गर्भावस्था के पहले तिमाही में कितने सप्ताह होते हैं और यह कब समाप्त होता है?

गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक को सही ढंग से सबसे महत्वपूर्ण और जिम्मेदार माना जाता है, गर्भावस्था के आगे के पाठ्यक्रम को निर्धारित करता है। यह इस अवधि के दौरान है कि बच्चा एक एकल कोशिका से डीएनए के पूर्ण सेट के साथ एक जटिल जीव तक जाता है, एक छोटा आदमी जिसके पास पहले से ही सभी आंतरिक अंग और प्रणालियां हैं। यह गर्भावस्था का पहला त्रैमासिक है जो कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है, और फिर महिला को इस सवाल में बहुत दिलचस्पी है, और जब वास्तव में, यह दर्दनाक अवधि समाप्त होती है।

पहली तिमाही को प्रारंभिक गर्भकालीन अवधि भी कहा जाता है। यह 1 सप्ताह से शुरू होता है और 13 सप्ताह के गर्भ में समाप्त होता है।.

सबसे आम सवाल - किस समय से गिनना है। अक्सर महिलाएं सोचती हैं कि गर्भधारण की शुरुआत गर्भधारण के क्षण से होती है। वास्तव में, यह है। लेकिन भ्रूण के वास्तविक अस्तित्व के शब्द को भ्रूण शब्द कहा जाता है, और गर्भावस्था की गणना आमतौर पर आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से की जाती है। इस प्रकार, गर्भावस्था के पहले दो प्रसूति सप्ताह में, बच्चा अभी तक दृष्टि में नहीं है। और केवल पांचवें सप्ताह में, महिलाएं आमतौर पर मासिक धर्म की देरी के अवसर पर गर्भावस्था परीक्षण करती हैं।

यह गर्भावस्था के 13 प्रसूति सप्ताह में समाप्त होता है, दूसरी तिमाही 14 सप्ताह से शुरू होती है।

जबकि ऑर्गेनोजेनेसिस चल रहा है (भ्रूण के अंगों और ऊतकों को बिछाने की प्रक्रिया), बच्चा किसी भी नकारात्मक प्रभाव के लिए अविश्वसनीय रूप से कमजोर है, दोनों बहिर्जात (बाहरी) और अंतर्जात (आंतरिक) मूल। सेलुलर स्तर पर प्रक्रियाओं के विघटन से गर्भपात, भ्रूण की मृत्यु, गर्भपात हो सकता है। इसलिये पहली तिमाही सबसे खतरनाक और सबसे महत्वपूर्ण मानी जाती है।

एक महिला का शरीर फिर से बनाया जाता है, नई कामकाजी परिस्थितियों के अनुकूल होता है, गर्भ में एक नए जीवन के विकास को ध्यान में रखता है, और इसलिए अक्सर (10 गर्भवती महिलाओं में से लगभग 8) यह विषाक्तता है जो पहली तिमाही में होती है, जो कुछ गंध, मतली, उल्टी, भूख की कमी, सिरदर्द के लिए असहिष्णुता है ।

पहले 13 हफ्तों के लिए बेबी एकल कोशिका से पूर्ण शरीर तक एक विशाल तरीका है। सप्ताह 5 के अंत से, उसका दिल धड़कना शुरू कर देता है, सप्ताह में 6 में एक न्यूरल ट्यूब का निर्माण होता है, जिसे सप्ताह 13 तक मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में विभाजित किया जाता है। सप्ताह 7 पर, रीढ़ का गठन होता है, हाथ बढ़ते हैं, सप्ताह में 8 छोटी उंगलियां दिखाई देती हैं। सप्ताह 9 से, बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है।

अंगों का बिछाने सप्ताह 10 तक पूरा हो जाता है, और उसी क्षण से बच्चे को भ्रूण कहा जाता है। गर्भावस्था के शेष महीनों में होने वाली सब कुछ पहले से ही पहले तीन महीनों में रखी गई बातों पर आधारित होगी - बच्चा बस बढ़ेगा और वजन बढ़ाएगा।

पहली तिमाही में जीवित रहना और हानिकारक कारकों के नकारात्मक प्रभावों से बच्चे की रक्षा करना आसान है। इस अवधि के दौरान सरल युक्तियों में मदद मिलेगी:

• मादक पेय, गैर-मादक बीयर को बाहर करें (इसमें अल्कोहल की थोड़ी मात्रा भी होती है), धूम्रपान और साइकोट्रोपिक पदार्थ;

• डॉक्टर की जानकारी के बिना कोई दवा न लें, यहां तक ​​कि मल्टीविटामिन की तैयारी से बचने की कोशिश करें (पहली तिमाही में विटामिन की अधिकता भ्रूण में दोष के गठन में योगदान करती है);

• सोने और आराम करने के लिए उचित ध्यान दें - एक गर्भवती महिला के लिए मुश्किल समय से गुज़रना बहुत आसान होगा, अगर वह दिन में कम से कम 8 घंटे सोएगी;

• अपने भोजन को सही ढंग से व्यवस्थित करें: आंशिक, छोटे भागों में प्रति दिन 6 बार तक खाएं, सभी प्रकार के आवश्यक पदार्थों के साथ आहार को संतृप्त करें - और वसा, और प्रोटीन, और कार्बोहाइड्रेट;

• मांस और मछली खाते हैं - पशु प्रोटीन भ्रूण के लिए एक संरचनात्मक सामग्री है;

• 8-9 सप्ताह से कैल्शियम की मात्रा बढ़ जाती है, क्योंकि इस समय भ्रूण की हड्डियों का क्रमिक खनिजकरण शुरू होता है;

• तले हुए, फैटी, स्मोक्ड मीट, कार्बोनेटेड पेय को बाहर करें मसाले, केचप और मेयोनेज़, साथ ही चीनी और मिठाई की एक बहुतायत;

• यथाशीघ्र पंजीकरण करें - यह समय की जटिलताओं, भ्रूण के विकृतियों में नोटिस में मदद करेगा;

• किसी भी स्थिति में सकारात्मक दृष्टिकोण रखें - अप्रिय लोगों के साथ संचार को समाप्त करें, केवल अच्छी खबरें, किताबें और फिल्में पढ़ने और देखने की कोशिश करें, इससे मूड स्विंग और अवसाद से निपटने में मदद मिलेगी, जो प्रोजेस्टेरोन जोखिम की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है;

• फ्लू, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, रूबेला, चिकनपॉक्स, खसरा नहीं होने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें और अन्य संक्रामक रोग, क्योंकि वायरस गंभीर भ्रूण विकृतियों का कारण बन सकते हैं, कभी-कभी जीवन के साथ असंगत होते हैं।

• भीड़-भाड़ वाली जगहों से दूर रहेंभीड़ के घंटे में सार्वजनिक परिवहन से;

• यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो एक सिग्नलिस्ट होने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, एक डॉक्टर से परामर्श करें, क्योंकि स्व-दवा माँ और भ्रूण के लिए बहुत खतरनाक है;

• धैर्य रखें अगर विषाक्तता है - दूसरी तिमाही आमतौर पर राहत लाती है.