किस उम्र से बच्चे पैदा करते हैं?

शरद ऋतु में, कई दुकानों के समतल पर हरे रंग के फलोजोआ फल दिखाई देते हैं। कुछ वयस्कों ने कभी इसकी कोशिश नहीं की, और जो लोग पछताते हैं और एक सुखद स्वाद के लिए प्यार करने में कामयाब रहे, संदेह है कि क्या इसे बच्चों को देने की अनुमति है।

शरीर के लिए फीजियोआ के लाभकारी गुण इसकी संरचना के कारण हैं:

• इन फलों में बहुत आयोडीन होता है, इसलिए, इस तरह के एक तत्व की कमी के कारण थायरॉयड रोगों के लिए उनके उपयोग की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, सामोआ में आयोडीन पानी में घुलनशील है, जिसके कारण इसका अवशोषण फार्मेसी परिसरों की तुलना में अधिक सक्रिय है।
• आयोडीन के अलावा, बच्चे को देता है मैग्नीशियम, जस्ता, लोहा, कैल्शियम और पोटेशियम के लवण।
• इसमें काफी मात्रा में विटामिन सी होता है, ताकि इस तरह का भ्रूण बच्चे को वायरल बीमारियों से बचाता है और प्रतिरक्षा के लिए उपयोगी होता है।
• पके फल शामिल हैं राइबोफ्लेविनचयापचय प्रक्रियाओं में शामिल। यह विटामिन दिल और मस्तिष्क की गतिविधि के काम पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
• यह विटामिन बी 3 और बी 5 का एक स्रोत है, इसलिए, इस तरह के फल का उपयोग लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण, पुनर्जनन प्रक्रियाओं, यकृत और श्वसन अंगों को प्रभावित करता है।

• रचना भी है विटामिन बी 6 और पीपी, इसलिए, ऐसे फल प्रोटीन चयापचय, एंजाइम संश्लेषण और तंत्रिका और हृदय प्रणाली की गतिविधि को प्रभावित करते हैं।
• फलों में होता है अमीनो एसिडजिसके बीच अपूरणीय हैं।
• पेक्टिन की महत्वपूर्ण राशि लुगदी में कब्ज के खिलाफ इसके उपयोग की अनुमति देता है। इसी समय, फल के छिलके में बहुत सारे टैनिन होते हैं, इसलिए इसका अर्क दस्त के साथ मदद कर सकता है।
• कई विटामिन, आयोडीन यौगिकों और इसके फलों में आवश्यक तेलों की उपस्थिति के कारण यह नोट किया जाता है अवसादरोधी प्रभाव.
• यदि आप नियमित रूप से छोटे बच्चों को फिजोआ देते हैं, तो इससे उनका हीमोग्लोबिन स्तर बढ़ेगा और रक्त वाहिकाओं की लोच में सुधार होगा।। इसके अलावा, इन जामुनों में वृद्धि को प्रोत्साहित करने की क्षमता होती है, इसलिए उन्हें अपने साथियों से थोड़ी सी अंतराल के साथ बच्चों को दिया जा सकता है।

वीडियो में उपयोगी गुणों के बारे में अधिक पढ़ें:

हमारे अधिकांश हमवतन लोगों के लिए, ऐसे फल विदेशी हैं और आर्मेनिया, जॉर्जिया और अन्य देशों के स्टोर में आते हैं। इस कारण से, कम से कम 1 वर्ष की उम्र तक शिशु को देने की सलाह नहीं दी जाती है। यद्यपि भ्रूण एलर्जी का कारण बनने के लिए अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन कभी-कभी उनके पास व्यक्तिगत असहिष्णुता होती है, जिसके कारण उन्हें 6-11 महीने के बच्चों के आहार में शामिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

पहला भाग एक चम्मच से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि बच्चे के जीव ने इसे अच्छी तरह से स्थानांतरित कर दिया है, तो मसले हुए आलू की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ सकती है। प्रति दिन आपको इसे खाने की कितनी आवश्यकता है, तो तीन साल की उम्र में, प्रतिबंध एक बेरी होगा। जब बच्चा 3 साल का होता है, तो उसके आहार में इस उत्पाद के साथ विभिन्न जाम, सॉस, पेस्ट्री और अन्य व्यंजन हो सकते हैं।

• यदि आप डेयरी उत्पादों के साथ फल का उपयोग करते हैं, तो यह खतरे में है अपच.
• कच्चे feijoa छील देने के लिए बच्चे को contraindicated है।
• एक अपरिपक्व भ्रूण खाद्य विषाक्तता का कारण बन सकता है।
• हाइपरथायरायडिज्म में फलों को contraindicated है।
• वे मोटापे या मधुमेह वाले बच्चों के आहार में शामिल करने के लिए भी अवांछनीय हैं।

बच्चे के भोजन के लिए, बिना डेंट या सड़े हुए क्षेत्रों के साथ घने और लोचदार फल खरीदें। फीजियोआ काटते समय, सुनिश्चित करें कि मांस अब सफेद नहीं है (यह रंग इसकी अपरिपक्वता को इंगित करता है)। यदि फल के अंदरूनी हिस्से पारदर्शी, "चमकदार" हैं, तो यह स्वादिष्ट और उपयोगी होगा। गूदे का बेज या गहरा रंग बिगड़ना दर्शाता है।

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