उसकी शुरुआती गर्भावस्था में स्तन वृद्धि और खराश
कई महिलाओं का मानना है कि सीने में दर्द शुरुआती समय में भी गर्भवती महिलाओं के लिए अजीब है, जब परीक्षण के साथ "दिलचस्प स्थिति" अभी भी निर्धारित करना असंभव है। लेकिन स्तन ग्रंथियां हमेशा चोट नहीं करती हैं और बिल्कुल भी नहीं, हालांकि ज्यादातर लोगों के लिए इस कथन को सच माना जा सकता है। इस सामग्री में, हम विस्तार से विचार करेंगे कि प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन ग्रंथियां क्यों बढ़ती हैं, साथ ही साथ दर्द क्यों मनाया जाता है और इसे कैसे कम किया जाए।
स्तन वृद्धि और दर्द - कारण
मेडिक्स की भाषा में सीने में दर्द को मस्तूलिया कहा जाता है। यह एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, लेकिन केवल लक्षण का वर्णन है। इसके साथ, स्तन आकार में बढ़ जाता है, सूज जाता है, इसके लिए स्पर्श दर्दनाक हो जाता है, निपल्स हाइपरसेंसिटिव हो जाते हैं और महिला को असुविधा हो सकती है। अपने आप से, विभिन्न विकृति के साथ-साथ स्वाभाविक रूप से भी मस्तूलिया हो सकती है। शारीरिक मस्तूलिया वाली महिलाओं में, छाती आमतौर पर मासिक धर्म से पहले चोट लगने लगती है।
मासिक धर्म की देरी से पहले, लगभग 60% महिलाएं स्तन ग्रंथियों की स्थिति में वृद्धि और दर्दनाक परिवर्तनों की रिपोर्ट करती हैं, और 95% गर्भवती महिलाओं में पहली तिमाही के दौरान इस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं।
महिला स्तन ग्रंथियों का ग्रंथि ऊतक हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के प्रति बहुत संवेदनशील है। मासिक धर्म से पहले, प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में कमी होती है और एस्ट्रोजेन के उत्पादन में वृद्धि होती है, इस वजह से, ग्रंथियों की बढ़ती संवेदनशीलता, मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण की विशेषता, स्तन के नरम होने से बदल जाती है। बहुत से लोग नोटिस करते हैं कि मासिक धर्म से एक दिन पहले या मासिक धर्म की शुरुआत के पहले दिन स्तन नरम हो जाते हैं।
यदि गर्भाधान हुआ, तो चक्र के दूसरे चरण के अंत में प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम नहीं होता है, इसके विपरीत, इसका उत्पादन अधिक होने लगता है। गर्भाशय में भ्रूण के लगाव से यह सुविधा होती है, क्योंकि आरोपण के तुरंत बाद, कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिक हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है, इसका कार्य मातृ जीव में प्रोजेस्टेरोन के गठन को उत्तेजित करना है। प्रोजेस्टेरोन के अपर्याप्त स्तरों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, गर्भपात बाधित होता है, भ्रूण की महत्वपूर्ण गतिविधि असंभव है।
स्तन ग्रंथियों की संरचनात्मक इकाई, हार्मोनल कमांड "हैंग अप" प्राप्त नहीं करने से, प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में बढ़ने लगती है। यह नई एल्वियोली का उत्पादन करता है। गर्भावस्था के बाहर, नलिकाएं बंद रहती हैं, लेकिन "दिलचस्प स्थिति" के शुरुआती शब्दों में तथाकथित "दूध ट्यूब" की संख्या बढ़ जाती है, नलिकाओं का नेटवर्क फैलता है, और स्तन भरा हुआ दिखता है। तो प्रकृति भविष्य की मां को जन्म के बाद आने वाले स्तनपान के लिए तैयार करती है।
दर्द भी संयोग से होता है। किसी भी अंग की वृद्धि तंत्रिका अंत की अत्यधिक जलन के साथ होती है। दर्द कितना तीव्र होगा यह व्यक्तिगत संवेदनशीलता सीमा पर निर्भर करता है।
एक अच्छी तरह से समन्वित "टीम" लैक्टेशन के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करने के लिए जिम्मेदार है - पिट्यूटरी ग्रंथि, गर्भावस्था की शुरुआत के 2 सप्ताह बाद (यानी आरोपण की स्थिति के तहत निषेचन के क्षण से) प्रोलैक्टिन की मात्रा में वृद्धि शुरू होती है। देरी की शुरुआत के एक हफ्ते बाद, गर्भवती महिला के रक्त प्लाज्मा में इसकी एकाग्रता मानक मूल्यों से 4 गुना अधिक है।
प्रोजेस्टेरोन ग्रंथि ऊतक के विकास को उत्तेजित करता है, स्तन ग्रंथि के लोब्यूल्स में वृद्धि, और स्तन के दूध के एक प्रोटोटाइप के विकास को भी ट्रिगर करता है - कोलोस्ट्रम। पहली बार गर्भवती होने वाली महिलाओं के लिए, कोलोस्ट्रम बच्चे के जन्म के पहले या बाद में ही प्रकट हो सकता है, और बहुपत्नी महिलाओं के लिए, जिनकी नलिकाएं पहले से ही पतला होती हैं, गर्भाधान के 10-12 दिनों के बाद कोलोस्ट्रम को आवंटित किया जा सकता है।
हार्मोन एस्ट्रोजन प्रोजेस्टेरोन में मदद करता है, क्योंकि उसकी छाती "पीली", नई एल्वियोली का गठन - उसकी "मर्सिडीज" भी है।
गर्भावस्था के संकेत के रूप में स्तन बदल जाते हैं
कई महिलाएं देरी से पहले भी स्तन वृद्धि और कोमलता को गर्भावस्था का पहला संकेत मानती हैं, लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है। हम पहले से ही जानते हैं कि हर महीने प्राकृतिक मासिक धर्म महिला के स्तन में बदलाव के साथ होता है, और इसलिए संवेदनशीलता और दर्द प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का संकेत हो सकता है। विरोधाभासी रूप से, लेकिन एक तथ्य - कई गर्भवती महिलाओं ने उल्लेख किया कि "गर्भवती" चक्र के दौरान स्तन में उत्तेजना असामान्य है।
यदि एक महिला को हमेशा निप्पल तनाव, संवेदनशीलता में वृद्धि और मासिक धर्म से पहले आकार में ग्रंथियों में कुछ वृद्धि का अनुभव होता है, तो गर्भाधान के बाद स्तन पहली तिमाही के मध्य तक नरम और दर्द रहित रहे। यदि महिला को आमतौर पर उसके मासिक धर्म से पहले मास्टाल्जिया की शिकायत नहीं होती है, तो यह देरी की शुरुआत से पहले "खुश" चक्र में था कि उसके स्तन दर्द करने लगे और स्पष्ट रूप से बढ़े।
केवल स्तन में परिवर्तन को गर्भावस्था का विश्वसनीय संकेत नहीं माना जा सकता है। अधिक सटीक नैदानिक डेटा की आवश्यकता होती है: मूत्र में रक्त में एचसीजी का ऊंचा स्तर, मासिक धर्म में देरी, और अंत में, अल्ट्रासाउंड द्वारा गर्भाशय में डिंब का निर्धारण।
हालांकि, कई महिलाएं, विशेष रूप से जिन्होंने पहले जन्म दिया था, और इसलिए अधिक अनुभवी हैं, गर्भावस्था और परीक्षण दिखाने से पहले ही स्तन में संवेदनाओं के संदर्भ में गर्भावस्था के बारे में अनुमान लगाने लगते हैं।
अंधेरा और शिरापरक जाल
गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में, एरोल्स (एरोला सर्कल) व्यास में 30-50% तक बढ़ सकते हैं, छाती पर शिरापरक जाल दिखाई दे सकते हैं। यह स्तनपान कराने की तैयारी के दौरान रक्त परिसंचरण की ख़ासियत के कारण है। पहले अवधियों को स्तन ग्रंथियों के सबसे गहन विकास का समय माना जाता है। अगली ऐसी अवधि गर्भावस्था के 34 सप्ताह के बाद आती है, जब स्तनपान की तैयारी "फिनिश लाइन" पर जाती है।
बढ़ते स्तनों को अधिक गहन रक्त की आपूर्ति की आवश्यकता होती है, और इसलिए इसमें रक्त वाहिकाओं की संख्या बढ़ जाती है। रक्तप्रवाह मजबूत हो जाता है, इस वजह से, स्तन ग्रंथियों के शरीर पर एक नीला शिरापरक जालिका दिखाई दे सकती है। एरोल्स अंधेरा हो जाता है और गर्भावस्था के हार्मोन की कार्रवाई के तहत और रक्त परिसंचरण में वृद्धि के परिणामस्वरूप होता है। उन्हीं कारकों के कारण, स्तन गर्म हो जाते हैं, यही वजह है कि गर्भवती महिलाओं को शरीर के तापमान को मापने के लिए, थर्मामीटर को एक तौलिया या मोटी डायपर के साथ अलग करने के बाद सलाह दी जाती है, अन्यथा थर्मामीटर रीडिंग बहुत अधिक होगी।
खुजली और खिंचाव
कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि प्रारंभिक अवस्था में स्तन में खुजली और दर्द होता है। हम पहले से ही दर्द के कारण से निपट चुके हैं, खुजली के बारे में बात करने का समय है। खुजली त्वचा की परतों को खींचने के साथ जुड़ा हुआ है, क्योंकि केवल ग्रंथि ऊतक बढ़ता है, और त्वचा समान रहती है। प्रकृति ने स्तन ग्रंथियों की त्वचा के लिए एक निश्चित खींच तंत्र और लोच रिजर्व प्रदान किया है। लेकिन यह प्रक्रिया अप्रिय उत्तेजनाओं के साथ है।
माइक्रो-ब्रेक के दौरान स्ट्रिए (खिंचाव के निशान) बनते हैं, जो तब संयोजी ऊतक से भर जाते हैं। छोटे स्तन के आकार वाली महिलाएं खींचती हैं, यदि गर्भाधान के बाद स्तन ग्रंथियों में 2-3 आकार बढ़ गए हों।
पहली तिमाही में शायद ही कभी स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है।स्ट्रिए सबसे अधिक बार 34 सप्ताह के गर्भधारण के बाद दिखाई देने लगते हैं, जब स्तन के तेजी से विकास और सूजन की दूसरी अवस्था "शुरू" होती है।
असामान्य परिवर्तन
कोई एकसमान मानक नहीं हैं जिसके द्वारा गर्भावस्था की शुरुआत के बाद स्तनों को बदलना चाहिए, बहुत कुछ व्यक्तिगत विशेषताओं, काया, हार्मोनल स्तर, पिछली गर्भधारण की संख्या और बच्चे के जन्म पर निर्भर करता है। लेकिन महिलाएं उन स्थितियों पर सक्रिय रूप से चर्चा कर रही हैं जिन्हें अभी समझना मुश्किल है - कभी-कभी स्तन ग्रंथियां अजीब व्यवहार करती हैं।
इस तरह की विषमताओं में एक गर्भवती महिला के स्तन की स्थिति में एक नाटकीय बदलाव शामिल है। अगर कल वह बड़ा हुआ, चोट लगी और खरोंच आया, और आज उसने दर्द करना बंद कर दिया, तो उसे उड़ा दिया गया, वह नरम और दर्द रहित हो गया, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए और मिस्ड गर्भपात के लिए जांच करवानी चाहिए। यदि किसी कारण से गर्भ में भ्रूण विकसित होना बंद हो जाता है, तो हार्मोनल पृष्ठभूमि में तेजी से परिवर्तन होता है: प्रोजेस्टेरोन कम हो रहा है, एस्ट्रोजेन बढ़ रहे हैं, प्रोलैक्टिन की मात्रा कम होने लगती है। यह सब नलिकाओं और लोब्यूल्स के विकास और विस्तार की प्रक्रिया में बाधा डालता है, जो पहले मौजूद लक्षणों के गायब होने की ओर जाता है।
अप्रिय लक्षणों की अचानक उपस्थिति, अगर वे वहां नहीं थे या वे मध्यम थे, डॉक्टर की यात्रा का एक कारण भी है, क्योंकि हार्मोनल "कूद" को बाहर नहीं किया जाता है, जो बच्चे को ले जाने के लिए खतरा पैदा कर सकता है।
एक नई गर्भावस्था के दौरान एक नर्सिंग मां का स्तन
जन्म के तुरंत बाद गर्भावस्था की शुरुआत काफी आम है। आमतौर पर यह गर्भावस्था की योजना नहीं है। एक महिला अनजाने में इस सवाल का सामना करेगी कि क्या दूसरी गर्भावस्था के दौरान दूसरे बच्चे को स्तनपान कराया जा सकता है।
एक महिला पहलौठे को खिला सकती है, यह विकासशील नई गर्भावस्था की स्थिति को प्रभावित नहीं करती है। यह स्पष्ट है कि इस स्थिति में प्रारंभिक अवधि में स्तन ग्रंथि के नलिकाओं और लोब में वृद्धि लगभग अपूर्ण रूप से आगे बढ़ती है, क्योंकि नर्सिंग मां के नलिकाओं का विस्तार पहले ही हो चुका है।
हालांकि, पहले शिशु "उपचार" से इंकार कर सकता है, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के तहत माँ के दूध का स्वाद बदल जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो महिला को इस तथ्य के लिए नैतिक रूप से तैयार होने की आवश्यकता है कि खिला अधिक दर्दनाक हो सकता है, क्योंकि निपल्स की संवेदनशीलता भी बढ़ जाएगी।
स्तनपान कराने से रोकने की सिफारिश केवल तभी की जाती है जब एक महिला का पहले गर्भपात हो चुका होता है, अगर गर्भावस्था के दौरान डॉक्टर को सहज गर्भपात का खतरा होता है, और यह भी कि अगर गर्भवती माँ मोटापे से ग्रस्त है। स्तनपान से ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ता है, और इस हार्मोन का गर्भाशय की मांसपेशियों पर प्रभाव कम होता है।
यदि गर्भावस्था स्तनपान की अवधि के दौरान हुई है, तो आपको निश्चित रूप से प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, जो जवाब देगा कि क्या कोई विशेष महिला बच्चे के जन्म की अवधि के दौरान पहले बच्चे को खिलाने के लिए जारी रख सकती है या क्या उसे अब दूसरे बच्चे के सुरक्षित विकास के लिए संक्रमित सूत्र में स्थानांतरित करना चाहिए।
दर्द को कम कैसे करें?
स्तन में शारीरिक परिवर्तनों के कारण होने वाले दर्द को कम करना संभव है। स्तन वृद्धि की अप्रिय अभिव्यक्तियों को सहन करने के लिए आवश्यक नहीं है। स्थिति को कम करने के लिए, एक गर्भवती महिला को विशेष जिम्नास्टिक करना चाहिए, एक आरामदायक ब्रा पहनना चाहिए जो ग्रंथियों को कसकर गले लगाएगा और नीचे से उनका समर्थन करेगा, और स्थानीय आवेदन के लिए कुछ साधन भी लागू करेगा।
गंभीर दर्द के मामले में, कोलोस्ट्रम के जल्दी रिलीज होने पर, एक महिला को अपने स्तनों को दिन में कई बार ठंडे पानी से धोना चाहिए, जिसका तापमान 35 डिग्री से अधिक नहीं होता है। बच्चों के हाइपोएलर्जेनिक साबुन के उपयोग के साथ दैनिक स्वच्छता न केवल दर्द को कम करेगी, बल्कि बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण के साथ निपल्स के माध्यम से संक्रमण को भी रोक सकती है।
विशेष जिम्नास्टिक, जो प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तनों की सूजन को थोड़ा कम करने में मदद करता है, व्यायाम पर आधारित है जो लिम्फ प्रवाह को बढ़ावा देता है और पार्श्व की मांसपेशियों को मजबूत करता है।आप यह पता लगा सकते हैं कि इस तरह के जिमनास्टिक को उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ कैसे करना है। वह निश्चित रूप से इन अभ्यासों को दिखाएगा या उन पर प्रतिबंध लगाएगा यदि महिला में मतभेद हैं।
गर्भावस्था की शुरुआत में आपको सही ब्रा का ध्यान रखना चाहिए: यह प्राकृतिक सामग्रियों से बना होना चाहिए, चौड़ी और आरामदायक पट्टियाँ और सहायक कप होना चाहिए। यदि कोलोस्ट्रम जारी किया गया है और ब्लाउज या टैंक टॉप को धुंधला करने का जोखिम है, तो आपको नर्सिंग माताओं के लिए बस्ट्स का उपयोग करने की आवश्यकता है - वे गर्भवती और नर्सिंग के लिए किसी भी कपड़े की दुकान में बेचे जाते हैं। इन ब्रा में शोषक हाइजेनिक चेस्ट पैड के लिए विशेष पॉकेट हैं।
यदि निपल्स की बढ़ी हुई संवेदनशीलता है, जो दर्द का कारण बनती है, तो छाती को छूने से रोकने के लिए, डॉक्टर रात में भी, ब्रा को नहीं हटाने की सलाह देते हैं। इससे आप अधिक शांति से सो पाएंगे और पर्याप्त नींद ले पाएंगे।
मजबूत खुजली के साथ, आप स्ट्रेच मार्क्स, "बेपेंटेन" या बेबी क्रीम के लिए एक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, जिसे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए। उन्हें खिंचाव के निशान से छुटकारा नहीं मिलेगा, लेकिन वे कुछ असुविधा को कम कर देंगे।
मस्तूलिया के लिए दर्द निवारक लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।
क्या परिवर्तन प्रतिवर्ती हैं?
एक महिला जो गर्भ धारण करने के रास्ते पर चल पड़ी है, वह फिर से खुश हो सकती है: ज्यादातर महिलाओं में स्तन ग्रंथियों का दर्द और अतिसंवेदनशीलता गर्भावस्था के 7-8 सप्ताह तक पहले से ही काफी कमजोर हो जाती है। 12 सप्ताह के बाद, वे, एक नियम के रूप में, गायब हो जाते हैं और प्रसव के पहले गर्भावस्था के अंत में केवल एक डिग्री या दूसरे पर लौट सकते हैं।
स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्रेच मार्क्स) को आजीवन माना जाता है, समय के साथ वे हल्के हो जाते हैं और ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
एरोला का आकार बढ़ना भयावह नहीं होना चाहिए: जन्म देने के बाद कान के घेरे कम हो जाते हैं, धीरे-धीरे एक ही आकार और उपस्थिति बन जाते हैं। दुर्भाग्य से, कई महिलाओं के स्तन जन्म देने के बाद नहीं रहते हैं क्योंकि यह एक बच्चे को ले जाने के समय था। और स्तनपान खत्म होने के बाद, यह लगभग एक ही आकार में लौटता है।
स्तनपान के अंत के बाद स्तन के अंदर बढ़े हुए नलिकाएं कई वर्षों तक रह सकती हैं। बाह्य रूप से, यह किसी भी तरह से प्रकट नहीं होगा और केवल एक और गर्भावस्था की शुरुआत के साथ ध्यान देने योग्य हो जाएगा, जब कोलोस्ट्रम अधिक पहले और कम तीव्र दर्द दिखाई देगा, जो नलिकाओं के फैलाव से जुड़ा होता है।
निम्नलिखित वीडियो गर्भावस्था के लिए स्तन ग्रंथियों की तैयारी पर रूस के बाल रोग विशेषज्ञों के संघ की सलाह का इंतजार कर रहा है।
