आप किस उम्र में एक बच्चे को चेरी दे सकते हैं?

जामुन और फलों के मौसम में तो crumbs उपयोगी विनम्रता का इलाज करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, रसदार चेरी। लेकिन क्या एक साल तक की उम्र में इसे देना संभव है, इसके फल कैसे खतरनाक हो सकते हैं और चेरी को क्रुम्स को सही ढंग से कैसे पेश किया जाए?

• आहार को कैरोटीन, फोलिक एसिड, टोकोफेरोल, विटामिन सी, बी 1, पीपी और बी 2 के साथ पूरक करता है।
• इस बेरी का गूदा बहुत सारे जस्ता, तांबा, मैंगनीज, मोलिब्डेनम, फ्लोरीन, आयोडीन, लोहा, पोटेशियम और कोबाल्ट सहित सूक्ष्म और मैक्रो तत्वों में समृद्ध है।
• पेक्टिन पदार्थों की उपस्थिति के कारण, ऐसे जामुन का उपयोग नाइट्रोजन युक्त यौगिकों और अन्य हानिकारक पदार्थों के उन्मूलन में योगदान देता है।
• इसमें बहुत सारे कार्बनिक अम्ल होते हैं जो बच्चे के शरीर के काम के लिए महत्वपूर्ण हैं।
• मायोकार्डियम को मजबूत करने की क्षमता होती है और घनास्त्रता के जोखिम को कम करने के साथ केशिकाओं और रक्त संरचना को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।
• चेरी को प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स के रूप में जाना जाता है।
• हालांकि यह लाल है, यह शायद ही कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनता है।

• जब सिफारिश नहीं की आंत्रशोथ, पेप्टिक अल्सर या ढीला मल।
• मधुमेह में इस बेर का सेवन नहीं करना चाहिए।
• अत्यधिक उपयोग से दांतों के इनेमल पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• हड्डियों में खतरनाक पदार्थ होते हैं, इसलिए माता-पिता को पत्थरों के बिना बच्चों को जामुन देने की आवश्यकता होती है।

लाभों और खतरों के बारे में, कार्यक्रम देखें "स्वस्थ रहने के लिए।"

सबसे पहले, बच्चे को रस के रूप में चेरी से परिचित कराया जाता है, इसे पहले से ही कोशिश किए गए फलों और जामुन के रस में जोड़ा जाता है।

एक साल के बच्चे को ताजा फल दिया जाता है। उन्हें सावधानी से धोया जाता है और हिस्सों में विभाजित किया जाता है। यदि वांछित है, चेरी को स्केल किया जा सकता है और छील दिया जा सकता है।

1.5-2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को भी इसे विभिन्न व्यंजनों - पाई, सलाद, पकौड़ी, मफिन, कॉकटेल और अन्य के हिस्से के रूप में दिया जाता है।

चेरी का पहला भाग जिसे बच्चा कोशिश करता है, छोटा होना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक बेरी का आधा। वह नाश्ते के लिए दिया जाता है और दिन के अंत तक, वे निरीक्षण करते हैं कि क्या असहिष्णुता के कोई संकेत दिखाई दिए हैं।

यदि बच्चा अच्छा महसूस करता है, तो दैनिक मेनू में इसकी मात्रा धीरे-धीरे 40-50 ग्राम तक बढ़ सकती है, और तीन साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए - 100-150 ग्राम तक।

बाजार में जामुन खरीदते समय, अपने बच्चे के लिए एक अपरिवर्तित और सूखी चेरी लें, जिसमें मोल्ड या दाग न हों। यह परिपक्व होना चाहिए, क्योंकि यह फसल के बाद नहीं पकता है। फलों के तने के साथ चेरी खरीदना सबसे अच्छा है।

यदि आप एक जमे हुए उत्पाद खरीदना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि इसके अंदर का बैग crumbly है। यदि आप एक बैग में बेरीज पाते हैं जो एक बंडल में अंधे हो जाते हैं, तो उन्हें न खरीदें, क्योंकि वे फिर से जमे हुए हैं।

चेरी के गड्ढों का खतरा उन पदार्थों की सामग्री है जो विषाक्तता पैदा कर सकते हैं, इसलिए बच्चों को शुद्ध जामुन देना सबसे अच्छा है। इसी समय, केवल बड़ी संख्या में गड्ढे खतरनाक होते हैं, जो बाधा या कब्ज का कारण भी बन सकते हैं।

यदि एक दाने, खुजली और एलर्जी की अन्य अभिव्यक्तियाँ होती हैं, तो चेरी को बच्चे के आहार से कम से कम 1-2 महीने के लिए बाहर रखा जाता है। यदि रेटेस्ट भी एलर्जी है, तो 3 वर्ष या उससे अधिक उम्र तक बच्चे के मेनू का परिचय देरी से होता है।