाहिए और एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए, क्योंकि इस तरह के दर्द गर्भपात या गर्भपात के खतरे का संकेत हो सकते हैं।

10 सप्ताह के अंतराल पर लौंग को समय-समय पर चोट लगती है और वास्तव में इसमें कुछ भी गलत नहीं है। आराम प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के तहत सभी मांसपेशियों पर भार बढ़ जाता है, श्रोणि की हड्डियां आगामी श्रम के लिए अग्रिम रूप से तैयार करना शुरू कर देती हैं, इसलिए टेलबोन क्षेत्र में असुविधा हो सकती है।

टेलबोन, पीठ और लंड हर समय चोट नहीं करता है, लेकिन केवल जब महिला लंबे समय तक ईमानदार होती है, उसी स्थिति में बैठती है। अप्रिय संवेदनाओं को दूर करने के लिए, आपको गर्म होना चाहिए, चलना चाहिए, थोड़ा नीचे लेटना चाहिए, शरीर की स्थिति को बदलना चाहिए। .

व्यस्त दिन के बाद, देर से दोपहर में अक्सर पीठ और लू लगना शुरू हो जाता है। कई महिलाओं का कहना है कि सप्ताह 10 में सिरदर्द होता है। यह दर्द सतर्क होना चाहिए और गर्भवती महिला को उसके स्वास्थ्य और सभी परिवर्तनों के लिए अधिक चौकस करना चाहिए। नाल के आगमन के साथ रक्त की मात्रा अधिक हो गई है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर दबाव बढ़ गया है। यदि पहले एक महिला को रक्तचाप बढ़ाने की प्रवृत्ति थी, तो अब आपको उसके स्तर पर कठोर नियंत्रण की आवश्यकता है - आपको हर दिन दो हाथों पर दबाव को मापना चाहिए।

यदि सिरदर्द पूरी तरह से सामान्य रक्तचाप की पृष्ठभूमि पर दिखाई देते हैं, तो वे हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े होते हैं। यह थोड़ा पीड़ित होना आवश्यक है, हार्मोनल पृष्ठभूमि बहुत जल्द बदलना शुरू हो जाएगी, सिरदर्द दूर हो जाएगा।

बड़ी मात्रा में प्रोजेस्टेरोन, अफसोस, सामान्य पाचन में योगदान नहीं करता है। कब्ज, दस्त, गैस का बनना, अपच - ये सभी लक्षण गर्भवती महिलाओं को अच्छी तरह से पता होते हैं। खाने के विकार से भी दर्द हो सकता है। गर्भावस्था की जटिलताओं के साथ उन्हें भ्रमित न करें।

पाचन अंगों के साथ समस्याओं के कारण पेट में दर्द एक अलग प्रकृति का है - वे सबसे अधिक बार पेट के ऊपरी हिस्से में केंद्रित होते हैं, एक महिला को यह महसूस हो सकता है कि "पेट बदल जाता है", दर्द सिंड्रोम दाएं या बायीं ओर काटा जा सकता है और आंत्र की गड़बड़ी की भावना के साथ हो सकता है। ।

पैथोलॉजिकल दर्द के कारण, जिसमें एक महिला को चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, वह निम्नानुसार हो सकती है:

  • गर्भपात का खतरा - पेट के निचले हिस्से, पीठ, मलाशय में विकिरण, दर्द, कम पेट में केंद्रित। स्राव द्वारा आरोपित।
  • अस्थानिक गर्भावस्था - दर्द तेज, मजबूत, असहनीय है, मतली के साथ, चेतना की हानि, जननांगों से रक्त निर्वहन।
  • पुरानी बीमारियों का गहरा होना - एक महिला पूरे शरीर पाइलोनफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस पर लोड की पृष्ठभूमि के खिलाफ बढ़ सकती है, अगर पहले वह थी।

यह स्पष्ट है कि किसी महिला के लिए यह समझना मुश्किल है कि क्या शुरुआती दौर में उसका दर्द सामान्य है या पैथोलॉजिकल है।

इसलिए, दर्द की उपस्थिति के साथ, शरीर के किसी भी हिस्से में स्थानीयकृत, विशेष रूप से पीठ और पेट में, आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और दर्द के कारणों और इसे कम करने के तरीकों के बारे में उनसे परामर्श करना चाहिए।

चयन

आम तौर पर, गर्भावस्था के प्रसूति सप्ताह में निर्वहन कुछ मात्रात्मक रूप से बढ़ जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय श्रोणि से परे जाना शुरू कर देता है। हालांकि, योनि स्राव की गुणात्मक विशेषताएं पहले की तरह ही होनी चाहिए - हल्के, सफेद या दूधिया, साथ ही पीले, बिना गंध और अशुद्धियां। किसी अन्य रंग या छाया का चयन असामान्य माना जाता है और डॉक्टर के पास जाने का कारण है।

एक अप्रिय गड़बड़ गंध के साथ हरे रंग का निर्वहन बुदबुदाहट बैक्टीरिया की उत्पत्ति के संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। हरे योनि स्राव के विभिन्न शेड्स स्टेफिलोकोकस, गोनोकोकी और ई। कोलाई देते हैं।

सफेद मोटी और चिपचिपा निर्वहन, एक लजीज संरचना और निरंतरता होने से संकेत मिलता है कि एक महिला को थ्रश और कोलाइटिस है। एक जीवाणु संक्रमण और थ्रश के साथ, महिलाओं को अक्सर खुजली, जलन और पेरिनेम में असुविधा का अनुभव होता है।

डिस्चार्ज में रक्त अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है। यह सब पैथोलॉजी और रक्त की मात्रा पर निर्भर करता है। इस प्रकार, डिस्चार्ज गुलाबी, नारंगी, रक्त की लकीरों के साथ श्लेष्म, रसीला पानी या शुद्ध रक्त हो सकता है।

ब्राउन "डब" - जननांग पथ में रक्त की उपस्थिति के लिए भी एक विकल्प है। इस तरह के डिस्चार्ज से गर्भपात, गर्भाशय ग्रीवा के हिस्से पर गर्भपात, पैथोलॉजी में गड़बड़ी का खतरा हो सकता है। इसलिए, निर्वहन में रक्त की उपस्थिति का कोई संकेत, भले ही यह स्पष्ट रूप से दिखाई न दे रहा हो, महिला को तत्काल चिकित्सा के लिए एक बहाना माना जाना चाहिए।

कुछ महिलाओं में (यह काफी कम होता है) सामान्य खूनी निर्वहन होता है। उदाहरण के लिए, जिस दिन नियमित मासिक धर्म गर्भावस्था के बाहर आता है, सप्ताह 10 पर दैनिक पैड पर रक्त की एक बूंद देखी जा सकती है।

आपको इस बारे में डॉक्टर से बात करने की आवश्यकता है, लेकिन अगर इस महिला में ऐसी ख़ासियत है, तो उसे इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि सभी 9 महीने, जबकि वह बच्चे को ले जा रही है, जीव "पुरानी स्मृति से" महीने के दिन खून बहाना होगा। अनिवार्य रूप से नहीं होगा। बच्चे और मां के लिए नुकसान एक घटना नहीं है। विज्ञान ने समझा दिया कि यह अब तक विफल रहा है।

इस समय खुजली और असुविधा के साथ पीला निर्वहन, एक जननांग संक्रमण की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। भूरे और भूरे रंग के निर्वहन सबसे अधिक बार एक महिला के प्रजनन अंगों की सूजन प्रक्रिया की बात करते हैं। डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।

डिस्चार्ज एक महत्वपूर्ण नैदानिक ​​विशेषता है। जननांग पथ का कोई भी संक्रमण, भड़काऊ प्रक्रिया बच्चे की मृत्यु का एक कारक हो सकता है, इसका अंतर्गर्भाशयी संक्रमण।

आधुनिक चिकित्सा में एक बच्चे को वहन करने की अवधि के दौरान भी उनके इलाज के लिए पर्याप्त उपकरण और तरीके हैं।

संभावित समस्याएं और खतरे

खतरे के खतरे की अवधि अभी तक समाप्त नहीं हुई है, यह कहने के लिए कि बच्चे और उसकी माँ के लिए खतरे बहुत जल्दी बीत चुके हैं। बच्चे को अब मातृ सुरक्षा, ऑर्गेनोजेनेसिस (सभी अंगों का निर्माण) पूरा करने की आवश्यकता है, लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक काम नहीं कर रही है, और इसलिए कोई भी नकारात्मक कारक crumbs को प्रभावित कर सकता है।

हम उन सबसे लगातार खतरों के बारे में बताएंगे जो प्रसूति संबंधी उपायों द्वारा गर्भवती महिला के लिए सप्ताह 10 के इंतजार में हो सकते हैं।

रेट्रोक्रोमियल हेमेटोमा

सप्ताह 10 में इस तरह की विकृति का पता पहले की अवधि में जितनी बार नहीं लगाया गया है, लेकिन इसे बाहर नहीं रखा गया है। वह प्रतिनिधित्व करती है कोरियोन और भ्रूण झिल्ली के बीच रक्त का संचय। यह संभव हो जाता है अगर वहाँ एक टुकड़ी है। रेट्रोचोरल हेमेटोमा सबसे अधिक बार गर्भवती महिलाओं में पाया जाता है, जिनके पास असुरक्षित संक्रामक बीमारियां हैं, जिन्हें पहले की अवधि में फ्लू, एक सर्दी और एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण था।

अक्सर, अल्ट्रासाउंड के परिणामों पर ऐसा निदान उन महिलाओं को डाल सकता है जिन्हें आंतरिक जननांग अंगों की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियां हैं।

हेमेटोमा के गठन के साथ टुकड़ी वजन उठाने, मजबूत कंपन के संपर्क में आने, हार्मोनल स्तर के उल्लंघन में मजबूत और लंबे समय तक तनाव के साथ हो सकती है। यदि एक गर्भवती महिला बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब का सेवन) को नहीं छोड़ सकती है, तो इस तरह के हेमेटोमा के विकास की संभावना दस गुना बढ़ जाती है।

बहुत बार, रेट्रोचराट हेमेटोमा उन महिलाओं में विकसित होता है जो उल्टी और ढीले मल के साथ एक मजबूत शुरुआती विषाक्तता से पीड़ित होते हैं।

पैथोलॉजी में लक्षण नहीं हो सकते हैं, तो यह अल्ट्रासाउंड पर स्पष्ट हो जाएगा। कभी-कभी जननांगों से एक हेमेटोमा गुलाबी या भूरा स्राव प्रकट होता है। मुख्य खतरा इस घटना में भ्रूण की आगे की टुकड़ी और मृत्यु है जो हेमेटोमा बढ़ेगा।

उपचार एक स्त्री रोग अस्पताल में किया जाता है, अगर हेमटोमा आकार में काफी प्रभावशाली है, या घर पर, अगर यह छोटा है। एक महिला को हेमोस्टैटिक ड्रग्स, एजेंट दिखाए जाते हैं जो हेमेटोमा के पुनर्जीवन से पहले गर्भाशय, विटामिन और पूर्ण आराम की टोन में सुधार करने की अनुमति नहीं देते हैं।

अनुमान रक्त से भरे गुहा के आकार पर निर्भर करते हैं। ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था को बनाए रखा जा सकता है।

विष से उत्पन्न रोग

मजबूत विषाक्तता, जो 10 सप्ताह में पूरी तरह से खाने, उल्टी और अपच की शारीरिक अक्षमता से प्रकट होती है - घटना इतनी लगातार नहीं होती है। अब विषाक्तता पहले से ही काफी गंभीर खतरा है - बच्चे को हर दिन अधिक से अधिक पोषक तत्वों, विटामिन, खनिजों की आवश्यकता होती है। इसलिए, एक मजबूत विषाक्तता, जो 10 सप्ताह तक पारित नहीं हुई या कम नहीं हुई, अस्पताल में सबसे अच्छा इलाज किया जाता है।

एक महिला जो मतली और उल्टी के कारण पूरी तरह से नहीं खा सकती है उसे अंतःशिरा विटामिन समाधान, ड्रग्स दिया जाएगा जो गर्भाशय के रक्त प्रवाह में सुधार करेगा।

अन्य सभी मामलों में, महिला को थोड़ा खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन अक्सर ताकि बच्चा "भूखा" न हो। जल्द ही, विषाक्तता के लक्षण कम हो जाना चाहिए, ज्यादातर के लिए, यह पहले से ही हो रहा है, बाकी के लिए, राहत 12-14 सप्ताह के गर्भधारण से पहले आती है।

लुप्त होती गर्भावस्था

एक भ्रूण एक गर्भावस्था है जिसमें भ्रूण, जो भी कारण से, बढ़ने, विकसित होने और मरने से रोकता है। अपूरणीय गर्भ के किसी भी समय हो सकता है, हालांकि, ऐसी अवधि होती है जिसके दौरान भ्रूण के लुप्त होने को सबसे अधिक संभावना माना जाता है। दसवां प्रसूति सप्ताह इस तरह की अवधि को संदर्भित करता है।

शिशु की अचानक मृत्यु का जोखिम 3-4 सप्ताह में 8 से 10 सप्ताह और गर्भावस्था के 16 से 18 सप्ताह तक सबसे अधिक होता है।

जिन कारणों से बच्चा विकसित होना बंद हो जाता है, दवा पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। सबसे अधिक संभावना आनुवंशिक संस्करण है।। गर्भाधान के दौरान, क्रोमोसोमल पैथोलॉजी, ट्रिप्लोडी उत्पन्न हो सकती है, जिसके कारण, एक बच्चे के विकास के दौरान, भ्रूण के स्तर पर भी विकास के दौरान जीवन के साथ असंगत विकृति विकसित होती है। यह आगे नहीं बढ़ सकता है, आनुवंशिक त्रुटि कुल और बीमा योग्य है।

अन्य कारणों में माँ के संक्रामक रोग, पिता में शुक्राणुजोज़ा (टेराटोज़ोस्पर्मिया) के रोगात्मक रूप, विभिन्न प्रतिकूल कारक - पारिस्थितिकी, विष, विष, विकिरण, कुछ दवाएं, भविष्य की माँ की बुरी आदतें, उनके स्त्री रोग संबंधी इतिहास में बड़ी संख्या में गर्भपात शामिल हैं।

10 सप्ताह में, यह विकृति किसी भी तरह से स्त्री रोग संबंधी परीक्षा तक प्रकट नहीं हो सकती है। महिला का गर्भाशय आकार में पिछड़ जाता है, जो एक अनशेच्ड अल्ट्रासाउंड की नियुक्ति का आधार है। निदानकर्ता भ्रूण की महत्वपूर्ण गतिविधि की अनुपस्थिति को बताता है - इसमें शारीरिक गतिविधि नहीं होती है और यह दिल को हरा नहीं करता है।

इसकी मृत्यु के 2-4 सप्ताह बाद, भ्रूण अस्वीकार करना शुरू कर सकता है, फिर पहले लक्षणों में रक्तस्राव भूरा हो जाएगा और निचले पेट में दर्द खींच रहा होगा।

पहले चरण में, एक महिला सैद्धांतिक रूप से अनुमान लगा सकती थी कि कुछ गलत हो गया था। कई लोग दावा करते हैं कि उन्होंने महसूस किया कि गर्भावस्था के सभी पहले से मौजूद लक्षण और संकेत पूरी तरह से एक "सुंदर" दिन पर गायब हो गए थे, उनकी छाती में दर्द होना बंद हो गया था, उनका बेसल तापमान कम हो गया था।

गर्भाशय अनिवार्य इलाज के अधीन है। भ्रूण के ऊतक के नमूनों को आनुवंशिक विश्लेषण के लिए ले जाया जाता है ताकि यह सुनिश्चित करने का प्रयास किया जा सके कि किस कारण से त्रासदी हुई थी।

विरोधी भड़काऊ उपचार के बाद अगली गर्भावस्था के लिए योजना शुरू करने के लिए यह जानकारी आवश्यक है, लेकिन संभावित जोखिमों के लिए पहले से ही समायोजित।

गर्भपात का खतरा

आंकड़ों के अनुसार, 10 में से 7 गर्भवती महिलाओं में गर्भपात का खतरा प्रारंभिक अवस्था में ही सामने आ जाता है। लेकिन इन आंकड़ों से भविष्य की मां को बहुत परेशान नहीं होना चाहिए, क्योंकि 90% मामलों में, डॉक्टर काफी सफलतापूर्वक इसका सामना करने और बच्चे को बचाने का प्रबंधन करते हैं। अपवाद आनुवंशिक विकृति से उत्पन्न होने वाले खतरे के मामले हैं। यदि कोई बच्चा परिभाषा से व्यवहार्य नहीं है, तो दवा शक्तिहीन है।

गर्भपात की संभावना अधिक है, गर्भावस्था की अवधि कम है। आमतौर पर 10 प्रसूति सप्ताह में, जोखिम अब पहले की तरह महान नहीं होते हैं।

इस अवधि में गर्भस्राव के लिए अतिसंवेदनशील महिलाएं हैं, जो इस सप्ताह के शुरू में गर्भपात करवा चुकी हैं, साथ ही वे महिलाएं जो इन-विट्रो निषेचन के माध्यम से गर्भवती हो जाती हैं।

जोखिम और उम्र की माताओं पर जो 35 वर्ष से अधिक हैं दरअसल, बढ़ती उम्र के साथ, पहली तिमाही में गर्भपात की संभावना अधिक होती है।

निचले पेट में दर्द की उपस्थिति, इस सप्ताह के लिए अनैतिक, जननांगों से निर्वहन, साथ ही साथ सामान्य भलाई के बिगड़ने से धमकी की स्थिति प्रकट होती है।

विश्लेषण और सर्वेक्षण

सप्ताह 10 पर परीक्षणों और परीक्षाओं की सूची इस बात पर निर्भर करती है कि एक महिला को प्रसवपूर्व क्लिनिक में गर्भावस्था के लिए कब पंजीकृत किया गया है। यदि उसने 10 सप्ताह की शुरुआत से पहले ऐसा किया है, तो अब वह पहली प्रसव पूर्व जांच के लिए आराम और ट्यून कर सकती है, जिसे अगले सप्ताह या दो सप्ताह बाद निर्धारित किया जा सकता है।

यदि अपेक्षित मां ने अभी तक पंजीकरण नहीं किया है, तो यह सप्ताह स्क्रीनिंग अध्ययन की तैयारी के लिए समय निकालने के लिए ऐसा करने का समय है।। जब एक महिला पंजीकरण करती है तो एक पूर्ण और विस्तृत परीक्षा पास करती है। उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ के पहले रेफरल में निर्देश दिए जाएंगे, और वह पूरे सप्ताह परीक्षण और नैदानिक ​​परीक्षणों से गुजरेंगी।

पंजीकरण के लिए अनिवार्य विश्लेषण में शामिल हैं:

  • सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण;
  • जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
  • मूत्र बक्स्पोव;
  • एचआईवी की स्थिति और सिफलिस के लिए रक्त परीक्षण;
  • हेपेटाइटिस बी और सी के लिए एक रक्त परीक्षण;
  • चिकनपॉक्स, साइटोमेगालोवायरस, रूबेला, दाद के लिए एंटीबॉडी के निर्धारण के लिए रक्त परीक्षण - तथाकथित TORCH संक्रमण;
  • छिपे हुए (क्लैमाइडिया, माइकोप्लाज्मा, आदि) सहित संक्रमण को निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण;
  • रक्त समूह और आरएच-संबद्धता का निर्धारण करने के लिए एक रक्त परीक्षण, यदि किसी महिला में आरएच-नकारात्मक रक्त है, तो गैर-विशिष्ट एंटीबॉडी की उपस्थिति के लिए एक अतिरिक्त शिरापरक रक्त परीक्षण किया जाता है जो आरएच-मां और भ्रूण की शुरुआत का संकेत दे सकता है;
  • एक योनि स्मीयर और एक ग्रीवा स्क्रैपिंग;
  • कोगुलोग्राम - रक्त के थक्के कारकों का निर्धारण;
  • योनिभित्तिदर्शन।

इस हफ्ते, महिलाओं को पहली प्रसवपूर्व जांच का दिन दिया जा सकता है, जिसमें वे एचसीजी और प्लाज्मा प्रोटीन पीएपीपी-ए के लिए रक्त परीक्षण लेते हैं, और भ्रूण का अल्ट्रासाउंड भी करते हैं। इस अध्ययन का उद्देश्य भ्रूण की आनुवंशिक असामान्यताओं के जोखिम वाली महिलाओं की पहचान करना है।

इस सर्वेक्षण को पास करने से इनकार करना इसके लायक नहीं है।

गर्भवती माताओं के लिए सिफारिशें

सप्ताह 10 में कई जटिलताओं से बचने से डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करने और सरल नियमों का पालन करने में मदद मिलेगी।

शासन

एक महिला को पूरी रात की नींद की आवश्यकता होती है, इसलिए पूरी रात की शिफ्ट, अगर काम उनसे संबंधित है, को छोड़ दिया जाना चाहिए, कानूनी रूप से गर्भवती को ऐसा करने का अधिकार है। एक महिला के लिए दिन के दौरान समय निकालना और थोड़ा आराम करना महत्वपूर्ण है। यदि नींद परेशान है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और साथ में प्राकृतिक आधार पर एक आसान शामक शामक चुनना चाहिए।

हाइपोडायनामिया - रूसी गर्भवती महिलाओं का संकट। इसलिए, दैनिक दिनचर्या में, आपको ताजी हवा में कम समय के लिए चलना चाहिए। शाम की सैर नींद गिरने की प्रक्रिया को सामान्य करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेगी।

भोजन

सप्ताह 10 पर, तर्कसंगत रूप से और पूरी तरह से खाना महत्वपूर्ण है, दिन में कम से कम 5-6 बार खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में, अधिक भोजन नहीं। एक महिला को स्मोक्ड मांस, मसालेदार उत्पादों, तली हुई, फैटी, मसालेदार से मना करना चाहिए। एडिमा की घटना से बचने के लिए, नमक की मात्रा प्रति दिन 5 ग्राम तक कम करने के लिए वांछनीय है।

आहार में पर्याप्त ताजा सब्जियां और फल होना चाहिए। - यह बच्चे के लिए उपयोगी है और कब्ज और बवासीर की उपस्थिति की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

कार्बोनेटेड पेय पीने के लिए यह अवांछनीय है, बहुत अधिक मीठा है - यह गर्भकालीन मधुमेह की शुरुआत की संभावना को खत्म करने में मदद करेगा।

यह मत भूलो कि 10 सप्ताह के साथ नाटकीय रूप से कैल्शियम की आवश्यकता बढ़ जाती है। पर्याप्त मात्रा में डेयरी उत्पाद, कॉटेज पनीर, ताजा जड़ी बूटियों और नट्स को आहार में पेश किया जाना चाहिए।

लिंग

सप्ताह 10 पर, गहन अंतरंग जीवन के लिए कोई स्पष्ट मतभेद नहीं हैं। सीमित यौन क्रिया केवल गर्भपात के खतरे की पहचान और जननांग पथ के पहचाने गए संक्रमण के उपचार की अवधि के लिए होनी चाहिए।

यदि गर्भवती महिला स्वस्थ है, तो डॉक्टर को बच्चे और मां की स्थिति के बारे में कोई चिंता नहीं है, तो सेक्स से केवल लाभ होगा। - यह एक महिला को अपने मनोदशा में सुधार करने में मदद करता है, श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

इस समय का पेट अभी तक हस्तक्षेप नहीं करता है, यह अब अपने आप को बचाने के लिए आवश्यक नहीं है, महिला का यौन आकर्षण काफी उच्च स्तर पर है, और इसलिए इस सप्ताह का अंतरंग आराम दोनों भागीदारों को बहुत खुशी दे सकता है।

खेल

इस समय अत्यधिक शारीरिक परिश्रम का स्वागत नहीं है, क्योंकि वे गर्भपात का कारण बन सकते हैं, लेकिन तैराकी से लाभ होगा।

यदि कोई महिला इससे पहले नहीं लगी है, तो गर्भवती महिलाओं के लिए योग करने के लिए एक्वा एरोबिक्स के एक विशेष समूह में दाखिला लेने का समय है। यह वजन बढ़ाने से बचने में मदद करेगा, साथ ही आगामी श्रम के लिए महिला शरीर की मांसपेशियों को तैयार करेगा।

विटामिन

विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए बनाए गए विटामिन कॉम्प्लेक्स इस अवधि में उन या अन्य पोषक तत्वों की कमी की भरपाई करने में मदद करेंगे। सच है, विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं को स्व-असाइन करने वाले विटामिन से सावधान करते हैं।

सभी परिसर संरचना में भिन्न होते हैं, और किसी विशेष विटामिन की अधिकता इसकी कमी से कम हानिकारक नहीं है।

डॉक्टर आपको बायोकेमिकल रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर एक दवा का चयन करने में मदद करेंगे जो यह दर्शाता है कि भविष्य की मां के रक्त में कौन से विटामिन और खनिज हैं और कितना निहित है।

समीक्षा

गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह के बारे में माताओं की समीक्षा मुख्य रूप से नई संवेदनाओं के मुद्दों की चिंता करती है जो बढ़ते गर्भाशय का कारण बनती हैं। कई लोग कहते हैं कि कार्यस्थल पर लंबे समय तक बैठने के लिए आपकी पीठ पर झूठ बोलना असहज हो गया। अचानक, इस समय महिलाओं को यह विचार आता है कि यह अपनी अलमारी को बदलने का समय है - सभी बेल्ट और लोचदार बैंड "प्रेस" शुरू होते हैं।

कुछ आशावादी माताएं पहले से ही अपने गोल गुंबदों की तस्वीरें ले रही हैं। मूल रूप से, इस अवधि में पतली लड़कियों में "टम्स" दिखाई देने लगे हैं। इस समय तक अधिकांश माताओं ने पहले ही अल्ट्रासाउंड का दौरा किया है।

हर परेशान करने वाली सोच, और गर्भवती महिलाओं में वे अक्सर दिखाई देती हैं, यह जांचने का एक कारण हो सकता है, "सब कुछ ठीक है।" अल्ट्रासाउंड के लिए अत्यधिक जोखिम का स्वागत नहीं है क्योंकि भ्रूण पर अल्ट्रासाउंड विकिरण का प्रभाव पूरी तरह से समझा नहीं गया है।

गर्भावस्था के 10 वें सप्ताह में भ्रूण और गर्भवती मां के साथ क्या होता है, नीचे दिए गए वीडियो को देखें।

सप्ताह 9 11 सप्ताह
गर्भावस्था के हर हफ्ते माँ और बच्चे के साथ क्या होता है, इसका पता लगाएं।
संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

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