दूसरी तिमाही

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही की विशेषताएं

सामग्री

तीसरी तिमाही - बच्चे को ले जाने की अंतिम अवधि। शिशु के साथ मां के मिलने से पहले बहुत कम समय बचा है। तीसरी तिमाही की शुरुआत से, महिलाएं आमतौर पर प्रसव के लिए गिनती शुरू कर देती हैं। और उनके करीब, भविष्य की मां से अधिक धैर्य और साहस की आवश्यकता है - यह ट्राइमेस्टर पिछले एक के रूप में प्रकाश में बिल्कुल नहीं है।

गर्भावस्था की अवधि की गणना करें
अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन दर्ज करें।

यह कब शुरू और खत्म होता है?

अंतिम तिमाही शुरू होती है 28 सप्ताह के गर्भ में। लेकिन इसकी समाप्ति का सही समय कॉल करना काफी कठिन है: बच्चे का जन्म हमेशा दाइयों द्वारा निर्धारित दिन पर नहीं होता है। अनुमानित डिलीवरी डे (DA) का उपयोग केवल एक गाइड के रूप में किया जाता है। अधिकांश जन्म 39-40 सप्ताह, जन्म के एक तिहाई - 38 सप्ताह पर आते हैंलगभग 15% महिलाएं डीए पास होने के बाद भी 42 सप्ताह तक गर्भ धारण करती हैं। मौजूदा चिकित्सा मानकों के अनुसार, इसे स्थगित नहीं माना जाता है, इसे लंबे समय तक कहा जाता है। जब वास्तव में आपका जन्म होगा - कोई भी डॉक्टर जवाब नहीं देगा।

तीसरी तिमाही नियमित श्रम की शुरुआत के साथ समाप्त होती है। एक महिला गर्भवती होना बंद कर देती है और प्रसव में महिलाओं की श्रेणी में आ जाती है, और जन्म देने के बाद वह एक युवा और एक नई माँ बन जाती है।

तीसरी तिमाही में गर्भधारण की अवधि के सातवें, आठवें और नौवें कैलेंडर महीने शामिल हैं।

भ्रूण का विकास

बच्चा अब पहले जैसा लापरवाह नहीं रहा। इस त्रैमासिक में, तंत्रिका कनेक्शन और नए कौशल के अपवाद के साथ, उसके पास फॉर्म में कुछ भी नया नहीं होगा। गर्भावस्था का अंतिम तीसरा बहुत महत्वपूर्ण है - बच्चा खतरों की भरपाई करना सीख रहा है और नए वातावरण के अनुकूल है, क्योंकि जन्म के बाद यह एक नई दुनिया के साथ मिल जाएगा, जिसमें सब कुछ एक आरामदायक और बाँझ मातृ गर्भ में बिल्कुल नहीं है। यह बढ़ता है, बच्चे के शरीर के अंगों और प्रणालियों को परिपक्व करता है। अब, प्रतिकूल कारक जो पहले की तारीख में उसे अपंग कर सकते हैं या मार सकते हैं, एक सभ्य प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को पूरा करते हैं - बच्चे को उनके प्रभाव के लिए अतिसंवेदनशील होता है।

यदि अचानक बच्चा अस्तित्व की प्रतिकूल परिस्थितियों में है, तो उसके प्रतिपूरक तंत्र उसे जीवित रहने में मदद करते हैं और संभावित परिणामों को कम करने की कोशिश करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि पिछले तीन महीनों में, एक नियम के रूप में, बच्चों में नई विकृति उत्पन्न नहीं होती है।

बच्चे के माँ के शरीर पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है - यह बहुत असुविधा और परेशानी पैदा करता है, लेकिन यह उसे प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करता है - ऑक्सीटोसिन की एक छोटी मात्रा का उत्पादन करता है, जो श्रम में गर्भाशय के संकुचन के लिए आवश्यक है, अंदर से गर्भाशय ग्रीवा पर सिर दबाता है, परिपक्वता को बढ़ावा देता है। और ग्रीवा फैलाव। हाल के हफ्तों में उम्र बढ़ने की नाल मां की रक्षा करना शुरू कर देती है - वह बच्चे को जन्म प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए और अधिक वजन हासिल करने की अनुमति नहीं देती है।

वह गंभीर अवस्था जिसमें समय से पहले प्रसव बेहद खतरनाक था, दूसरी तिमाही में पीछे रह गया। अब, समय से पहले बच्चे के जन्म की स्थिति में पूर्वानुमान हर हफ्ते अधिक से अधिक सकारात्मक होगा।37 सप्ताह तक, उन्हें अभी भी समय से पहले कहा जाएगा, लेकिन सप्ताह 37 से, वे तत्काल हो जाएंगे, और बच्चे को पूरी तरह से परिपक्व और पूर्ण-अवधि माना जाएगा।

पूरे त्रैमासिक के दौरान, बच्चा वजन हासिल करना जारी रखेगा - कुछ अधिक तीव्र, फिर कम, लेकिन सेट अपरिहार्य होगा। तुलना करें: तिमाही की शुरुआत में, टुकड़ों का वजन मुश्किल से एक किलोग्राम से अधिक होता है, और 37-38 सप्ताह तक 3 किलोग्राम से अधिक हो जाता है। टोट्स हैं, जिनमें से ट्राइमेस्टर के अंत तक वजन 4 किलोग्राम से अधिक होगा।

गर्भधारण की अवधि के पूरे अंतिम तीसरे के दौरान, बच्चा सक्रिय रूप से मस्तिष्क के गठन का विकास करेगा, तंत्रिका तंत्र के कार्यों को करेगा। यह प्रक्रिया बच्चे के जन्म के बाद और फिर चलेगी। यह समझना आवश्यक है कि बच्चे के पास अभी तक मनमाना कौशल नहीं है, लेकिन उन्हें सीखने के लिए पहले से ही तैयार है, और वह जन्म के बाद पहले घंटों से सचमुच इससे निपटेंगे।

गर्भावस्था के अंतिम तीसरे में, इंद्रियां काम करती हैं - वे crumbs को नई दुनिया में ढलने में मदद करेंगी, क्योंकि तुरंत पहली सांस के साथ भारी मात्रा में आवाज़ें, रोशनी, उस पर बदबू आएगी, परिवेश का तापमान बदल जाएगा, यह प्यूपरेरल स्तन पर लागू होगा, और वह महसूस करना शुरू कर देगी नया स्वाद। इस सभी जानकारी का विश्लेषण करने के लिए, मस्तिष्क को अच्छी तरह से तैयार होना चाहिए।

फेफड़े के ऊतक पूरे ट्राइमेस्टर में परिपक्व होते रहते हैं - एक "फॉस्फोलिपिड" नामक पदार्थ जो एल्वियोली में जमा होता रहता है, जिसकी बदौलत बच्चा जन्म के बाद स्वतंत्र रूप से सांस ले पाएगा।

हम गर्भावस्था के हफ्तों के लिए बच्चे में क्या नया हो रहा है के बारे में दिलचस्प जानकारी प्रदान करते हैं।

28 सप्ताह

यह सप्ताह शिशु के अंतर्गर्भाशयी विकास के नए चरण के लिए खुलता है - प्रसवकालीन या देर से भ्रूण। इसका मतलब है कि आपका बच्चा पूरी तरह से गठित है, उसके पास स्वतंत्र अस्तित्व के लिए सब कुछ है, यह केवल अंगों को पकने, आकार में वृद्धि करने के लिए बनी हुई है। लड़का और लड़कियों में शरीर के वजन में अंतर के साथ, बच्चे बहुत सक्रिय रूप से उपचर्म वसा जमा करता है। यह छोटा है - लगभग 150 ग्राम, लेकिन यह पहले से मौजूद है।

इस हफ्ते, बच्चे के पास पहले से ही गाल हैं, जो उसके शरीर का एक और हिस्सा है, जो उसके माता-पिता को छूता है, बेहतर होने लगता है। बच्चा सक्रिय रूप से लानुगो से छुटकारा पा रहा है, और त्वचा से इस पतले बालों का दसवां हिस्सा पहले ही गिर चुका है। इस समय गर्भ में बच्चे प्रकाश के प्रति स्पष्ट प्रतिक्रिया दिखाते हैं।यह विश्वास करने का कारण देता है कि ऑप्टिक तंत्रिका का निर्माण पूरा हो गया है - यदि आप अपना पेट हल्का करते हैं, तो बच्चा पलक झपकना शुरू कर देता है। इस सप्ताह बच्चे के जन्म के डर से इसके लायक नहीं है - 90% तक बच्चे जीवित रहते हैं।

29 सप्ताह

बच्चा रिफ्लेक्स करने में व्यस्त है। वह पहले से ही दर्जनों कौशल "जानता है" जो उसे अपने लिए एक नई दुनिया में जीवित रहने में मदद करेगा। निगलता है, थूकता है, छाती बार-बार सांस लेने की गति करता है, वही जब बच्चा फुफ्फुसीय प्रकार की श्वास में जाता है। वजन बढ़ाने वाला बच्चा रिकॉर्ड दरों तक पहुंच जाता है - प्रति दिन 40 ग्राम तक। सामान्य तौर पर, बच्चे बड़े हो जाते हैं और आनुवांशिक कार्यक्रम के अनुसार, उनके माता-पिता का डीएनए "मोटा हो जाता है"।

यदि जन्म होता है तो जीवन रक्षा, WHO का अनुमान 97% है, विकलांगता का जोखिम न्यूनतम है।

30 सप्ताह

लंबे समय से प्रतीक्षित मातृत्व अवकाश आ गया है। ठीक 30 सप्ताह में, एक बच्चे को ले जाने वाली महिला को 140 दिनों के लिए बीमार छुट्टी दी जाती है। यदि माँ के पेट में जुड़वाँ बच्चे हैं, तो वह 28 सप्ताह पर मातृत्व अवकाश पर जाती है।

गर्भ में बच्चे का ऐंठन हो गया था। अधिकांश फल पहले से ही उस स्थान पर कब्जा कर लेते हैं जो जन्म तक रहेगा। यदि अब आपका शिशु सिरदर्द में नहीं है, तो स्व-उलटा, अफसोस की संभावना कम है। गर्भ में ऐसे युद्धाभ्यास के लिए कोई जगह नहीं है।

इस अवधि में भ्रूण का औसत वजन लगभग डेढ़ किलोग्राम है, जिसमें 40 सेंटीमीटर से अधिक की वृद्धि होती है।। एक रंग वर्णक दिखाई देता है और बाल काले हो जाते हैं। प्रकाश, वे केवल उन लोगों के लिए बने रहते हैं, जिनका जन्म गोरा होना होता है।

31 सप्ताह

त्वचा लाल और झुर्रीदार थी।इस हफ्ते से वह एक नाजुक गुलाबी बन जाती है, झुर्रियाँ बाहर निकल जाती हैं। केवल एक हफ्ते में, चमड़े के नीचे की वसा की एक परत के विकास के कारण बच्चे को लगभग 300 ग्राम कहते हैं। Auricles, जो पक्षों पर फैला हुआ है, सिर का पालन करना शुरू करते हैं। यदि बच्चा अब पैदा हुआ है, तो डॉक्टर के कान के उपास्थि ऊतक के इलाज की डिग्री के अनुसार इसकी प्राथमिकता की डिग्री का न्याय करेगा।

32 सप्ताह

इस सप्ताह से, भ्रूण की मोटर गतिविधि घट रही है। माँ के लिए सरगर्मी अधिक दुर्लभ और अधिक दर्दनाक होगीचूंकि गर्भाशय में कोई जगह नहीं बची है - 90% तक अंतरिक्ष में बच्चे का कब्जा है, 5% नाल को आवंटित किया जाता है, बाकी भ्रूण की झिल्ली और एम्नियोटिक द्रव है। पानी की मात्रा भी कम होने लगी है। बच्चे का वजन औसतन डेढ़ से दो किलोग्राम है।

नाल उन हार्मोनों का उत्पादन करना शुरू करता है जो बच्चे के जन्म के लिए महिला शरीर की तैयारी के लिए महत्वपूर्ण हैं।

    33 सप्ताह

    इस अवधि में कई अंतिम तीसरे अल्ट्रासाउंड हैं, लेकिन वे निराश हैं - बच्चे को पूर्ण विकास में देखना अब संभव नहीं है। बच्चा इतना बड़ा हो गया है कि अल्ट्रासाउंड सेंसर को अपनी पूरी छवि नहीं मिल सकती है, बच्चे को भागों में जांच की जाती है - सिर और चेहरा, पैर, पेट और छाती।

    जननांगों को गर्भनाल या बच्चे के कूल्हे के पीछे सुरक्षित रूप से छिपाया जा सकता है, क्योंकि वह लंबे समय से मुड़ी हुई स्थिति में है - वह अब दूसरे गर्भ में फिट नहीं होगा।

      34 सप्ताह

      गर्भाशय अपने अधिकतम खिंचाव तक पहुँच जाता है। नाल उम्र के लिए शुरू होता है और कृत्रिम रूप से भ्रूण के विकास को रोकता है।। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा अब वजन नहीं बढ़ाएगा, लेकिन बस सेट की गति कुछ हद तक धीमी हो जाएगी। अधिकांश फलों का वजन 2.3 किलोग्राम से अधिक होता है, और यह विश्वास करने का कारण देता है कि इस तरह के एक बच्चे का जन्म एक विशेष गर्म बिस्तर पर रहने के लिए पर्याप्त होगा, अधिक गंभीर पुनर्जीवन उपायों की अब आवश्यकता नहीं हो सकती है।

      नाल की उम्र के रूप में, बच्चा प्रतिपूरक तंत्र और अनुकूलन तंत्र का उपयोग करना शुरू कर देता है, क्योंकि अब ऑक्सीजन और पोषण दोनों कम आ सकते हैं।

      35 सप्ताह

      पहली बार ले जाने के पूरे कार्यकाल में बच्चा नवजात शिशु की तरह दिखने लगता है। लेकिन यह भ्रामक नहीं होना चाहिए। यह केवल बाहरी रूप से जन्म के लिए तैयार दिखता है, गुर्दे और फेफड़ों के ऊतकों की पकने की प्रक्रिया अंदर जारी है, नाल की उम्र बढ़ने के कारण दाएं और बाएं हृदय वर्गों पर भार बदल रहा है। यह बेहतर होगा कि बच्चा कुछ और हफ्तों तक गर्भ में रहे।। उसके लिए चल रही प्रक्रियाएँ बहुत महत्वपूर्ण हैं।

      लानुगो और पनीर की तरह लुब्रिकेंट लगभग गायब हो गए हैं, त्वचा में एक नाजुक गुलाबी रंग है, न केवल गाल और बट, बल्कि भ्रूण के चरम भी दिखते हैं। आंख की परितारिका इस अवधि में उस रंग को प्राप्त करती है जिसे बच्चे को आनुवंशिक कार्यक्रम के अनुसार माना जाता है।

      तंत्रिका अंत myelinated। मस्तिष्क का द्रव्यमान काफी बढ़ गया है, इस पर दृढ़ संकल्प और खांचे गहरा गए हैं।

        36 सप्ताह

        इस अवधि के लिए, पहली बार बच्चे 3 किलोग्राम वजन या 47-49 सेंटीमीटर की औसत ऊंचाई के साथ पहुंच सकते हैं। इस सप्ताह में पहली बार गर्भवती महिलाएं सबसे अधिक बार उदर प्रदाह करती हैं। - बच्चा गर्भाशय के निचले हिस्से में डूब जाता है और गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता को बढ़ावा देते हुए, आंतरिक ग्रसनी के खिलाफ सिर को दबाने लगता है। बच्चे को समूहीकृत किया जाता है और उसके सीने पर हाथ रखा जाता है, वह वास्तव में शुरुआत में धावक की मुद्रा में होता है।

        नाखून की प्लेटें बड़ी हो रही हैं और इस अवधि में पहली बार उंगलियों के फालेंजों की सीमा से परे जाती हैं। हड्डियों को पर्याप्त रूप से ठीक किया जाता है, जबकि केवल कपाल की हड्डियां मोबाइल और अपेक्षाकृत नरम रहती हैं। इस सप्ताह प्रसव, हालांकि वे समय से पहले हैं, मां या भ्रूण के लिए खतरनाक नहीं हैं।

          37 सप्ताह

          बच्चे का वजन 3 किलोग्राम था। इस सप्ताह से, जन्मों की किसी भी दिन की उम्मीद की जा सकती है, और वे अत्यावश्यक होंगे, अर्थात् समय पर घटित होंगे। फेफड़े के ऊतकों में सर्फैक्टेंट पर्याप्त जमा हो गया है, इसके उत्पादन की तीव्रता कम हो गई है। बच्चे की चाल धीमी हो जाती है, उसे ऐंठन महसूस होती है।

            38 सप्ताह

            यह इंतजार का एक सप्ताह है। महिलाएं अपने शरीर में होने वाले बदलावों को ध्यान से सुनती हैं, जल्दी प्रसव होने के संकेत, पूर्वजों की तलाश करती हैं। बच्चा भी कुछ हद तक कम हो जाता है। ऐंठन के कारण, वह अपना अधिकांश समय सपने में बिताता है।

            नर भ्रूण में, अंडकोष अंडकोश में उतर गए। केवल 2% बच्चे ही सेक्स ग्रंथियों के सही स्थान का दावा नहीं कर सकते हैं, लेकिन उनके पास अभी भी समय है।

              39 सप्ताह

              बच्चे के सभी अंग और प्रणाली जन्म के लिए तैयार हैं। गहन प्रक्रियाएं केवल एक में जारी रहती हैं - तंत्रिका में। युवा न्यूरॉन्स बनना जारी रखते हैं, जो अधिक से अधिक तंत्रिका कनेक्शन बनाते हैं।

              इस समय भ्रूण की रोकथाम अंतिमअपील योग्य नहीं। इसलिए, जन्म चोटों की संभावना को कम करने के लिए 39 पूर्ण सप्ताह में एक सीजेरियन सेक्शन अनुप्रस्थ या श्रोणि में किया जाता है।

                40 सप्ताह

                यदि महिलाओं को लगता है कि वे 40 वें सप्ताह में थक गए हैं और घबराए हुए हैं, तो उनसे गलती हो जाती है, क्योंकि उन्हें बस यह नहीं पता होता है कि इस अवधि में बच्चा बहुत अधिक अनुभव कर रहा है। गर्भ में ऐंठन से उसे बहुत तनाव होता है, भ्रूण एड्रेनालाईन, एक तनाव हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है। वह मां के शरीर में एक सामान्य प्रमुख के गठन में तेजी लाने के लिए शुरू होता है। इस प्रकार बच्चा मातृ जीव को प्रभावित करता है।

                यदि एक महिला 41 और 42 सप्ताह में चली जाती है, तो उसे पता होना चाहिए कि हर दिन बच्चे के लिए स्थिति तेजी से तनावपूर्ण हो जाती है, पतित प्लेसेंटा अब उसे सामान्य पोषण और ऑक्सीजन की आपूर्ति प्रदान नहीं कर सकती है, लेकिन आपको बच्चे के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - उसका शरीर पहले से ही क्षतिपूर्ति कर सकता है कुछ परेशानी।

                यदि प्रसव 42 सप्ताह तक शुरू नहीं होता है, तो डॉक्टर, स्वास्थ्य मंत्रालय के आदेश के अनुसार, श्रम को प्रेरित करने के लिए उपाय करेंगे, अर्थात्, बच्चे के जन्म को प्रोत्साहित करें ताकि सही पेरनेशिवनिया को रोका जा सके - एक ऐसी स्थिति जिसमें बच्चा ऑक्सीजन और पोषण की कमी की भरपाई नहीं कर सकता है।

                स्त्री का कल्याण

                अवधि में वृद्धि की प्रक्रिया में महिला की स्थिति बिगड़ जाती है। यदि तीसरी तिमाही की शुरुआत थोड़ी असुविधा के साथ होती है, तो अवधि के अंत तक, यहां तक ​​कि बहुत परिपक्व महिलाएं सपने देखना शुरू कर देती हैं कि जन्म जल्द से जल्द हुआ है। आप उन्हें समझ सकते हैं: चलना, दैनिक गतिविधियाँ करना हर दिन अधिक कठिन होता जा रहा है। महिला पेट को नीचे की ओर खींचती है नाराज़गी - गर्भाशय पेट पर दबाव डालता है और गैस्ट्रिक रस के भाटा को घेघा, कब्ज और दस्त में ले जाता है - आंतों की छोरों पर दबाव का परिणाम, सांस की तकलीफ और पसलियों में दर्द - डायाफ्राम को निचोड़ने का एक परिणाम।

                जैसे ही पेट कम हो जाता है, साँस लेना आसान हो जाता है, कोष्ठ मेहराब कम चोट लगी है, लेकिन शौचालय यात्राएं अधिक लगातार हो रही हैं - अब बच्चे के सिर का दबाव न केवल गर्भाशय ग्रीवा, बल्कि मूत्राशय से भी महसूस होता है। टेलबोन और जघन की हड्डी को अधिक चोट लगने लगती है और प्रसव से पहले पैल्विक हड्डियां तेजी से नरम हो जाती हैं।

                नाक की भीड़ जो पहले त्रैमासिक में मौजूद थी और श्लेष्म झिल्ली पर प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के कारण हो सकती है। यदि गर्भवती महिलाओं की शारीरिक नासिकाशोथ वापस आती है, तो यह आमतौर पर बहुत जन्म तक बनी रहती है और बच्चे के जन्म के बाद गुजर जाती है।, और महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि अपनी मूल स्थिति में आ जाएगी।

                इस समय सिरदर्द उच्च या निम्न दबाव के कारण हो सकता है, नींद की गड़बड़ी के कारण हो सकता है, जो कि गर्भ के अंतिम हफ्तों में भी आम है, मनोवैज्ञानिक हो सकता है - महिला अनुभव कर रही है, घबरा रही है, बच्चे के जन्म के परिणाम के बारे में चिंतित है।

                अन्य दर्द के बीच, इस अवधि के लिए घुटने और पैरों में पूरी तरह से सामान्य दर्द होता है (महिला के शरीर के बढ़ते वजन के कारण), गुरुत्वाकर्षण के एक विस्थापित केंद्र के कारण पीठ में दर्द (पेट और छाती पहले से ही बहुत बड़े हैं)। श्रोणि में शूटिंग के बारे में शिकायतें हैं - यह तंत्रिका अंत को पिंच करने का एक परिणाम है, कि नाभि दर्द करती है - त्वचा का तनाव अब अधिकतम है।

                प्रशिक्षण के जन्म की तारीख के रूप में लड़ता है, तीव्र होता है, अधिक बार होता है। वे गर्भाशय के छोटे तनावों को प्रकट करते हैं, इसके बाद मांसपेशियों को आराम देते हैं। वे व्यवस्थित नहीं हैं, प्रकट होते हैं और पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। यदि नहीं, तो यह भी आदर्श है।और इसके बारे में चिंता इसके लायक नहीं है।

                एक बच्चे को ले जाने के लिए शब्द के अंतिम तीसरे में निर्वहन विशेष रूप से सावधान ध्यान देने की आवश्यकता है।। उनके चरित्र के रूप में वे पीढ़ी के बदलाव के लिए दृष्टिकोण: निर्वहन अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है। इसके लिए बढ़े हुए स्वच्छता उपायों की आवश्यकता है। वाटर लिक्विड डिस्चार्ज, जो एक प्रवण स्थिति से उठने पर बढ़ता है, एमनियोटिक द्रव के रिसाव का संकेत दे सकता है, और रक्त या रक्त धारियों के साथ श्लेष्मा जेली डिस्चार्ज एक बलगम प्लग है जो श्रम की शुरुआत से कुछ समय पहले ग्रीवा ग्रीवा नहर में अपना स्थान छोड़ देता है।

                सामान्य को उज्ज्वल और गंधहीन, एकरूपता में सजातीय के चयन के रूप में माना जा सकता है.

                रंग, मात्रा, गंध और निर्वहन के चरित्र में कोई भी विचलन, खासकर अगर यह असुविधा, दर्द के साथ है, तो चिकित्सक को तत्काल उपचार का एक कारण होना चाहिए।

                तीसरी तिमाही में गर्भवती महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति विशेष ध्यान देने योग्य है। ज्यादातर बच्चे के जन्म से डरते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस डर से बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय ग्रीवा की तैयारी और श्रम के पाठ्यक्रम पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। डर की स्थिति में, एक महिला बड़ी मात्रा में तनाव हार्मोन का उत्पादन करती है जो मांसपेशियों के स्तर पर अकड़न का कारण बनती है।यह गर्भाशय ग्रीवा के कमजोर फैलाव, प्रकटीकरण की कमी, फाड़ और जन्म के आघात का कारण बनता है।

                तीसरी तिमाही में, तनाव को कम करने के उद्देश्य से सही मनोवैज्ञानिक सहायता और समर्थन प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, सही सकारात्मक दृष्टिकोण काफी हद तक आगामी प्रसव की प्रकृति को निर्धारित करता है।

                प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होने लगता है, एस्ट्रोजन, ऑक्सीटोसिन, एड्रेनालाईन का स्तर बढ़ जाता है। गर्भाशय पेट की गुहा के लगभग पूरे स्थान पर रहता है। इसमें जन्म के करीब आने से तंत्रिका तंतुओं की संख्या कम होने लगती है - यह भी बच्चे के जन्म के प्राकृतिक निश्चेतक का तंत्र है, जिसे स्वभाव से ही सबसे छोटा विवरण माना जाता है। गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व होता है, छोटा होता है, नरम होता है। 38 सप्ताह के गर्भ के बाद उसकी स्थिति का आकलन किया जाता है।

                स्तन ग्रंथियां और भी अधिक बढ़ जाती हैं। एक उम्र बढ़ने की नाल हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन करना शुरू करती है, जो आगामी स्तनपान के लिए एक महिला के स्तन को सक्रिय रूप से तैयार करती है। निपल्स खुरदरे हो जाते हैं, कोलोस्ट्रम निकल जाता है। यदि यह नहीं है, तो यह मत सोचो कि स्तन के दूध की उपस्थिति के साथ समस्याएं होंगी। - ये तथ्य एक-दूसरे से संबंधित नहीं हैं। 36 सप्ताह के बाद, कोलोस्ट्रम पतले और चमकीले हो जाते हैं।

                जो महिलाएं दूसरी तिमाही में एनीमिया से पीड़ित होती हैं, तीसरे के मध्य तक वे बेहतर महसूस करना शुरू कर देती हैं - हीमोग्लोबिन बढ़ रहा है। अधिक सक्रिय रूप से बाल और नाखून बढ़ते हैं, क्योंकि उनकी वृद्धि हुई वृद्धि एस्ट्रोजेन के प्रभाव की अभिव्यक्ति है।

                एक महिला की प्रतिरक्षा सीमा में है, और इसलिए अब यह है कि एलर्जी प्रतिक्रियाएं, भड़काऊ बीमारियां अक्सर शुरू होती हैं, पुरानी बीमारियां समाप्त हो जाती हैं। पसीना बढ़ता है।

                संभव जटिलताओं

                तीसरे ट्राइमेस्टर की सबसे खतरनाक जटिलताओं में कहा गया है कि एक तरह से या किसी अन्य, बच्चे के मस्तिष्क की स्थिति को प्रभावित करते हैं, यह इस अवधि के दौरान होता है कि विभिन्न परिवर्तन होते हैं, और विकृति विज्ञान के नकारात्मक प्रभाव भ्रूण सीएनएस के कामकाज को प्रभावित कर सकते हैं। ओहबाहरी और विशेष रूप से आंतरिक शोफ, खतरनाक जल प्रवाह, खतरनाक भ्रूण हाइपोक्सिया के साथ निष्क्रिय प्रीक्लेम्पसिया, क्योंकि सबसे पहले, यह बच्चों का मस्तिष्क है जो विशेष रूप से ऑक्सीजन की अत्यधिक कमी है।

                कोई कम नहीं अंतर्गर्भाशयी संक्रमण खतरनाक है, जो भ्रूण मूत्राशय की अखंडता के उल्लंघन के कारण और बलगम प्लग के शुरुआती निर्वहन के कारण संभव हो सकता है, खासकर अगर एक महिला को जननांग पथ के संक्रमण से संक्रमण हो गया है, यहां तक ​​कि एक केला और आम थ्रश।

                अंतिम हफ्तों में डॉक्टरों और भविष्य की माताओं का कार्य भ्रूण की स्थिति की सतर्कता से निगरानी करना है। जब प्रसवपूर्व पीड़ा की परिस्थितियों का पता लगाया जाता है, तो प्रारंभिक प्रसव के बारे में निर्णय अक्सर किया जाता है, यदि प्रभाव कारक को स्थापित करना या समाप्त करना संभव नहीं है।

                हम तीसरी तिमाही के सबसे आम विकृति और जटिलताओं को सूचीबद्ध करते हैं।

                रक्ताल्पता

                बच्चे की बढ़ती जरूरतों और ग्रंथि में प्लेसेंटा के साथ-साथ रक्त की मात्रा में वृद्धि (इस मामले में प्लाज्मा की मात्रा लगभग 40% बढ़ जाती है, यानी रक्त अधिक पतला हो जाता है) के साथ जुड़ा हुआ है। उल्लंघन 100 ग्राम / एल से कम हीमोग्लोबिन में कमी का संकेत देता हैएरिथ्रोसाइट्स की संख्या कम हो जाती है, हेमटोक्रिट मान कम हो जाता है।

                तीसरी तिमाही में एनीमिया कई गर्भधारण के साथ धमकी देता है, गर्भावस्था के साथ जो कि पिछले एक (दो साल बीत चुके) के बाद बहुत जल्दी होती है, अपर्याप्त पोषण और गर्भवती महिला में एक पुराने संक्रमण की उपस्थिति के साथ। यह पैलोर द्वारा प्रकट होता है, महिला हर समय सोना चाहती है, कम दबाव के संकेत हैं, महिला को सर्दी और वायरल रोगों के लिए अतिसंवेदनशील है।

                एक महिला को लोहे से समृद्ध आहार, साथ ही साथ दवाओं - विटामिन सी, लोहे की तैयारी ("सॉर्फ़िफ़र" और अन्य) की सिफारिश की जाती है।

                जेस्टेशनल पाइलोनफ्राइटिस

                गुर्दे के ऊतकों में भड़काऊ प्रक्रिया गर्भाशय द्वारा गर्भाशय के संपीड़न के कारण होती है, अगर यह मूत्र के प्रवाह का उल्लंघन करता है। यदि महिला जननांग पथ में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा हैं, तो जटिलता की संभावना बहुत अधिक है। बैक्टीरिया तेजी से गुणा करते हैं और गुर्दे के कैलेक्स और पेल्विस को संक्रमित करते हैं।

                ठंड लगना, 37.0 डिग्री से ऊपर बुखार, नशे के लक्षण, पीठ दर्द, पेशाब करने में कठिनाई। मूत्रालय ल्यूकोसाइट्स का एक उच्च स्तर दिखाता है। एक महिला के गुर्दे उनके निस्पंदन कार्यों के साथ बदतर होते हैं। गंभीर प्रीक्लेम्पसिया के विकास में स्थिति खतरनाक रूप से अधिक है।

                निर्धारित एंटीबायोटिक्स, मूत्रवर्धक दवाओं के उपचार के लिए।

                एर्टो कैवल कम्प्रेशन

                इस तरह के एक जटिल चिकित्सा शब्द का अर्थ है कि एक बड़े और भारी गर्भाशय द्वारा निचले जननांग शिरा और महाधमनी के निचले हिस्से का संपीड़न, अगर महिला उसकी पीठ पर झूठ बोलती है। सभी गर्भवती महिलाओं ने सुना है कि यह खतरनाक है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि यह क्या है। निचोड़ते समय, दिल में शिरापरक वापसी परेशान होती है, यह कम बार पीटना शुरू कर देती है, पतन होता है। वाहिकाओं में रक्तचाप कम हो जाता है, गंभीर निशान हो जाते हैं, त्वचा पीला पड़ जाता है, नीला रंग दिखाई देता है।

                यह तीसरी तिमाही के दौरान, और यहां तक ​​कि जन्म के दौरान भी हो सकता है। इसका परिणाम आमतौर पर काफी खराब होता है: नाल समय से पहले बुझ जाती है, रक्त प्रवाह गड़बड़ा जाता है, बच्चा तीव्र असंबद्ध हाइपोक्सिया का अनुभव करता है, और अक्सर भ्रूण की मृत्यु हो जाती है। अब आप जानते हैं कि गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में आपकी पीठ पर झूठ बोलना विशेष रूप से खतरनाक क्यों है।

                सर्वेक्षण, विश्लेषण

                गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के बीच में, एक महिला रंग डॉपलर के साथ एक नियंत्रण अल्ट्रासाउंड करेगी - यह विधि, जिसे कुछ लोग तीसरे स्क्रीनिंग कहते हैं, नाल के काम का आकलन करेंगे, और यह भी विचार देंगे कि बच्चे को ऑक्सीजन और रक्त के साथ कितनी अच्छी तरह प्रदान किया जाता है, वह कितना अच्छा महसूस करता है।

                परामर्श के 30 सप्ताह के बाद से सीटीजी करें - कार्डियोटोकोग्राफिक शोध बच्चे के दिल की धड़कन और उसकी मोटर गतिविधि के साथ-साथ उसके स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकास पर डेटा प्राप्त करने की अनुमति देता है।

                एक महिला अब सप्ताह में एक बार डॉक्टर की नियुक्ति के लिए आएगी। हर बार उसे सामान्य विश्लेषण के लिए मूत्र पास करना होगा ताकि चिकित्सक गतिकी में देख सके कि क्या भविष्य की मां की किडनी का काम सामान्य है, क्या पाइलोनेफ्राइटिस और प्रीक्लेम्पसिया के संकेत हैं। प्रत्येक तकनीक को दो हाथों पर एडिमा की उपस्थिति या अनुपस्थिति, रक्तचाप की माप के लिए तौला जाएगा।

                प्रसव से पहले एक महिला को लगभग सभी समान परीक्षणों को पास करना पड़ता है जो उसने पंजीकरण के दौरान दिया था - सिफलिस और एचआईवी-संबद्धता के लिए रक्त, फाइब्रिनोजेन और डी-डिमर की परिभाषा के साथ एक कोएगुलोग्राम बनाने के लिए।

                संकेतों के अनुसार, हार्मोन टीएसएच का विश्लेषण किया जाएगा, और हीमोग्लोबिन और ईएसआर का मूल्यांकन एक सामान्य रक्त परीक्षण के हिस्से के रूप में किया जाएगा।

                सामान्य प्रश्न

                तीसरी तिमाही में महिलाओं के प्रश्न, समीक्षाओं के अनुसार, काफी समान हैं, हमने उन्हें समूहों में एकजुट किया है।

                एंटीबायोटिक दवाओं

                जीवाणुरोधी दवाएं जो पहले त्रैमासिक में काफी नुकसान पहुंचा सकती हैं और दूसरे में एक निश्चित खतरा उत्पन्न कर सकती हैं, अब इतनी contraindicated नहीं हैं। यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक महिला को इस तरह के उपचार को अच्छी तरह से लिख सकता है, क्योंकि देर से गर्भावस्था में बच्चे के लिए एक जीवाणु संक्रमण एंटीबायोटिक चिकित्सा के उपयोग से अधिक खतरनाक है।

                सामयिक प्रशासन पर लगभग कोई प्रतिबंध नहीं है - नाक की बूंदें, एंटीबायोटिक मरहम, कुछ पैथोलॉजी के लिए आंखों की बूंदें, घाव और जलन अच्छी तरह से लागू हो सकते हैं।। प्रणालीगत उपयोग के लिए, हमेशा सम्मोहक परिस्थितियाँ होनी चाहिए - एक संक्रमण की उपस्थिति, जिसमें से नुकसान जीवाणुरोधी दवाओं के उपयोग से संभावित नुकसान से अधिक होगा। एंटीबायोटिक्स अब बच्चे को तीसरी तिमाही में विरूपताओं का कारण नहीं बना सकते हैं।

                क्विनोलोन के समूह के साथ-साथ ओटोटॉक्सिक ड्रग्स (जेंटामाइसिन, नियोमाइसिन) से दवाओं से बचने के लिए सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे बच्चे की सुनवाई की हानि का कारण बन सकते हैं।

                अनिद्रा

                अनिद्रा देर से अवधि में यह नींद की असुविधा के कारण होता है, क्योंकि यह पक्ष की ओर से रोल करने के लिए अधिक से अधिक कठिन हो जाता है, मूत्राशय पर गर्भाशय का दबाव और शौचालय में लगातार आग्रह, साथ ही साथ भविष्य की मां की चिंता, भय और भय। माँ का अनिद्रा बच्चे के लिए एक बड़ा खतरा नहीं है, लेकिन भविष्य की माँ के लिए, लंबी अनिद्रा खतरनाक हो सकती है - गर्भावधि विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है, चिंता सिंड्रोम और अवसाद के विकास का खतरा बढ़ जाता है, हृदय रोगों की संभावना बढ़ जाती है।

                अनिद्रा से पीड़ित गर्भवती महिलाएं, जल्दी से अधिक वजन बढ़ाने, चयापचय संबंधी विकारों से पीड़ित होती हैं।

                सभी प्रभावी कृत्रिम निद्रावस्था की दवाओं (बेंजोडायजेपाइन, बार्बिटुरेट्स, थैलिडोमाइड, ब्रोमिन युक्त और अन्य के आधार पर) बच्चे को ले जाने की अवधि में निषिद्ध हैं।

                डॉक्टर के परामर्श से, महिला को केवल वनस्पति शामक की सिफारिश की जा सकती है, जो शांत करने में मदद करेगा और बेहतर सोएगा - मदरवॉर्ट, वेलेरियन, और इसी तरह। लेकिन इस तरह के साधनों के संबंध में, कई डॉक्टर दृढ़ता से विरोध करते हैं।

                नींद में सुधार करने के लिए, जो श्रम करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, एक महिला को चाहिए:

                • एक हवादार कमरे में सो जाओ, एक आरामदायक गद्दे पर, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष तकियों का उपयोग करें, जिससे आप पेट और पीठ का समर्थन कर सकते हैं;
                • एक अच्छा मूड बनाए रखने के लिए, प्रसव से पहले एक सकारात्मक दृष्टिकोण, अवधि के सभी कठिनाइयों को अस्थायी रूप से समझने के लिए, जो जरूरी बच्चे के साथ एक सुखद बैठक में समाप्त होगा;
                • ताजा हवा में चलना, विशेष रूप से सोने से पहले;
                • दिन के दौरान कम सोएं, अपने शासन को संतृप्त करें, स्थानांतरित करें, करेंट अफेयर्स करें।

                पूर्ण अंधेरे और मौन में बेहतर नींद लें। यदि यह संभव नहीं है, तो इयरप्लग और गहरे काले रंग के पर्दे खरीदना सुनिश्चित करें।

                लिंग

                यह मत सोचो कि बड़े पेट वाली महिलाओं के लिए सेक्स मौजूद नहीं है। कई, इसके विपरीत, शारीरिक अस्वस्थता के बावजूद, अनुभव ने यौन इच्छा में वृद्धि की। यदि गर्भावस्था के कोई मतभेद और जटिलताएं नहीं हैं, तो तीसरी तिमाही में अंतरंग जीवन निषिद्ध नहीं है, लेकिन इसके लिए बहुत विशिष्ट प्रतिबंध लगाए गए हैं।। साझेदारों द्वारा चुने गए पोज़ को पेट और गर्भाशय पर दबाव को पूरी तरह से समाप्त करना चाहिए, और इसलिए मिशनरी स्थिति को बाहर रखा गया है। गहरी पैठ आसन ("राइडर", उदाहरण के लिए) को भी बाहर रखा जाना चाहिए। नींद और सेक्स आसन दोनों के लिए इष्टतम अपनी तरफ झूठ बोल रही है।

                बलगम प्लग के निर्वहन की शुरुआत या इसके पूर्ण रिलीज के मामले में एक महिला को अंतरंग संपर्कों को रोकने की जरूरत है - इस क्षण से गर्भाशय ग्रीवा नहर खुली हो जाती है, योनि से गर्भाशय अब विश्वसनीय संरक्षण से अलग नहीं होता है, यह संभव है कि रोगजनक जीव जो अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का कारण बन सकते हैं, गर्भाशय गुहा में प्रवेश कर सकते हैं। उसी कारण से, एम्नियोटिक द्रव के रिसाव के मामले में संभोग को रोकने की सिफारिश की जाती है।

                देर से सेक्स का भी स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव है: शुक्राणु में प्राकृतिक प्रोस्टाग्लैंडीन होते हैं, जो गर्भाशय ग्रीवा को परिपक्व, नरम और छोटा करने की अनुमति देते हैं।

                पति के साथ अंतरंगता का आनंद महिला के मनोदशा को बढ़ाता है, और अब सकारात्मक भावनाएं वही हैं जो उसे चाहिए।

                विमान उड़ाने की क्षमता

                शिशु को ले जाने की अवधि के अंतिम तीसरे में हवाई यात्रा निषिद्ध नहीं है, लेकिन अनुशंसित नहीं है। दबाव की बूंदें, समय और जलवायु क्षेत्र का परिवर्तन सबसे अच्छा तरीका नहीं हो सकता है जो एक गर्भवती महिला की भलाई को प्रभावित करता है। विमान में सवार होने पर कुछ एयरलाइनों को डॉक्टर से प्रमाणपत्र की आवश्यकता होती है। 36 सप्ताह के बाद लैंडिंग से इनकार किया जा सकता है। इससे पहले कि आप कहीं उड़ान भरें, अगर आपको वास्तव में ज़रूरत है, तो गर्भवती महिलाओं के परिवहन के नियमों के बारे में एयरलाइन के प्रतिनिधियों से जाँच करें।

                क्या मैं अपने दांतों का इलाज कर सकता हूं?

                तीसरी तिमाही में दांत दर्द असामान्य नहीं है। महिला के शरीर में कैल्शियम का भंडार बहुत कम हो गया है, जबकि बच्चे ने अपनी कंकाल की हड्डियों को सख्त करने के लिए इस पदार्थ को लिया, और इसलिए दांतों की छोटी समस्याएं जो गर्भावस्था की शुरुआत में थीं, लेकिन विषाक्तता, मितली के कारण ठीक नहीं हुई थीं, अब एनेस्थीसिया का डर हो सकता है अधिक वैश्विक गुंजाइश।

                आप अपने दांतों का इलाज कर सकते हैं। लेकिन विशेषज्ञ अभी इसे करने की सलाह नहीं देते हैं।

                यदि समस्या को तत्काल समाधान (कोई तीव्र दर्द, प्रवाह) की आवश्यकता नहीं होती है, तो उपचार को प्रसवोत्तर अवधि के लिए स्थगित करना बेहतर होता है, क्योंकि अतिरिक्त तनाव अब अपेक्षित मां के लिए कुछ भी नहीं है।

                यदि समस्या तीव्र है, तो दर्द को सहन करने की आवश्यकता नहीं है - आपको अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए और भ्रूण की स्थिति के लिए डर के बिना इसे हल करना चाहिए। दंत चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले आधुनिक दर्द निवारक दवाओं का इतने बड़े भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है क्योंकि आपका शिशु गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में होता है।

                सिफारिशें

                गर्भावस्था के अंतिम त्रैमासिक को जीवित करना आसान है, विशेषज्ञों द्वारा की गई कुछ उपयोगी सिफारिशों को इस गर्भावधि अवधि की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए मदद मिलेगी।

                पोषण और विटामिन

                अंतिम तिमाही में एक महिला का आहार उसके और बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे को पोषक तत्वों की आवश्यकता कम होती है, और कभी-कभी पिछली अवधि की तुलना में भी अधिक होती है, लेकिन गर्भावस्था के आखिरी महीने में मल्टीविटामिन लेने से मना करना बेहतर हैताकि बच्चे का वजन कम न हो। बेशक, गर्भ में हर बच्चे की ऊंचाई और वजन की अपनी क्षमता होती है, और अगर, ट्राइमेस्टर की शुरुआत से, डॉक्टरों का कहना है कि एक बड़ा बच्चा पैदा नहीं होता है, तो आपको इसे विटामिन की सदमे खुराक के साथ "खिलाना" नहीं चाहिए।

                यदि एक विशिष्ट विटामिन या खनिज की कमी है, जिसे जैव रासायनिक रक्त परीक्षण द्वारा दिखाया जा सकता है, तो एक महिला को विटामिन मोनोथेरेपी निर्धारित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, एनीमिया के लिए एक लोहे की तैयारी या विटामिन ई की कमी के साथ टोकोफेरॉल का एक तेल समाधान। जटिल विटामिन संगत की कोई आवश्यकता नहीं होगी। यदि बच्चा, इसके विपरीत, छोटा है और धीरे-धीरे बढ़ता है, तो विटामिन दिखाए जाते हैं और जरूरत होती है।

                गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में मेनू में डेयरी उत्पादों, कॉटेज पनीर की एक बड़ी मात्रा को शामिल करना अवांछनीय है। इन उत्पादों को खत्म करना बेहतर है, ताकि बच्चे की खोपड़ी की हड्डियों के अत्यधिक खनिज का नेतृत्व न करें - यह crumbs के जन्म की प्रक्रिया को काफी जटिल करेगा।

                पशु प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। कब्ज और फल को खत्म करने के लिए अधिक फाइबर युक्त सब्जियां खाने की कोशिश करें। (कम एलर्जीनिटी के साथ), हल्के आहार चिकन स्तन या उबले हुए कम वसा वाले मछली के साथ बीफ़ के टुकड़े को बदलना बेहतर है।

                मादक पेय, सोडा, कॉफी, सभी स्मोक्ड, भुना हुआ और मसालेदार अभी भी contraindicated हैं। फैक्ट्री की मिठाई न खाएं। यदि वजन बढ़ने के मानदंड से अधिक है, तो आप उपवास के दिनों की व्यवस्था कर सकते हैं, लेकिन यह केवल आपके डॉक्टर के परामर्श से किया जा सकता है।

                शारीरिक गतिविधि चार्ज

                एक महिला को अपनी शारीरिक गतिविधि को बहुत कम नहीं करना चाहिए, हालांकि एक निश्चित कमी अपरिहार्य है। जैसे-जैसे पेट बढ़ता है, भविष्य की मां अधिक से अधिक अनाड़ी हो जाती है, वह तेजी से थक जाती है, आराम की जरूरत होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि सोफे पर तीसरी तिमाही खर्च करना सबसे अच्छा है।

                एक मध्यम और पर्याप्त व्यायाम एक महिला को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करेगा - योग, बाहरी व्यायाम, श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम पर आधारित घर के व्यायाम, और पीठ, पैर और बाहों की मांसपेशियों के लिए व्यायाम, जिसमें श्वास व्यायाम का एक संयोजन शामिल है, लाभ होगा। फिटबॉल के रूप में इस तरह के एक प्रक्षेप्य पर कक्षाओं के साथ।

                एक महिला घर के चारों ओर कुछ निश्चित कर्तव्यों का पालन कर सकती है, लेकिन, निश्चित रूप से, तेज स्क्वैट्स, कूदता है, गिरता है, तीव्र दौड़ता है, और वजन उठाने से उस पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। इसे ध्यान में रखते हुए, आपको अपने दिन की योजना बनाने की आवश्यकता है।

                आंदोलन आपको अतिरिक्त पाउंड हासिल करने की अनुमति नहीं देता है, गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता की प्रक्रिया को तेज करता है, मांसपेशियों के ऊतकों की लोच में सुधार करता है।

                रोग, जुकाम, सार्स

                यह देखते हुए कि एक महिला की प्रतिरक्षा कम हो जाती है, उसके लिए बीमार होना अब ऐसी असंभव स्थिति नहीं है। क्या करें, सवाल जटिल है। बच्चे के लिए, न तो फ्लू, न ही सार्स, और न ही केला ठंडा, एक महान तत्काल खतरा पेश करता है, न तो होंठ पर दाद, न ही लैरींगाइटिस खतरनाक हैं। लेकिन खतरनाक गर्मीजो सबसे तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के साथ होता है। यह गर्भाशय के रक्त के प्रवाह में गड़बड़ी पैदा कर सकता है, जिससे प्लेसेंटल अपर्याप्तता हो सकती है।

                एक डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है जिसके बारे में बीमारी के मामले में एंटीपीयरेटिक दवाएं आपके लिए सही हैं। सभी फंड आधारित पेरासिटामोल बच्चे को नुकसान न करें, डॉक्टर आपको विशिष्ट बताएगा।

                गर्भवती महिलाओं के लिए एंटीवायरल की जरूरत नहीं है। यह लीवर पर एक अतिरिक्त बोझ है।, इसके अलावा, प्रभावी एंटीवायरल दवाएं मौजूद नहीं हैं, उनमें से ज्यादातर व्यावसायिक रूप से व्यवहार्य दवा उद्योग "डमी" हैं।

                यदि गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में बीमारी खत्म हो गई है, तो चिंता न करें। चिकित्सक को घर पर बुलाएं, बुखार से बचाव करें, यदि बुखार अधिक हो, तो खुद को कुछ दिनों तक आराम से लेटे रहने की स्थिति प्रदान करें, अधिक गर्म तरल पियें - सूखे मेवे, ग्रीन टी, घर का बना फलों का रस, मेंहदी का काढ़ा। 3-5 दिनों के बाद वायरस आपके अपने शरीर से हार जाएगा।

                यदि महिला के ठीक होने से पहले प्रसव शुरू हो जाता है, तो प्रसूति अस्पताल में, बेशक, उसे स्वीकार किया जाएगा, लेकिन वेधशाला वार्ड में रखा गया है, जहां सभी रोगियों को संक्रमण और अस्पष्टीकृत महिलाओं के साथ मिलता है। संभावना, हालांकि अप्रिय, घातक नहीं है - और वहां महिलाएं बहुत अच्छी तरह से जन्म देती हैं और समय पर घर छोड़ देती हैं।

                उपयोगी सुझाव

                गर्भावस्था के पूरे तीसरे तिमाही के दौरान, एक महिला को प्रत्येक दिन भ्रूण के आंदोलन को ध्यान से पढ़ना चाहिए। आम तौर पर, उन्हें 12 घंटों में कम से कम 10 होना चाहिए (बच्चे की हिचकी गिनती नहीं होती है)। यदि सरगर्मी की मात्रा अपर्याप्त है, तो यह गंभीर हाइपोक्सिया की बात कर सकता है, जिसकी भरपाई अब बच्चा नहीं कर सकता। बढ़ा हुआ आंदोलन आमतौर पर प्रारंभिक चरण में एक समस्या को इंगित करता है, जब प्रतिपूरक तंत्र अभी भी स्थिति का सामना कर रहे हैं।

                यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको पिछले हफ्तों के लिए अधिक जिम्मेदारी से मदद करेंगे।

                • अपने शरीर में होने वाले बदलावों को ध्यान से सुनें।: निर्वहन की प्रकृति, संवेदनाओं, अप्रिय लक्षणों को प्रतिदिन गर्भवती मां द्वारा नोट किया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो आपको डॉक्टर को परिवर्तनों की सूचना देनी होगी।
                • अपने क्षितिज का विस्तार करें: आपकी प्रजनन प्रणाली कैसे काम करती है, आपका प्रसव कैसे होगा, उनके चरण क्या हैं, इस बारे में अधिक विश्वसनीय जानकारी जानने की कोशिश करें। यह उनकी क्षमताओं पर अधिक विश्वास देगा, साथ ही साथ कुछ लक्षणों की घटना के बारे में चिंता को कम करेगा।
                • गर्भवती महिलाओं के लिए कक्षाओं में भाग लें प्रसवपूर्व क्लिनिक में या किसी भी क्लिनिक में ऐसे पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें जिन्हें आप पसंद करते हैं - वे श्रम संकुचन की सुविधा के लिए विभिन्न अवधि के श्रम, मालिश और आत्म-मालिश तकनीकों के दौरान उचित श्वास सीखने में आपकी सहायता करेंगे। इन कक्षाओं में, वे बताते हैं कि पहले दिनों में बच्चे की देखभाल कैसे करें, स्तनपान कैसे स्थापित करें।
                • पूरी जिम्मेदारी के साथ, एक प्रसूति अस्पताल या प्रसवकालीन केंद्र का विकल्प चुनें।: समीक्षाएँ पढ़ें, इस प्रसूति अस्पताल का दौरा करें, कर्मचारियों, रोगियों के साथ बात करें, पता करें कि अस्पताल की क्या स्थितियां हैं, इसके क्या नियम हैं, और क्या यह सब कुछ है जो आपको किसी भी माँ और बच्चे को पुनर्जीवन प्रदान करना है। पसंद करने के बाद, मुख्य चिकित्सक के प्रवेश दिवस पर जाएं और विनिमय कार्ड पर हस्ताक्षर करें - जन्म प्रमाण पत्र किसी भी महिला को मुफ्त में बिल्कुल किसी भी अस्पताल या प्रसवकालीन केंद्र का चयन करने का अधिकार देता है।
                • सुनिश्चित करें कि आपने अस्पताल में पहले से जरूरी सभी चीजें एकत्र कर ली हैं। (सूची चुने हुए प्रसूति संस्थान में प्राप्त की जा सकती है)। 33-34 सप्ताह से शुरू, एकत्रित बैग और दस्तावेज तैयार स्थिति में होना चाहिए - यदि जन्म शुरू होता है, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं होगी।
                • भले ही तीसरी तिमाही स्पष्ट रूप से विलंबित हो, स्वयं बच्चे के जन्म को प्रोत्साहित करने के लिए लोक उपचार और दवाओं का सहारा न लें। 42 सप्ताह में श्रम की प्रेरण और बाद में अस्पताल में विशेष रूप से किया जाना चाहिए। 42 सप्ताह तक, कुछ भी उत्तेजित करने की आवश्यकता नहीं है, खासकर घर पर - परिणाम दुखद हो सकते हैं।

                निम्नलिखित वीडियो में गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के बारे में अधिक जानें।

                दूसरी तिमाही
                गर्भावस्था के हर हफ्ते माँ और बच्चे के साथ क्या होता है, इसका पता लगाएं।
                संदर्भ उद्देश्यों के लिए प्रदान की गई जानकारी। स्व-चिकित्सा न करें। रोग के पहले लक्षणों पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

                गर्भावस्था

                विकास

                स्वास्थ्य