गर्भावस्था के दौरान बवासीर के लिए कौन सी मोमबत्तियों का उपयोग किया जा सकता है?

एक बच्चे को ले जाने की प्रक्रिया में भविष्य की दस माताओं में से सात एक अप्रिय और दर्दनाक समस्या का सामना करते हैं - बवासीर। कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन ज्यादातर अक्सर गुदा के बाहर शिरापरक पकड़ के सूजन और नुकसान में होता है बढ़ती गर्भाशय "दोषी" है, जो आंतरिक अंगों को निचोड़ता है, रक्त की आपूर्ति को बाधित करता है।

गर्भवती महिलाओं में बवासीर का इलाज एक मुश्किल काम है। एक अप्रिय बीमारी से छुटकारा पाने के लिए ड्रग्स को बहुत विकसित और बेचा गया है, लेकिन सभी महिलाओं द्वारा "दिलचस्प" उपयोग नहीं किया जा सकता है। अजीब जैसा कि यह लग सकता है, दवा का चुनाव एक मामूली काम है। सबसे पहले, डॉक्टर एक महिला को अपनी जीवन शैली को सही करने के लिए निर्धारित करता है। इसके बिना, कोई मोमबत्ती और मलहम मदद नहीं करेगा।

टास्क नंबर एक सही आहार बनाना है। चूंकि बवासीर का विकास मोटापे और निजी कब्ज में योगदान देता है, इसलिए भोजन हल्का होना चाहिए और शौच के साथ कठिनाइयों का कारण नहीं होना चाहिए।

बवासीर से पीड़ित एक गर्भवती महिला को खाया नहीं जा सकता है, लेकिन आप स्पष्ट कारणों के लिए भूखे नहीं रह सकते हैं। छोटे हिस्से में, दिन में 5-6 बार भोजन करना सबसे अच्छा है, ताकि आहार ऐसा हो कि प्रत्येक भोजन संतुलित हो - जिसमें कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन और मोनोसेकेराइड शामिल हों।

भविष्य की मां की मेज पर बड़ी मात्रा में ताजा सब्जियां और फल होना चाहिए, क्योंकि फाइबर, जो उनमें निहित है, मल के उत्सर्जन की सुविधा प्रदान करता है। उपयोगी उत्पाद जैसे prunes, शहद, उबला हुआ बीट और बीट का रस।

प्रोटीन भोजन की प्रचुरता की अनुमति न दें, क्योंकि यह कब्ज में योगदान देता है - प्रोटीन में दिल के नीचे बढ़ते बच्चे की जरूरतों को पूरा करने के लिए मांस, मछली, पनीर की जरूरत होती है। इन उत्पादों की अधिकता से शौच में कठिनाई होती है।

गर्भवती महिलाओं को तले हुए और मसालेदार को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए, किसी भी मसाले को खाने से, बेकिंग खमीर के आटे से, बेक करने से, कारखाने की मिठाइयों और चॉकलेट से। इसके अलावा contraindicated उत्पाद जो आंतों के गैसों के निर्माण को बढ़ाते हैं - स्पार्कलिंग पानी, सेम और गोभी।

पोषण के अलावा, उपचार के आहार में अच्छी तरह से डिजाइन और नियोजित शारीरिक गतिविधियां शामिल हैं। उस विशेष स्थिति को देखते हुए जिसमें महिला स्थित है, आपको जिम में व्यायाम के साथ खुद को बोझ नहीं करना चाहिए, लेकिन आपको बवासीर के साथ सोफे पर नहीं बैठना चाहिए।

एक महिला को एक नियम लागू करना चाहिए - हर दिन ताजी हवा में चलना, जिमनास्टिक करना, जिसका उद्देश्य गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को मजबूत करना और निचली नसों को रक्त की आपूर्ति की खराबी को रोकना होगा, जिसमें रक्तस्रावी नसों शामिल हैं।

गर्भावस्था में बवासीर के सफल उपचार का तीसरा अनिवार्य घटक शौच की प्रक्रिया के लिए सही दृष्टिकोण है। टॉयलेट पेपर का उपयोग नहीं किया जा सकता है। शौचालय की प्रत्येक यात्रा के बाद साबुन का उपयोग किए बिना बहते पानी के नीचे धोना सबसे अच्छा है।

यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि शौच एक "एकल स्वागत" में आयोजित किया जाता है। यदि यह पाँच मिनट से अधिक समय तक रहता है, जब एक महिला आंतों के पेरिस्टलसिस की एक नई लहर की प्रतीक्षा में शौचालय पर बैठती है, तो रक्तस्रावी नसों को रक्त की आपूर्ति परेशान होती है, और स्थिति खराब हो सकती है। यदि एक समय में आंतों को पूरी तरह से खाली करना संभव नहीं था, तो एक को शौचालय छोड़ देना चाहिए और तीस से चालीस मिनट में वापस आना चाहिए।

एनीमा को कब्ज का मुकाबला करने के लिए उपचार में शामिल किया जा सकता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान, तरल पदार्थ की एक बड़ी मात्रा के साथ पारंपरिक एनीमा अवांछनीय है, उदाहरण के लिए, माइक्रोकैल्स्टर्स का उपयोग करना सबसे अच्छा है।microlaxया समुद्र हिरन का सींग तेल के साथ घर का बना microclysters। वे आपको जल्दी से कब्ज का सामना करने की अनुमति देते हैं और एक स्थानीय उपचार और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

गर्भावस्था के दौरान बवासीर से पीड़ित महिलाओं को अक्सर फिजियोथेरेपी के लिए रेफरल मिलता है। क्लिनिक में निवास स्थान पर वे चुंबकीय चिकित्सा, फिजियोथेरेपी अभ्यास के सत्र आयोजित करते हैं। लेकिन एक बच्चे की प्रतीक्षा अवधि में सर्जरी बल्कि एक दुर्लभता है, एक आवश्यकता बवासीर के गंभीर रूप के कारण होती है, गुदा रक्तस्राव द्वारा मालिश की जाती है, गांठों को मैन्युअल रूप से सेट नहीं किया जा सकता है।

उपचार के लिए एक सामान्य वेनोटोनिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ-साथ स्थानीय लोगों के साथ-साथ मोमबत्तियां, मलहम और जैल के साथ उपचार प्रणाली भी शामिल है।

ग्रेड 1-2 के छोटे बवासीर के मामलों में, यह केवल स्थानीय साधनों के साथ करना संभव है, बशर्ते कि महिला अन्य सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करेगी - उचित पोषण, मध्यम लेकिन पर्याप्त शारीरिक गतिविधि का पालन करें, जिमनास्टिक करें, मल त्याग की निगरानी करें और फिजियोथेरेपी पर जाएं।

स्थानीय तैयारी लगभग प्रणालीगत परिसंचरण में प्रवेश नहीं करती है, और इसलिए बढ़ते बच्चे पर उनका प्रभाव न्यूनतम होता है। गर्भावस्था में, सामयिक एंटीहाइमराइड दो प्रकार के होते हैं - रेक्टल सपोसिटरी और मलहम (या जैल)।

वे सभी अधिकारी हैं विरोधी भड़काऊ कार्रवाई, कई दर्द निवारक होते हैं, लगभग सभी में घाव भरने वाले प्रभाव होते हैं। कुछ दवाएं पदार्थों से बनी होती हैं जो रक्तस्राव को रोक सकती हैं और रक्त वाहिकाओं को मजबूत कर सकती हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए सही उत्पादों को ढूंढना सबसे मुश्किल है जिनकी नाजुक बीमारी के लक्षण पहली तिमाही में दिखाई दिए। सामान्य रूप से ड्रग्स का उपयोग करने के लिए 14 सप्ताह तक वांछनीय नहीं है।इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि चयनित दवा प्राकृतिक है और इसके कम से कम दुष्प्रभाव हैं।

दूसरे में और गर्भावस्था की तीसरी तिमाही दवाओं का विकल्प बहुत व्यापक है। कई गर्भवती महिलाओं में, बवासीर के लक्षण, जो गर्भावस्था के दौरान शुरू हुए, जन्म देने के कुछ समय बाद तक बने रहते हैं, और कुछ महिलाओं में जन्म के बाद बढ़ जाते हैं, इसलिए नर्सिंग माताओं के लिए सपोसिटरी चुनने का सवाल भी प्रासंगिक है।

इस नाम के तहत, एंटीहेमोरहाइडल प्रभाव वाली दवाओं की एक पूरी लाइन का उत्पादन किया जाता है, लाइन से केवल एक दवा, राहत अग्रिम, गर्भवती महिलाओं के लिए अनुमत है। उसके बारे में और अधिक विस्तार से बात करते हैं।

मुख्य सक्रिय संघटक बेंजोकेन है, अतिरिक्त सामग्री के रूप में, मोमबत्तियाँ और राहत अग्रिम मरहम शार्क तेल और कोको बीन तेल होते हैं। सपोजिटरी सफेद या थोड़े पीले रंग के होते हैं।एक ही नाम के साथ मरहम एक आवेदक के साथ पूरा बेचा जाता है जो दवा के प्रशासन को सुविधाजनक बनाता है।

दवा की संरचना इस तरह से चुनी जाती है कि आवेदन के तीन मुख्य प्रभाव विरोधी भड़काऊ, घाव भरने और संवेदनाहारी हैं।

दुष्प्रभाव कम से कम हैं - निर्माता संकेत देते हैं कि उपचार का उपयोग करने के बाद खुजली और सूजन एक पीड़ादायक जगह में दिखाई दे सकती है, अगर वे गलत तरीके से लागू होते हैं।

मोमबत्तियाँ पेश की जाती हैं दिन में 4 बार - सुबह और शाम को सोने से पहले, और प्रत्येक मल त्याग के बाद एक बार में 1 मोमबत्ती। मरहम का उपयोग समान रूप से किया जाता है, और इसे न केवल शीर्ष रूप से लागू किया जा सकता है, बल्कि एक आवेदक का उपयोग करके भी प्रशासित किया जा सकता है।

उपचार का कोर्स एक सप्ताह है। यदि 7 दिनों के उपयोग के बाद महिला को राहत महसूस नहीं हुई, तो आपको निश्चित रूप से प्रोक्टोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। यदि उपचार की प्रक्रिया में मलाशय से रक्तस्राव दिखाई दिया, तो दवा को रद्द कर दिया जाता है और तुरंत प्रोक्टोलॉजिस्ट के पास जाता है।

गर्भावस्था के दौरान बवासीर के लिए यह एक बहुत लोकप्रिय उपाय है। मुख्य सक्रिय घटक सोडियम एल्गिनेट है। इसके अलावा, सपोसिटरीज की संरचना में केवल ठोस वसा होता है, जो प्रशासन के बाद पूरी तरह से भंग हो जाता है।

रक्त के साथ बवासीर के साथ, मोमबत्तियां जल्दी से खून बहना बंद कर देती हैं और लगभग तुरंत घायल श्लेष्म झिल्ली और विदर के उपचार को बढ़ावा देना शुरू कर देती हैं।

दुष्प्रभाव काफी दुर्लभ हैं। वे एक मध्यम एलर्जी प्रतिक्रिया में प्रकट होते हैं, प्रुरिटस की उपस्थिति, छीलने। ओवरडोज के बारे में जानकारी आज उपलब्ध नहीं है। दवा गर्भावस्था के किसी भी चरण में प्रवेश के लिए अनुमोदित है, जिसमें इसकी पहली तिमाही भी शामिल है, यह भ्रूण और भ्रूण को प्रतिकूल रूप से प्रभावित नहीं करता है।

उनकी रचना और संचालन के सिद्धांत में ये मोमबत्तियाँ "नटसलाइड" के अनुरूप हैं। सक्रिय संघटक - सोडियम एल्गिनेट।

रासायनिक नाम के बावजूद, पदार्थ का एक प्राकृतिक मूल है, इसे भूरे शैवाल से निकाला जाता है। तैयारी जल्दी से खून बह रहा बंद हो जाता है और क्षतिग्रस्त ऊतक की मरम्मत करता है।

मोमबत्तियाँ प्रति दिन चार बार तक इस्तेमाल की जा सकती हैं। एक बार में एक मोमबत्ती डाली जाती है। अनुशंसित आहार सुबह, शाम और आंतों या एनीमा के प्रत्येक स्वयं खाली होने के बाद होता है।

दवा के व्यावहारिक रूप से कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं, केवल दवा के मुख्य घटक के लिए एक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया की एक छोटी संभावना का संकेत दिया गया है।

उपचार का कोर्स एक सप्ताह से दो सप्ताह तक है। यदि आवेदन की आवश्यकता है और इस समय के बाद, थोड़े ब्रेक के बाद, आप प्रक्रिया को फिर से शुरू कर सकते हैं। आवेदन की एक विशेषता, जैसा कि तैयारी "नटलासाइड" के मामले में, मलाशय में पेश करने से पहले सपोसिटरी को पानी से सिक्त करने की आवश्यकता है।

ये मोमबत्तियाँ न केवल बवासीर के लिए उपयोगी हैं। गर्भावस्था की प्रक्रिया में, महिलाओं को कभी-कभी समुद्री हिरन का सींग के तेल के उपचार प्रभावों का लाभ उठाने और स्त्री रोग संबंधी समस्याओं का इलाज करने की आवश्यकता होती है।

दवा की संरचना केवल प्राकृतिक सामग्री - समुद्र हिरन का सींग तेल और ठोस वसा। रेक्टल सपोसिटरीज़ में नारंगी या चमकीले नारंगी रंग होते हैं और समुद्री हिरन का सींग की विशिष्ट गंध होती है।

समुद्र हिरन का सींग तेल जल्दी से घायल श्लेष्म झिल्ली को ठीक करता है, सूजन को राहत देने, दर्द को कम करने में मदद करता है।

उपचार का कोर्स दो सप्ताह से अधिक हो सकता है, क्योंकि समुद्री हिरन का सींग का तेल मां और बच्चे के जीवों पर कोई हानिकारक प्रभाव नहीं डालता है।

अनुशंसित उपचार आहार दिन में दो बार 1 मोमबत्ती है। सपोजिटरी की संख्या को तीन तक बढ़ाया जा सकता है।

इस दवा के दिल में दो सक्रिय तत्व होते हैं - फ्लुकोर्टोलोन और सिनोकॉकिन हाइड्रोक्लोराइड। कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल एक्साइज के रूप में किया जाता है। यह दवा सपोसिटरी फॉर्म और मरहम फॉर्म दोनों में उपलब्ध है।

पैकेजिंग मलहम आवेदन की सुविधा के लिए एक विशेष टिप के साथ पूरा हो गया है।

दवा की कार्रवाई का स्पेक्ट्रम काफी व्यापक है - इसके पास है एंटीप्रेट्रिक प्रभाव, जल्दी से गुदा में एक अप्रिय जलन के साथ मुकाबला करता है। अच्छी तरह से उपाय दर्द से राहत देता है, घबराहट और सूजन को रोकता है।

निस्संदेह लाभ यह है कि Ultraprokt बहुत जल्दी और लंबे समय तक संचालित होता है।

गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में, दवा पर आधिकारिक रूप से प्रतिबंध लगा दिया जाता है, लेकिन दूसरे और तीसरे में, इसका उपयोग काफी संभव है। यदि अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो साइड इफेक्ट संभव हैं, उदाहरण के लिए, यदि आप लगातार 4 सप्ताह से अधिक समय तक मोमबत्तियों का उपयोग करते हैं, तो आप गुदा में सूखी त्वचा, त्वचा की शोष और श्लेष्म झिल्ली का अनुभव कर सकते हैं।

मानक खुराक प्रति दिन 2 मोमबत्तियाँ हैं। कभी-कभी डॉक्टर प्रति दिन 4 मोमबत्तियां सुझा सकते हैं, मरहम की खुराक समान है। स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार शुरू होने के बाद, परिणाम को ठीक करने के लिए कुछ समय के लिए दवा लेने की सिफारिश की जाती है (एक सप्ताह से अधिक नहीं), लेकिन खुराक को आधे से कम करें।

मरहम सीधे मलाशय में निचोड़ा जाता है, अपनी खुद की उंगलियों और किट में पेश किए गए ऐप्लिकेटर का उपयोग करके। मोमबत्तियों को पारंपरिक तरीके से पेश किया जाता है।

ओवरडोज केवल तभी हो सकता है जब किसी कारण से एक महिला एक निश्चित मात्रा में मलाशय सपोजिटरी निगलती है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से नकारात्मक प्रतिक्रियाएं दवा के संवेदनाहारी घटक का कारण बन सकती हैं, जो सिनकोइन हाइड्रोक्लोराइड है। भी आंखों के संपर्क से बचें।

हेपरिन, प्रेडनिसोन और लॉरोमाक्रोगोल दवा के हिस्से के रूप में। फार्मासिस्टों की अलमारियों पर दवा मरहम के रूप में और मलाशय सपोजिटरी के रूप में मौजूद है।

मरहम न केवल शीर्ष रूप से लागू किया जा सकता है, बल्कि इसे सामान्य रूप से प्रशासित किया जा सकता है, इस उद्देश्य के लिए पैकेज में एक विशेष टिप है।

सक्रिय तत्व रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं, घनास्त्रता को रोकते हैं, और गुदा में खुजली से छुटकारा पाने, दर्द को खत्म करने और एडिमा और सूजन के विकास को रोकने में भी मदद करते हैं। प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान दवा का उपयोग करने के लिए मना किया जाता है, लेकिन 14 वें सप्ताह से एजेंट को लिया जा सकता है।

शौच के प्रत्येक कार्य के बाद मोमबत्तियों को दिन में तीन बार इंजेक्ट किया जाता है, मरहम की एक पतली परत को प्रभावित स्थान पर लगाया जाता है और हल्के से रगड़ा जाता है। यदि आवश्यक हो, तो एक विशेष टिप का उपयोग करके मलाशय में मरहम दर्ज करें।

आमतौर पर गर्भवती महिलाएं इस दवा का उपयोग बवासीर के रोग को दूर करने के लिए प्राथमिक उपचार के रूप में करती हैं। गर्भावस्था के दौरान इस अप्रिय बीमारी की रोकथाम के लिए, एक बेहतर दवा का चयन करना बेहतर है।

दूसरी और तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं को इस लाइन से दवा लेने की अनुमति दी जाती है "अनुजोल नव"। ये हरे रंग की रेक्टल मोमबत्तियाँ हैं, जिनमें से मुख्य सक्रिय तत्व जिंक ऑक्साइड है।

मोमबत्तियों में एक सुखाने, एंटीसेप्टिक और एंटी-हेमराहाइडल प्रभाव होता है। वे दर्द से राहत देते हैं, गांठों को कम करने और सूजन को राहत देने में मदद करते हैं।

मोमबत्तियाँ 7-10 दिनों, प्रति दिन 1-3 मोमबत्तियों के लिए सुपीरियर स्थिति में पेश की जाती हैं। उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा की सटीक खुराक। दवा के लगभग कोई साइड इफेक्ट नहीं हैं, ओवरडोज का कोई डेटा भी नहीं है।

इन रेक्टल सपोसिटरीज का मुख्य सक्रिय घटक इचिथियोल है, जो चंगा करता है, दर्द से राहत देता है, एक मजबूत एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है। मोमबत्ती 12 घंटे से अधिक समय तक चलती है, और इसलिए प्रति दिन केवल एक मोमबत्ती का एक इंजेक्शन लगाने की सिफारिश की जाती है। बवासीर को चलाते समय, आप प्रति दिन 2 से अधिक मोमबत्तियों का उपयोग नहीं कर सकते हैं।

साइड इफेक्ट्स इचिथॉल से एलर्जी होती है, जो अक्सर त्वचा की लाल चकत्ते, स्थानीय लालिमा और गुदा में एक मजबूत जलन की उपस्थिति से प्रकट होती है। लेकिन ऐसा परिदृश्य बल्कि दुर्लभता है।

मोमबत्तियों को गर्भावस्था के किसी भी स्तर पर, साथ ही प्रसव के बाद उपयोग करने की अनुमति है, क्योंकि सक्रिय पदार्थ का भ्रूण या स्तनपान बच्चे पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

भविष्य और सफल माताओं की समीक्षाओं के अनुसार, यह रेक्टल सपोसिटरी है जो बच्चे को ले जाने के दौरान बवासीर के इलाज का सबसे लोकप्रिय साधन है। वे उपयोग करने में आसान और काफी प्रभावी हैं। सबसे अधिक बार गर्भवती चुनें "नटलसिड" और "राहत"यह इन पर ठीक है कि डॉक्टरों को पारंपरिक रूप से एंटेनाटल क्लिनिक में निर्धारित किया गया है।

ये उपाय जल्दी से मदद करते हैं, लेकिन अधिकांश गर्भवती महिलाओं के साथ, बवासीर समय के साथ वापस आ जाता है, इसलिए अनुभवी माताओं हमेशा रेफ्रिजरेटर में मोमबत्तियों का एक पैकेज रखने की सलाह देते हैं।

फ्रीजर में बर्फ का तैयार होना भी उपयोगी है, क्योंकि यह मोमबत्ती को लगाने से पहले या इंजेक्शन के तुरंत बाद खुजली और जलन को कम करने में मदद करता है।

दवाओं के बारे में नकारात्मक समीक्षाओं की सबसे बड़ी संख्या जैसे कि "Ultraproct" गर्भवती महिलाओं के अनुसार, उपचार के एक कोर्स के बाद नोड्स का दर्द और अप्रिय पीटना दूसरे सप्ताह की शुरुआत में ही शुरू हो जाता है और आपको फिर से शुरू करना पड़ता है, और इन संयुक्त दवाओं के साइड इफेक्ट्स की एक व्यापक सूची है "सी-बकथॉर्न", "इह्तिओलोविह" और अन्य प्राकृतिक मोमबत्तियाँ।

गर्भावस्था के दौरान बवासीर की रोकथाम और इसकी प्राथमिक अभिव्यक्ति एक उचित संतुलित आहार के साथ-साथ पर्याप्त गतिशीलता और गतिविधि का एक तरीका है।

एक महिला को चलना, चलना, व्यायाम करना, आसान गैर-बोझिल जिमनास्टिक करना चाहिए। मोटापे से बचने, वजन बढ़ाने को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान, आपको गुदा सेक्स के दौरान सुरक्षा के लिए अधिक चौकस होना चाहिए, और इसे पूरी तरह से रद्द करना बेहतर है।

ग्लिसरॉल वाली इन मोमबत्तियों में एक रेचक प्रभाव होता है, और इसलिए इन्हें लिया जा सकता है गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के दौरान कब्ज की रोकथाम। बवासीर से जो शुरू हो गए हैं, वे मदद नहीं करेंगे, क्योंकि वे केवल मल को पतला करने और फैलाने के सवालों में प्रभावी हैं, लेकिन एक अन्य दवा के साथ मानक उपचार आहार को अच्छी तरह से पूरक कर सकते हैं।

नाश्ते के 15 मिनट बाद उन्हें प्रवेश करना सबसे अच्छा है। शौचालय आमतौर पर 20-30 मिनट में सफलतापूर्वक जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान दवा का उपयोग हमेशा उपस्थित चिकित्सक के साथ किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के प्रारंभिक चरणों में बवासीर की रोकथाम और इसके उपचार के लिए, गर्भवती माँ प्रभावी और सस्ती कैलेंडुला रेक्टोलॉजिस्ट्री का उपयोग कर सकती है, papaverineप्रोपोलिस के साथ।

रेक्टल सपोसिटरी को ठीक से सम्मिलित करने का तरीका जानने के लिए, निम्न वीडियो देखें।