गर्भावस्था के 16 सप्ताह: भ्रूण और गर्भवती मां का क्या होता है?

गर्भावस्था का चौथा महीना समाप्त हो रहा है। इस अवधि के दौरान, एक महिला एक वास्तविक सौंदर्य बन जाती है: उसके गाल उसके शरीर में फैलते हुए रक्त की मात्रा में वृद्धि से गुलाबी हो जाते हैं, उसके बाल मजबूत और चमकदार हो जाते हैं, संवेदनाओं की सीमा सबसे व्यापक होती है। यह आमतौर पर गर्भावस्था का 16 वां सप्ताह होता है। हम इस सामग्री में और अधिक विस्तार से वर्णन करेंगे कि वह शिशु के विकास और उसकी मां के स्वास्थ्य में क्या नई चीजें लाती है।

गर्भकालीन आयु को अलग तरह से माना जा सकता है। यदि आप एक नियमित कैलेंडर का उपयोग करते हैं, जिसमें प्रत्येक माह 4 सप्ताह से अधिक है, तो आपको एक मूल्य मिलता है, यदि आप एक प्रारंभिक बिंदु के रूप में गर्भाधान दिवस लेते हैं, तो समय सीमा अलग होगी।

अवधि की गणना करने के लिए, चिकित्सक को मासिक अवधि की शुरुआत की तारीख जानने की आवश्यकता है, जो गर्भावस्था की शुरुआत से पहले अंतिम था। इस अवधि के पहले दिन को गर्भावस्था का पहला दिन माना जाता है। अब 16 प्रसूति सप्ताह हैं: इसका मतलब है कि भ्रूण का सप्ताह गर्भाधान से चला गया है, और पहले से ही कम से कम 84 दिन (लगभग 12 सप्ताह) विलंब की शुरुआत से गुजर चुके हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही चल रही है, और इसका चौथा प्रसूति माह इस सप्ताह समाप्त हो रहा है। जन्म से पहले अभी भी छह चंद्र महीने हैं, जिनमें से प्रत्येक 4 सप्ताह तक रहता है। गर्भावस्था अभी तक अपने "भूमध्य रेखा" तक नहीं पहुंची है, जब तक कि मध्य ठीक एक महीने नहीं रहता है।

महिला प्रत्याशा में जम गई - बहुत जल्द यह crumbs के पहले आंदोलनों को महसूस करना संभव होगा। यह एक रोमांचक एहसास है जिसकी किसी भी चीज़ से तुलना करना बहुत मुश्किल है। कई महिलाएं, गर्भावस्था के कई साल बाद भी, कभी-कभी उन्हें अपनी नींद में अनुभव करती हैं, यह महिला शरीर की अनोखी "स्मृति" है।

प्राइमरिपस तक, सबसे अधिक संभावना है, कुछ भी महसूस न करें, अगर वे जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती नहीं हैं। महिलाओं में, एक पहलौठे की अपेक्षा, औसतन, पहले मामूली आंदोलनों को केवल 19-20 सप्ताह तक महसूस किया जाना शुरू होता है। हालांकि, यदि भविष्य की मां को दूसरी या तीसरी गर्भावस्था है, तो संभावना है कि वह अभी पहले आंदोलनों का अनुभव करेगी - भविष्य की माताओं के बारे में 30% - जो फिर से गर्भवती हैं, गर्भावस्था के 15-16 सप्ताह में पहले आंदोलनों का आनंद अनुभव करते हैं।

कई गर्भधारण के साथ, सरगर्मी बच्चे पहले से ही काफी अलग हैं। पहली बार गर्भवती होने वाली बहुत पतली महिलाओं में भी अजीब संवेदनाएं हो सकती हैं, जो अनुभवहीनता के कारण, आंतों की गतिशीलता के लिए अनुभव करते हैं, पेट में "रूंबिंग" के लिए, आंतों के गैसों के किण्वन के लिए। सामान्य तौर पर, सक्रिय आंदोलनों का समय अभी तक नहीं आया है, और केवल बहुत संवेदनशील गर्भवती महिलाएं अब उन्हें महसूस कर सकती हैं।

16 सप्ताह में, गर्भवती महिलाओं के विशाल बहुमत ने स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार देखा। यदि पहले एक महिला ने विषाक्तता का अनुभव किया था, तो सामान्य रूप से नहीं खा सकती थी, सो रही थी, सिरदर्द, दस्त, कब्ज से पीड़ित थी, मैत्रीपूर्ण और तेज था, अब रिश्तेदार शांति का समय आता है, न केवल महिला के लिए, बल्कि उसके पूरे परिवार के लिए।

मुख्य परीक्षण और परीक्षाओं को पीछे छोड़ दिया गया है, दूसरी स्क्रीनिंग का समय अभी तक नहीं आया है, बच्चे की स्थिति के बारे में कम और कम चिंताएं हैं, और अधिक से अधिक आत्मविश्वास है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।

बच्चे और माँ के साथ होने वाली हर चीज किसी न किसी तरह से मेरी माँ के शरीर में मुख्य हार्मोन के स्तर से संबंधित है। पहले त्रैमासिक में, खराब स्वास्थ्य, थकान, थकान, उनींदापन और मनोदशा मस्तिष्क, ऊतकों और कोशिकाओं, तंत्रिका तंत्र, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की बड़ी खुराक की मांसपेशियों के साथ-साथ विशिष्ट "गर्भवती" हार्मोन और प्रोटीन पर प्रभाव के कारण होते थे, उदाहरण के लिए, कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) )। अब ये पदार्थ गर्भावस्था को लंबा करने के लिए पर्याप्त विकसित हो गए हैं, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन समाप्त हो गए हैं।

यही कारण है कि विषाक्तता से गुजरता है, मतली याद आती है, पर्याप्त कुछ गंध और स्वाद महसूस करने में असमर्थता, सिर इतनी बार चोट नहीं करता है, महिला बेहतर सो जाती है, बेहतर सोती है। सप्ताह 16 पर, भूख बढ़ने लगती है। अब वे उन लोगों को भी खाना चाहते हैं जो पूरे पहले ट्राइमेस्टर में भोजन नहीं देख सकते थे। यदि आप अभी आहार का पालन नहीं करते हैं, तो वजन अधिक हो जाएगा, और यह गर्भावस्था के दूसरे छमाही को बहुत जटिल करेगा।

मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रूप से, एक महिला शांत, अधिक आत्मविश्वास महसूस करती है। बेशक, यह पूरी तरह से उसके सभी quirks को खत्म नहीं करता है, उदाहरण के लिए, कुछ बेकन के साथ जाम या खीरे के साथ झुंड चाहते हैं, लेकिन उम्मीद करने वाली मां को ऐसा करने का अधिकार है। वे महिलाएं जो सनक और विषाक्तता से प्रभावित नहीं हुई हैं, आमतौर पर सप्ताह 16 में सामान्य से बाहर कुछ भी महसूस नहीं होता है, सिवाय ताक़त के और अच्छे मूड के अलावा कुछ और आता है।

इस सप्ताह कई गर्भवती महिलाओं को एक अनन्त महिलाओं की समस्या का सामना करना पड़ रहा है - उनके पास पहनने के लिए कुछ भी नहीं है। इसलिए नहीं कि उपलब्ध चीजें उनके अनुरूप नहीं हैं, बल्कि इसलिए कि गर्भावस्था से पहले जो सब कुछ सही था वह अब निराशाजनक रूप से छोटा है, और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कपड़े अभी भी महान हैं। कपड़े बदलने के लिए यह अवधि सबसे उपयुक्त नहीं है, क्योंकि पेट तेजी से बढ़ रहा है। समस्या का सामना करने के लिए बड़े, विशाल कट के आकार के एक जोड़े के लिए साधारण कपड़ों की खरीद में मदद मिलेगी।

इस सप्ताह में, महिलाओं को अक्सर "घबराहट" दर्द और थके हुए पैरों की शिकायत होती है, भले ही थोड़ी देर चलने के बाद। यह इस तथ्य के कारण है कि वजन बढ़ रहा है, बढ़े हुए छाती और बढ़ते ट्यूमर के कारण गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल रहा है, जो पैरों पर एक महत्वपूर्ण भार बनाता है।

भावी मां, अपने शरीर के आकार की परवाह किए बिना, पहले से ही अपने गर्भ को अच्छी तरह से महसूस करती है। इसलिए, नींद, योग, जिमनास्टिक और सेक्स के लिए सभी आसन पहले से ही उपयुक्त नहीं हैं, अब आपको ऐसे शरीर के पदों को चुनना होगा जिसमें गर्भाशय कम महसूस होगा। यह गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में था कि भविष्य के सभी माताओं के लिए एक अजीब गैट अजीबोगरीब, जिसे लोकप्रिय रूप से "बतख" चाल कहा जाता है, महिलाओं में दिखाई देता है।

वर्तमान अवधि में कई महिलाएं शिकायत करती हैं कि समय-समय पर पीठ के निचले हिस्से को खींचती है, पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। विभिन्न प्रकार के अल्पकालिक झुनझुने, कोड़े मारना काफी स्वाभाविक है, क्योंकि गर्भाशय की गतिशील वृद्धि के साथ, इस अंग को पकड़ने वाले स्नायुबंधन बढ़ते हैं और खिंचाव होते हैं, जो महिला को परिणामस्वरूप महसूस होता है। कमजोर पीठ दर्द भी आश्चर्यजनक नहीं होना चाहिए - छाती भारी हो गई है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल गया है।

सप्ताह 16 में, लगभग हर कोई एक शारीरिक राइनाइटिस का अनुभव करता है, जो पहले श्लेष्म झिल्ली की सूजन के कारण होता था, जो शरीर में व्याप्त प्रोजेस्टेरोन का एक दुष्प्रभाव बन गया था। नाक की सांस बहाल है।

हार्टबर्न, जो कुछ गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है, लोकप्रिय अफवाह के अनुसार, यह संकेत है कि गर्भ में बच्चे के बाल बढ़ते हैं।

गर्भाशय का बढ़ना जारी है। अब इसके तल की ऊंचाई पहले से ही 13-14 सेमी है, यह अपने आकार को गोल से तिरछे, बदलते बच्चे के लिए समायोजित करता है। एमनियोटिक द्रव की मात्रा अब 250 मिलीलीटर तक पहुंच जाती है, यह एक संपूर्ण ग्लास है। इसमें आराम से बच्चे पहले से ही बड़े हो जाते हैं। यदि नाभि से पबिस तक मानसिक रूप से एक ऊर्ध्वाधर रेखा खींचते हैं, तो अब गर्भाशय बिल्कुल पबिस और नाभि के बीच में होगा। वह पहले से ही बहुत ही दृढ़ता से अन्य अंगों को स्थानांतरित करने के लिए "मजबूर" कर रही है।

गर्भाशय ग्रीवा की औसत लंबाई 36.2 मिमी है, गर्भवती महिलाओं में एक जेठा के साथ - 36.5 मिमी, और उन महिलाओं में जो पहले जन्म दे चुके हैं - 36.8 मिमी तक। मुख्य महिला प्रजनन अंग का स्थान ऐसा है कि अब दूसरों के लिए कोई संदेह नहीं है - गर्भाशय पेट की गुहा में प्रवेश कर गया है, और हर दिन पेट अधिक से अधिक गोल होता है, कमर चिकनी होती है, गर्भावस्था स्पष्ट होती है।

यह महसूस करने के लिए कि गर्भाशय कहां है, महिला पहले से ही पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से खुद को कर सकती है। यदि आपकी पीठ दर्द करती है और आपकी पीठ में कोई असामान्य डिस्चार्ज नहीं है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - स्नायुबंधन मोटा हो जाता है, मजबूत हो जाता है, उन्हें गर्भाशय को काफी लंबे समय तक रखना पड़ता है। यह प्रक्रिया बस पूरी तरह से दर्द रहित नहीं हो सकती है।

छाती पर नीले शिरापरक जाल को डर नहीं होना चाहिए, यह रक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण प्रकट होता है, इससे कुछ भी खतरा नहीं है, इसका इलाज करना आवश्यक नहीं है, जन्म के बाद यह इतनी स्पष्ट रूप से कार्य करने के लिए बंद हो जाएगा।

वजन बढ़ाने के लिए, 16 वें सप्ताह में यह पहले से ही पर्याप्त है। पतली महिलाएं अब अपने मूल वजन में 3.6-3.8 किलोग्राम तक जोड़ सकती हैं। 16 वें सप्ताह की शुरुआत तक एक सामान्य वजन या आदर्श की थोड़ी अधिकता वाले भविष्य की माताओं में, लगभग 3 किलोग्राम जोड़ा जाता है, और भविष्य की माताओं को गर्भावस्था से पहले मोटापे के विभिन्न डिग्री के साथ अब आम तौर पर डेढ़ किलोग्राम से अधिक नहीं जोड़ा जाता है।

अब अपने वजन को नियंत्रित करना अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में एडिमा की शुरुआत बिल्कुल भी असामान्य नहीं है। यदि एक महिला ने यह देखना शुरू कर दिया कि शादी की अंगूठी उंगली से हटा दी गई है, तो सुबह में उसकी कलाई, चेहरा और टखने कुछ सूज गए हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।शायद ये प्रीक्लेम्पसिया के पहले लक्षण हैं।

कुछ गर्भवती महिलाएं अब उंगलियों में कभी-कभी सुन्नता नोट कर सकती हैं। हम फिजियोलॉजिकल टनल सिंड्रोम के बारे में बात कर रहे हैं - माध्यिका तंत्रिका की चुटकी, जो गर्भावस्था के दौरान स्नायुबंधन और tendons के नरम होने के कारण संभव हो जाती है। आमतौर पर, प्रसव के बाद, सुरंग सिंड्रोम पूरी तरह से पीछे हट जाता है। लेकिन ऐंठन वाली बछड़े की मांसपेशियां, जो अक्सर दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं को पीड़ा देती हैं, शरीर में कैल्शियम की कमी के संकेत से ज्यादा कुछ नहीं हैं।

बार-बार पेशाब आना बंद हो जाता है। यदि पहले एक महिला एक घंटे में कई बार एक छोटी सी जरूरत के लिए शौचालय तक जा सकती थी, तो अब उसे बहुत कम होने का आग्रह महसूस होता है। हालांकि, आंतों की समस्याएं बनी रह सकती हैं - प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के तहत पाचन तंत्र के निचले हिस्से की मांसपेशियों की दीवारों को आराम मिलता रहता है, क्रमाकुंचन कम हो जाता है, और कब्ज को बाहर नहीं किया जाता है।

बाहरी रूप से, भविष्य की मां हमारी आंखों के सामने बदल रही है - वह अधिक गोल हो रही है। बदले के साथ युग्मित और कुछ अजीब अजीब हो जाते हैं, यह बहुत प्यारा लग रहा है। इसलिए, आपको आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए अगर अभी से पति अधिक देखभाल दिखाना शुरू कर देता है, और रिश्तेदार घर के काम करने में अपनी मदद की पेशकश करना शुरू कर देते हैं। मना करने की आवश्यकता नहीं है - एक महिला की शक्ति को बचाया जाना चाहिए।

कई गर्भवती माताओं, जिनके गर्भधारण से पहले जन्मचिह्न या झाइयां थीं, उनमें उम्र के धब्बे हो सकते हैं। चेहरे पर झाईयां उज्ज्वल हो जाती हैं, और उनमें से कुछ पूरी पीठ, बाहों को कवर करते हैं। यह मेलाटोनिन वर्णक के बढ़ते गठन की कार्रवाई की एक अभिव्यक्ति है - घटना मध्य-गर्भावस्था के लिए काफी सामान्य है। इस तरह के धब्बे और झाई को धब्बा लगाने के लिए कुछ भी आवश्यक नहीं है। वे खुद को फीका और गायब हो जाते हैं, लेकिन जन्म के कुछ समय बाद।

परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि से अक्सर रक्तचाप में कमी होती है। यदि एक महिला को चक्करदार मंत्र महसूस नहीं होता है, तो चेतना नहीं खोती है, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह कमी काफी शारीरिक है।

इस सप्ताह के लिए एचसीजी की दर 6,140 से 130,000 हनी / एमएल है। यह हार्मोन शरीर में धीरे-धीरे कम होता जाता है। यह अपने अधिकतम 12-13 सप्ताह तक पहुंच गया, अब इसमें गिरावट है, जो जन्म तक चलेगी।

सप्ताह 16 में, नई संचार प्रणाली, "मदर-प्लेसेंटा-भ्रूण" पूरी तरह से कार्य कर रही है। नाल बच्चे की देखभाल करता है और पूरी तरह से यह सब कुछ आवश्यक प्रदान करता है।

सामान्य में निर्वहन की प्रकृति को बदलना नहीं चाहिए - यह मध्यम रहता है, तेज अप्रिय गंध नहीं होता है। सफेद या हल्के पीले के अलावा किसी भी रंग को सामान्य नहीं माना जाता है। विशेष रूप से खतरनाक खूनी निर्वहन हैं। यदि एटिपिकल डिस्चार्ज होता है, तो यह सलाह दी जाती है कि महिला को इंतजार न करें, लेकिन तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

एक बच्चे को अब एक भ्रूण कहने के लिए बड़ी गलती। सबसे महत्वपूर्ण भ्रूण की अवधि लगभग सात सप्ताह पहले समाप्त हो गई थी। सभी अंग बनते हैं, और अब क्रंब बढ़ रहा है। वह फल है, और इस तरह से इसका इलाज किया जाना चाहिए।

सप्ताह 16 में बच्चे का वजन 80-115 ग्राम तक पहुंच जाता है, और इसकी वृद्धि 12-16 सेमी है। आकार में, बच्चा एक एवोकैडो या एक नवजात बिल्ली का बच्चा जैसा दिखता है। एक टुकड़ा एक वयस्क की हथेली में फिट हो सकता है।

इस सप्ताह गर्दन का टुकड़ा अपने गठन को पूरा करता है, अब बच्चा अपने सिर को सीधा रखता है और इसे मोड़ सकता है। यह सुविधा एक छोटे व्यक्ति की तरह इसे और अधिक बनाती है। सच है, बच्चे का सिर अभी भी शरीर के बाकी हिस्सों से अधिक है, लेकिन यह असंतुलन धीरे-धीरे गायब हो जाता है, बाहर निकलता है। जन्म के समय, सिर शरीर के कुल क्षेत्रफल का केवल पांचवां हिस्सा होगा। चेहरा पूरी तरह से बनता है।

आंखें जगह पर हैं, ऑर्किल्स बनते हैं। इस सप्ताह ओकुलोमोटर की मांसपेशियां काम करना शुरू कर देती हैं, और आंख की पुतलियों से क्रंब घूमने लगता है, हालांकि जब तक वह अपनी आंखें नहीं खोल सकती, तब तक वे पतली पलकों से ढकी रहती हैं। आंखों पर पलकें दिखाई दीं, भौहें हैं, कई बच्चों के सिर पर बाल बढ़ रहे हैं।

बाहरी रूप से, आपका बच्चा अभी भी बहुत पतला है, सिलवटों में ढंका हुआ है। बच्चे की त्वचा, यदि उसे रंग और वास्तविक समय में देखा जा सकता है, तो वह अपने असामान्य रंग से आश्चर्यचकित होगी - यह बैंगनी रंग के लाल रंग से समृद्ध है। यह इस तथ्य के कारण है कि रक्त प्रवाह नेटवर्क पतली त्वचा के माध्यम से चमकता है, जैसे चर्मपत्र। जैसे ही उपचर्म वसा का उत्पादन शुरू होता है, बच्चा अधिक "मोटा" हो जाएगा और त्वचा गुलाबी हो जाएगी।

इस हफ्ते, बच्चे के शरीर को लैनुगो - नीच बालों के साथ कवर किया गया है। यह बहुत पहले बाल हैं, बहुत पतले और नाजुक हैं, यह बालों के रोम के काम की शुरुआत के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। लानुगो आमतौर पर जन्म से पहले पूरी तरह से गिर जाता है, कम बार ऐसे बाल कवर का एक हिस्सा रहता है और बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में गायब हो जाता है। शिशु का शरीर मूल तेल से ढका होता है, जो इसे जलीय वातावरण के प्रभाव से बचाता है।

हाथ कम लंबे हो जाते हैं, पैर "बड़े होने" लगते हैं। पहले, ऊपरी अंग निचले लोगों की तुलना में काफी लंबे थे, और इस वजह से, और बड़े सिर के कारण भी, बच्चा एक टैडपोल जैसा दिखता था।अब बच्चे की उपस्थिति की सभी व्यक्तिगत विशेषताएं हैं: छोटी उंगलियों का एक अनूठा पैटर्न है - प्रिंट, नाक - आकार और आकार माता-पिता से विरासत में मिला है, माथे की ऊंचाई, ठोड़ी फलाव - सब कुछ अपना, व्यक्तिगत है। वह पहले से ही अपने माता-पिता या करीबी रिश्तेदारों में से किसी की तरह है, केवल इस समानता को पकड़ना बहुत मुश्किल है।

एक हफ्ते पहले, बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर शरीर के कामकाज का नियंत्रण शुरू हुआ। उनकी चाल अधिक समन्वित हो गई, हालांकि वह अक्सर अपने हाथों और पैरों के साथ अनियंत्रित रूप से लहर करते रहते हैं। ग्रे मैटर - सेरेब्रल कॉर्टेक्स का निर्माण - पूरे जोरों पर है। तंत्रिका कनेक्शन की स्थापना जारी है, अब भ्रूण तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या 5,000 प्रति मिनट बढ़ रही है।

लाल अस्थि मज्जा पहले से ही पूरी तरह से रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को सुनिश्चित करता है। सजगता विकसित होती है और परिष्कृत होती है। दुर्लभ चूसने, निगलने की प्रक्रिया से मुकाबला करता है। वह उन हैंडल को पकड़ लेता है जो पहुंच के भीतर आते हैं, जोर से शोर का जवाब देते हैं, बाहरी उत्तेजना।

लगभग सभी मांसपेशियां बनती हैं और अब सक्रिय रूप से बढ़ रही हैं। सबसे अच्छा है, जब नकल की मांसपेशियों का विकास होता है, तो बच्चा लगभग लगातार अनैच्छिक रूप से पलकें झपकता है, मुस्कुराता है, नाक सिकोड़ता है, और एक पुआल से होंठों को मोड़ता है।

हड्डी का सख्त होना जारी है। वे अधिक टिकाऊ हो जाते हैं, कैल्शियम जमा करते हैं। 16 वें सप्ताह में, पूर्ण जोड़ों में बच्चे के हाथ और पैर दिखाई देते हैं।

शिशु की दृष्टि अभी तक विकसित नहीं हुई है। पलकों की आंखों को कसकर कवर करने के माध्यम से, वह केवल उज्ज्वल प्रकाश और अंधेरे को भेद करने में सक्षम है। अगला चरण निमिष होगा, वह 28 सप्ताह के बाद करना सीखेगा, जब वह अपनी आँखें खोलना शुरू कर देगा।

टुकड़ों का कान बनना जारी है। बाहरी अंग पहले से ही बने हुए हैं, अब आंतरिक कान की कार्यक्षमता के गठन की प्रक्रिया जारी है। जैसे ही यह प्रक्रिया पूरी हो जाएगी, और यह लगभग एक महीने में हो जाएगा, बच्चा पूरी तरह से सुनना शुरू कर देगा। इस बीच, वह केवल कंपन को सुनता है जो ध्वनि तरंगें पैदा करता है। उसी समय, मेरी माँ की आवाज़ पापा की तुलना में "वाइब्रेट" होती है, और माता-पिता की अलार्म घड़ी उसी तरह crumbs को जगाती है, जैसे सुबह वयस्क, केवल उनके द्वारा उच्च आवृत्ति कंपन के रूप में माना जाता है।

चूंकि श्रवण संबंधी धारणा पहले से ही है, इसलिए मां को अपने बच्चे से बात जरूर करनी चाहिए, उसे उन गीतों को गाना चाहिए, जिन्हें वह जन्म के बाद गाएगी - उन्हें सुनकर, बच्चा माधुर्य और आवाज को "पहचान" और शांत हो जाएगा। आप बच्चे को पढ़ सकते हैं, उसके साथ अच्छे और दयालु कार्टून देखते हैं: यह सब, प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, बच्चे के दृष्टिकोण और चरित्र के निर्माण में एक महान योगदान है।

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, बच्चे में स्पर्श की अच्छी तरह से विकसित भावना होती है, यह एमनियोटिक द्रव के स्वाद को अलग करता है, क्योंकि त्वचा पर निपल्स और तंत्रिका अंत के स्वाद कलियों "काम" पूरी तरह से पहले से ही पूरी ताकत से। गंध की भावना अनुपस्थित है - जलीय वातावरण में बच्चा अपनी नाक से सांस नहीं ले सकता है, श्वसन मां के रक्त से नाल के माध्यम से ऑक्सीजन प्राप्त करने से होता है।

बच्चे के पास अब एक और प्रणाली है - अंतःस्रावी तंत्र। अंतःस्रावी ग्रंथियां काम करना शुरू कर देती हैं: वे बच्चे के विकास के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करती हैं। उनका उत्पादन और गतिविधि पहले से ही पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा "निर्देशित" है। अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करता है, जो ग्लूकोज के टूटने और अवशोषण के लिए आवश्यक है। थाइमस, एपिफेसिस और अधिवृक्क ग्रंथियों में सुधार होता है।

अधिवृक्क प्रांतस्था पहले से ही हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर दिया है, और थायरॉयड ग्रंथि लंबे समय से थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन का उत्पादन कर रही है, जिसके बिना बच्चे की हड्डियों में कैल्शियम का जमाव असंभव है, वे कठोर नहीं कर सकते थे।

सबसे महत्वपूर्ण में से एक अब एक अस्थायी अंग है - नाल। बच्चे का जीवन और विकास काफी हद तक उसकी स्थिति और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। नाभि गर्भनाल द्वारा "बच्चों के" स्थान से सुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ है - यह बहुत मजबूत है, अब कॉर्ड कॉर्ड सैद्धांतिक रूप से 6 किलोग्राम तक का भार झेल सकता है।इसकी लंबाई लगभग आधा मीटर है, और इसका व्यास 2 सेंटीमीटर से अधिक है।

शिशु के सभी आंतरिक अंग बिना थके काम करते हैं। यकृत, हेमटोपोइएटिक फ़ंक्शन के अलावा, पाचन से "जुड़ा हुआ" है, पित्ताशय की थैली पित्त, आंतों का उत्पादन करती है, इसकी आंतरिक दीवार पर पतले तंतुओं और मांसपेशियों की प्रणाली के विकास के कारण, अक्सर बच्चे के जन्म के बाद लगभग ऐसा ही होगा।

गुर्दे मूत्र का उत्पादन करते हैं, मूत्राशय इसे जमा करता है और मूत्रमार्ग के माध्यम से बाहर लाता है। मूत्र एम्नियोटिक द्रव में प्रवेश करता है, लेकिन वे गंदे नहीं होते हैं क्योंकि एमनियन झिल्ली तरल को नवीनीकृत करने में मदद करते हैं और हर तीन घंटे में बाँझ रहते हैं।

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, बच्चा हीमोग्लोबिन को संश्लेषित करना शुरू कर देता है। रक्त में अब मोनोसाइट्स, लिम्फोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स हैं। भ्रूण की रक्त संरचना लगभग पूरी हो गई है, उसका रक्त प्रकार और आरएच कारक अब समस्याओं के बिना निर्धारित किया जाता है।

सभी रक्त वाहिकाओं, दोनों छोटी केशिकाओं और बड़े ट्रंक वाहिकाओं ने अपना गठन पूरा कर लिया है, अब वे सिर्फ बढ़ रहे हैं और पहले से ही सामान्य रूप से काम कर रहे हैं।

संचार प्रणाली के माध्यम से दिल प्रति दिन 24 लीटर रक्त पंप करता है। भ्रूण के दिल की धड़कन अब उसकी मां की दिल की धड़कन की आवृत्ति से दोगुनी है - इस सप्ताह औसत हृदय गति 150-170 बीट प्रति मिनट है। आप अल्ट्रासाउंड परीक्षा कक्ष की यात्रा के दौरान न केवल दिल की बात सुन सकते हैं। एक महिला सबसे सामान्य फोनेंडोस्कोप की मदद से आसानी से घर पर इसका सामना कर सकती है।

छोटे फेफड़े, जिनमें से गठन को तीसरे त्रैमासिक के अंत तक पूरा नहीं माना जा सकता है, जब तक कि एक विशेष पदार्थ की पर्याप्त मात्रा तक, सर्फेक्टेंट, उनमें जमा हो गया हो, पहले से ही स्पष्ट आकृति हो, और ब्रोन्कियल पेड़ में सभी आवश्यक प्रभाव हैं। छाती एक दिन में कई दर्जन बार पिंजरे साँस छोड़ते और साँस छोड़ने के दौरान संकुचन के दौरान अपने विस्तार जैसा दिखता है। बेशक, यह अभी तक साँस नहीं ले रहा है, लेकिन यह उसका प्रकार है।

बच्चे का लिंग अब अल्ट्रासाउंड द्वारा बड़ी सटीकता के साथ निर्धारित किया जाता है। सफल यौन पहचान के लिए एक शर्त है शिशु का स्थान, निरीक्षण के लिए सुविधाजनक। यदि टुकड़ा सेंसर में वापस जाता है, तो सभी इच्छा के साथ डॉक्टर पुजारियों को छोड़कर कुछ भी नहीं देख पाएंगे। लड़कों और लड़कियों में, बाह्य जननांग बनते हैं और विकसित होते हैं। यदि क्रम्ब "विशेष रूप से शर्मीली" नहीं है, तो आप लगभग किसी भी अल्ट्रासाउंड मशीन पर बच्चे के मुख्य यौन संकेत पर विचार कर सकते हैं।

युवा लड़कियों में, अंडाशय छोटे श्रोणि में उतर गए हैं, क्योंकि वे पेट की गुहा में बने रहने और विकसित होने के समय में फैलोपियन ट्यूब, एक गर्भाशय, एक योनि और दो जोड़े लेबिया (बड़े और छोटे) हैं। शिशुओं के अंडाशय में, पहले से ही लगभग 5 मिलियन अंडे हैं।

लड़कों में, अंडकोष अंडकोश की थैली में नहीं हैं। वे पेट की गुहा में हैं और थोड़ी देर बाद उतरना शुरू कर देंगे, अंत में प्रक्रिया जन्म से पहले पूरी हो जाएगी। नवजात लड़कों के एक छोटे प्रतिशत में, अंडकोष में उतरने का समय नहीं होता है, और कभी-कभी जन्म के बाद ऐसा होता है।

शरीर में लड़के पहले से ही पुरुष सेक्स हार्मोन का उत्पादन कर रहे हैं, विशेष रूप से, टेस्टोस्टेरोन। लड़कियों में, उनके स्वयं के हार्मोन अभी भी न्यूनतम हैं, वे मातृ हार्मोनल पृष्ठभूमि के साथ संतुष्ट हैं।

इस सप्ताह अल्ट्रासाउंड द्वारा लिंग निर्धारण की सटीकता 85-90% है। गैर-इनवेसिव प्रीनेटल डीएनए टेस्ट 99.9% की सटीकता के साथ बच्चे के लिंग को निर्धारित करता है।

सप्ताह 16 में, बच्चा सीखता है कि उसके माता-पिता और देखभाल करने वाले उसे लगातार किस तरह से छोड़ देंगे - वह थूकना के बारे में सीखता है। अब टुकड़ा केवल अपना मुंह नहीं खोलता है, जम्हाई, निगल और हिचकी, लेकिन यह भी थूकना शुरू कर देता है, और यह, जाहिर है, उसे खुशी देता है।

शिशु सक्रिय रूप से नींद से समय व्यतीत करता है। वह अपने पैरों के साथ खेलता है, गर्भनाल को पकड़ता है, कंधों को चूसता है, कंधों द्वारा खुद को गले लगाता है। तैरने और तलाशने के लिए गर्भाशय में अभी भी पर्याप्त जगह है। बच्चा सक्रिय रूप से इसका उपयोग करता है, उसके आंदोलन अब बहुत गहन और विविध हैं।

16 वें सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड नियमित और अनिवार्य नहीं है। दूसरी स्क्रीनिंग तक 2-3 सप्ताह का समय लगता है, और किसी सोमोलॉजिस्ट (अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ) से मिलने की आवश्यकता नहीं होती है। उद्देश्य पर अल्ट्रासोनोग्राफी अब केवल तभी की जाती है जब प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को महिला और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कोई चिंता थी। यदि गर्भावस्था जटिलताओं और समस्याओं के बिना आगे बढ़ती है, तो एक अल्ट्रासाउंड स्कैन केवल एक निजी क्लिनिक में महिला के निजी अनुरोध पर किया जा सकता है, और निश्चित रूप से, उसके खर्च पर।

यदि एक महिला अब एक अल्ट्रासाउंड स्कैन पर जाने का फैसला करती है और अनुसंधान के लिए तीन-आयामी प्रारूप का चयन करती है (3 डी अल्ट्रासाउंड), तो अपने ही बच्चे के साथ एक अविस्मरणीय बैठक उसका इंतजार कर रही है, जो अपनी माँ के गर्भ में सीखी गई हर चीज को दिखाने की बहुत संभावना है। यह बहुत ही रोचक और मार्मिक होगा।

यहां तक ​​कि अगर महिला का लक्ष्य केवल अल्ट्रासाउंड पर, बच्चे के लिंग का निर्धारण करना है, तो किसी भी मामले में, भ्रूण की माप की जाती है, इसलिए गर्भवती मां को इस बात में बहुत दिलचस्पी होगी कि कौन से आकार 16 सप्ताह तक मानकों को पूरा करते हैं।

टेबल गर्भधारण गर्भावस्था के 16 सप्ताह

इस अवधि में नाल की मोटाई लगभग 18.5 मिमी है। गर्भनाल में तीन वाहिकाएँ होती हैं। इस समय, दुर्भाग्य से, फेफड़ों के कुछ रोगों और दोषों का निदान करना अभी भी बहुत मुश्किल है, उदाहरण के लिए, फेफड़ों का, क्योंकि उनका गठन पूरा नहीं हुआ है, गुर्दे और मस्तिष्क का आकलन करना मुश्किल है, लेकिन सकल विकास दोष, यदि वे होते हैं होने के लिए, पहले से ही अच्छी तरह से भेद और कोई संदेह नहीं है।

केटीआर (भ्रूण का कोक्सीक्स-पार्श्व आकार) को इस समय नहीं मापा जाता है: बच्चा बहुत बड़ा है, इसके विकास के संकेतकों के बीच भ्रूण का अन्य डेटा पहले स्थान पर आता है। KTR से पहले एक दिन के साथ गर्भावस्था की अवधि को स्थापित करना संभव था, अब डॉक्टर बहुत आत्मविश्वास से जवाब नहीं देंगे कि आपके पास क्या समय है - 15 सप्ताह और 3 या 4 दिन या 15 सप्ताह और 5 दिन। वह बस यह संकेत देगा कि बच्चे का आकार 15-16 सप्ताह की गर्भकालीन आयु के अनुरूप है या नहीं है।

सप्ताह 16 को खतरनाक नहीं माना जाता है, लेकिन एक महिला को अपनी सतर्कता कभी नहीं खोनी चाहिए: स्वास्थ्य की स्थिति में थोड़े से बदलाव को वह कितनी जल्दी महसूस कर सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उसे कितनी जल्दी योग्य चिकित्सा देखभाल प्रदान की जाएगी। गौर कीजिए कि इस समय माँ और बच्चे को क्या खतरे हो सकते हैं।

महामारी संबंधी संकट के मौसम में एक आम सर्दी या एक वायरल संक्रमण से छिपाना काफी मुश्किल है। महिला अभी तक मातृत्व अवकाश पर नहीं गई है, उसे काम पर जाने, अध्ययन करने, सार्वजनिक परिवहन पर जाने के लिए मजबूर किया जाता है, जिससे केवल इन्फ्लूएंजा या एआरवीआई को पकड़ने की संभावना बढ़ जाती है। अगर ऐसा होता है, तो ज्यादा चिंता न करें। अब बच्चे को नाल द्वारा संरक्षित किया जाता है, जो एक विश्वसनीय बाधा है। टुकड़ा बन जाता है, और माँ की बीमारी अब उसे विकास में अपरिवर्तनीय विसंगतियों का कारण नहीं बना सकती है। ठंड के परिणाम शिशु के लिए कम से कम होते हैं।

कुछ खतरे उच्च तापमान और अनियंत्रित दवा में निहित हैं। गर्मी और बुखार नाल के साथ समस्याएं पैदा कर सकते हैं, इसलिए समय में एक डॉक्टर को कॉल करना और अनुमोदित एंटीपीयरेटिक ड्रग्स लेने के लिए सिफारिशें प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

अब एक महिला को अधिक खतरनाक जटिलताओं से डरना नहीं चाहिए - गले में खराश, ओटिटिस, क्योंकि एक महिला पहले से ही उपचार के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग कर सकती है। जीवाणुरोधी दवाओं में से कुछ, जैसे कि फ्लेमोक्सिन, अक्सर जीवाणु संक्रमण की स्थिति में गर्भवती माताओं के लिए निर्धारित होती हैं।

सप्ताह 16 को अस्पष्टीकृत दृष्टिकोण से काफी खतरनाक माना जाता है, लेकिन शायद ही कभी गर्भपात का सामना करना पड़ा। यहां तक ​​कि अगर माँ और बच्चे ने सफलतापूर्वक अन्य "महत्वपूर्ण" समय (3-4 सप्ताह, 8-10 सप्ताह) की अवधि को पार कर लिया है, तो अब "अंतिम स्पर्ट" बनाना आवश्यक है। प्रसूति सप्ताह 16 में गर्भपात की संभावना मौजूद है, लेकिन यह बहुत छोटा है।

16 सप्ताह में गर्भपात के बारे में गर्भधारण के लक्षणों के गायब होने का अनुमान लगाया जा सकता है, सबसे पहले, सभी गड़बड़ी, यदि वे पहले से ही मनाया जाता है। यदि महिला अभी भी गड़बड़ी महसूस नहीं करती है, तो बच्चे की मृत्यु के क्षण को स्थापित करने के लिए यह समस्याग्रस्त होगा, और डॉक्टर एक गैर-विकासशील गर्भावस्था पर संदेह करेंगे, जो विकास की कमी से आश्चर्यचकित होंगे। पेटगर्भाशय के नीचे की ऊंचाई, और अल्ट्रासाउंड पर यह पुष्टि की जाती है कि बच्चे को दिल की धड़कन और शारीरिक गतिविधि नहीं है।

इस तरह के लक्षणों को ध्यान और चिकित्सा देखभाल के बिना नहीं छोड़ा जाना चाहिए। एक महिला को एक क्षैतिज स्थिति लेनी चाहिए और एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। आमतौर पर, गर्भावस्था को बचाने के लिए संभव है, अगर उन्होंने समय पर मदद मांगी।

अपने स्वयं के आहार में असावधानी, अधिक भोजन करना, 16 सप्ताह में व्यायाम की कमी केवल उन समस्याओं को बढ़ा सकती है जो एक डिग्री या किसी अन्य गर्भवती महिलाओं में देखी जा सकती हैं। कब्ज से बवासीर होने की संभावना बढ़ जाती है, जो सभी तरीकों से बचने के लिए वांछनीय है, क्योंकि एक "दिलचस्प" स्थिति में एक महिला को इसका इलाज करना काफी समस्याग्रस्त है - गर्भवती महिलाओं के लिए इन उद्देश्यों के लिए सभी दवाओं की अनुमति नहीं है।

यदि एक महिला को पहले पाचन अंगों के स्वास्थ्य के साथ समस्याएं थीं, वैयक्तिक पोषण संबंधी सलाह लेने के लिए किसी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाना सुनिश्चित करें। और एक विशिष्ट निदान पर आधारित जीवन शैली। इसलिए, यदि एक महिला को पहले कोलाइटिस था, तो अब उसे फलियां, सोयाबीन, मांस भोजन की बहुतायत से बचना चाहिए और गर्भावस्था के दौरान अल्सर की बीमारी के बाद, उपचार तालिका का पालन करना चाहिए, जो कि अपेक्षित माताओं के लिए नहीं, बल्कि अल्सर के रोगियों के लिए तनाव को रोकने के लिए है।

एक महिला में गर्भाशय ग्रीवा की अपर्याप्तता उस पर कई प्रतिबंध लगाती है। हालांकि, पूर्वानुमान तभी सकारात्मक हो सकता है जब सभी चिकित्सा सिफारिशों का सख्ती से पालन किया जाए। लघु गर्भाशय ग्रीवा एक वाक्य नहीं है, लेकिन केवल एक विशेष महिला में गर्भाशय के इस हिस्से की एक विशेषता है। 16 वें सप्ताह में, छोटा करना पूरी तरह से पैथोलॉजिकल माना जाता है, यह नहीं होना चाहिए।

छोटा करने के प्रकार और इसके कारणों के आधार पर, डॉक्टर गर्दन पर एक पेसरी या सर्जिकल टांके लगाने का फैसला कर सकते हैं, इसे मजबूत कर सकते हैं, जिससे बच्चे को उस तारीख तक लाने का अवसर दिया जा सके जिस दिन उसका जन्म जीवित रहने के लिए कोई खतरा नहीं होगा। क्या अब एक महिला के बिस्तर के लिए शासन होगा या क्या उसे केवल एक सौम्य मोड की सिफारिश की जाती है, केवल डॉक्टर ही फैसला करता है।

महिलाओं को इस तरह की घटना का सामना करना पड़ता है, और यह भविष्य की माताओं में अच्छी तरह से स्थापित चिंताओं और अनुभवों का कारण बनता है। डॉक्टर उन लोगों को चेतावनी देते हैं जो अपने दम पर अल्ट्रासाउंड की व्याख्या करना चाहते हैं और इंटरनेट सलाहकारों से सलाह लेते हैं कि आदर्श से एक बच्चे के किसी भी पैरामीटर का एक छोटा विचलन पैथोलॉजी नहीं माना जा सकता है। इस मामले में माँ के अनुभव बच्चे को चोट पहुँचाएंगे जितना आप कल्पना कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण और अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता को 2 सप्ताह या उससे अधिक का बैकलॉग माना जाता है। इस मामले में, डॉक्टर अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता का प्रारंभिक निदान करता है, और अंतराल के वास्तविक कारण की खोज करना शुरू कर देता है। यह वायरल बीमारियों के परिणाम हो सकते हैं, गर्भावस्था के पहले तीसरे में स्थानांतरित, मां की बुरी आदतें, हाइपोप्लेसिया या प्लेसेंटा रोग, गुणसूत्र विकृति, रीसस संघर्ष, और कई अन्य कारण।

इसके बाद, उपचार निर्धारित किया जाता है, विटामिन थेरेपी का समर्थन करते हुए, दवाओं से गर्भाशय और भ्रूण के रक्त प्रवाह में सुधार होता है।

18-20 सप्ताह पर, महिला दूसरी स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड पर जाएगी। लेकिन वह रक्त परीक्षण के लिए एक रेफरल प्राप्त कर सकते हैं जो इस स्क्रीनिंग में शामिल हैं। यह तीन घटकों की एकाग्रता का निर्धारण करने के लिए एक परिचित जैव रासायनिक रक्त परीक्षण होगा - एचसीजी, मुफ्त एस्ट्रिऑल और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन, तथाकथित "ट्रिपल टेस्ट"।

विश्लेषण से पहले, जैसा कि पहली स्क्रीनिंग में, किसी को वसायुक्त खाद्य पदार्थों के अंतर्ग्रहण से बचना चाहिए, बड़ी मात्रा में मीठा, नमकीन, प्रसव से 10 घंटे पहले, आपको बस पानी पीने और कुछ भी खाने की ज़रूरत नहीं है। सुबह एक नस से रक्त लिया जाता है।

इसके अलावा, सप्ताह 16 में, एक महिला को एक मूत्रालय पास करने की सिफारिश की जाती है। अभी यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि भविष्य की माँ के गुर्दे कैसे काम करते हैं, अगर उसे मूत्र संबंधी समस्याएं, मूत्र प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां हैं।

अधिवृक्क प्रांतस्था रोग के इतिहास वाली महिलाएं, जो अब लड़कों को ले जा रही हैं, अक्सर टेस्टोस्टेरोन के लिए एक रक्त परीक्षण करते हैं, क्योंकि वे अपने शरीर में इसकी उच्च सामग्री के कारण इस हार्मोन की अधिकता का अनुभव कर सकते हैं। चालू सप्ताह के अन्य परीक्षण केवल व्यक्तिगत संकेत के लिए दिए गए हैं।

एक गर्भवती महिला के एक गोल पेट को अब खुद के प्रति अधिक सावधान रवैया की आवश्यकता होती है। प्राकृतिक कपड़ों से कपड़े पहनना आवश्यक है, जिसमें त्वचा पूरी तरह से "सांस" ले सकती है।

ऊँची एड़ी के जूते के साथ बेहतर समय तक स्थगित करना बेहतर होता है और एक फ्लैट एकमात्र के साथ आरामदायक, टिकाऊ जूते को वरीयता देते हैं। जिमनास्टिक करना, ताजी हवा में दैनिक चलना, अपने आहार और वजन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

कुछ उपयोगी टिप्स गर्भावस्था को सुरक्षित, आसान और अधिक सुखद बनाने में मदद करेंगे।

एक सहायता के रूप में, प्रसवपूर्व पट्टी बच्चे को ले जाने की सुविधा प्रदान कर सकती है। आमतौर पर वे इसे 19 वें से 20 वें सप्ताह तक पहनना शुरू करते हैं, लेकिन जिन महिलाओं को पहले से ही पीठ में भारीपन का अनुभव हो रहा है, वे अपने पैरों में दर्द की शिकायत करती हैं, तो आप इस तरह के आर्थोपेडिक उपकरण का उपयोग करना और शुरू कर सकती हैं।

कई मॉडल हैं, कोई भी आर्थोपेडिक सैलून कम से कम 5 प्रकार की पट्टियाँ पेश करेगा। महिला को कौन सा चुनना है, यह खुद तय करना होगा, इससे पहले आपको हर चीज पर प्रयास करना होगा और उस विकल्प को रोकना होगा, जिस पर सबसे अधिक सुविधाजनक है। यह महत्वपूर्ण है कि पेट नीचे से सावधानी से समर्थित है, ताकि पट्टी रगड़ न जाए, क्रश न हो।

इसे पहनने से महिलाओं को वैरिकाज़ नसों, गर्भवती जुड़वाँ, बड़े फल के लिए सलाह दी जाती है। पट्टी पेट पर खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करती है। यदि आप इसे पहनना शुरू करना चाहते हैं, लेकिन इसके लिए कोई सख्त चिकित्सा संकेत नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें - आमतौर पर डॉक्टरों के पास इस तरह के एक उपयोगी उपकरण के खिलाफ कुछ भी नहीं है।

पहले से ही, एक महिला गर्भवती महिलाओं के लिए नि: शुल्क पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप कर सकती है, वे हर प्रसवपूर्व क्लिनिक में हैं। भविष्य की मां के लिए, यह एक ही समय में अन्य महिलाओं से मिलने का एक शानदार अवसर है, और उनके पास संचार के लिए पर्याप्त सामान्य विषय होंगे।

यदि श्रम की शुरुआत और नवजात शिशु की देखभाल की स्थिति में भविष्य के पिता कार्यों पर व्यावहारिक कक्षाओं में आएंगे तो इसका स्वागत किया गया है। अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ और प्रसूति विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि कैसे, कब और क्या करना है।

न केवल बाल रोग विशेषज्ञों और स्त्रीरोग विशेषज्ञ पाठ्यक्रमों में महिलाओं के साथ सौदा करते हैं। मनोवैज्ञानिक उनके पास आते हैं, जिनमें प्रसवकालीन लोग भी शामिल हैं, जो इस बारे में बात करते हैं कि अब अजन्मे बच्चे को इस दुनिया और उसमें होने वाली हर चीज के बारे में कैसे पता चलता है।

पाठ्यक्रमों के दौरान, एक महिला यह जान सकेगी कि जिमनास्टिक्स को सही तरीके से कैसे किया जाए, जो बच्चे के जन्म से पहले मांसपेशियों को मजबूत करेगी, श्रम और प्रयासों के दौरान सांस लेगी, कैसे खाएगी, बच्चे के लिए क्या खरीदेगी।

आधुनिक गर्भवती महिलाएं बहुत मोबाइल हैं। "दिलचस्प" स्थिति हमेशा यात्राओं, छुट्टियों, व्यावसायिक यात्राओं को स्थगित करने का कारण नहीं है। दूसरी तिमाही में हवाई यात्रा को खतरनाक नहीं माना जाता है, लेकिन इससे पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर होता है।

कार से यात्रा करना या काम के लिए निजी कार में जाना, यह अपेक्षा करने वाली मां के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह कार में खिड़कियां खोलने के लायक नहीं है, इसलिए उसे उचित मात्रा में निकास धुएं मिलेंगी, खासकर अगर वह आधे घंटे के लिए ट्रैफ़िक में फंस गई हो।

कार में सीट बेल्ट नीचे से पेट को ठीक करना चाहिए, और नाभि रेखा के साथ नहीं। निचली पीठ के नीचे एक छोटा पैड रखने की सलाह दी जाती है, जो महिला को उसकी पीठ को सीधा रखने और उसके घुटनों को एक सही कोण पर रखने की अनुमति देगा, इस प्रकार श्रोणि क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में व्यवधान से बचा जाता है।

16 वें सप्ताह में अंतरंग संबंध काफी अनुज्ञेय हैं और यहां तक ​​कि अगर कोई मतभेद नहीं हैं, तो भी स्वागत किया जाता है, जिसमें नाल का विकृति (कम स्थान, प्रस्तुति), गर्भाशय ग्रीवा का छोटा होना, गर्भपात का खतरा शामिल है। यदि उपस्थित चिकित्सक ने इस तरह की रोक नहीं लगाई है, तो दंपति अच्छी तरह से सक्रिय सेक्स जीवन जी सकते हैं।

स्वाभाविक रूप से, किसी को उचित सुरक्षा उपायों का पालन करना चाहिए, सवार की मुद्रा और अन्य पदों को छोड़ देना चाहिए जहां प्रवेश बहुत गहरा है। आप बढ़ते पेट पर दबाव नहीं डाल सकते। यह एक वार्मिंग या शीतलन प्रभाव के साथ सेक्स खिलौने और स्नेहक का उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है। संभोग और नींद के लिए, पक्ष पर एक मुद्रा चुनना बेहतर होता है।

इस हफ्ते की महिलाओं की विशेषताएं, जिन्होंने इंटरनेट पर अपनी समीक्षाओं को छोड़ दिया, भावनाओं और आकांक्षाओं के अद्भुत मिश्रण के रूप में वर्णन करती हैं - वे घर, हाउसकीपिंग, बच्चों की परवरिश से संबंधित मुद्दों में अधिक से अधिक रुचि ले रही हैं। यह संभावना है कि तथाकथित "घोंसले के शिकार वृत्ति" के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी, जो कि बाद की अवधि में मनाया जाता है, लेकिन शुरुआत पहले ही हो चुकी है - महिला अधिक आर्थिक और घरेलू बन रही है।

16 वें सप्ताह तक महिलाएं, शिशु के लिंग का पता लगा चुकी होती हैं, वह उसके लिए नाम लेने लगती हैं और यह सवाल कई गंभीर और दर्दनाक भी होता है। कुछ पहले से ही बच्चे के लिए चीजें खरीदने के लिए शुरुआत कर रहे हैं, ताकि खुद के लिए समय खाली कर सकें और कुछ भी नहीं भूल सकें।

यह वह शब्द है जो कई लोग अपने खाने की आदतों को बदलने के लिए चुनते हैं। इसलिए, शाकाहारी अब आवश्यक अमीनो एसिड के साथ बच्चे को प्रदान करने के लिए मेनू में मछली और दूध जोड़ना शुरू कर रहे हैं। लेकिन वजन घटाने के लिए आहार, जो भविष्य की माताओं द्वारा सक्रिय रूप से चर्चा की जाती है, विशेषज्ञों को अब उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कई पेट, जांघों, छाती में गंभीर त्वचा की खुजली के बारे में चिंता करने लगते हैं। तो मैनिफेस्टो ही त्वचा को स्ट्रेच करता है। 16 सप्ताह के भविष्य की माताओं को क्रीम और कम करनेवाला मॉइस्चराइजिंग क्रीम, हाइपोएलर्जेनिक और समय-परीक्षण लागू करना शुरू होता है।

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में भ्रूण और भविष्य की मां के साथ क्या होता है, निम्न वीडियो देखें।